孕妇孕产期有哪些心理特点呢

孕妇孕产期有哪些心理特点呢

从医学的角度讲，孕期指的是从最后一次月经的第一天(并非从同房的那天开始算)起，一直到分娩结束。而在这长达40周的怀孕期间，孕妈的心理会呈现阶段性的变化。那么，究竟有怎样的变化呢?我们一起来看一下吧。

一、接受妊娠

一般情况下，绝大多数的孕妇会把妊娠纳入自己的生活计划，并为转变为母亲角色做好心理准备。怀孕初期，由于是第一次怀孕，既激动又紧张，所以经常会感觉纠结、担心、怀疑、不自信甚至害怕。这个阶段，孕妇的心理反应是比较强烈并且感情较丰富。

1、.怀孕初期，大多数孕妇会由于妊娠反应导致头晕，恶心、呕吐，浑身无力，厌食。但是，不必担心，这只是一种正常的妊娠反应。

2、孕期的反应使得孕妇情绪容易发生波动。比如，有的人怀孕之后变的容易激动，有的则会由于不自信而变的沉默寡言，还有的对事物过于敏感，心理脆弱。

3、由于味觉和嗅觉变得敏锐，孕妇对食物爱好会发生明显的变化，有的喜欢吃辣椒等辛辣食物，而有的则喜欢泡菜这种酸性食物。然而，这并不是人们常说的“酸儿辣女”。

4、除了情绪和饮食会发生改变以外，兴趣爱好也会随之改变。比如喜欢看小朋友做游戏，喜欢听儿歌，逛街时喜欢看宝宝的衣服和用品等等。种种现象都能够从侧面证明孕妇正在适应躯体的生理变化，接受自己成为妈妈的角色。

5、丈夫还会发现妻子对待同床的态度有所改变。有的孕妇有会时刻意回避甚至畏惧同床，有的孕妇则比之前性欲旺盛，这都是正常现象。

二、适应妊娠

怀孕中期，由于孕吐、恶心等反应消失孕妇身体逐渐步入正轨，这是一个相对稳定的时期，自我感觉良好是这段期间的主要特点。

1、出现胎动，探听到胎心，使母亲感受到新生命的存在，胎儿作为脏器的一部分而变得具体，这个阶段孕妇的精神处于最佳状态。

2、母亲的正向感明显增加，同时对胎儿生长与发育过程的兴趣感倍增。通常她会牵拉着丈夫的手，将其放到腹部，让丈夫也分享幸福;并且会和其他孕妇交流心得，或者翻阅有关书籍，有兴趣去了解自己的胎儿;另外，还会积极的为孩子的出生做准备。

三、期待分娩

到了怀孕后期，由于各方面因素的影响，孕妇会期待分娩。

1、随着孕周的增加，腹部会逐渐膨大，到了怀孕后期会明显影响孕妇的身体活动。腹部隆起会压迫下肢，活动吃力;子宫压迫易导致尿频、便秘，如此一来，便很容易导致孕妇心烦气躁。

2、而有的孕妇则因为补充的各种维生素和钙类不足造成下肢肌肉痉挛，痉挛部位多在拇指和腓肠肌，并且此症状在夜间发生的频率较高从而严重影响孕妇睡眠。

3、对丈夫与亲人的依赖心理加重。此时孕妇可以通过参加讲座、阅读有关文章及孕产咨询对分娩知识做进一步的了解，认识分娩是一个自然的生理过程，减轻心理上的负担和压力，轻松应对生理变化所带来的不便。

综上所述，孕初期，接受妊娠;孕中期，适应妊娠;孕后期，期待妊娠。这就是孕妇在孕期的三大阶段性心理。

孕产期女性的常见心理特点

孕产期女性的心理特点家人需关心

孕产期是女性特有的关键期。这个时期女性经历怀孕和生产的特殊过程，其心理和情绪状态变化对胎儿的发育有很大的影响，情绪困扰的孕妇，往往在妊娠期和分娩期引起合并症，严重焦虑的孕妇经常伴有恶性妊娠呕吐，可能导致流产、早产、产程延长和难产等。

（1）生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很多工作，但仍有一些家庭抱着生男好的观念，并给孕妇灌输相应的思想，使孕妇从怀孕开始，就担心自己生下女孩而遭到家人的嫌弃。

夏季孕妈妈的皮肤保养方法

1、孕妈妈孕期皮肤有什么特点呢?

女性在夏季如何护肤呢?我们都知道，妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的准妈妈的皮肤变得柔嫩红润，有的会出现皮肤过干或者过油的情况，易敏感，有的还会出现色素沉积或者色斑问题。

2、孕妈妈最易犯的护肤误区

误区一、孕产期不能使用护肤品

孕妈妈认为护肤品都含有添加剂等化学成分，为了宝宝安全，不敢使用任何护肤品。但是孕妇皮的肌肤是最敏感的，抵抗力也降到最低。同时孕期皮肤易干燥、油腻、晦暗，如果听任发展，将对女性肌肤造成难以补救的后果，因此，孕期肌肤也要护理。

误区二、孕产期使用非孕产期的护肤品

普通护肤品由于只是针对健康、普通的肌肤，而没有考虑到孕产期敏感肌肤的特点和需要，有可能其中的添加剂或特殊化学成分，如铅、汞等会对胎儿有伤害，同时也会破坏妈妈肌肤，所以要选择针对孕妇的护肤品。

误区三、孕产期用宝宝的护肤品

很多人认为宝宝的护肤品安全，较便宜，也不会对孩子有伤害。但是，宝宝的护肤品只是一种针对宝宝肌肤而言的基础油，无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的大量流失，无法针对性地解决孕产期女性肌肤的伤害。因此，对肌肤的改善效果不大。

什么是高危妊娠

高危妊娠对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产及或危及母婴者，称高危妊娠。具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇。孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症，以及不良的环境、社会因素等，均可导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等，构成较高的危险性，从而增加了围产期的发病率和死亡率。凡列入高危妊娠范围内的孕妇，就应接受重点监护，尽量降低围产期发病率及死亡率。

娠期，生理学名词。亦称怀孕期。从妇女受精后至胎儿娩出之间的一段时间。

为了便于计算，妊娠通常从末次月经的第一天算起，足月妊娠约为280天(40周)。高危妊娠，它直接危害着母亲及胎儿的健康和生命安全。高危妊娠的情况很多，主要有以下几种：孕妇年龄小于16岁或大于35岁;过去有习惯性流产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史;孕期有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征、骨盆狭小或畸形等异常情况;孕妇合并心脏病、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症;孕期曾服用对胎儿有影响的药物，接触过有害物质或放射线及病毒感染等不利因素。

孕产期心理保健

孕产期是妇女的一段特殊生理时期，孕产妇的心理问题对孕产妇健康影响很大，应重视孕产期各个阶段的心理保健。紧张、焦虑和忧郁是妇女在孕产期最常见的心理症状。妊娠初期常因为担心胎儿发育是否正常而出现紧张焦虑情绪;有些人在孕早期出现比较严重的妊娠反应，因而担心自己的身体状况，可能会出现忧郁情绪;也有人可能因为此次妊娠是避孕失败而造成，因此没有充分的心理准备，会产生既想做人工流产，又担心影响以后的怀孕，而表现出焦虑的情绪。随着妊娠在孕中期的平稳进展，紧张、焦虑和抑郁情绪多有所改善或消失。但在妊娠晚期，由于对即将到来的分娩的期待和顾虑，如担心分娩痛苦，新生儿是否正常及是否有畸形等，使得焦虑和抑郁再度出现，同时由于孕晚期常常容易出现一些合并症或并发症，更增加孕妇的紧张和焦虑。分娩期孕产妇既恐惧分娩过程的痛苦，又担心医院的陌生环境和医务人员的态度，因而产生恐惧和紧张的情绪。分娩过程中，由于宫缩的疼痛以及担心分娩过程对母儿带来的危险性，而加重了恐惧和紧张，常常导致产程的延长或发生难产。产后抑郁是最常见的孕产期精神障碍，主要表现有委屈、易流泪、情绪不稳、急燥，重者可出现头痛、失眠、无兴趣、无信心，甚至可有自责自罪感。丈夫和家人的关心和支持以及产后休养环境与发病有很大关系。

孕产期心理保健：

(1)加强孕期心理保健，在孕期检查的同时，主动讲解孕期生理和保健知识，对于孕妇提出的问题给予耐心指导和咨询，以解除孕妇顾虑。

(2)开展孕妇学校和健康教育，在孕期对孕妇及家属开展孕期保健、分娩过程和产后保健的健康教育，了解孕产妇心理特点，并解除对分娩的恐惧心理。

(3)分娩时，可安排家人或有经验的人员陪产。医护人员应了解孕产妇心理，更加关心、鼓励和帮助孕产妇，使孕产妇减少恐惧和减轻疼痛，促进自然分娩。

(4)产后应给予产妇更多的关心和照顾，注意产妇休息和睡眠，注意产妇情绪变化，减轻精神压力，避免过度劳累，预防产后抑郁的发生。产妇丈夫和家人的关心尤为重要。

准妈妈选购护肤品技巧和攻略

孕妇护肤品

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

产品由来

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

营养跟不上孕产期易抑郁

一般认为，孕产妇抑郁多是心理原因，但最近研究表明孕妇孕产期抑郁与摄入的营养紧密关联。研究认为，多种维生素(B族维生素，维生素C、D、E)以及矿物质(钙、铬、铁、镁、锌、硒)都对改善情绪有好处。

危害孕产期抑郁或影响子女

孕产妇抑郁也称为围产期抑郁，其发生率高达20%，其中怀孕头三个月和产后三个月左右是抑郁产生的高峰期。患者往往表现出心情不畅、精神消沉、睡眠和食欲受影响。

孕产期抑郁会对孕妇和胎儿的身心造成影响，产前抑郁可能导致婴儿出生后出现体重不足、发育迟缓、营养不良等健康问题。更有研究指出，如果母亲患有孕产期抑郁，子女在青春期发生抑郁的风险将会升高5倍。

应对补充n-3脂肪酸和微量元素

n-3脂肪酸营养学上被认为是“必需脂肪酸”，n-3脂肪酸与大脑发育和发挥功能有着紧密关系。而澳大利亚新南威尔士大学的汇总研究发现，n-3脂肪酸摄入量较低时，孕产期抑郁的发生风险就较高。海产品是n-3脂肪酸的重要来源，但现代人膳食中摄入这类食品的比例较低，孕妇通过膳食方式摄入更是难以达到每日所需量。因此，孕产妇可多食用海产品，补充n-3脂肪酸含量，避免孕期产生抑郁的风险。

目前研究认为，多种维生素(B族维生素，维生素C、D、E )以及矿物质(钙、铬、铁、镁、锌、硒)都对改善情绪有好处。对多数国家和地区怀孕女性的调查显示，女性怀孕期间铁、锌、钙、镁、叶酸、维生素D及维生素E的平均摄入量均未达到推荐摄入水平，因此孕产妇应通过营养补充剂摄取微量元素，减少抑郁产生的风险。

孕期吃药有什么影响 孕期吃药的影响

女性怀孕后，体内酶发生一定改变，对部分药物代谢过程有一定影响，当孕妇因并发各种疾病需要应用药物时，如果不了解孕产期间母体与胎儿生理特点和病理变化，以及药物作用规律，不合理用药，一些药物通过胎盘可以直接影响到胎儿。

会有哪些原因引起产后精神心理疾病呢

1、生物学因素，产后体内激素水平的变化是其发生的生物学基础。分娩后胎儿胎盘娩出血液中雌激素、孕激素水平迅速下降于产后1周内可达到非孕期水平。此生理特点恰与PPD发病的高峰期相吻合近来有学者采用小剂量雌孕激素防治PPD取得了明显效果，这将有助于对其发病机制的深入研究。有研究显示产后HCG水平明显下降、催乳素水平迅速上升、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能改变、甲状腺功能低下均与产后发生PPD有关

另有研究发现5-羟色胺、去甲肾上腺素多巴胺水平降低与产后忧郁症有关，而这类神经体质增加又与产后躁狂症有关并认为产后β-内啡肽迅速下降，而α2-肾上腺受体升高与产后忧郁症也有关。本次分娩因素：临产时间较长、产钳助产剖宫产、产后出血感染、泌乳不足或新生儿因素如低体重儿新生儿窒息等孕产期有并发症与合并症者产后忧郁症的发病率也增高

2、心理因素，研究发现妇女在孕产期均有心理变化感情脆弱、依赖性强等变化故孕产期各种刺激都可能引起心理异常。除上述因素外非计划妊娠、对分娩的忧虑、恐惧胎婴儿的健康婴儿性别非所愿对成为母亲照料孩子的焦虑等均可造成心理压力。社会因素，国内外研究表明，婚姻破裂或关系紧张夫妻分离家庭不和睦、生活困难、缺少丈夫和家人及社会的关心帮助文化水平低、围生期保健服务少等均可能是PPD发病的诱因。

孕妇护肤品能用吗

孕妇护肤品能用吗

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。选择适当的孕妇护肤品可以有效呵护准妈妈的皮肤。

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

孕妇学校对孕妇有哪些好处

1．针对孕妇早、中、晚期不同的心理、生理特点，进行有的放矢的保健指导，及时解除孕妇疑虑，稳定情绪，有利于母亲、胎儿身心健康。

2．通过学习，明确了系统产前检查的好处，使孕妇能主动配合，按时做检查，从而减少孕产期不良并发症。

3．提高自我保健、自我监护的能力，使孕妇能主动配合在28周后数胎动，发现同题及早就医。如发生胎膜早破，能主动采取仰卧、臀高位的体位去看急诊，从而降低围生儿死亡。

4．提高孕期的生活质量，强化环境、营养与优生，使孕妇避免有害因素如放射、农药、噪音等。使孕妇得到系统的营养指导，减少低体重儿及先天异常儿的出生。

5．使孕妇对分娩树立正确的认识，变恐慌为自信，减少不剩于产程进展的人为因素，主动配合医生，使顺产的产妇增多。

孕妇护肤品是什么

孕妇护肤品是什么呢?孕妇护肤品就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，结合孕妇的肌肤状态，为孕妇皮肤提供呵护。

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

孕产期女性心理特点

(1)生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很多工作，但仍有一些家庭抱着生男好的观念，并给孕妇灌输相应的思想，使孕妇从怀孕开始，就担心自己生下女孩而遭到家人的嫌弃。

(2)家庭对妊娠期的过度重视，同样会使孕妇出现心理改变。许多家庭对孕妇每一个细微的变化与要求都给予足够的关心与满足，因而使某些孕妇产生自骄自怜的心理，稍有不满就发泄怒气。

孕妇护肤品能用吗

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。

同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。选择适当的孕妇护肤品可以有效呵护准妈妈的皮肤。

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。

孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。