怎样预防结石 预防结石有5招

怎样预防结石 预防结石有5招

尿路结石成因较为复杂，复发率也较高，因此，预防非常重要。

一般推荐健康成人每天喝水 1500～1700 mL（大约是 3～4 瓶矿泉水的样子），如果尿是清亮的淡黄色，才说明不缺水。

以前得过尿路结石的人，如果没有其他禁忌的话，建议每天喝 2000～3000 mL 水，对预防结石也有一定的帮助。

水果和蔬菜中的水分丰富，可适当多吃一些。另外，要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。

肥胖、超重会增加尿路结石的发病风险，所以建议大家适当锻炼、坚持锻炼。

如果得过尿路结石，建议把排出的结石做个成分分析，请医生帮助制定有效的预防措施。

比如，尿酸盐结石患者应采取低嘌呤饮食，草酸盐结石患者应避免富含草酸的饮食。

每年至少做一次泌尿系统的 B 超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。

另外就是及时治疗相关疾病，比如前面提到的尿路感染、甲状旁腺功能亢进等结石原发病。

关于治疗，根据结石不同的位置和大小，治疗方法也完全不同。

所以需要去医院检查后，按医生的建议进行治疗，千万不要相信江湖秘方。

肾结石多喝水会有用吗

夏季应该多摄入水分，增加尿液的排泄量，这样才能有效的预防肾结石。大量饮水后，尿液会在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

在夏季，每天饮水应当不少于2000毫升，以保证尿液;可适量食用柑橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量;并适当做些户外活动。

所以，平时多饮水，让尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

通过以上的讲述，可以看出，多喝水是可以预防肾结石的，不仅是肾结石，任何一种结石，患者都应该多喝水。这样可以有效的预防结石。

预防胆结石有妙计

一定要吃早餐，而且讲求清淡、少油的饮食方式。

多吃生姜，研究指出，生姜所含的姜酚成分，有不错的利胆作用。

有实验证实，洋葱、番茄等蔬菜汁，对各种不同原因形成的结石，有不同程度的溶解作用，加入胆汁也不沉积。

多吃玉米、四季豆、南瓜、白萝卜、青椒、莲藕等蔬菜，也能预防和抑制胆结石的形成。

胆囊也需要脂肪的刺激，才能将胆汁代谢至肠道内，所以适当摄取好的油脂，如橄榄油，也可以预防结石形成。

避免过度绝食减肥。

少吃高糖分、高油脂、高固醇的食物。

少吃咖哩、辣椒等刺激性调味料。

少喝酒、多喝水、多运动，以利肠胃蠕动、排便。

少吃过冷或过热的食物。

血尿的七种主要预防方法

尿潜血该怎样进行预防呢?尿潜血是现在比较常见的一种疾病，所以对于尿潜血在平时就要及时的进行预防，那么尿潜血该如何进行预防呢?下面就由专家为大家讲解：尿潜血的预防方法!

尿潜血的预防

一、养成多饮水的习惯

多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

二、解除尿路梗阻因素

积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

三、积极治疗尿路感染

四、长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

五、调节尿液酸碱度

根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

六、防治代谢性疾病，如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。

七、饮食调节和药物预防

以上就是尿潜血的预防方法，希望可以给朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线咨询专家，为您做更加详细的解答，祝您健康愉快!

金钱草能治疗尿结石吗

排石药材中效果最佳的首推金钱草，近年来，由含金钱草中药复方治疗结石症，改用单味金钱草治疗，可达到同样的疗效。口服其煎剂除有利胆作用外，还对金黄色葡萄球菌有抑菌作用。通常情况下，用水泡金钱草服用，可以将身体中的小结石能够及时有效的排出来，同时还可以起到预防结石复发的作用呢。金钱草一般都来排出肝胆和尿路的结石，它还可以对草酸钙结石的形成起到抑制的作用，此外，它还能够起到很好的排尿利湿的作用。金钱草能够起到治疗尿结石的作用，而且效果还不错，不过如果效果不明显的话，还可以稍微增加点金钱草的量哦。用它排石时，可用单味金钱草150克，水煎服，口服3次。一般1～3个月便可排出结石;预防结石症，每天用开水泡金钱草2次，每次50克，以此代茶，缓缓饮服。当然，无论治疗和预防结石症，本品以新鲜品为佳。值得一提的是，金钱草虽是中药，但无怪味，其味清香微甜。

喝煮橙子水有什么功效 预防结石

还能预防结石病花生，它含有的维生素c和天然果胶，都能促进身体内胆固醇的代谢，能减少他们向胆汁酸的转变，能有效预防结石生成，生活中那些患有结石的人群多喝一些煮橙子水，对控制病情缓解症状也有很大的好处。

橙子蒸着吃有什么好处 预防结石

还能预防结石病花生，它含有的维生素c和天然果胶，都能促进身体内胆固醇的代谢，能减少他们向胆汁酸的转变，能有效预防结石生成，生活中那些患有结石的人群多喝一些蒸橙子水，对控制病情缓解症状也有很大的好处。

小便出血生活注意

一、养成多饮水的习惯

多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

二、解除尿路梗阻因素

积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

三、积极治疗尿路感染

四、长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

五、调节尿液酸碱度

根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

六、防治代谢性疾病，如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。

七、饮食调节和药物预防

经常喝陈醋能去结石吗 吃陈醋可以预防结石吗

吃陈醋有一定的预防结石的作用。

如上所说，陈醋中含有的醋酸具有软化血管和降低胆固醇、降低血脂的作用，结石的产生一定程度上和胆固醇过高有关，所以，经常吃点陈醋能起到一定的预防结石的作用。

​金钱草能治疗尿结石吗

金钱草能治疗尿结石吗 治疗尿结石的偏方

通常情况下，用水泡金钱草服用，可以将身体中的小结石能够及时有效的排出来，同时还可以起到预防结石复发的作用呢。金钱草一般都来排出肝胆和尿路的结石，它还可以对草酸钙结石的形成起到抑制的作用，此外，它还能够起到很好的排尿利湿的作用。综上所述，金钱草能够起到治疗尿结石的作用，而且效果还不错，不过如果效果不明显的话，还可以稍微增加点金钱草的量。

金钱草治疗尿结石的偏方:用它排石时，可用单味金钱草150克，水煎服，口服3次。一般1～3个月便可排出结石;预防结石症，每天用开水泡金钱草2次，每次50克，以此代茶，缓缓饮服。当然，无论治疗和预防结石症，本品以新鲜品为佳。值得一提的是，金钱草虽是中药，但无怪味，其味清香微甜。

金钱草的功效与作用:金钱草能够起到抗炎的作用。通过小鼠实验的出来的结论，实验发现金钱草能够对因为巴豆油作用的小鼠耳部的炎症能够起到非常好的抑制作用。金钱草对血管平滑肌有松弛作用，对试管内ADP及花生四烯酸诱导的人血小板聚集也有一定的抑制作用。金钱草能够治石淋、热淋亦可单用取效或与海金沙、鸡内金、石韦等同用，以增强清下焦湿热、通淋排石之功;石淋兼有肾虚见症者，可与补肾之桑寄生、胡桃仁等配伍应用。

肾结石的预防

1、适当增加饮水：增加液体的摄入能增加尿量，预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量在2.5-3.0L以上。

2、饮食调节：摄入正常钙质含量的饮食，限制动物蛋白和钠盐的摄入。草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸钙结石患者更应该注意忌服菠菜。增加水果和蔬菜的摄入可以预防结石复发。尿酸结石不宜食用动物内脏、酒(特别是啤酒)类高嘌呤食物。

3、中医药预防

1)金钱草泡茶：金钱草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用，可以起到预防结石的作用。市面上很多排石药物中，都有金钱草的成分。

2)玉米须。玉米须也有利尿、消食的作用，用水煮后经常喝，预防结石的发生。

3)多吃核桃。核桃也是一味药，核桃里有一种叫丙酮酸的物质，丙酮酸可以抑制尿里面的黏蛋白和钙结合的作用，可以使钙不沉积在泌尿系统中，和结石的晶体络合，就起到防石的作用。

4)木耳。木耳含有植物胶体，可以促进尿中的胶体增加，使形成结石的晶体不容易饱和析出，促进结石更容易排出。

5)中成药。一些中药成分如金钱草、车前草、海金沙等，经常服用对预防结石的复发很有帮助。临床上常用的中成药有尿石通丸、排石颗粒等[5] 。

尿路结石吃什么好 麦麸

麦麸性微热，味甘，有除烦、止泻、通淋的功效,可用于预防结石的复发。其中富含的B族维生素及维生素E，可预防结石生成。

我们要如何预防膀胱结石

1、多喝水能够起到稀释尿液的作用,降低尿内晶体的浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成以及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义。

2、不要大吃大喝,限制超量营养,因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

3、如果是草酸盐结石患者,结石治愈以后,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。