怎样增加怀孕的机率
怎样增加怀孕的机率
一、心情愉快 有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
二、维持适当的体重 研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
三、减少颠簸 法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。
四、碱性溶液灌洗阴道 性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
五、讲究同房体位 同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
挑对时间怀孕其实很简单
对于正在尝试怀孕的女性来说，怎么尽快受孕是最急迫的事情。目前提高怀孕几率的方法有不少，其中抓准排卵周期和月经是至关重要的。那么，什么时候过性生活，才可以增加的怀孕机会呢?
1.月经周期
要为怀孕做准备，一个女人的身体经过一系列的荷尔蒙和身体变化。每月一次，子宫内膜增厚，无受精卵时，子宫内膜脱落。这种脱落被称为月经，或者说是月经周期，月经周期之间的时间是月经周期。
根据美国妊娠协会，一个平均的月经周期是在28和32天之间，在平均周期的11和21天之间，一个卵子从卵巢中释放，这被称为排卵。而在排卵期过性生活，即可增加怀孕几率。
2.定时性交
定时性交，以配合促排卵增加怀孕的机会。一个卵子的寿命为12-24小时，精子可以在一个女人的身体活长达五天。对于有正常周期的女性，每隔几天就有一次性交可增大受孕可能。
3.怀孕的机会
夫妻性交时间恰逢排卵会让怀孕更快，事实上，在月经周期后的排卵期，38%的夫妇会有性行为，在12个周期后93%的会怀孕。相比之下，所有尝试怀孕的夫妇中，只有30%在第一轮怀孕期间怀孕，85%的是在12个周期内怀孕的。
4.增加怀孕机会
性交前几天排卵和排卵日会增加怀孕的机会，针对自己的时期进行排卵是提高怀孕的可能性。对一些女人来说，当她们每天早上的体温下降时，就可以显示排卵;此外当宫颈粘液像生蛋清，可能会排卵。
5.注意事项
每个女人都是不同的，可能在月经期间没有排卵，也有可能没在月经期却发生了排卵。如果不想怀孕，那么就要做好避孕措施。如果一直试图怀孕，都没有成功，可以咨询医生或一个辅助生育专家。
如何做好孕前准备
1、跟踪你的排卵期
你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式，通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期，你的体温 会略有增加，而且宫颈粘液会变得富有弹性、润滑。
2、规律的性生活
规律的性生活， 可以帮助增加怀孕的机会。而且，最好的方式，是在无压力的情况下享受爱情生活。
3、健康饮食和定期锻炼
女性的饮食与受孕机率有着直接的影响关系。因此，拥有一个均衡、营养的饮食，可帮助增加怀孕的机会。对于日常的饮食，应 该包括谷物、豆类、蔬菜、水果和奶制品等食物，以确保获得所需要的维生素和矿物质。
定期锻炼，不仅是为了确保身体健康，更有利于维持健康的体重。超重或体重不足，都会直接影响你的受孕机会。
七大孕前措施提高怀孕机率
1、性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。
2、了解自己的周期
专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
3、不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4、做孕前检查
在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
5、性交不要太频繁
即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。
6、做任何可以减压的事情
压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7、培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。
什么是月经稀发？月经稀发怎么调理
月经周期在36天——6个月的称为月经稀发，这种情况形成的原因可能是卵泡发育迟缓，以至于迟迟不能达到成熟阶段。月经稀发，排卵减少，会影响怀孕机率。如果患者的周期不长于2个月，且不要求生育可以不必治疗，如果急切的想要孩子的话，可以去医院，遵循医生的指导，服用促进排卵的药物，增加怀孕机率。
臀围大增加不孕机率
通过临床经验发现，肥胖者臀围超过黄金比例30%以上，八成患者都有不孕症困扰，其中12名病人的臀围减少10%就开始怀孕。
“从临床经验显示，妇女因为肥胖问题容易引发排卵功能不全等状况，腹腔和骨盆腔脂肪变多，进而压迫到输卵管的通畅性，从而造成生育问题。”专家表示。
另外，专家统计，20岁至40岁的东方女性，身高160厘米，如果臀围超过3尺，不孕的比例比正常高出三成。
专家建议，除了要有良好的生活模式外，还应注意饮食习惯，提醒女性不应在夏天躲在空调房内喝冰水，否则容易导致食物在体内分解变慢，使身体容易发胖。
子宫外孕早期有啥症状 增加子宫外孕的5种风险
曾经发生过输卵管阻塞、发炎、或曾做过输卵管手术等，都会增加子宫外孕的机率。
曾经流产或接受过人工流产的妇女，如果子宫不曾受到感染，不见得会提升子宫外孕的风险。可是若有感染情形，就会增加子宫外孕的机会。
曾接受过骨盆腔手术或腹部手术，也会增加子宫外孕机会。进行腹部手术或骨盆腔手术时，如果造成输卵管与周围的肠子组织沾黏，会影响输卵管的活动能力。将来受精以后，受精卵的流动变慢，可能在输卵管着床造成子宫外孕。此外，曾经骨盆腔发炎也会增加子宫外孕风险。
人工生殖会增加子宫外孕机率，可是也有医学研究指出不会明显增加。进行试管婴儿会同时注射数个卵子，有时会造成子宫内与子宫外同时怀孕。一般的处理方式即是保住子宫内的胚胎，切除并取出子宫外的妊娠物，以免它生长发育、甚至破裂。
装子宫避孕器却意外怀孕，子宫外孕机率大。
装子宫避孕器虽可降低怀孕机会，包括子宫内怀孕与子宫外怀孕，但如果装了避孕器却仍是发生怀孕，通常子宫外孕的机率会比较高，并不是因为装了避孕器而提高子宫外孕发生率。
男人吃头孢影响受孕吗
如果是男性服用了药物的话，那建议可以等月经干净后下个月再考虑怀孕比较好，以免影响胎儿。
做好以下七件事，教会你怎样才能快速怀孕。
1、做孕前检查。
在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
2、了解自己的周期。
专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
3、不用担心怀孕的最佳体位。
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4、性交之后立即躺下。
你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5、性交不要太频繁。
即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
6、做任何可以减压的事情。
压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7、培养健康的生活方式。
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。