长期用决明子枕头好吗 决明子枕头对睡眠有什么好处

长期用决明子枕头好吗 决明子枕头对睡眠有什么好处

决明子枕头中的决明子散发出淡淡的青草香味，使用起来会让人感觉置身于空旷的草地中，让人彻底放松身心，有助于快速入眠，减少失眠，起到治疗失眠的作用。

使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子会随着人体姿势的移动而移动，起到按摩颈部的作用，使人一夜无梦，睡眠质量提高，起到很好的促进好眠的作用。

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域，另外，决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

因此，决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案，各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。

决明子枕头和荞麦枕头的区别

枕头也是日常生活中不可或缺的一部分，枕头的好坏直接影响着我们的身体健康，现在很多人买枕头都比较关心枕头的面料等问题，此外还比较注重的就是枕头的填充物质。因此，大家都喜欢选择决明子枕头和荞麦枕头，那么决明子枕头和荞麦枕头的区别有哪些呢?

决明子枕头以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用，并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

荞麦枕头采用纯天然荞麦，经严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气、冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用。长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂、防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效，也是治疗失眠和不易熟睡的最佳选择。

决明子枕头的危害

由于决明子是属于药材，如果用法不当的话，有可能弄巧成拙，会对身体产生一定的危害：

1、 决明子枕头属于药物性枕头，其实不建议长期使用，因为药物作用对于某些不适应人群，可能会引起腹胀、腹泻和恶心等反应，这些反应有可能是短时间，会自动消失的，不会影响睡眠。但如果是长期出现不良反应，证明自身身体并不合适使用决明子枕头了。

2、 女性使用决明子枕头有可能会出现月经不规律、使子宫内膜不正常等症状。由于决明子药物性比较强，女性长期枕用之下，会吸收到一部分的药物成分，从而扰乱身体的正气，导致月经不调，所以建议女生少用决明子枕头。

决明子枕头对颈椎好吗 使用决明子枕头应该注意什么

1、在使用决明子枕头的初期，会出现恶心腹泻等情况，这是决明子的药效作用，属于正常反应。

2、如果在使用一段时间后，仍然出现不适症状，应该停止使用决明子枕头。

3、在使用决明子枕头的过程中，注意经常将决明子枕头拿出去晾晒，以免枕头受潮发霉。

4、避免长时间使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子毕竟是一味中药，使用过多或多或少会带来一些副作用。

5、在购买决明子枕头之前，应该根据自身的情况选择购买合适的枕头使用。

6、在使用决明子枕头的时候，尽量给枕头套上一个枕套，以保持枕头的清洁。

决明子枕头的功效与作用

决明子枕头的功效与作用(1)用过决明子枕头的人都知道，用决明子制成的枕头，可以闻到决明子的味道，就像青草的香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中，助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草，带着淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。

决明子枕头的功效与作用(2)决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子枕头的功效与作用(3)用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

决明子枕头的功效与作用(4)决明子具有的凉爽性，决明子制作枕头在夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子枕头适合人群

决明子枕头中所含的决明子质地较硬，因此决明子枕头使用起来也会较坚硬，这样在睡眠时对颈椎病患者是有一定的益处的。

决明子枕头会有股淡淡的香味，对于精神压力过大导致的失眠人群，用决明子枕头后可以使使人全身心放松，从而起到改善睡眠的作用。

在使用决明子枕头的时候，其中流动性的决明子会随着人体睡眠姿势变换而移动，对脖颈部起到按摩的功效，从而加速颈部血液循环，对于三高人群来说是有一定的辅助作用的。

孕妇能睡决明子枕头吗 孕妇睡决明子枕头有什么好处

用决明子制成的枕头，可以闻到决明子的味道，就像青草的香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中，助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草，带着淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。

决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子具有的凉爽性，决明子制作枕头在夏天使用特别舒适，孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的。

决明子枕头的危害

决明子本身是一种药性较强的中药材，性寒凉，所以以决明子为主要材料制成的决明子枕头也是有利有弊的。大家除了需要了解决明子枕头的作用外，还不得不知决明子枕头的危害。决明子枕头是有一定的副作用的，很少人了解这一点，因此忽视了其对健康可能会造成的一些负面影响。

在使用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显，这个时候容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家仍觉得不舒服，那就应该及时更换枕头了，最好不要继续使用。如果使用不当，决明子枕头的危害也是很大的。这其中最主要的一点就是不能长期使用决明子枕头，长期使用决明子枕头也是不利健康的，对于女性来说我，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。因此大家选择使用决明子枕头也要慎重。

决明子枕头有什么作用 决明子枕头老人用有什么好处

决明子枕头会散发出决明子本身具有的清新的青草香味，使老人家的神经得到很好地舒缓，改善老人的睡眠质量，治疗失眠，起到安神健脑的作用。

决明子枕头中因为含有性凉的决明子种子，决明子种子对人体会起到很好的清热解毒功效。所以，在使用决明子枕头之后，决明子枕头可以老人家体内的肝火排出，起到降火的作用。

决明子枕头中含有决明子，所以，在使用的时候，会对老人家的颈椎起到按摩的作用，促进老人的颈部血液流通，降低老人的血压和胆固醇，对“三高”有很好的预防作用。

因为决明子具有清热降火和排毒的功效，所以老人使用决明子枕头后，可以将身体脏腑内的垃圾排出，起到清肝明目的作用。