刚怀孕的时候要注意什么

刚怀孕的时候要注意什么

1、刚怀孕的时候要注意定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。

2、刚怀孕的时候孕妇的穿着坐立要注意

孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收紧。当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛。起床时,先侧身,再用手帮助支起上身。睡觉时,向左侧睡较好,这样可避免胎儿压着元静脉,而保持血流畅通。

3、刚怀孕的时候饮食上要注意什么

首先,胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时,若叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。所以,应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。

以上就是怀孕初期的一些饮食,尽量不要吃一些辛辣刺激的食物和禁忌烟酒,多吃一些富含蛋白质丰富的食物多吃一些新鲜的蔬菜水果,保证充足的叶酸,所以在日常生活中一定要注意尽量不要使用一些流产类型的食物,保证一些胎儿的正常发育以及妈妈的一些怀孕的正常的生产。

什么时候怀孕最好

一、什么才是“好孕”?

一旦决定好孕育小宝宝，未准爸妈们就会开始进行一系列的计划工作。好的受孕时间也确实能够给宝宝和妈妈更多的健康保证。例如，选择最佳的怀孕年龄以及最佳的身体条件能够保证精子与卵子的质量，利于优生优育;计算好最佳的怀孕季节不仅能够利于备孕期间的营养补充，在孕期以及产后也能够给予妈妈和宝宝更好的护理条件;最后，拥有一个良好的心态同样是“好孕”的最佳条件之一。

二、什么年龄生孩子最好

最佳的怀孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。

三、春夏秋冬 哪个季节怀孕最合适

从季节上来说，5-7月是怀孕的最佳时间。首先，从新生儿方面来说，未准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果未准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

四、良好的身体条件是基础

为了生育“优质宝宝”，未准爸妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：

1.身体健康

未准爸妈要加强锻炼，保持良好的健康状况，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2.精神状态良好

年轻的未准爸妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是未准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕的问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

3.远离烟酒

烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。所以如果要生育“优质宝宝”，未准爸爸就最好在受孕前3个月戒严戒酒。

4.生殖系统卫生健康

未准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理，尤其是患有宫颈炎、子宫内膜炎的未准妈妈，患有前列腺炎的未准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵的着床都有破坏作用。

5.营养补充要适当

为了保证精子、卵子的质量，未准爸妈要要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，未准妈妈叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的未准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

五、抓住“易孕阶段”

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是未准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。未准爸妈如果抓住这个时机，就有很大几率成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?以下两种方法供准妈妈参考：

1、日程推算法

一般来说，未准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：

A、以往最短周期天数—19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

B、以往最长周期天数—10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。

一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经周期的情况进行日程计算。

2、基本体温测量法

体温法是一种比较常见的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，然后比基础体温上升0.3-0.5℃。

建议未准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35摄氏度以下，测量的方法就是每天一早醒来(在8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，而且这种测量要至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握自己体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

未准爸妈了解了以上内容，也需要根据夫妻间的状态来自行调整。孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程，未准爸妈们千万不要太过着急哦，只要拥有健康的身体，属于你们的“聪明宝宝”一定会来到哒。

孕妇怎么吃叶酸

孕妇从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，加上妇女怀孕后体内叶酸水平将随怀孕时间增加而逐步降低，所以妇女从计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸，一般200微克就能够被人体很好的吸收。孕妇在购买叶酸片食用的时候，要注意根据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充，而不是盲目的食用大量的叶酸片。

孕妇可以吃腰果吗

可以吃。

孕妇是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素，准妈妈们吃腰果，可以补充蛋白质，提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。

食用腰果，帮助准妈妈们补充矿物质和维生素，有利于准妈妈们消除疲劳，孕妇怀孕时容易胃口不佳，腰果的味道香醇，适合用来改善孕妇的胃口。腰果富含油脂和膳食纤维，孕妇怀孕时容易便秘，食用腰果可以帮助孕妇排便利尿，减轻孕妇的身体水肿现象，帮孕妇控制体重。

孕妇的皮肤容易干燥，孕妇也担心会长妊娠纹，而腰果富含油脂，孕妇食用腰果有助于滋润皮肤，锁住皮肤的水分，帮助皮肤抗氧化抗衰老和抗皱纹。孕妇吃腰果，还可以帮助自身补充钾钙钠等矿物质，有助于保持孕妇的骨骼健康，促进胎儿的骨骼健康发育。

但是腰果性热，孕妇在吃腰果的时候要注意控制分量，不要贪吃多吃，否则容易上火。再者，腰果含有油脂偏多，孕妇如果吃太多腰果，容易腹泻，这样不利于孕妇自身和胎儿的健康。

孕妇咳嗽低烧能用阿莫西林吗

低烧是因为身体里有炎症，阿莫西林是青霉素类的抗生素，治疗细菌感染的消炎药。

青霉素是唯一的可以在妇女怀孕时使用的抗生素药品, 对胎儿的影响最低.。 千万不能心情紧张或是情绪处于焦虑状态，

这样反倒是对胎儿的最直接的伤害!因为孕妇的情绪变化可引起自身内分泌等激素的不良改变. 服用的剂量，要是精确的计算的话，应该按体重的比例算，药品的外包装上都有，计算的时候要看仔细了，一般写的是一日的量。

什么时候容易怀孕

什么时候最容易受孕怀孕呢

很多女性朋友的身体是健康的，符合标准，但是总是迟迟怀不上孩子，没有自己的宝宝，这是什么原因呢，到底是为什么呢?其实主要是这些女性朋友没有掌握到一些受孕技巧，不了解怀孕的基本方法。下面我们介绍一下，女性，怎么样做受孕比较轻松，比较快吧。

在排卵期行房比较容易受孕

女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，受孕期是怀孕的关键时期，可想而知，这个排卵期期间，就是生宝宝比较好的时机，这个时候生宝宝比较明智。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五，自己可以计算一下时间，在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。

推荐检测排卵期方法：1、到医院做排卵B超，检查自己的排卵期。2、通过排卵试纸来检测排卵，看看排卵期是什么时候(排卵试纸可以到各大药店去买)。3、通过基础体温来测排卵期(用体温计，每天检测测自己的体温，看看温度的高低，在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。

在排卵日行房最容易受孕

排卵日是女性卵子排出的当天，以这个为基本标准，因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过，有利于怀孕，而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子，容易成为受精卵，所以，几乎在这天行房都能怀上孩子，怀上宝宝，由于卵子跟精子相遇时间较快，所以受到外界刺激较少，不会受到外部的影响，所以宝宝也会相对比较健康，也比较安全。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。

推荐检测排卵日的方法：1、到医院做排卵B超，让科技帮你计算。2、通过排卵工具测试。

不推荐：排卵日比较难以推算，不能算出来，试纸跟基础体温误差都比较大。

注意一下行房的姿势

这个不必过分追求那些比较复杂的姿势，用不着特别复杂的，尽量能让精子往内流就可以了。尽量放轻松，不要太紧张就行了，在愉悦的情况下行房就可以了。比如，拿个枕头垫在臀部下面，在屁股底下垫着就行了，抬高臀部保持几分钟就行了，比较简单易行。

什么年龄最容易受孕

随着国民教育水平的日渐提高，婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎，现在的人，却往往25岁还未婚。

医学专家提醒，怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右，这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高，受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低，分娩危险小，且胎儿生长发育情况较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，卵子质量不断下降，你想要宝宝，宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕，胚胎畸形的几率会越来越高。

孕妇怀孕的时候感冒了要紧吗

刚怀孕不久的准妈妈们都沉浸在拥有宝宝的欣喜当中，刚开始的时候是很注意各方面的。可是到了怀孕晚期，很多孕妇都觉得没什么大碍了，一切都正常，就等着分娩了。可是，结果一不小心得了感冒。那么，孕妇感冒了要紧吗?对宝宝会不会有什么不好的影响呢?下面，就听听小编怎么来说吧。

孕妇怀孕的时候感冒了要紧吗？

影响不大的，一般情况下在怀孕期间是可以适当吃点药物的，但是尽量避免西药的使用。对胎儿以后的成长一定有影响的。最好多喝姜糖水，热水，发发汗，最好不要吃药。如果必须吃药的可以吃中药调理，可以吃点板蓝根调理一下。

准妈妈要注意保重身体啊，平时要注意保暖，因为感冒病毒也会影响到宝宝的，但是最好还是不要吃药了，平时要多喝点开水，可以冲点姜水喝。板蓝根可以喝一点，但是不要经常喝啊，因为板蓝根是凉性的，喝多了也不好。

什么时候怀孕最好

生孩子在4-5月份是比较好的。4-5月份的时候天气不会太热，也不会太凉，这样生过孩子之后给孩子洗澡或者妈妈自己调养都是很不错的一段时间。年头生的孩子入小学的时候可以安排在当年是非常不错的。

那么想要在4-5月份生孩子的话就得在上一年的8-9月之间怀孕，8-9月虽然天气较热，但是这个时候水果特别多，准妈妈可以好发地调养身体了。8-9月是夏秋的交替的季节病毒相对较少。

准妈妈们要注意的是不要在冬末和春初的时候怀孕。冬末和春初是是传染性的疾病猖獗的时候，而怀孕的头3个月是胚胎的敏感期，要是受到病毒的感染，易致腹中的胎儿畸形故冬末和春初是不太适合怀孕的，要是怀孕也一定要多加小心。

综合上面的几个原因，故夏天和秋天是怀孕的最佳季节，这两个季节可以让妈妈们避开了流行病猖獗的时期，又能让妈妈们在大量水果上市的季节补充各类营养，同时还能随时到室外去呼吸新鲜的空气。另外最重要的一点是孩子上学的时候不用比别人年龄大太多。

怀孕时候用娇韵诗好吗

娇韵诗的孕妇系列产品主要是针对产后瘦身燃脂。但对于孕期护肤建议选择专业的孕期护肤品。不但可以护理因怀孕而带来的肌肤症状，而且孕妇护肤品高安全，无添加，可以保障胎儿健康孕育。我现在用的珍蕴，是中国首家不含环境激素、剔除了一切可能伤害妈妈和宝宝的成分，一切以胎儿健康为第一宗旨，感觉非常好。

荨麻疹怀孕怎么治更安全呢

怀孕后荨麻疹的治疗：1、用药要慎重。口服抗组织胺药物是最简便的治疗法，孕妇使用抗过敏药的时候要慎重，遵照医嘱，伴随口服一些维生素C和钙制剂，外用一些止痒的擦剂。怀孕后荨麻疹的治疗。2、阔别过敏原。如果知道确切的过敏原，要避免再次接触，防预加重症状。若本身就是过敏体质的孕妇，要更注意避免与易产生过敏的衣物面料、护肤品，以及食品等接触。安全偏方。孕妇用药要慎重，能够用一些小偏方，来减轻难忍的症状。小白菜500g，洗净泥沙，甩干水分，每次取3到5片叶子在患处搓揉，觉得非常清凉。天天早晚各1次，3次左右症状就会有效减轻。

虽然怀孕时候的女人是最容易受到疾病侵害的时刻，但是这种时候我们一定要尽量的避免出现疾病，如果一旦怀孕后患上荨麻疹，务必要想方法到医院进行对症治疗，在医生的指导下进行医治，相信病情才会得到好转。

生活规律紊乱对宝宝会不会有影响

怀孕时养成良好规律的作息时间，宝宝出生后，也会有规律地进行作息。所以，怀孕时也要早睡早起，白天尽量不要睡觉，习惯了就好了。另外，可以采取一些帮助入睡的办法，如入睡前喝杯热牛奶、用热水泡泡脚、听听轻音乐等等。

白天不要总是躺在沙发上看电视，可以做些家务活，适当的运动可以帮助睡眠。晚上躺在床上的时候要闭目养神，养成良好的睡眠姿势，左侧卧位，双腿弯曲，减少负担，引导自己入睡。

在饮食上，要少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等，控制盐分的摄入量，吃完晚饭到入睡前要控制水分摄取，忌食刺激油炸食物以及茶水、可乐等。调节心理，学会精神放松，实在难以入眠，并且持续很长时日，建议去看医生。

怀孕时候哪种睡姿好

孕中期睡姿

孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段。

比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。

一般到了5个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。

孕晚期睡姿

到了孕晚期(6个月之后)，如果经常仰卧睡觉，影响子宫的供血以及胎儿的营养，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妈妈容易出现头昏、胸闷、恶心呕吐等现象，所以建议孕妈妈采取侧卧位睡觉，左侧位或者右侧位都可以。

怀孕后该怎样才能更轻松地入睡?

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。这些(有时候不可避免的)问题可能会由于你怀孕前形成的不良睡眠习惯而加重，下面的指南会帮助你在晚上睡得更好，不管是在怀孕期间还是宝宝出生之后。

怀孕要什么时候吃叶酸片

一般是从女性准备怀孕的前三个月就开始每天吃，一直到整个孕期，一般人们每天补充400微克就可以了。一般确定补充叶酸，有俩种方法，一种是食补，也就是平时吃一些含有叶酸的食物，第二种就是吃叶酸补充剂。吃叶酸在女性怀孕6个月的时候，是最重要的时间段，因为这个时候胎盘刚刚形成，需要大量的叶酸，如果没有及时的补充，就会影响胎儿的发育。

食补的效果没有吃叶酸补充剂效果好。如果你不知道什么时候怀孕，你可以采取准备怀孕的时候，就开始吃叶酸，这样对你的身体很有利。如果是高风险的孕妇妈妈，比如生育过神经管畸形或者是癫痫疾病的准妈妈，一定要在怀孕前3个月开始到怀孕后3个月每天吃4.0mg叶酸，你吃的量是正常的孕妇妈妈的10倍。只有这样补充叶酸的方法，你就可以预防70%的神经管缺陷儿的发生。

怀孕时候可以吃牛蛙吗？

妇孕不能吃青蛙，但牛蛙和青蛙不一样，适当吃一点没关系，不过干锅一般是容易上火，所以不建议你吃。

牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。但是如果没有煮熟的话，里面有很多的寄生虫，对孕妇是非常不好的。

蛙肉吃多了会影响人体健康，甚至染上寄生虫病。青蛙在泥土里冬眠，历时半年多，苏醒后其体内带有多种病毒、细菌，虽经烹制也不能完全消除。且青蛙常吞食害虫，使庄稼上的农药残留体内，人食后农药残毒会通过“食物链”毒害人体。青蛙体内藏有一种叫双槽蚴虫的寄生虫，人吃了后，双槽蚴虫便寄生于人的皮下和肾脏周围，产生一种使这些组织局部浮肿或脓肿的液体。如侵入眼球，可引起角膜溃疡、视神经炎等，使视力减退，严重的甚至会导致失明。

相信大家看到小编关于孕妇吃牛蛙的介绍之后。应该更加体会到孕妇，最好是不要吃牛蛙才会，保证胎儿和自身的健康。因为牛蛙就是对正常人来说是多的话也会对身体产生不好的影响，由于牛蛙里面还有很多的寄生虫。所以，孕妇在饮食上还是跟随，医生的建议饮食会比较的健康。