血沉高吃什么食物好

血沉高吃什么食物好

大枣：枣乙醇提取物对特异反响性疾病，能按捺抗体的发生，对小鼠反响性抗体也有按捺效果，提示大枣具有抗变态反响效果。

红糖：红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能反抗自由基，重建和保护细胞根底构造，保护细胞的正常功用和推陈出新。

黑木耳：木耳能协助消化系统将无法消化的异物溶解，能有用防止缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌效果。木耳散具有医治腐烂诸疮和血崩的药理效果。

动物肝脏：肝中还具有通常肉类食物不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反响，抗氧化，防变老，并能按捺肿瘤细胞的发生。

菠菜：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能保护正常视力和上皮细胞的健康，添加防止流行症的才能，推进孩童生长发育。

荔枝：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止拉肚子，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，一起有补脑健身，开胃益脾，有推进胃口之成效。

别的医治血沉的食物还有：龙眼、桑椹、胡萝卜、海参、鱼类，动物的血成品(血肠，血豆腐)等。

血沉高吃什么食物好

大枣

枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

红糖

红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

黑木耳

木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。

动物肝脏

肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。

菠菜

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

血沉高是怎么引起的

引起血沉高的原因很多，需要结合患者的临床症状和实验室指标综合判断。肺部感染、心肌炎、局部外伤等感染性疾病可以出现血沉的升高，类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿疾病也可出现血沉的升高，另外，恶性肿瘤、肝硬化、甲状腺功能亢进等很多疾病都可以出现血沉高。所以，建议到正规医院接受正规诊治，明确相关疾病。

血沉偏高是怎么回事

血沉就是红细胞沉降率，是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。而造成血沉高的原因有多种，除了一些疾病导致血沉高之外，还有其它非疾病因素会导致血沉加快。例如人的血沉也会因为年龄的增长而加快，因而老年人的血沉会比青年人要高一些。下面我们就来看看血沉高会有哪些原因。

普通成年男性的正常值为0~15mm/h，而女性为0~20mm/h。在去医院做身体检查时，医生会让一些人做血沉检查，而且部分人还会查出血沉高、异常现象。那究竟引起血沉高的因素有哪些?专家指出，血沉又称红细胞沉降率，其快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。

血沉病理增快，大多是急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

造成血沉高的原因是多种多样的，如各种炎症性疾病：如风湿热、结核病，血沉可增快，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。其他如部分贫血患者，血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者，血中胆固醇高，血沉亦增快。

血沉(ESR)是将抗凝血放入血沉管中垂直静置，红细胞由于密度较大而下沉。通常以红细胞在第一小时末下沉的距离表示红细胞的沉降速度，称为红细胞沉降率。血沉速度的快慢与血浆黏度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞之间的聚集力大，血沉就快，聚焦力小就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标，可以反映身体内部的某些疾病。

血沉加快可见于某些生理情况，如妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症。组织损伤和坏死，也可短期增加。恶性肿瘤中，尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。多种高球蛋白血症均可见血沉增快，如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉增快。因而，血沉增快，病因复杂，无特异性。

绝大多数为急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

血沉高怎么办好

血沉又称红细胞沉降率，它的快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。

血沉加快可见于某些生理情况：妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。

血沉加快常与以下疾病有关：

1、炎症性疾病，如急性细菌性炎症，2～3个小时就会出现血沉加快的现象;

2、各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等;

3、各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等;

4、组织损伤和坏死，如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤，心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快;

5、患有严重贫血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、甲亢、重金属中毒、恶性淋巴瘤、巨球蛋白血症、慢性肾炎等疾病时，血沉也可呈现明显加快趋势。

血沉高是怎么回事

血沉是临床上一种诊断指标，通过检查它可以反映身体内部的某些疾病。血沉就是细胞沉降率，是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。正常人的血沉每小时12毫米左右，血沉高是怎么回事?在一般情况下，正常人之间的血沉的快慢无明显的差异，只是小儿的血沉较慢些，成年男性和妊娠妇女血沉稍快些。但在患有某些疾病时，血沉可发生明显变化。

凡能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时，都可引起血沉的变化。如结核病、风湿性关节炎、恶性肿瘤、急慢性肝炎、肝硬化以及各种感染等，都会使血沉增快。但是除此之外，还有很多因素影响血沉的变化，血沉高是怎么回事?所以临床诊断某种疾病时，不能只凭血沉升高一项指标。需结合病史和病症等全面体检，才能做出准确的诊断。

血沉高是怎么回事 血沉高怎么办

血沉又称红细胞沉降率，其快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。

血沉病理增快，大多是急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

造成血沉高的原因是多种多样的，如各种炎症性疾病：如风湿热、结核病，血沉可增快，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等，其他：部分贫血患者，血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者，血中胆固醇高，血沉亦增快。

凡能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时，都可引起血沉的变化。如结核病、风湿性关节炎、恶性肿瘤、急慢性肝炎、肝硬化以及各种感染等，都会使血沉增快。

但是除此之外，还有很多因素影响血沉的变化，所以临床诊断某种疾病时，不能只凭血沉升高一项指标。需结合病史和病症等全面体检，才能做出准确的诊断。

二、血沉快与哪些疾病有关?

1、炎症性疾病，如急性细菌性炎症，2～3个小时就会出现血沉加快的现象;推荐阅读;血沉高怎么办?血沉如何护理?

2、各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等;

3、各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等

血沉高是类风湿吗

血沉高不一定是风湿

血沉高是风湿病的重要指标,结合临床症状就可确定，很多因素都可以引起血沉加快，不一定是。可以作关节液，血清自身抗体和补体水平的特异性检查，根据临床症状。此外，血沉增快，提示身体有病变。

血沉高和哪些疾病有关

1.对于炎症性的疾病，比如风湿性关节炎，在发病的时候都是会出现血沉加快的情况的。

2.各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等。

3.各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等;

4.组织损伤和坏死，如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤，心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快。

5.血沉加快的现象对于恶性肿瘤的诊断是有一定的价值的，比如在手术切除肿瘤，或者是化疗以及放疗的时候，会有血沉慢的情况，反之则血沉加快。

患有严重贫血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、甲亢、重金属中毒、恶性淋巴瘤、巨球蛋白血症、慢性肾炎等疾病时，血沉也可呈现明显加快趋势。

血沉高怎么办？饮食运动双重着手

第一个是要注意减肥，闺蜜刚从美国归来，就直奔医院，原因就是血沉高，她很着急的问我，血沉高怎么办?而我在第一时间看到她的时候，也惊呆了，不见当年小纤腰，反而变成了一个胖大嫂，更让我惊讶的是，抽血的时候，还抽不出来，一针管抽出来，全是脂肪，惊呆了医生和护士。被勒令减肥，从此，告别了美国式的汉堡饮食，她瞬间变成了只小兔子，不过所幸，现在血沉指标已经降下来了，气色也恢复了不少。所以在问血沉高怎么办之前，请先关注你的体重。

有人说我不胖啊，那么血沉高怎么办?血沉高的第二个原因就是饮食当中食盐的摄入量过高，这在广大的北方地区尤其是这样，人体摄入过多的食盐就会引起血沉偏高。所以我们平时还是要注意饮食清淡。多喝水，如果那一天不幸吃了过咸的食物，那就多吃点水果蔬菜，注意平衡最重要。