无名指指甲凹陷是怎么回事 营养不良

无名指指甲凹陷是怎么回事 营养不良

当缺乏维生素a、维生素c、钙质、蛋白质、铁等营养成分时，指甲会有异状，有些就出现了无名指指甲凹陷的症状。营养不良可能是挑食造成的，人体是由各种营养成分维持，过剩过少都不行。

指甲凹凸不平看什么科好呢

甲像是小小的显像仪，人体内的许多疾病都能从指甲反应出来。健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。

在它的根部有一个半月状的白色甲弧，对指甲起到保护作用，俗称“健康圈儿”，指甲的外形、光泽、颜色的变化，可以反映出肌体的健康状况。

指甲柔软不坚：是营养不良的表现。

指甲平坦，凹陷呈匙状，无光泽、且脆弱，是缺铁性贫血。

指甲隆起：即指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起，许多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。

指甲凹凸不平的问题，首先我们要注意的是身体方面是否有影响，比如说身体的很多问题都会让指甲方面有变化，指甲的月牙不全，那么就代表着不孕不育，凹凸不平也就是身体营养不良贫血，或者是供血量不足的问题。

大拇指指甲凹陷是什么原因 营养不良

指甲的健康生长离不开蛋白质、钙、锌、维生素a、维生素b、铁等营养元素，当这些营养元素缺乏时，不仅身体不适感明显，一些你平时会忽略的地方也会出现异状，所以大拇指凹陷有可能就是因为营养不良引起。

指甲上凸凹不平是缺钙吗

指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺;二是体内有寄生虫。 除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。 指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。 指甲的形状： *指甲呈半圆形，则是肾功能不佳; *指甲呈筒形，表明有癌症的预兆; *指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现; *指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变; *指甲呈扇形(正面观察)，则是脑有软化的倾向; *小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征; *指甲类似云母，则表明体内有寄生虫。 *指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。 *有红色或黑色斑点：脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风，这些情况出现时，我们可以按摩手指上的井穴加以防治。 *凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙; *出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病; *出现纵纹：新陈代谢功能不良; *中央部分隆起：是机体提出警告，呼吸系统有异常，如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病; *指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损; 出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同： *大拇指甲凹陷：精力缺乏; *食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒; *中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛; *无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化; *小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。 指甲既能预告身体的健康状况，又能保护手指，也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点，那我们该怎样保养它，使它更迷人和给人更大的信心呢? 首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

指甲凹陷需“养肝”

指甲凹陷会给不少人带来麻烦。其实，我们身边是指甲凹陷困扰的人不在少数，但很多人认为指甲凹陷是指甲的问题，并采取了“头痛医头，脚疼医脚”。

从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝。陈先生有一定的中医学知识，他说，由于描述并不是很全面，他无法向其推荐具体的治疗方案，建议其最好找医生详细诊治。

可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。

养肝不是一次两次就能完成的事情，需要长期的坚持，每天服用的药物的计量和次数没有严格的要求，而需要多久才能见效是根据个人因素而定的。

枸杞养肝、补肾、明目，当归生血、活血、养血，白芍则可以养肝、清寒热，这些常见的药材在中药店就可以买到。

无名指指甲凹陷是什么原因 胆功能受损

无名指指甲与人体各经络血脉相连，中医理论中，无名指指甲能反映出肝、胆、肾、大小肠等的健康情况。当无名指指甲凹陷时，就有可能是肝胆功能受损。

无名指指甲凹陷是什么原因 呼吸系统疾病

有呼吸系统疾病的人，比如咽喉有异状的患者，也可能出现无名指指甲凹陷的症状，这种相关性虽不是很大，更多的是手指指甲的变色、变形，但无名指指甲凹陷的症状有时也随着出现。

指甲中间凹陷是怎么回事

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

(1)低氧血症：据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

(2)重体力劳动：息指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。

(3)营养状态：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降，出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。

(4)长期接触冷水：高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。当减少与水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。

(5)寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。长期户外作业的养路工人的发病串明显高于其他工种。

食指指甲凹陷

鉴别诊断编辑食指指甲凹陷的鉴别诊断：

1.指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损;出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同;

2.大拇指甲凹陷：精力缺乏;

3.中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛;

4.无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化;

5.小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

缓解方法

1、预防：从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

2、治疗原发病：缺铁性贫血者通过补充铁剂，补血中药材，加强营养。由于真菌感染引起的，需要采取抗真菌药物治疗。

3、避免手指接触刺激性液体;洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。

指甲根部凹陷怎么回事

1、指甲根部凹陷怎么回事

缺钙,可能是灰指甲,血小板减少,也可能是真菌感染。如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态,胃切除以后的贫血,慢性胃肠炎,维生素缺乏等时都可发生,此外,频繁从事酸,碱,有机溶剂等工作的人,也可发生。治疗上可使用铁剂。从指甲看健康,指甲若有白色的斑点,表示肝肾亏虚;若起坑纹,是神经虚弱的先兆;指头若有倒刺,多半是心火旺盛。

2、指甲根部凹陷的鉴别诊断

食指指甲凹陷的鉴别诊断:指尖边缘指甲有凹陷,这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉,则表明我们的肝已受损;出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同;大拇指甲凹陷:精力缺乏;中指指甲凹陷,体内尿酸过多、肌肉酸痛;无名指指甲凹陷,有眼疾,兼有呼吸系统有异常变化;小指指甲有凹陷,咽喉有变异,神经系统有不良变化,胆功能欠佳。

3、指甲根部凹陷的缓解方法

预防,从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。治疗原发病,缺铁性贫血者通过补充铁剂,补血中药材,加强营养。由于真菌感染引起的,需要采取抗真菌药物治疗。避免手指接触刺激性液体;洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。一般有疲乏,烦躁,心悸,气短,头晕,头疼。儿童表现生长发育迟缓,注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。

指甲有凹陷的护理有哪些

1、彻底清洗指甲上残留的旧指甲油:用药棉沾些洗甲水,把十只手指甲包裹起来数分钟,最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳),用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦,把指甲边磨圆滑,同时也促进手指的血液循环;用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软,并使它与指甲分开以免造成裂伤,对于指甲四周皮肤很硬的人士,则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟,清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦。

2、取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧,用棉棒以打圈的形式压软皮,一边清洁指甲,一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩,促进血液循环;按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净,最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养,半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

指甲凹陷该怎么办呢

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平时最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

2、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以 让油更易渗透进去。每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

无名指指甲凹陷是怎么回事 无名指指甲凹陷怎么办

1、从饮食上下手，适当增加蛋白质、铁、维生素等营养成分的吸收，改善人体的营养结构。

2、可以按摩指甲，促进指甲末梢的血液循环，也可以泡泡温水，功效等同，都可以帮助指甲更健康的生长。

无名指指甲凹陷是怎么回事 火眼等眼疾

无名指指甲凹陷与火眼等眼疾有关联，从中医角度来说，人体肝、肾都影响人的眼睛健康，而无名指指甲是可以反应肝胆肾脏健康情况的，所以出现无名指指甲凹陷的话，可以看看是不是眼睛也有不适，如果有，最好就医治疗。

脚指甲凹陷是怎么回事

1、脚指甲凹陷是怎么回事

一般来说,指(趾)甲凹陷有些人可能是正常的,没有什么疾病,但是这对我们来说是个很重要的体征,之所以问你是女性否的原因是因为这可能提示缺铁性贫血,由于女性的特殊原因,会造成失血而造成铁元素丢失过多,影像造血系统的功能,而出现缺铁性贫血。

息指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,右手多于左手,拇、食、中指多于无名指、小指,说明在同样条件下,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大,手指耗氧量大,可加重指甲缺氧。

期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降,出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低,从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。

脚指甲凹陷是怎么回事

2、脚指甲凹陷的原因1

重体力劳动:息指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,右手多于左手,拇、食、中指多于无名指、小指,说明在同样条件下,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大,手指耗氧量大,可加重指甲缺氧。

3、脚指甲凹陷的原因2

营养状态:有人观察到,长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降,出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低,从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。

指甲上有横纹凹陷是怎么回事 营养不良

指甲的生长离不开人体所吸取的营养，若营养不足，就无法长出正常有光泽的指甲，出现指甲上有横纹或竖纹凹陷的情况。大多数情况下，出现指甲横纹凹陷很可能是由于维生素A缺乏和长期患有肝病的人比较常见。

建议平时多喝点营养的汤品滋补身体，如：排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉、鸡蛋等高蛋白、高营养的食物，当身体营养充足时，指甲也会逐渐恢复健康。