准爸妈注意避开7个取名禁忌
准爸妈注意避开7个取名禁忌
1、给宝宝取名别“过头”
"过头"指超过了"分寸"，超过了合适的"度"。常见为过头有二种情况：
(1)夸过头，形成自吹，效果不佳。例如陈万策、卜万科、管万敌、万国权、李万寿等。这些"万"字很显然是过分夸大了自己的作为和力量，把自己看得如此神奇、有威力。
(2)自谦过头，形成自贱自贬。如莫我愚，这个名字听起来像与别人争愚蠢，谁也赶不上有他愚蠢的，本来不愚却要装愚，这就形成了自谦过头，因此，不论是自夸自吹，还是自贱自贬都是不正常的过头行为都不可取。
2、别用繁体字给宝宝取名
"繁"字是指笔画多结构复杂的字，这样的字写起来麻烦又不好看。所以名字中繁字多了就会造成黑白失调，令人产生憋闷感。"难"字是指不易认读的字，也是不常用的字。这样的字一般人既不认识，也不会读音，更不了解其意思。
"繁难"字起名有两种情况：
(1)因为该字的意义较狭窄，平民用不到它，不常见、不常用，于是成了一般人不认识的繁体字。如王个簃，"簃"多用于作书斋名;许宝騄，"騄"为古代所说的一种骏马;吴廷璆，"璆"为一种美玉。用这样的字起名，大有显示自己识字多的嫌疑。
(2)用"异体字起名。这种异体字通常情况下己停止使用了，所以用到名字里，多数人都不认识。如方"槑"( 梅)、孔"偘"( 侃)、孙恩"麐"( 麟) 等。"梅、侃、麟"都不是难字，改换成"槑、偘、麐"，多数人便不认识了，这样除了給人出难题外，別无解释。
3、别给宝宝取“绕口令”名
有些名字读起来费劲，听起来吃力，弄不好就会读错、听错。原因就是起名用字拗口，几乎成了"绕口令"。如孙州仇、金镜淸、张昌商、姜嘉锵、傅筑夫、沈既济等。这类名字"拗口"主要有下面几种情况。有的连用两个同声母字，如金镜，有的连用两个同韵母字，如州仇。还有的三个字同韵，如张昌商。因此，双声、叠韵交叉起名为犯忌。
4、给宝宝取名别随意拼凑
有的名字不是经过深思熟虑、反复推敲、精心选字组词制作出来的，而是随意找几个字凑起来的。
"杂凑"的名字像个"拼盘"，它有如下特征：
(1)中心意思不明确;
(2)字词的搭配不和谐;
(3)字词之间存在着矛盾与混乱现象。
如田川流，这个名字的中心或主体，是说田、川还是流?或者是田川、川流?很难说淸楚。中心意思不明确，令人不知所云。原因何在?"田"与"川"的关系难以琢磨，是互补还是相克?关系搞不清，就造成了思维混乱。这是"杂凑"字起名的通病。
再如陈妙汉，这个名字中的"妙"与"汉"很不协调："妙"一般用于女性，有阴柔美;"汉"一般用于男性，有阳刚美。这二者并列，拼凑在一起，让人如何理解?是说一个具有女性特点的男子呢?还是一个具有男性特点的女子?给人难以断言。
5、给宝宝取名用字别太“狂”
起名用字不能太狂妄、太放肆。因为狂妄、放肆是缺乏修养的表现，如张元勋、李存霸，振球、冠英、超雄、人杰等。名字的语义与主人的作为，大体来说应"名符其实"或者"名"略高于"实"。
如果名高而实低，二者极不相称，那就成为狂妄、放肆了。亊实上出言狂妄的人，多数干不成大亊业，而完成了大亊业的人，多数是并不狂妄的。就名字而论，孔丘、孙武、屈原、李白、杜甫、曹雪芹、洪秀全等，这些历史上的名人，他们的名字即没有文圣文气，也没有武霸之风，然而这些名字是不朽的。
6、别用粗俗字给宝宝取名
由于不科学、不文明的陈规陋习和落后意识的影响，用粗俗字起名，在我国由来己久，并流传至今。如猪呀狗娃呀等，这显然是受"贱名长命"落后意识的影响，是对孩子的不尊。还如用"丑陋"的亊物或现象起名，象用令人厌恶的毛虫命名，如甘蝇，张蚊、梅虫儿。还有用令人不快的现象命名，如牛牢、樊篱。樊篱指鸟笼子，比喻不自由的境地。
7、别用萎靡字给宝宝取名
所谓萎靡字，是指情绪低落、精神不振、具有消极作用的字词。用这样的字词起名字，是对主人心灵的侵蚀和伤害，也会对他人对社会造成不良影响，因而应当忌用。
"萎靡"式的名字大体分为三种类型：
(1)纤弱型，如陆痩燕、陈秋草、邵飘萍等。
(2)忧伤型，如张恨水、黄莲茹、孤竹等。
(3)灰暗型，如孙黙、严霜、荒芜、陈残运、姜晦等。
以上三种类型的名字，给人的印象不是软弱可怜，就是心灰意冷，忧伤可叹，它们都缺少鼓舞人奋发向上的力量，显得蒌靡消沉，在为时应列为取名禁忌。
孕期同房才是最有效的胎教
怀孕后，准爸爸准妈妈都自觉地开始禁欲，害怕孕期性生活会危害到胎宝的健康。其实，避开孕期前三个月和后三个月，只要准妈妈身体状况良好，也不必拒绝准爸爸，可以适当进行性生活。
一、孕期同房是否影响胎儿
一般人忧虑性交时阴茎的动作会引致胎膜破裂而小产或早产，或伤害胎盘，造成出血。医学研究否定了这些危险。
胎儿位置深入，有子宫保护及羊水起到减震作用，正常的胎膜又不容易破裂，非常安全。
若胎盘位置太靠近子宫颈，即胎盘前置，或子宫颈闭锁不全，或有其它容易引致小产或早产的原因，就应尽量避免日常一般性活动，包括性交。
性交时阴茎是否将细菌带进子宫，使胎儿及羊水发炎呢?医学证明正常的子宫颈及胎膜足以防止感染。
子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠末三个月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，影响胎儿心跳同时减速。
以往有惯性流产或有早产危险的孕妇，应避免在性交或非性交活动内达到高潮。
随着时代的发展，准爸妈在孕期越来越注重胎教工作，而怀孕期间同房也是胎教的一种另类方法哦。
二、孕期同房是最有效的胎教
怀孕期的性生活属于最有效的胎教，之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。
妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激。
胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。
在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。
脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部，这是多么美妙的事情啊!发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。
通过对正在进行性生活的孕妇的b超显示结果表明，胎儿有着较为明显的反应与举动。
当夫妇进行性生活时，胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。
三、怀孕时不适合有性行为的情况
虽然大部分的女性，在怀孕中仍然可以有性行为，但也并非百无禁忌。以下列出怀孕中不适合有性行为的情况，这些情形一旦发生或在产检中被发现存在时，原则上医师会建议避免行房，以免影响怀孕，伤及胎儿及母亲。
1. 不明原因的阴道出血。
2. 前置胎盘。
3. 子宫颈闭锁不全(子宫颈无力)。
4. 早期破水或漏水。
5. 早产的高危险群：有早产史、本胎有早产现象、子宫颈长度缩短。
6. 其他：如羊水过多、子宫肌瘤、双胞胎或多胞胎妊娠、胎头过低。
7. 夫妻一方有尚未控制的感染症、性病。
四、孕期同房这些姿势最舒服
如果准妈咪的身体及宝宝的发育，都没有任何异常，那么准爸妈们还是可以尽情享受爱爱的乐趣的。但性交次数的安排上，一般孕中期每周性交一次为宜，后半期则应更少。在孕16周前及孕34周后，则必须禁止性交。那么，对挺着个大肚子的准妈咪来说，什么样的同房姿势是最舒服的呢?
1、女上男下式。
这种姿势适合孕中期的准妈咪，也就是“女上男下”的体位。准妈咪可以分腿跨坐在丈夫大腿上，双手支撑住自己，让准爸爸帮助你上下移动，如果你累了，可自己调节放慢节奏。
2、夫妻侧躺式。
不管采取何种方式，都应该以保护准妈咪的大肚子为前提。准妈妈可以侧躺，让丈夫从后方进入妻子身体，身体紧贴妻子。这个姿势对于孕晚期阶段的孕妈们特别适用。丈夫也能亲密搂抱妻子，爱抚、亲吻她的肩膀、颈部和背部。
3、女前男后式。
采用这种姿势，应让准妈妈跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，丈夫从后方进入妻子身体，丈夫可以爱抚准妈妈背脊并控制抽插的深度，能够极好地保护身体不适，不能承受丈夫体重的孕妈避免受到过强的冲击。
孕妇过性生活的禁忌
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产。
2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：
1、过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
2、已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
4、准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5、胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6、子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
7、子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。
8、早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。
产前准爸爸备需要做哪些准备
确定分娩方式
自然分娩还是剖腹产?此时想采取哪种分娩方式你们想好了吗?这个问题，准爸爸应该和孕妈咪商量决定，现在很多孕妈咪因担心生产时的疼痛及自然产会让阴道松弛而不愿意选择，准爸爸这个时候的意见就很重要，要知道剖宫产毕竟是一种手术，跟自然产相比，弊远大于利，所以如果孕妈咪的身体状况完全正常，就选择自然产吧。
决定是否陪产
这是一个没有标准答案的问题，相信很多孕妈咪和准爸爸面对这个问题都有些犹豫不决的。对于准爸爸来说，在这个问题上如果你跟老婆存在分歧，要跟老婆充分地沟通，最好还是尊重老婆的意见吧。
给宝宝取好名字
给宝宝取名字也是一件让准爸爸和孕妈咪既快乐又烦恼的事，大多数准爸爸和孕妈咪从知道怀孕起就开始为宝宝的名字问题绞尽脑汁，但却迟迟不能下定最后决心，不过，现在是应该当机立断了。因为在妈妈出院前，医院要给宝宝出具一个《出生医学证明》，上面就要写上宝宝的名字噢。
TIPS 给宝宝取名字需要注意的事情
POINT1 男孩和女孩的名字各备一个。
POINT2 尽量避免选用一些可能有不好意思的谐音效果的字。
POINT3 要想名字叫得响亮，要注意声调和声韵母的搭配。
POINT4 不要使用一些生僻字。
提早安排工作
宝宝来临的时候，正是准爸爸事业上升的阶段，很多准爸爸的工作都十分繁忙，有一些还需要频繁地出差。但是在宝宝即将到来的这一段时间里，准爸爸还是尽量提前跟上司协调工作，把需要出差的工作安排给别人，毕竟宝宝出生是人一生中庄重的一件事情，准爸爸陪产或者在产房外面等待，给会给在和疼痛奋战的妈妈一个心理安慰和精神支持。如果错过了人生这个重大时刻，肯定会留下一辈子的遗憾。
准爸妈备孕五禁六忌
想要好孕 注意这“5禁”：
禁忌行为一：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕
合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。
禁忌行为二：经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。
禁忌行为三：多次人流引发多种疾病
频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。
禁忌行为四：长期吸烟影响子宫
烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。
禁忌行为五：心理压力过大引发闭经
现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。要想孕育一个健康的宝宝，孕前一些生活的细节是不容忽视的，因为它们关乎着胎宝宝的健康成长。
准备怀孕：孕前生活“六忌”
一、忌清晨吸烟。
人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
二、忌空腹喝牛奶。
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
三、忌如厕看报。
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
四、忌室内养鸟。
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
五、忌洗热水澡时间过长。
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
六、忌睡觉窗户紧闭。
人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
孕期8种情况要禁止性生活
1、过去曾有流产的经验或习惯性流产
如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议准妈妈在怀孕头几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
提醒：
或准妈妈有习惯性流产，则安全起见，编辑认为你整个孕期都得谨慎对待了，尽量让老公忍忍，或你用爱抚等方式满足他的性需求吧。
2、已有流产的威胁存在时
如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3、准爸爸患有性病
这个恐怕要准爸爸自己检讨了，是不是去哪里拈花惹草了染上了性病?万一真是这样，可千万不能再碰你的孕妻了!因为性病的病菌会在性交时传染给准妈妈及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活，并自我面壁思过吧!
4、准妈妈阴道发炎
当准妈妈阴道有炎症时，在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
提醒：
怎样知道自己阴道发炎呢?一般有阴道炎症，准妈妈会发现阴道痕痒甚至疼痛，这时候可不能忽视了，尽快到医院查查白带吧。
5、胎盘有问题时
如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6、子宫收缩太频繁
如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
7、子宫闭锁不全
一般准妈妈的子宫颈在怀孕期间几乎是闭锁的，等到怀孕足月进入产程开始阵痛时，子宫颈才逐渐张开。而少数孕妇的子宫颈在子宫日渐膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便扩张开来，这种情形称做子宫颈闭锁不全。据估计出现机率是每100个孕妇中会出现1-2个。一般认为20%—25%的中期流产便是起因于此，不成熟的胎儿会因此流出体外造成流产。
提醒：
子宫闭锁不全，随时都有流产的危险，应避免性生活。
8、早期破水
所谓早期破水，就是还没到分娩的时候，产痛还没有开始，准妈妈突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。也有的准妈妈在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，阴道有较多液体流出;有的则可能阴道流液排出一段时间后就终断;也有人会感觉到腹部子宫略为变小，胎儿变得比原先清楚。此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。
提醒：
当有早期破水的现象出现时，准爸准妈必须禁止性生活了，这时准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若准妈妈子宫频繁收缩，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。
孕期性生活注意事项
1.在妻子怀孕期间，丈夫应该对妻子温柔体贴、有耐心，并且能够体谅妻子在怀孕期间所产生的心理及生理的一切变化与不适。
2.准爸爸可以使用触摸法与妈妈一起体验胎动，科学认识孕育变化，享受喜悦的心情。
3.性交过程准爸爸切忌将重量压在准妈妈的腹部，避免直接对准妈妈腹部产生压力的体位。
4.巧妙利用枕头，让准妈妈找到最舒服的姿势，准爸爸尽量与准妈妈身体曲线保持垂直。
5.进行性生活时尝试不同的体位，找出最舒服的体位。
6.享受亲昵时，准爸爸要避免过于刺激准妈妈的私密部位，切记勿把手指插入阴道。
7.准妈妈阴道分泌物多，抵抗力弱，性交前需各自清洁私密部位，确保卫生。
8.孕晚期性交极易导致胎膜早破，孕28-32周，性交次数和强度不宜过多过强，姿势以不压迫腹部和乳房为宜。
9.在孕期36周以后要禁止性生活。
10.准爸爸要呵护、体谅、尊重准妈妈，严禁强迫准妈妈进行性生活。
11.性生活时间和强度需控制好，尽量避免过于激烈，时间应缩短在3分钟内。
外出就餐避开7个误区
1、点餐偏爱辛辣食物
在外就餐，更是细菌性食物中毒的高发因素。碰到可疑的食物，千万不要品尝。首先点餐时要避开那些重口味的菜，如干锅、水煮、干煸、香酥之类的菜肴，尽量点一些清淡的菜肴。
如果其中用了反复加热的炒菜油，不仅能吃出油腻感，而且有不清爽的感觉。
如果点心或凉菜里加入了已经氧化酸败的花生、花生碎或芝麻酱，就能嗅出“哈喇味”。如果使用了陈年的黄豆，打出来的豆浆会有不新鲜的风味。
2、餐前喝酒或甜饮料
空腹状态下喝酒，酒精的吸收速度较快，人更容易喝醉，并且此时酒精对胃部刺激大，容易损伤胃黏膜。而碳酸饮料不仅营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。
相比之下，鲜豆浆和纯酸奶是就餐时最好的饮料。如果就餐前一定要喝酒，先喝些酸奶或吃点饼干可以对胃黏膜起到保护作用。
3、点凉菜时肉类唱主角
凉菜可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题，然而很多人习惯点酱牛肉、罗汉肚、白斩鸡等肉类凉菜，让凉菜失去了调节营养平衡的作用，反而加剧了蛋白质过剩。此外，冷荤容易滋生细菌，引起腹泻等问题。
建议点凉菜时以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，蕨根粉等淀粉食品，藕片、山药等根茎类食品和水果沙拉等素食为主。用这些清爽的食物开胃，能保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入。
4、餐间吃大量味道浓重的菜肴
浓味烹调往往会遮盖食物原料的不新鲜气味和较为低劣的质感，更会让食材失去原本的味道，还让人在无形中摄入更多钠。
在点菜时，应注意适当点些调味较为清爽的菜肴，如用清蒸、白灼等方法制作的。有一两个浓味菜肴即可，再配一个酸辣或酸鲜菜，可提神醒胃。
5、餐后喝咸味汤
很多餐馆的上菜习惯是，等到最后了才上汤，并且往往是咸味汤。大量菜肴已经提供了极多的盐分和油脂，如果再喝咸味浓汤，必然会增加盐分和热量。
正确的做法是，餐前喝一些淡味的蔬菜汤或蘑菇汤，不但补充营养，还能降低食量。餐后或餐间可喝一些杂粮、豆类制成的粥。
6、只吃菜不吃主食
宴席上，不少人只吃菜、不吃饭，直到酒足菜饱之后，才想起来是不是要上主食，这时肚子里已经没有空地方了。
然而，空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅无益于消化，其中的蛋白质还会被浪费掉。
从营养和健康的角度来讲，主食应该尽量早上，一口菜一口饭的进餐模式很值得提倡。这样既能减少蛋白质的浪费，还能减轻油腻食物伤胃的问题。
7、酥香小点心代替主食
目前，大部分餐馆酒楼都推出了各种花色主食，替代米饭和面条，推荐给客人。这些花色主食主要是各种酥香小点心、炒饭、油饼、油炸点心等，其中油脂含量大大高于米饭面条。
特别是点心类，油脂高达30%以上，甚至还有较高比例的饱和脂肪。用它们来替代传统主食，显然很不明智。
孕前禁用或慎用的药物
由于怀孕早期，准妈妈的身体变化不明显，也没有妊娠反应出现，因此很容易在不知道怀孕的情况下服用了某些标有孕妇禁用的药物，从而导致流产或伤害到非常脆弱的胎儿。
一般情况下，准妈妈如果在停服药物20天以后受孕，对胎儿的影响就较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。
对于准爸爸来说，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗阻组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等。这些药物不仅会导致新生儿缺陷，还会导致婴儿发育迟缓、行为异常等。因此，在怀孕前2-3个月内，准爸爸用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。
孕前禁用或慎用的药物：
1.吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、安眠药等准爸妈都要避免服用。
2.准妈妈若长期口服避孕药，应在停药后6个月再怀孕。停服避孕药后，并不是意味着不要避孕。最好选择避孕套这种方式来过渡。
3.激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药会对女性生殖细胞产生影响，准妈妈不要服用。
服药期间意外怀孕怎么办
如果在服药期间意外怀孕，准妈妈可以将服用药物的名称、数量、时间等情况详细告诉医生，然后由医生根据药物的特性、用药量、疗程的长短及用药时胚胎发育的情况来综合分析，并决定是否有必要终止妊娠。
新生儿的必备事件
小宝宝降临人间啦!爸爸妈妈在欣喜之间可别忘了，为了这个可爱的精灵，有些事是你必须要去做的。为了避免有些爸妈开心到得了健忘症，现在就把这些必做事件为你一一罗列!
1、计划生育证明
计划生育证明就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个证件，所以在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。别以为这张证明可有可无，它可是宝宝降临到这个世界的合法“通行证”哦，之后宝宝的出生、上户口及其他的福利都和它有着密切的关系呢!
办理证明时应带上户口本(最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明(可让工作单位或所在居委会开具证明)，到街道办事处办理准生证。
其他所需材料：
(1)《医疗保险手册》及复印件;
(2)定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单(盖生育章);(3)夫妻2寸合照1张。
2、出生医学证明
充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，为即将到来的宝宝做好《出生医学证明》的准备。出生证便是宝宝的第一份人生档案。
自填单一般有以下内容：父母姓名，身份证号，民族，婴儿姓名，婴儿申报户口地址，母亲居住地址，床位号等。如果刚住院时还没想好宝宝的名字，可以先用小名代替。但在出院以前，一定要给宝宝取好大名，不然有些医院是不会发放《出生证》的。
(1)填写《出生医学证明自填单》一定要认真仔细，因为一经填写、打印，就不得更改。
(2)当收到《出生医学证明》后要认真核对。如发现有填写错误时，应及时向医院申请换发。《出生证》严禁涂改，一旦涂改，视为无效。
(3)《出生医学证明》是婴儿的有效法律凭证。要妥善保管。
语言胎教可促进宝宝语言发展
语言是准妈妈和准爸爸与胎儿交流的最直接的手段。经有关研究发现，一般在孕7~8个月的时候，胎儿开始产生意识的萌芽。此时胎儿的神经管道发育已经基本达到新生儿的水平，当他(她)们的大脑捕捉到外界刺激时，就会穿过神经管道，将这种外界刺激传达到身体各部，这时候准妈妈和准爸爸用文明、礼貌的优美语言，有目的地与胎儿进行交流，使胎儿感受最初的语言刺激的方法，就称为语言胎教。经医学研究和胎教实践表明，语言胎教可促进宝宝语言能力的良好发育。
同时，这种方式还可以加强母子之间和父子之间的交流，使准妈妈和准爸爸陶冶情操，调节情绪，也能使准妈妈和准爸爸更加关注胎儿。而且经试验表明，准爸爸低沉的声音更能增加胎儿的愉悦感和安全感，所以准爸爸经常对胎儿进行语言胎教，会使胎儿的心情更加愉快。
实施语言胎教时，任何开心的话题都可以称为胎教语言。可以事先给胎儿取一个小名，并在胎教时一再重复，增强其记忆;可以向胎儿表述大自然的优美风景以及父母对未来生活的憧憬;可以将日常生活中的科普知识作为话题，如早上起床的第一句话是“宝宝，早上好!”打开窗户说：“太阳升起来了”;可以选一则读起来感到特别愉快的诗歌、童谣、故事等绘声绘色地读给胎儿听。
备孕期间不能吃什么
禁忌一：远离烟酒
一个健康聪明的宝宝与准爸爸们的饮食习惯有极其密切的联系。研究表明，烟草中会导致染色体及基因发生变化的有害物质高达二十多样。这些物质会在爸爸们吸烟时，通过他们的血液进入到生殖系统中，影响精子的活力，出现畸形等，让准妈妈们不易受孕。另，酒精本身就十分致使染色体畸形，进而使宝宝畸形。因此含有酒精的饮品对年轻男性的健康的危害十分大。为了拥有一个健康聪明的宝宝，准爸爸们要努力做到远离烟酒。
禁忌二：减少对蛋白质类食物的摄入量
男性朋友较之于女性朋友更爱吃肉，这是男女之间的饮食习惯的差异。但是准爸爸们在备孕期间过多的食用富含蛋白质的食物，不注重对维生素的补充，容易出现酸性体质，这时，准妈妈们怀孕的几率会有所下降。
禁忌三：坚决不胡乱服用药物
在怀孕前的2至3个月这段时间，准妈妈们不能胡乱服药，准爸爸们亦是如此。某些药物除了会对精子的形成造成干扰外，药物残留的毒性还会通过性生活，进入女性朋友的体内，造成胎儿的畸形或死亡。因此，在备孕期间，准爸妈们切勿胡乱服用药物，需要用药时，谨遵医嘱。
在孕期性生活有禁区
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;
2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：
1.过去曾有流产的经历：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
2.已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3.准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
4.准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5.胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6.子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
7.子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。
8.早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。
怀胎十月不同时期胎教法
现在胎教的重要性为人们所熟知，不过不少准妈妈都会问，什么时候开始胎教呢?宝宝在妈妈肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实怀胎十月，不同时期所采取的胎教方法是不同的。
怀孕前的准备
“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。
怀孕2～3个月
除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。
怀孕4～5个月
妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。
16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。
怀孕6～7个月
怀孕6个月之后，胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听!
怀孕8个月
可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。
怀孕9～10个月
愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大!
以上就是怀孕不同时期的胎教法，为了让胎教达到最好的效果，准妈妈们可要记好了。