这些职业让女性更容易发胖
这些职业让女性更容易发胖
研究发现，工作的忙碌未必让人变瘦，反而有40%的人因目前的工作而变胖，超过20%的人体重至少增加4.5公斤，14%的人至少增加9公斤。研究人员调查分析后发现，44%的人整天坐在办公桌前，连吃饭都不曾离开。
不过，中国容易发胖的职业与美国略有不同。国内不少调查发现，司机、IT工作者、公司职员、公务员、教师、医生等职业较易发胖。上海某医院的专家告诉记者，这些职业需要坐的时间长，工作压力较大。很多人无法理解，为什么明明忙得不可开交，可体重却越来越高呢?
专家解释说，除了可能有易胖基因外，一是工作压力大的人，可能会通过喝含糖饮料、吃零食减压，闲下来时吃得更多，运动又不充分，吃进去的能量远远大于消耗的能量;二是工作的紧张会影响神经内分泌系统的正常分泌，比如导致压力激素皮质醇增加，人也容易发胖，而神经的过度兴奋也会让人不知不觉吃得多。
最后，专家给了3点建议：第一，注意劳逸结合，主动寻找机会休息，哪怕是短暂的几分钟;第二，少喝含糖饮料，控制饮食，多运动。研究发现，每周喝超过两次汽水或两次果汁的人患2型糖尿病的几率，比不喝的人分别高出42%和29%;第三，生活要规律，少熬夜。
哪些人更容易发胖
运动员及演员由于某种原因而停止运动，练功或运动量明显减少，他们的体重就会很快增加，有的甚至变成肥胖之人。有些人由于患了某些病如结核、肾炎、肝炎等，活动量减少甚至卧床导致体重增加而变成肥胖。特别是在临床上患了精神异常的病人，由于服了抗精神失常药物，出现嗜睡、多食、懒动、因而常有体重增加而出现肥胖。
我们还发现喜爱吃甜食和油腻食物的人以及餐间爱吃零食的人，肥胖症的发生率较高，这是因为甜食。油腻食，零食中含碳水化合物和脂肪较多，可提供较多热量的缘故。经常酗酒的人容易肥胖。因为，1克酒精可产生7千卡热量，少量饮酒对身体无害，如果大量饮酒，产生的热量较多，多余的热量转化为脂肪贮存起来使人体发胖。
妊娠期及产后容易肥胖，女性怀孕以后，由于内分泌激素的影响，加之摄取大量营养丰富的食品，活动量减少，特别是妊娠后期，身体笨重，活动不方便而活动量显著减少，使体重大增。分娩之后而发胖，现在更是普遍现象，中国传统的“坐月子”，大量进食高蛋白、高热量饮食，以补偿分娩中的体力消耗和失血，又不活动。所以营养过剩，使热量蓄积，蓄积的热量以脂肪的形式沉积在体内，而形成肥胖。
人到中年，生命力最旺盛，卵巢功能或睾丸功能仍然旺盛，性激素分泌水平仍保持相当高的水平，它直接关系到人体蛋白质和脂肪的代谢，食欲旺盛、饮食量大，而这时活动量又比年轻时明显减少，就会导致“收支”不平衡，体内多余的热量变成脂肪贮存起来，久之则形成肥胖。
哪些行业容易引发职业病
煤炭、化工、建材、水电、冶金这五大行业是我国职业病的高发行业，因此对于这几个行业的从业人员必须提高警惕，并定期去相关医院做体检，以确保自身健康。
12月3日，国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会组成的四队督察组全部回到北京，标志着为期一年半的全国粉尘与高毒物品危害治理专项行动全部结束。督察发现，工会参与职业病防治工作模式在许多省市得到全面推广，有效促进了专项行动的开展。《关于开展粉尘与高毒物品危害治理专项行动的通知》是2009年8月由四部委联合发出的。
近日“全国劳动卫生与职业病学术会议”上传出消息：我国迄今约有1600万家企业存在有毒有害作业场所，受不同程度职业病危害的职工总数高达两亿人。50年间，我国职业病种增加了7倍多。
来自卫生部的另一个统计数据显示，目前我国的职业病新发病例数是从覆盖率仅达10%左右的健康监护中发现的，因此实际病例远远高于报告数字。而每年因职业病危害造成的直接经济损失，高达千亿元。
专家提醒建材、水电、煤炭、化工、冶金作业是职业病高发行业。有疾控中心的专家建议，用人单位必须采取有效的职业病防护措施，对产生严重职业病危害的作业岗位应当在醒目位置设置警示标志，对接触职业危害作业的劳动者进行定期职业性健康检查，对调离职业危害作业岗位的劳动者进行离岗职业性健康检查;对退休前已被列入职业病观察对象的劳动者进行定期职业性健康检查。
我国职业病种从1957年的14种扩大至现在的十大类115种。除尘肺、化学物中毒等外，放射性肿瘤、铅及其化合物中毒、高原病、炭疽等病种也相继被纳入职业病范畴之中。专家表示，改善职业病诊断制度，是保护劳动者健康权益的关键一环。
农民工成为职业病高危人群
令中国疾控中心“职业卫生与中毒控制所”的研究员张敏担忧的是：随着大量农村剩余劳动力进入城市，农民工普遍以临时工、季节工等身份，代替正式职工从事职业危害严重的工作。他们大多没有医疗保险，没有合同，缺乏职业病防范意识和基本常识，许多人甚至不知道什么是职业病，成为现阶段职业病的高危人群。
张敏认为，解决目前严峻职业病防治形势，必须有保险和企业自律。
张敏说，发达国家就是这样做的，而且保险要流动，可支付，可转移。
还有专家解析，解决职业病诊断难的根本方向是，调整现行不合理的职业病诊断鉴定制度，诊断机构有权根据病人主诉、临床表现和实验室检验结果，结合病人自诉的职业史进行职业病临床医学诊断;建立职业病诊断认定委员会，负责职业病诊断认定;职业病诊断认定委员会可由职业卫生监督部门组织，成员包括政府、劳动者及用人单位代表、职业卫生和职业医学专家等。
有法律界人士建议，要突出企业落实职业病防治法的责任主体地位。
由此可见，对于这几种高发职业病的行业，不管是个人还是企业都应该对自己负责，对自己的员工负责，做好职业病的防范工作。
睡眠时间短的女性更容易发胖
那些每晚睡眠时间较短的成年女性，体重增长的速度将会超出那些睡眠时间较长的女性。
研究表明，那些每天晚上睡5到6个小时的女性，体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的跟踪研究，每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。
每晚睡眠6小时的成年女性，体重则要比睡眠7小时的女性重1.5磅左右。体重增加达到33磅的女性中，绝大多数每晚睡眠只有5小时，其次才是每晚睡眠6小时的女性。
美国胸腔协会(American Thoracic Society)日前在圣迭哥举行国际研讨会，来自俄亥俄州克利夫兰市的桑贾·帕特尔博士提交了一份研究报告。帕特尔在报告中称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。
帕特尔在报告中引用的数据来自于此前进行的一项健康护理跟踪研究。从1976年开始，研究人员开始对68183名年龄介于30至55周岁之间的女性进行跟踪调查。从1986年开始，研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间，然后在接下来的16年里每两年报告一次自己的体重。
但到目前为止，研究人员还没有弄清到底是什么原因造成的这一结果。他们一直在疑惑，到底是健康的睡眠习惯与体重增长有关，还是足够的睡眠引发的其它因素与体重增长有关呢?报告没有回答这一问题，但研究人员表示他们下一步将继续进行研究，以找到睡眠时间影响体重的原因与机制。
职业女性最容易得什么病
现代职业女性常常因为工作，而忽略了自己的身体健康。提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：
头痛
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当运动。
腰痛
症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
俗话说“久立伤骨”并非谬言。长期从事站立工作的纺织女工、售货员、理发师等，每天都要站立数小时，下班后筋疲力尽、腰酸腿痛，容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。
职业女性更易眼干涩
眼科医生经常会接诊一些出现眼睛干涩、发痒等视觉症状的患者，其中女性多于男性。之所以出现这一状况，是因为女性更容易产生职场焦虑，从而引起由焦虑导致的视觉问题。
当人出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能
都处于低水平工作状态，直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现头痛、恶心、眼胀、视物模糊等症状。
女性易患眼疾的第二个重要原因是她们经常画眼妆。在进行眼部化妆时会有粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能使眼睛感染病菌导致发炎，出现红肿、疼痛、畏光流泪等症状，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。因此，平时尽量不要画眼妆，如果无法避免，回家后应在第一时间卸妆。如果出现了眼睛不适等情况，要停止化妆。
职业女性平时可以用一些小方法来保护眼睛。如在干燥的空调房里，可以在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适。使用电脑时最好将银幕的对比度调高，将亮度调低，这样不易伤害眼睛。把银幕调到比眼睛平视低10~20厘米的高度，可降低眼睑上提的机会。最好使用平面式屏幕(往内凹的屏幕更好)。戴眼镜的人最好配戴具有抗反射镀膜的镜片，可以防止光线反射。另外，经常有意识地多眨眼也可保护眼睛。
化妆的女性更容易攀爬职业阶梯
轻松获得职场成功
Jane受到造型师妹妹的影响，向来对化妆和美容有浓烈的兴趣，一度还开过个人工作室。结婚后，她关闭工作室当了几年的专职主妇，后来觉得无聊，决定重返职场。当她宣布要去省内某著名家装公司上班时，大家都为她捏了一把汗：一个对家装行业毫无经验的主妇，能够应对激烈的竞争吗?
进入新工作，Jane和过去一样，坚持每天化妆，不管多忙，都会努力保持良好的形象出现在客户面前。最初，这只是出于长期建立起来的个人习惯，渐渐地，她摸出了门道：原来对于不少客户而言，一个精心修饰过自己的业务员更有说服力，毕竟家装也是一个需要设计感的行业。美丽的妆面在很大程度上代表了她自己对色彩和形象的把握能力，这就传达了一个强烈的信息：我是有品位的。
现在，Jane完成的业务量占整个团队的三分之一，特别是在高端市场方面，她总是比其他同事有更大的优势。到了去年底，为了表彰她出色的业绩，公司奖励她一辆价值十多万元的汽车!
职业的需要?
对于自己每天必须化妆的行为，某公司广告总监Mary张认为：出门化妆是身在职场的基本法则。英国的一位“顶尖”的个人形象、品牌咨询顾问莱斯利·埃弗雷特说过，化妆可以帮助女性攀爬职业阶梯，达到所谓的“会议室效应”。她指出，在商界，化妆的女性通常会获得好职位、升迁、加薪。而且她援引的数字也显示，64%的公司总监认为，化妆的女人看起来更“专业”。Mary张说自己并不想改变这个习惯，“化妆?为什么不呢?我们都会收拾自己的房间，给它打扫卫生、装饰环境吧?偶尔还要买把鲜花、换换窗帘吧?懒人是很难感受到这个世界的美好的。我不光感受，还创造。”
女为悦已者容
苏桐说自己的老板就喜欢化妆的女人，她每天精心于妆容很大一部分因素是为了让自己的老板看着悦目，“老板开心我才会开心。”有网友说：“我们都知道男人们喜欢天然美女，可是如果让他们在‘经过修饰的美女’和‘天然的丑女’之间选择，他们还是会喜欢前者。”对此，身为男人的汪冰也同意：“美貌的确是一块不错的敲门砖，但是它的作用时间却也十分短暂。在生活中，我们愿意和一个人建立起更为深入的亲密关系，性格的影响因素总是第一位。”
心理咨询师薛畅认为：“有些人似乎更愿意将自己精心修饰后的面孔，展示在其他人面前。或者反过来说，对于那些不化妆就不敢见人的人来说，他们首先在自己心中假想了一个来自他人的挑剔目光，然后借助这个目光，看到了糟糕至极的自己。” 薛畅补充道：“但这决不是说所有喜爱化妆的人都是出自这样的心理。追求美、追求精致的生活，对于很多人来说，恰恰是心理健康的标志。区分健康与否的关键，是看他们化妆的动机，究竟是爱，还是恐惧。”
女性更年期为何容易发胖
1、激素紊乱
卵巢功能衰退，性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖，还会使子宫内膜异常增生的风险增高。
2、代谢降低
身体逐渐衰老，代谢率下降随着更年期来临，人体多数组织细胞开始逐渐衰老，新生率下降或不再新生，因而基础代谢降低，所需能量减少。
3、缺乏锻炼
体力劳动及日常活动的强度日渐降低，热量消耗减少。生活中缺乏锻炼，热能的消耗降低，收支不能平衡，从而造成了脂肪的堆积而变得发福。
4、营养过剩
饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。
睡眠时间短的女性更容易发胖
那些每晚睡眠时间较短的成年女性，体重增长的速度将会超出那些睡眠时间较长的女性。
研究表明，那些每天晚上睡5到6个小时的女性，体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的研究，每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重23磅左右。
每晚睡眠6小时的成年女性，体重则要比睡眠7小时的女性重15磅左右。体重增加达到33磅的女性中，绝大多数每晚睡眠只有5小时，其次才是每晚睡眠6小时的女性。
美国胸腔协会(American Thoracic Society)日前在圣迭哥举行国际研讨会，来自俄亥俄州克利夫兰市的桑贾·帕特尔博士提交了一份研究报告。帕特尔在报告中称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。
帕特尔在报告中引用的数据来自于此前进行的一项健康护理研究。从1976年开始，研究人员开始对68183名年龄介于30至55周岁之间的女性进行调查。从1986年开始，研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间，然后在接下来的16年里每两年报告一次自己的体重。
但到目前为止，研究人员还没有弄清到底是什么原因造成的这一结果。他们一直在疑惑，到底是健康的睡眠习惯与体重增长有关，还是足够的睡眠引发的其它因素与体重增长有关呢?报告没有回答这一问题，但研究人员表示他们下一步将继续进行研究，以找到睡眠时间影响体重的原因与机制。
哪些男人容易导致前列腺炎
1、在性感女人堆里工作的男性
例如娱乐记者、时尚摄影师，服装设计师等职业，容易接触到大量的性感女人，这正是广大男性朋友们向往的职业，为什么会是前列腺炎症多发的职业呢?由于在工作环境中容易接触性感女人，也容易受到性刺激，这让男人们煎熬不已。一定的性刺激能够加快血液循环，促进新陈代谢，但是持续的性刺激人，让阴茎持续勃起，则容易引起前列腺炎。
2、作息时间不规律的男性
例如早晚班轮值的工作人员、作家等，受职业限制，这些男性的生活作息时间大多是不规律的，而不规律的作息规律，除了能够给你带来黑眼圈、差气色之外，更会使身体激素分泌水平紊乱。正常情况下，男性身体内会自行产生一种能够抑制前列腺发生病变的激素——褪黑素，可是在作息无规律的情况下，这种激素的分泌就遭到了阻碍，脆弱的前列腺没有了“护法”，自然更容易受到侵害。
3、压力过大的男性
工薪阶层的生活压力较大，尤其是中年男性，随着年龄的增长身体素质降低，而压力增大，身体易受到全面侵扰。机体的不平衡性将被打破，首当其冲的就是前列腺。
4、体重过重的男性
据临床研究显示，男性的体重过重，前列腺问题便增多。首先是卫生问题，肥胖的男性私处护理更加困难，因此前列腺卫生问题就会出现。其次肥胖的男性运动量较少，身体机能衰退，更容易受到病症侵害。
这些职业让你有生育问题
职业驾驶
人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睬丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当睾丸长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，精子的活动力就会降低。
应对策略
1.因为这个职业的工作环境是比较偏高的，而且平时有穿着紧身裤，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2.休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睬丸通风、散热。
3.不要憋尿。
电子新贵
天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。
现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。
应对策略
1.另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2.藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸缓解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
这些职业的人容易患抑郁症
护士或者家庭护理人员，照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。
餐饮服务人员，位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。
社会工作者，这类工作人员帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。
医护工作者，医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上，这种工作的压力很大。
艺术家、演艺人员和作家，这类职业收入不稳定，工作没准时间，且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高，约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。
教师，对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。
后勤保证人员，这个领域的人经常出现典型问题，那就是要求高，操控程度低。他们在第一线，各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层。
维护和地勤人员，这类工作基本没准点、没季节或没时间。
推销员，这类工作虽然薪资较高，但是经常面对别人的拒绝与竞争，这样的压力也很大，很容易导致抑郁症。
响生男生女的因素
1、年龄因素：年纪越大越容易生女孩
这一点因素是毋庸置疑的，随着年龄的增大，男性的精子数量减少，带有Y染色体的精子也会随之减少;女性体内分泌的酸性物质的功能也会随之下降，在这种情况下，生女孩的几率明显增大。
2、精神压力：压力大的容易生女孩
如果女性的工作压力或是生活压力大，整天处于紧绷的精神住状态下，母体容易分泌出大量的酸性物质，这种物质堆积后不利于Y精子的存活，更容易生出女孩。
3、职业因素：司机飞行员等容易生女孩
如果从事的是司机、飞行员等职业，因为睾丸容易受到温度、气压的影响，存活能力差的Y精子往往容易失去与卵子结合的机会。也就是说，从事这些职业的女性更容易生出女孩。
4、同房时机：排卵期更容易生出男孩
生殖专家指出，Y精子的活力虽然强，但是耐受力比较的差，换句话说，容易受到外界因素的影响;X精子闹手里强生存时间也长。在这种情况影响下，同房的时机也会影响到生男生女。只有在接近排卵期的时候，生男孩的几率才会大大增加。
运动员女性容易生出女孩只是一方面影响生男生女的因素，如果想生男孩的父母们，可得注意以上几点影响因素了，注意下我想你们应该可以要到自己想要的宝宝的，祝你们好孕!
小编最后建议，不管生出的小宝宝和心中想要的有没有出入，都应该把宝宝健康成长，家庭幸福放在第一位，毕竟这才是最重要的。