养生健康

哪些情况导致肿瘤

哪些情况导致肿瘤

肿瘤是一种可怕的疾病,许多人闻名丧胆,而肿瘤也有良性恶性之分,放好心态是很重要的。作为恶性肿瘤的癌症,对于其患者来说简直就是梦魇,他们得到治愈的几率几乎为零,往往他们也只能坚强乐观的过完余下的日子了。那么,哪些情况导致肿瘤?让我们一起来看看下面的介绍吧。(一)外因:

1.化学致癌物,如多环芳烃(主要存在于现代工业和现代交通工具所排放的废气及香烟、熏烤食品);

2.芳香胺及偶氮染料类(存于纺织印染、化妆品中);

3.亚硝胺类(广泛存在制食品中);

4.金属类(石棉制品中含有多环芳烃化合物和含铬量高,两者均可致癌)。

5.物理因素,如电离辐射(包括职业性和医疗性照射);长期暴晒阳光等。

6.生物因素,如黄曲霉素(存在于发霉花生、玉米中);病毒(人类疱疹病毒、EB病毒、乙型肝炎病毒等);寄生虫(吸血虫等)。

(二)内因:

1.机体免疫功能低下:大量、长期应用激素;

2.神经系统紊乱(精神长期紧张及情绪不佳,致内分泌失调);

3.遗传因素(肝癌、鼻咽癌等带有家庭遗传现象)。

(三)最主要原因:机体基因(DNA片段)缺陷,导致基因突变,细胞异常增生

点痣可能导致肿瘤细胞的扩散

有很多人脸上或者身上长了痣之后总想方设法想除掉这些碍眼的痣,很多人点痣,一点痣就没了。专家提醒点痣可能导致肿瘤细胞的扩散。

目前跟黑色素瘤的致病因素比较多,能够有证据的致病因素是过度的日光照射,就是暴晒,欧美白种人中慢性阳关损伤型较为多见。足部的痣常为交界痣,易出现恶变,如果脚趾和足底有痣且符合黑色素瘤的早期症状的话,最好找专业的大夫就诊,必要时手术切除。

另外皮肤专家要提醒大家的是,若选择激光点痣,激光刺激可能加剧黑痣恶变,还有部分市民黑痣的深度触及皮肤真皮层,若选择不具备袪痣资质的美容机构进行切除,也附带了手术风险。目前除痣的方法基本上包括激光、冷冻和灼烧三种,几乎都会对皮肤造成损伤。而且这些方法往往不能全部去除所有的痣细胞,导致点痣后还有残留。而反复点痣会对细胞产生刺激,导致恶变几率增加。

一般的色素痣分为皮内痣、交界痣和混合痣。良性色素痣表现为边缘整齐、均匀,呈黑色或深褐色,对称。但是如果您身上的黑痣出现下面几种“变化”,应引起重视,及早就医。

希望大家在急着恢复光洁皮肤的同时,要积极预防点痣造成的恶性影响。

卵巢囊肿不能吃哪些 油炸食物

油炸食物经过高温处理之后容易产生亚硝酸盐等有害物质,人体摄入亚硝酸盐过多更易导致肿瘤产生。此外油炸食物过于油腻,不易消化,热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常食用容易导致肿瘤增大,不利于卵巢囊肿消除。

发物会导致肿瘤复发吗

传言:日常生活中,肿瘤患者“发物”的禁忌之说在民间非常流行,除鸡蛋、虾蟹、牛羊肉、鸭鹅等常见的发物之外,不少我们习以为常的食材如菜油、白酒、豆腐也被归纳进了发物的行列,如果严格按照各地的发物习俗,肿瘤患者将面临一长串禁食菜谱,“发物”之说到底有没有科学依据呢?

A

肿瘤患者饮食常见三误区

误区一:盲目忌口。民间有“发物”一说,许多患者因担心食用后肿瘤复发而“不敢越雷池一步”,盲目忌口。

骆主任表示,现代医学研究表明,“发物”致病主要是由于食物中含有的激素、异体蛋白、组胺等物质导致旧病复发、皮肤过敏等。目前,现代医学研究在这一领域上没有确切的科学依据证明吃了所谓“发物”一定可致肿瘤复发。而一些所谓“发物”中富含优质蛋白、矿物质等,对维持肿瘤患者良好的营养状态有重要作用。因“发物”之说就一口不沾,似有因噎废食之弊。

建议肿瘤患者不要盲目“忌口”。所谓“忌口”,是根据不同种类的疾病和症状合理饮食。比如,肝癌患者不宜吃油腻、油炸、烟熏的食物;食管癌患者要忌粗糙、霉变的食物;胃癌忌食熏烤、油炸食物;肠癌忌食辣椒、胡椒、煎炸食物;乳腺癌忌腌及含激素食物;妇科肿瘤忌食含激素食物等。腹水的肿瘤患者要限盐和水;血小板较低,有出血倾向的患者要忌活血化瘀的食物和中药;化疗后出现腹泻的患者要忌粗纤维比较多的食物等等。

误区二:过度进补。有的患者经抗肿瘤治疗后,体质虚弱,于是大量进补。人参、虫草、灵芝、甲鱼等短期内大量食用,这也是不对的。肿瘤患者经手术、放化疗后,食欲差,胃肠功能明显削弱。此时大量进补,机体不能有效吸收。一旦有碍“脾胃运化”功能,会使患者食欲更差,胃肠功能不易恢复,形成恶性循环,反而不利于患者恢复。建议肿瘤患者初期饮食宜清淡可口,由于肿瘤治疗是个长期的过程,进补不应急于一时,要循序渐进。

误区三:减少进食。有一种错误的观点,过去和现在长久盘踞在一些肿瘤患者的心头:吃得越好,肿瘤长得越快,应该减少进食,“饿死”肿瘤。可到目前为止,还没有临床实验证明“饥饿疗法”对肿瘤患者行之有效。但因为全身营养状况差,体力状况低下,不能完成足量抗肿瘤治疗的患者却十分常见。因此,“饿死”肿瘤没有科学道理,不可取。而维持良好的营养状况才是肿瘤治疗的基础。

B

合理饮食可预防肿瘤发生

肿瘤会引起体内营养的过度消耗,患者往往会出现消瘦、乏力等症状,免疫力也随之下降,合理饮食是预防肿瘤的最佳方法,那么肿瘤患者在日常饮食中应注意哪些事项呢?

一、注意饮食平衡,不偏食、不忌食、荤素搭配、精细混食,每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。要多食用如鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜时蔬、食用菌类等。多吃有抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻及蜂皇浆等食物。维生素A、C、E、K等有一定的辅助抗肿瘤作用。应多吃新鲜蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、竹笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

二、要排除毒素,不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。

三、多用天然与野生食物,少用人工复制与精加工的食品。

四、合理进补能提高人体的免疫功能,某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效。

五、在烹调时,用油量可与正常人相似,不宜增加。同时要注意菜肴色、香、味的调配,多采用蒸、煮、炖的烹饪方法,尽量少吃油炸、煎的食物。

导致肿瘤的主要因素

吸烟本身是引起肿瘤,特别是肺癌的重要诱因。调查发现,30%的癌瘤和吸烟是有关系的,80%的肺癌多多少少是和吸烟相关的。特别是被动吸烟,比如家长在房间内吸烟,或者在公共场合吸烟,如餐馆、车站等等公共场所,被动吸烟的危害也是相当大的。

由于污染物长时间作用于机体,损害体内遗传物质,引起突变。由于长期接触环境中致癌因素而引起的肿瘤,称环境瘤。现在工厂废气、汽车尾气、生活用的煤气、炒菜的油烟以及家用空调不断循环的废气,都会对人体肺部造成伤害。

摄入过多的食盐、高盐的盐渍食品、熏制鱼类、亚硝胺类化合物的食物是诱发胃癌的相关因素,另外还有发霉的食物含有较多的真菌毒素,大米加工后外面覆有滑石粉。此外也有研究表明恶性肿瘤病因与营养素失去平衡有关。

食道肿瘤的致病因素

●食道粘膜反复损伤

长期进食过热、过硬、粗糙食物(如煎饼、油炸食品)以及辛辣刺激性食物,引起食管粘膜损伤,反复刺激、损伤,造成粘膜增生间变,最后导致肿瘤变。

●进食致肿瘤物

比较典型的是长期进食腌制食品,如咸菜、酸菜等,这类食物含有较多亚硝胺类化合物,而亚硝胺类化合物是一种很强的致肿瘤物。食用的酸菜量与食管肿瘤发病率成正比。一些食品的腌制过程中常有霉菌污染。霉菌能促使亚硝酸盐和食物中二级胺含量增加。另外,存在于食物中的霉菌也属于高致肿瘤性物质。

●营养和微量元素

膳食中缺乏维生素、蛋白质及必需脂肪酸等成分,可以使食管粘膜增生、间变,进一步可引起肿瘤变。

●吸烟、饮酒

香烟中含有好几种亚硝铵,具有强烈的致肿瘤作用。酒精本身并无致肿瘤作用,但它是致肿瘤物的溶剂,使致肿瘤物更容易进入食管粘膜,为食管肿瘤的发生 条件。

●情志失调

容易生气、郁怒,忧思则伤肝、伤脾,肝郁则血液不能畅行,脾伤则气结,饮食难进,进而演变成食道肿瘤。

卵巢囊肿不能吃的食物 不食用油煎食物

卵巢囊肿女性当避免食用油炸类食物,油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质,导致肿瘤产生。且油炸食物比较有利,不易消化,热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食容易导致肿瘤增大,不利于卵巢囊肿的消除。

哪些致癌物导致晚期肿瘤

1、吸烟:有研究显示,吸烟的人群患膀胱癌的风险是不吸烟者的两倍。其中,吸普通香烟的人群患病率最高,而吸食雪茄的人群则相对较低。

2、不良饮食结构:长期吃含硝酸盐的食品和高脂肪饮食的人群,患病率较高。

3、慢性感染:例如长期的慢性尿道感染。

4、致癌物:长期接触致癌物质的人群发病风险增加了20%。这些致癌物的作用往往是隐性的,需要很长时间才表现出来,有时甚至需要30至50年。当然,这个风险还与接触的时间、接触的量和致癌物的种类有关。一些高危职业包括:染料工人、印刷工人、制鞋工人和卡车司机等。危险的化学物质主要是来自于染料、油漆、墨水和人造皮革中所含的芳香胺类物质。

5、某些化疗药物:例如:环磷酰胺(cyclophohamide)和砒霜(arsenic)等。

6、血吸虫感染:这主要发生在一些落后的国家,特别是非洲北部。

7、年龄:40岁以上的人群随着年龄的增加,膀胱癌的发病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60岁以上。因而,有学者建议,在40岁以上的人群应该警惕膀胱癌的发生,特别是发现血尿时,更应该及时到医院就诊。

导致肿瘤原因有什么

1.抑郁容易得病

精神压抑,长期情绪低落,易得病。病人不能像林黛玉那样,整天闷闷不乐,要放宽心,气血运行才畅通。

2.不要吃得太精细

最新研究表明:约50%的肿瘤症与饮食因素有关,三分之一的肿瘤症都是人们"吃"出来的。主食吃得精细了,粗粮、杂粮等食入过少,缺乏纤维素,导致大肠肿瘤发病率升高;高脂肪、高蛋白的摄入过多已成为乳腺肿瘤、结直肠肿瘤发病率上升的重要原因;约有75%的头颈部肿瘤是由饮酒和吸烟造成的;另外喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、胡椒、醋、辣椒)食物及酸菜,可诱发食管肿瘤;有暴饮暴食习惯、喜好甜食和油腻者是胰腺肿瘤的高发人群。

3.学会自我减压

中医认为,如果过度劳累、免疫力下降,邪气就会入侵,从空气吸入的、体内残留的毒就不能排出体外,毒聚日久即成肿瘤症。长期超负荷工作,渐渐积淀成一层又一层的潜在致病因素,致使许多人因劳累而疾病缠身。这种疲劳症大都表现为:浑身乏力、睡眠不稳、记忆力减退、经常头痛、腰酸背痛、食欲不振、视觉紊乱、关节疼痛等。但到医院去检查,却又没有明显的病症。可是这种"疲劳"是比较严重的隐疾,如果不小心采取一些有效的措施加以防范、改善,时间长了就会酿成大祸。因此,大家都要学会自我调节,适当的时候给自己减压,保住身体健康才是根本。

什么能引起导致肿瘤

一、癌症是老年人的常见病

1973年,上海居民平均期望寿命是72.71岁,而2012年则为82.41岁,增长了近10岁;60岁以上人口的百分比已超过20%。

癌症是老年人的常见病,人口老龄化导致癌症发病率呈持续增长的趋势。据上海市人口和计划生育委员会预测,到2020年,上海市将迎来人口老龄化的高峰,届时60岁以上人口百分比将达到34%,而这种情况将一直延续到21世纪中。这意味着癌症等慢性非传染性疾病发病率的持续上升势头难以遏制。

二、癌症危险因素正逐步变迁

有关专家指出,烟草是最重要的癌症危险因素。烟草、饮酒、过多阳光暴露、缺乏体育锻炼、超重和肥胖、饮食因素及职业性暴露和慢性感染是发生癌症的主要危险因素,有效地预防这些因素和有效的癌症筛查可控制癌症的发病。

1.烟草流行导致潜在疾病高峰全面控烟可减少三成癌症病死率

据成人行为危险因素监测显示,烟草在上海的流行仍十分严重,目前男性吸烟率为61.8%,女性为1.2%,且青少年吸烟率有增长趋势。由此估计,上海全市约有烟民352万。

从烟草流行到其导致的疾病高峰一般有40年的间隔,吸烟者数量巨大及其增加趋势将导致未来肺癌等癌症发病率的增长。如果全面控制吸烟,可减少约80%以上的肺癌病死率和30%的癌症总病死率。

2.饮食结构接近西方国家三成市民久坐少动方式生活

调查资料显示,居民营养状况明显改善,主要特点是畜禽肉类、油脂和盐摄入过多,谷类食物和蔬菜摄入不足,食盐每日摄入为9.9克,脂肪供能比达到36%,超过上限(30%),具有危险和有害饮酒习惯的比例达到15.5%。

这些变化使上海居民的膳食结构逐渐接近西方国家。而上海居民乳腺癌、结肠直肠癌、胰腺癌发病率的持续上升和胃癌、食管癌发病率的持续下降也反映了饮食营养因素对上海癌症谱变化的影响,预计今后这种影响不仅将持续下去,效应也会越发明显。

研究提示,30%以上的上海居民采取久坐少动生活方式,超重率达31.0%,肥胖率达9.2%。该现象在青少年中尤为突出,80%以上的青少年每天运动少于1小时,学生肥胖率持续增长,肥胖检出率在过去的15年中增长了近2倍。

3.慢性感染和职业性暴露慢性感染和职业性暴露是发展中国家人群发生癌症的重要危险因素。最典型的是肝癌与乙肝病毒慢性感染相关。

导致肿瘤的病因有哪些

很多时候肿瘤患者都不是很了解自己的病情,因为肿瘤的病因有很多,所以要想治疗肿瘤,肯定是需要做好肿瘤病因的了解,下面就为大家仔细介绍下导致肿瘤的病因有哪些?希望大家都要有所了解

导致肿瘤的病因有哪些?

1化学致癌因素:这类因素是目前导致肿瘤的主要原因,其来源甚广,种类繁多。经考察和动物实验证实有致癌作用的化学物质已发现有千余种,其中与人类关系密切的化学致癌物就有数百种之多。化学物质致癌潜伏期的相对较长,对人类危害极大,它广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。人们所熟知的黄霉毒素,在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染,它具有公认的致癌作用,有明显的致癌力,已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高和熏烤或烧焦后的食物中尤其是高蛋白食品,如鱼、肉、蛋类致癌物的种类和含量剧增,以及受到多环芳烃类化合物,如3,4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气,均会对人体产生影响,严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。

2物理致癌因素:物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。值得高度重视的是,受辐射危害可以来自环境污染,也可以来自医源性。比如多次反复接受X射线照射检查或放射性核素检查可使受检人群患肿瘤机率增加,若用放射疗法治疗某些疾病,也可诱发某些肿瘤。有资料报告,在用放射性核素磷治疗红细胞增多症后,相当数量的患者经过一定的潜伏期而出现白血病。肺结核患者反复的胸透检查,可诱发乳腺癌。

3生物致癌因素:目前,对这类因素研究较多的是病毒。近代科学研究已证明,有30多种动物的肿瘤是由病毒引起的。近来发现人类的某些肿瘤与病毒的关系密切,在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。

导致肿瘤的病因有哪些的上述总结大家知道了吗?希望肿瘤患者了解自己的病情,做好肿瘤的及时治疗,避免肿瘤扩散甚至严重,导致身体其他部位的伤害,最后祝广大肿瘤患者早日康复,避免肿瘤危害自己身体。

导致肿瘤的主要因素 艾滋病的预防

艾滋病患者大多是以青壮年为主,发病年龄80%在18~45岁之间,即性生活较活跃的年龄段,因此,一定要洁身自爱,避免不洁性行为。

吸毒是违反犯罪的事情,不仅危害社会和家庭,也成为了感染艾滋病的一个主要途径。所以严禁吸毒是非常有必要的,大家都要远离毒品。

共用注射器是很危险的,如果注射器中带有艾滋病病毒,病毒很容易随着输液进入人体。

由于性传播是艾滋病传播的主要途径之一,所以在性生活中正确的使用安全套是很有必要的,如果能够正确使用安全套,感染艾滋病的机会会小很多。

所谓正确的使用安全套是指使用正规、合格的安全套,在双方进行身体接触之前就把安全套戴上,直到性生活结束了之后取下安全套。

不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下进行,以免感染。

相关推荐

哪些原因导致输卵管肿瘤

一 内分泌:女性生殖器官是女性激素的主要靶器官,其肿瘤的发生与内分泌密切相关。现在有些女性不经医生指导,私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品,刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。而长期高水平雌激素的刺激是输卵管癌和卵巢癌的发病因素之一。 二性卫生:不洁的性生活可引起女性生殖器官感染,如:阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。它们成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 三 不良生活方式:吸烟尤其是大量吸烟,可能是诱发宫颈癌和输卵管癌的重要原因之一。据流行病学调查,吸烟妇女患本

肿瘤导致月经不来吗

一、子宫颈肌瘤会导致月经失调 子宫颈肌瘤会导致月经失调! 您的情况不能排除怀孕,怀孕早期孕囊很小超声时看不到的,建议到医院检查血液HCG以确定是否怀孕。 二、得了妇科癌症会引起月经不来吗? 是可以引起的,月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。月经已经推迟了超过7天,建议你去医院查血HCG,如果不是怀孕,就是月经不调,可以查激素六项确诊月经不调的原因,在对症治疗, 三、恶性肿瘤会引起女人月经不调吗? 恶性肿瘤是引起女人月经不调的原因,如若是女性朋友患有子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及

导致妇科肿瘤的因素

人文社会因素 ⒈年代:近年外阴原位癌增多了,但浸润癌无甚改变。子宫颈癌和子宫内膜癌的比例发生了扭转。卵巢癌患病率近40年增加了3倍。近10年,卵巢癌患病率增加了30%,病死率增加了18%(高永良,2001)。 ⒉城乡差别:卵巢癌在大城市患病率是15.3/10万;中等城市为12.6/10万。子宫颈癌患病率也是大城市高,小城镇低,但农村的病死率却是大城市的3倍。 ⒊地区差异:卵巢癌患病率以北欧最高(15.1/10万),中美洲最低(1.9/10万),南非州、东亚也低。中国大陆葡萄胎发病率为80/10万妊娠,此率

吸烟为什么有害健康 情绪

情绪也是导致肿瘤发生的原因之一,现在很多人在生活中的压力增大,从而让自己情绪处于焦虑、紧张的状态,长期如此会让身体内分泌失调,抵抗力下降,就会让癌细胞有机可乘。

卵巢囊肿不能吃的食物 不新鲜食物和霉变食物

食物一旦受到霉菌污染,不但会引起中毒现象,而且食用过多的话会导致肿瘤生成或者原本就有的肿瘤发生变异,卵巢囊肿的发生与霉菌毒素污染的食物存在一定关系。

恶性胸腔积液产生的原因是什么呢

1、淋巴系统引流障碍,这是导致肿瘤胸腔积液产生的主要原因,因为累及胸膜的肿瘤无论是原发于胸膜还是转移至胸膜的肿瘤,都是可以直接导致胸膜表面的淋巴管发生堵塞的,从而也就会导致正常的胸液循环遭到破坏,之后随着病情的逐渐加重,从而也就会导致恶性胸腔积液这种疾病产生了。 2、肿瘤细胞内蛋白大量进入胸腔,因为胸膜上的肿瘤组织生长一般都是比较快的,这个时候细胞就很容易会发生脱落,而当进入胸膜腔的肿瘤细胞由于缺乏血运而发生坏死之后,一些肿瘤细胞内的蛋白就会进入胸腔,从而就会导致胸膜腔内的胶体渗透压增高,这也就会导致胸腔

畸胎瘤的治疗

治疗:畸胎瘤一旦确诊,必须争取早期手术切除,以避免良性畸胎瘤因耽搁手术而导致肿瘤恶变,同时可预防肿瘤感染、破裂、出血及并发症的发生。畸胎瘤的手术要点是完整地切除肿瘤,卵巢和睾丸肿瘤均作一侧卵巢或睾丸切除,骶尾部畸胎瘤强调务必将尾骨一并切除,以免残留多能细胞而导致肿瘤复发。 恶性畸胎瘤的治疗原则为联合辅助治疗,手术切除后常规化学治疗1.5~2年,常用顺铂、长春花碱或长春新碱、博莱霉素。近年推荐应用顺铂、阿霉素、异环磷酰胺等化疗药物进行联合化疗。放射治疗仅用于明确有镜下或肉眼残留的恶性畸胎瘤病例,放疗剂量镜下

盆腔积液排出来是什么样子的 盆腔积液没治疗会怎样

如果盆腔积液得不到及时的治疗就会导致炎性积液在输卵管、盆腔等部位粘连,导致不孕不育;部分粘稠的组织液还可能被组织细胞包裹,形成肿泡,最终导致肿瘤的形成。

卵巢囊肿饮食注意什么

1、不宜吃温补的食物 卵巢囊肿的女性忌食温热活血的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等;有些所谓的滋补类食物也不适合卵巢囊肿的女性食用,比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这些热性、凝血性和含激素成分的食品都应该避免食用。 2、不宜吃腌制的食物 食物在腌制过程中,蔬菜中的维生素C被大量破坏,同时腌制的食物中含有过多的草酸,食用后会被人体大量吸收,在肠道形成草酸钙不易被排出体外,草酸钙结晶会沉积在泌尿系统中,因而形成结石,反而会加重卵巢囊肿的病症。 3、不食用油煎食物 卵巢囊肿女性当避免食用油炸类食物,油炸食品经

腮腺混合瘤可以采取哪些预防措施

1、戒烟:包括一手烟和二手烟。大家每天都会听到吸烟会引起肺癌的报道,其实吸烟是所有危险因素中导致肿瘤第一位的因素,它可以导致除肺癌之外的数十种肿瘤,而不只是肺癌。吸二手烟同样会导致肿瘤的发生。 2、尽量多吃新鲜的蔬菜和水果:均衡的饮食可以大大降低患腮腺混合瘤的风险,新鲜的水果和蔬菜都含有大量的抗氧化剂,这对于修复我们体内每天产生的损伤细胞具有重要的作用,十字花科类是众多蔬菜中抗癌效能最高的食物。 3、减少酒精的摄入:过量饮酒是很多肿瘤的高危因素,少量的饮酒特别是红酒对预防心血管疾病还是很有帮助的。 4、加