手皮肤粗糙不细嫩？是你太粗心了
手皮肤粗糙不细嫩？是你太粗心了
手的日常保养小方法：
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周去一次角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
7、定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
4个护肤皮肤小窍门 让粗糙皮肤变细嫩
睡前美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
双手皮肤粗糙怎么办好啊？
首先进行清洁、去角质，深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质解决手上皮肤粗糙。然后可以进行按摩，从而改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环解决手上皮肤粗糙问题，促进精油中美白成分的吸收。接下来我们要做的就是敷手膜，这样可以使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分从而治疗手上皮肤粗糙，之后再进行润手滋润美白手部皮肤治疗手上皮肤粗糙。有手上皮肤粗糙问题的你还要注意，双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
经常用醋洗手，因为醋是酸性的，可以去掉死皮，另外醋还有美白作用。洗完后涂上护手霜，坚持一段时间会发现你的手又嫩又白。
上面的这些内容就是关于手上的皮肤粗糙的一些解决办法，其实，肌肤的保养是需要定时去做的，一定要重视自己的肌肤状况，如果肌肤变的特别差的话就很难再恢复了，所以大家赶紧把这些办法收藏起来，让自己拥有一双美丽的手吧。
皮肤粗糙是什么原因 皮肤粗糙的原因
1、水油平衡失调，干燥粗糙
皮肤粗糙主要原因是水油平衡失调。干性皮肤容易缺水出现起皮，紧绷，毛孔粗大。油性皮肤则容易出现又油又干的皮肤状态，而且容易吸附空气中粉尘等污垢堵塞毛孔，使皮肤粗糙。
2、老化角质堆积，毛孔堵塞
长期未深层清洁皮肤或者未完全卸妆，导致毛孔堵塞，滋养螨虫，老化角质堆积，使皮肤松弛，毛孔粗大，可能导致黑头、粉刺痤疮等皮肤问题。
3、不合理防晒，细胞受损
不注重防晒，强烈的紫外线，会使皮肤受到损伤和黑色素的堆积，并使皮肤的水分流失导致皮肤干燥无弹性。
4、不正确使用护肤品
使用碱性的化妆品，会使皮肤的酸碱平衡被破坏（正常PH值5~7），使皮肤的角质层变薄甚至发炎，敏感，粗糙。
按摩治疗皮肤粗糙有用吗
对于皮肤粗糙的人群来说，他们对自己的皮肤总是没自信，这样还会影响心理的变化。每个人的皮肤都是不同的，而对于皮肤的好坏判断，相信很多人都会用粗糙，细嫩来判断。因此，对于皮肤粗糙的治疗尤为重要。以下为大家分享几种利用按摩治疗皮肤粗糙的方法。
1、由上而下用手指或手刷刺激胃经
2、由上而下刺激足部三阴经5次。
3、由上而下用手掌或手刷柔和地刺激足部胃经和肝经10次。
4、由肩周至指甲,用手掌或手刷沿大肠经、三焦经、小肠经做垂直刺激5次。
5、沿督脉和肩肿之间自上而下至尾骸部，用手或手刷做经线刺激5次以上,然,以正中线分为左右两胸两侧刺。
手掌皮肤粗糙
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
病因
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。[1]
手指皮肤粗糙治疗
皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，恢复皮肤的弹性和光泽
1、光子嫩肤技术，利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等等问题。
2、微针美塑技术，利用细微滚动针刺，将定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织，是定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织(属于中胚层)，多种营养及活性成分，迅速被肌肤组织吸收，同时刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生，从而产生效果，产品吸收效果是普通涂抹的4000倍以上。
3、专业生活美容护理。现代医院整形美容中心的生活美容馆提供专业皮肤护理，开设香蔓女性亚健康调理系列、补水保湿、暗疮护理、胶原蛋白深层护理等项目，有效改善皮肤粗糙。
4、补充胡萝卜素，胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最
辉乐β-胡萝卜素
小腿皮肤粗糙光子嫩肤优势
1、深层护理，在进行光子嫩肤的同时还可以全面改善肌肤质地，起到美白嫩肤，增加肌肤弹性和活力的效果。
2、全面治疗，光子嫩肤对各种的皮肤问题都有很好的效果，标本兼治，能有效祛除各种面部色斑，皱纹，瑕疵，血丝等。
3、更加安全方便，光子嫩肤不会伤害肌肤，嫩肤过程不痛不肿术后无需休养，不会影响我们的正常工作和生活。