养生健康

睡觉感觉燥热怎么回事

睡觉感觉燥热怎么回事

晚上睡觉燥热怎么回事呢?一般引起该现象的原因多半是阴虚的症状,“阴虚生内热”,阴虚常表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;阴虚一般多见各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。

可适当配合补阴药膳有针对性地调养。 阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。

相信很多人都曾出现夜晚燥热睡不着的现象,心情不好、焦虑、内分泌失调、饮食不规律的时候也会出现这种情况。晚上睡觉燥热怎么回事呢?其相关的内容就为您介绍到这里,及时治疗才是缓解病情的关键,祝您早日恢复健康。

孕妇睡觉燥热怎么回事

1、孕妇睡觉燥热怎么回事

医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。

2、孕妇正确睡觉姿势

一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反,随着孕周增加,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿,能减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

3、孕妇睡觉的时间应该多久

首先要注意自己的睡眠时间。每晚睡觉的时间以8小时左右为佳。午睡则在0.5-1小时最佳,以休息好为主。水肿严重的孕妇,睡觉时可在脚部垫一个枕头,有利于血液回流。缺乏睡眠的危险之一是免疫系统降低,使人们更容易受到各种侵害。最常见的是感冒。一项研究发现,睡眠时间少于7小时的人患感冒的几率比每天睡眠时间超过8小时的人多三倍。

晚上睡觉感觉呼吸困难

呼吸困难指在轻微的运动之后,还是在休息的时候,如果发现在呼吸时有吸不进气,只呼不吸的感觉,或者是呼吸很快,都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难,可能是由于窒息,要施行急救,否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的,需要紧急治疗,不能耽误。

1.治疗基础疾病预防ARDS发生对可能迅速导致ARDS的基础病应积极采取各种治疗措施,如脓毒症、细菌性肺炎及时应用有效抗生素;创伤、骨折等及时处理;休克迅速纠正。

2.适当补液一方面要维持适当的有效循环血量以保证肺和心、脑、肾等重要脏器的血流灌注,另一方面,又要避免过多补液,增加肺毛细血管流体静压,增加液体经肺泡毛细血管膜外渗而加重肺水肿。

睡眠问题是困扰许多人的顽固问题,这种问题长期下去可能会造成人的神经衰弱,精神不振的症状,对健康的损害是相当大的,所以,面对晚上睡觉感觉呼吸困难的时候人们一定要认真的检查到底是什么原因,是环境因素还是病症原因。

感觉感统失调

感统全称感觉统合失调,感觉统合是大脑的功能,感觉统合失调即为大脑功能失调的一种,也可称为学习能力障碍。

前庭平衡功能失常:表现为好动不安,走路易跌倒,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作,容易违反课堂纪律,容易与人冲突,调皮任性,爱挑剔,很难与其他人同乐,也很难与别人分享玩具和食物,不能考虑别人的需要,还可能出现语言发展迟缓语言表达困难说话迟。

视觉感不良:表现是无法流利的阅读,经常出现跳读或漏读,多字少字。写字偏旁部首颠倒,甚至不识字,学了就忘,不会做计算,常抄错题抄漏题等。

触觉过分敏感:表现为紧张孤僻不合群,害怕陌生的坏境,咬指甲爱哭,爱玩弄生殖器,过分依恋父母,容易产生分离焦虑,或过分紧张爱惹别人,偏食或暴饮暴食脾气暴躁。

听觉感不良:表现为对别人的话听而不闻,丢三落四,经常忘记老师说的话和布置的作业等。

本体感失调:表现为缺乏自信,消极退缩手脚笨拙,语言表现能力极差。

动作协调不良:表现为平衡能力差。走路容易摔倒,经常出现摔伤,不能像其他孩子那样会翻滚、骑车跳绳和拍球。手工能力差、精细动作差等。

晚上睡觉感觉胸闷是怎么回事

出现胸闷,应多考虑病理性的原因,特别是晚上睡觉时感觉胸闷,应除外心脏疾病(如冠心病胸闷)的原因。 胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷的原因有器质性的,也有功能性的。 器质性原因引起的胸闷: 一是心源性胸闷,为劳累后胸闷、呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现心功能不全、肺淤血、,当平卧位时,肺淤血加重,产生胸闷与呼吸困难,坐起后好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。 二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性引起的胸闷,最常见于心血管功能紊乱,多见于年青人。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。患者自觉症状明显,但心电图、心脏B超、胸部X线检查等,均无器质性病变发现。 另外,器质性胸闷多在运动或劳累后发生,而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。 有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,以明确诊断。如为冠心病所致,应针对病因进行治疗。

晚上睡觉燥热是什么情况

有很多人在夜晚睡觉的时候总是感觉燥热流汗,难以入睡。若是体质不好的人还会出现心悸气短、呼吸困难等现象,即便天气不热也照样会出现燥热的现象。晚上睡觉燥热怎么回事呢?很多人都不以为然,认为是常见的现象,其实这有可能是因为阴虚内热引起的,需要及时借助药物或者饮食调节。

晚上睡觉燥热怎么回事呢?一般引起该现象的原因多半是阴虚的症状,“阴虚生内热”,阴虚常表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;阴虚一般多见各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

孕妇睡觉感觉呼吸困难

呼吸困难也就是一般人常描述的“憋气”,是患者主观上感到空气不够用,并有呼吸费力,呼吸加深加快甚至用嘴呼吸的一种症状.呼吸困难常发生在原有心,肺,腹部疾病的患者身上,如肺炎,气胸,肺气肿,肺心病,支气管炎,气管异物,哮喘,肺梗死,心力衰竭,心律失常,缺氧,腹压增高(如大量腹水时)等.在怀孕后期由于胎儿的压迫也会引起孕妇呼吸困难.

晚上睡觉口干舌燥

1、胃肠疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡等,此种口干舌燥口苦常常有口臭。

2、过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干舌燥,口苦。

3、精神性口苦,现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口干舌燥口苦。

口干舌燥,口苦症状

(1)口干舌燥是干燥综合征的主要症状之一

其口干舌燥往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。

严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感,且鼻孔干燥,易结痂。

(2)口苦,是指口中有苦味

多见于急性炎症,以肝、胆炎症为主,这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现,癌症病人丧失对甜味食品的味觉,而对食物发苦的感觉与日俱增,这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。

相关推荐

寒湿是什么意思 寒的感觉是怎么样

“寒”的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别是现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”;

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉怎么预防口干舌燥

1、补充维生素 一般来说,身体缺乏维生素的时候也会导致口感舌燥,所以平时需要多补充维生素可以有效缓解口感舌燥症状,比如多吃果蔬或维生素片。 2、喝莲子心水 将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可有效预防夜间口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等,同时还能治疗咳嗽。 3、生嚼枸杞 每天睡觉之前,适当吃一些枸杞子,嚼得越烂越好,可以有效预防夜间口干症,如果半夜口渴的话,含一粒在舌头上,就会从舌根生出津液,可解除口干舌燥。

睡觉时老感觉气不顺怎么回事

您好'根据你描述的情况'多考虑有可能是由于近期机体抵抗力低下等而引起的呼吸系统炎症发生,进而就容易引起类似的症状,也有可能是由于心血管系统疾病引起的。 针对你目前的情况,建议可以到医院做个血常规,胸片配合心电图检查,明确病因后积极通过药物治疗,另外近期要注意多休息,饮食清淡,避免剧烈运动以及熬夜

睡觉感觉胸闷怎么回事

问题分析: 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起。 考虑是冠心病,心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。卧位型心绞痛亦称休息时心绞痛。 指在休息时

盗汗会感觉热吗

盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出、醒后汗止的现象。中医学认为盗汗多属于阴气亏虚,阳气相对偏亢,阴阳失调,阴虚生内热,内热导致津液外泄,因此可见睡觉时大量汗出,醒后汗止。 因此盗汗多属于阴虚内热。临床症状除了出汗以外,还可见五心烦热、失眠、口咽干燥等症状,因此盗汗的患者会觉得自己全身发热。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥的原因

口干舌燥是气阴两虚引起的表现,阴虚则津液不足,会有口干舌燥的表现。而口干症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。

睡午觉起来感觉很困 活动舒缓

午睡醒来后还是困可以在室内或者室外走动,随着身体运动精神也会相应的提高一些,一般来说睡后运动散步就可以了,家务劳动也是比较理想的运动方式。

为何总是感觉口干舌燥

阴虚内热 任何原因耗损体内阴津都可以引发内热。比如久病、剧烈运动、熬夜等都可以致使人体阴阳失去平衡,呈阴虚状态,产生内热。阴虚内热的患者除口干舌燥外,还可伴有盗汗,午后潮热,两颧发红,舌色干红,脉搏细数等症。 外感风热 因为风热入体,损伤津液,也会出现口干舌燥的表现。风热感冒的患者,常有喝大量的水还是感觉焦渴的感觉,同时可能出现发热、怕风的症状。 湿热内蕴 长期接触或居住潮湿的地方、情绪失调、常食肥甘厚腻等都可以导致湿热发生,表现为口干舌燥、全身困重、舌苔黄而腻、脉滑数,一些人有肝区胀痛不适和下体湿疹等症

感觉疲劳想睡觉怎么回事 肥胖

如果过于肥胖,稍微运动就容易产生乳酸,从而使人感觉到疲劳,甚至老想睡觉,所以过于肥胖的人也可能出现身体疲劳老想睡觉的症状。 建议:积极锻炼,注意低脂饮食,客服疲劳。

晚上睡觉感觉冷怎么办 晚上睡觉贴暖宝宝的坏处

暖宝宝的平均温度有53℃,不同品牌的暖宝宝最高温度也不同,高的甚至可达79℃,持续发热时间为12小时,晚上睡觉时,被子里的温度本身就比外面高,而且空气密闭不流通,加上人体在睡眠期间,反应会比较迟钝,身体感受也没那么强烈,因此贴着暖宝宝睡觉,很有可能导致肌肤局部过热,甚至被烫伤。