高血脂与高血压的区别 参考数值不同
高血脂与高血压的区别 参考数值不同
高血脂:判断高血脂的数值是血清总胆固醇或甘油三酯达到或超过标准数值,则可分别诊断为“高胆固醇血症”和“高甘油三酯血症”;两者均异常升高则称“混合型高脂血症”
高血压:判断高血压的数值主要是收缩压等于或高于140mmHg,舒张压等于或高于90mmHg,或两者之中一项异常即可诊断为高血压。
血压正常范围是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg,但小于180/110mmHg,认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg,可诊断为高血压;首次测量血压≥180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估,密切监测血压,直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值(mmHg).
高血脂高血压怎么办
高血脂与高血压饮食一般相似。高血压病人的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
酱菜类、咖啡
高血脂高血压饮食 芹菜
芹菜具有降低血清总胆固醇和降低血压的作用,经常吃芹菜对血脂和血压的调节起到促进作用。
各年龄段血压正常值是多少
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当心室舒张时,血压下降;心室收缩时,血压升高。人体的血压正常范围是:收缩压(高压)应100~120mmHg(13.3 ~16.0kPa),舒张压(低压)60~80mmHg(8.0~10.6kPa)。
人体正常血压参考数值
理想血压:收缩压<120mmHg ;舒张压<80mmHg
正常血压:收缩压应<130mmHg ; 舒张压<85mmHg
血压正常高限或高血压前期:收缩压130~139mmHg ; 舒张压85~89mmHg
高血压:收缩压≥140mmHg ; 舒张压≥90mmHg
低血压:收缩压≤90mmHg ; 舒张压≤60mmHg
临界高血压:收缩压140~160mmHg(18.6~21.3kPa) ;舒张压90~95mmHg(12.0~12.6kPa)
通过文章的介绍,相信很多的人对各年龄段血压正常值是多少都有了一定的了解了,高血压疾病的病情是很严重的,当血压在升高的话,是一定要想办法进行降低的,因为高血压疾病时刻威胁到人们的生命安全。
血hcg正常参考数值
妊娠不同时期以及各孕妇之间血清hcg绝对值变化很大,也就是说不同个体之间存在的差异比较大,因此,血hcg只可与自己比较,与别人没有可比性,。一般没有怀孕的女性血HCG<5IU/L,在妊娠最初3个月,HCG水平每2天左右约升高一倍。
下面是怀孕期间血清HCG水平正常值的列表,在对应周数,血hcg浓度只要在正常值范围内都是正常的。特别说明的是:mIU与mU是一样的,(MIU中间的I是国际单位的意思),1Iu/ ml =1u/ml=1000mu/ml=1000mIU/ml。
妊娠周数
HCG(单位:IU/L)
0.2-1周
5-50
1-2周
50-500
2-3周
100-5000
3-4周
500-10000
4-5周
1000-50000
5-6周
10000-100000
6-8周
15000-200000
9-12周
10000-100000
如何选购电子血压计
如何选购电子血压血压计
1.购买时的注意事项
(1)购买时要关注包括名称、型号、测量上限、厂商和出厂日期以及标准文号和批准文号等在内的血压计标牌。要留意产品包装上是否标有代表该产品已获得了国家医疗器械注册的“械”字号。还要看是否通过国内国际有关检测,如中国国家检测(中华人民共和国制造计量器具许可证,简称MC)和国际检验标准(英国高血压协会,简称BHS;美国医学仪器进展协会,简称AAMI等)。
(2)一般电子血压计袖带长度范围是20~34厘米,购买时要根据自身情况,选购适合上臂粗细的相应尺寸袖带的血压计。
(3)让售货员或者具有医学知识的工作人员用水银血压计先给自己测量1次血压,休息3分钟,然后再用准备购买的电子血压计测量1次。两者结果之间的差距应在0.05千帕以内。
(4)注重保修服务。选择具有全国联网保修能力的企业产品,保证在产品出现故障后可以及时得到维修。
2.不同情况。选用不同产品
(1)腕式和手指式电子血压计不适用于患有血液障碍和血管病变的人,如糖尿病、高血脂、高血压等。这些患者的手腕(手指)同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者应选择上臂式电子血压计。
(2)高血压病人的日常监测不主张使用腕式和手指式电子血压计。因为这两种血压计的测量原理是通过换算测量人体末端小血管的血压,得出大血管的血压。多了一次换算过程,就增加了测量误差。
(3)腕式电子血压计使用携带方便,可供出差和旅行时使用。
1.保持测量姿势正确测量前一定要保持5~10分钟的安静状态。不论被测者体位如何,血压计袖带高度应与心脏位置处于同一水平。采用上臂式血压计时,袖带的胶管应放在肱动脉搏动点,袖带的底部应高于手臂肘窝约1~2厘米处;采用腕式血压计时,腕带应套在离掌跟1~1.5厘米处,测量时按使用说明书要求,手腕自然伸出约呈45度,以避免习惯性手腕向外旋转造成紧张而导致所测血压值升高。
2.注意袖带松紧合适袖带过紧会使血流不畅,过松会使血液振动不能彻底传递到袖带,测得数值会不准确。因此,袖带卷扎应松紧适当,以袖带与手臂之间能自由伸进一指为宜。
3.判别电子血压计是否准确的方法第一次用水银血压计测量血压,休息3分钟后,用电子血压计测量第二次,然后再休息3分钟,最后再用水银血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值,与第二次用电子血压计测量值相比,其差值一般应小于5毫米汞柱。
4.合理解释测量结果自测血压时,应取2次测量读数的平均值,同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。不要拿自测血压的较高或较低值与医生测量的血压比较。建议患者用1周或1个月存储的数据平均值,作为当周或当月血压参考值。
(1)血压是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位、体位的不同而发生变化的。兴奋、紧张、运动时血压会升高。而饮酒、洗澡后及抽烟时血压要降低。因此,每次测量的血压数值不同属正常现象。
(2)无论使用哪种血压计测量都应选择在安静、放松的时刻,且每天固定在同一时间、部位、体位进行测量,这样才有对比和参照价值。建议最好选择在清晨起床后进行测量。此时人处于安静状态,受外界因素干扰少,比较能真实地反映血压水平。
(3)家庭自测血压的正常上限参考值为135/85毫米汞柱,也就是说,在家测得135/85毫米汞柱就已经相当于在医院测得的140/90毫米汞柱。所以,自测血压不能作为初次诊断高血压的依据,应去医院进行诊断,应排除使用不准及其他因素的干扰等影响。
(4)电子血压计是有一定的使用范围的,如果超出它的使用范围,则血压测量就不准了,或有可能测量不出来。
(5)电子血压计并非人人适用。脉搏很弱者、血压过高或过低者、恶性高血压者等最好不要用电子血压计测量血压。另外,一些紧急情况下切不可使用电子血压计,由于此时家属心情紧张以及电子血压计本身的测量误差,很可能会贻误治疗时机。
一定要选择合适的电子血压计产品。如欧姆龙电子血压计、松下电子血压计等使用效果都是不错的。
高血脂高血压饮食 海带
海带富含的牛磺酸可以降低血脂、降低血压,能够增加微血管的韧性,可抑制动脉粥样硬化,因此对血管有很好的保护作用。并且海带不含有脂肪,所含有的纤维素和褐藻酸类物质和藻胶酸、昆布素等可以抑制胆固醇的吸收,并且能够促进其排出,因此海带非常适宜高血脂高血压的人群食用。
脑萎缩的发病率有多高
脑萎缩这类疾病其实复发的几率还是蛮高的,一般它的潜伏期大约就是在十年左右,患者在平时的时候不但要做好康复训练,并且也还要预防脑萎缩疾病的再次复发,比如说要控制好三高的数值,高血糖,高血脂,高血压的数值不正常的话也是会引起脑萎缩复发的。
脑血管病是最常见的一类引起脑萎缩现象出现的疾病,患者在平时的时候要注意预防心脑血管疾病的出现,因为由于心脑血管里面的细微脑缺血发作的话,那么就会形成脑本质性梗死,久而久之就会诱发脑萎缩的复发,患者要积极的去医院做好检查。
营养障碍也是会引起脑萎缩的现象出现的,有些患者平时的时候营养成分不够的话,那么就容易出现老年痴呆或者是慢性肾功用衰竭等等,这些都是会引起人体大脑出现缺氧,缺血的现象出现的,从而诱发脑萎缩。
血脂高血压高可同步治疗
血脂高血压高怎么治疗最好?
1.血脂高血压高的患者,很多时候都有一个共同的因素,就是长期烟酒不离身,这些人群同时患上述两种症状的几率较高。所以,血脂高血压高的人,必须戒烟,酒也尽量少喝,甚至不喝;
2.血脂高血压高服用降压药治疗时,要考虑对脂质代谢的影响。临床研究证明,有的降压药物对脂质代谢可产生不良影响,从而成为动脉硬化的促进。对高血压和高血脂并存的患者来说,最好的药物是既可降压,又有利于脂质代谢;
3.当服用降压治疗后高血脂也未见好转,同时存在血脂高血压高的冠心病危险因素时,应该在医生的指导下,服用抗高脂血症的药物;
4.健康饮食习惯也是血脂高血压高的治疗良方,如果进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升 高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200克—250克,不吃甜食,可适当吃鱼、豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富 含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。
5.血脂高血压高治疗怎么可以少运动这一项?适当的运动,能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止血脂高血压高,延缓各脏器的衰老。所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。
血脂高血压高怎么治疗最好?每一位患者的治疗方案都不一样,但是健康饮食习惯、运动时不可或缺的一部分。血脂高血压高的人,本来就是因为不良生活生活习惯,以及过于油腻的饮食导致的。所以,血脂高血压高怎么治疗都好,必须戒烟戒酒,健康生活饮食是必不可少的部分。
高血压 高血脂 高血糖吃什么
治疗高血压可以用一些方法辅助治疗。比如蜂蜜羹,先将黑芝麻蒸熟捣成泥状,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每天分两次喝下去。另外,每日早晚各1杯纯蜂蜜水,也对治疗很有效。再者就是醋浸花生米,就是用醋浸泡花生7天,然后早晚各吃10个。
高血脂芥菜萝卜汤①将鲜芥菜(也可用其他绿叶蔬菜如蕹菜、小白菜、菠菜、莴笋叶等)洗净。②将白萝卜洗净,切成片,入锅加水1大碗,煮沸后下芥菜,再煮片刻即起锅。冬瓜海带汤①将冬瓜洗净去瓤籽,连皮切成块。②将海带先蒸半小时,用苏打粉少许搓后放人清水中泡2小时,捞出切成丝。③将冬瓜块和海带煮成汤,起锅后加米醋少许。佐餐食用,吃冬瓜、海带,喝汤。
适当运动、合理饮食很重要:每位患者都知道适当运动和饮食控制。认真记录下日常的血糖值的变化情况,可以更简捷地防止血糖过高、过低,有助于制定最佳治疗指标,及时调整治疗程序,从而控制空腹及餐后血糖达标,减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。
注意事项:
一是保持心情舒畅,避免大喜大悲。二是生活要有规律。有规律的生活,对预防高血压非常重要。三是做到劳逸结合,每天保持充足的睡眠,白天要有1~2小时的活动时间。四是积极参加体育运动。适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防高血压病有积极的作用。可根据各自的情况不同,选择快步走、慢跑、游泳等有氧运动。每做一项运动都要注意运动量,循序渐进,持之以恒方可见效。
血压正常范围是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg,但小于180/110mmHg,认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg,可诊断为高血压;首次测量血压≥180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估,密切监测血压,直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值(mmHg)
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
高血脂高血压吃什么好
如果自己出现了高血压高血脂,一定要引起高度的重视,因为这样的疾病不加注意的话,可能会导致动脉硬化、中风等疾病的产生。可以在医生的指导下服用降血脂、降血压的药物。食疗也有一定的效果,可以在平时多吃一些芹菜、香菇、洋葱、西红柿、绿豆、菠菜、黑木耳等,都是可以降低血压的食物,要注意多吃清淡的食物,少吃油腻的食物,尤其是动物的肝脏要少吃,以免加重病情。
高血脂和高血压的区别是什么
高血脂和高血压的区别,就是说一般高血脂指的是血脂,高血压指的是血压。
高血脂和高血压的区别是什么
高血脂和高血压的区别,还是就是说一般高血脂指的是血脂,高血压指的是血压。那高血脂一般要大于我们人群当中的正常值,有一个正常范围。
一般胆固醇要大于5.72,甘油三酯要大于1.7,这时候我们会定义他为高脂血症。而高血压病,我们通常来说,一般大于140、90WHO的这个水平,就可以诊断为高血压病。