中耳炎平时要注意什么 科学饮食

中耳炎平时要注意什么 科学饮食

中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则，禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物，辛辣食物会导致生内热，坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。

中耳炎能治好吗

在众多的疾病之中，中耳炎可以说是我们大家都不陌生的一种严重的疾病，对于这种疾病来说，究竟该怎么治疗是我们大家都关注的，其实，治疗中耳炎的方法有很多的，下面我们就来一起详细的看一下吧。

首先，在生活上养成比较良好的习惯，对于预防中耳炎有着重要的意义和作用。尤其重要的是饮食方面，避免一些烟酒以及过于刺激扥食物，是重要的预防治疗中耳炎的方法。此外，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。其次，从生活的环境上来说，中耳炎患者也需要保持一份宁静祥和的生活的状态。

再有一个方面大家需要注意的就是，对于中耳炎的治疗一定要准确及时，切不可拖拖拉拉。中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。最后，在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

春季小儿感冒高发当心感染中耳炎

预防中耳炎首先要预防感冒

回春以后，天气乍暖还寒，阴晴不定，不少小孩也因此患上流行性感冒。同时，中耳炎的发病率也在同步上升。临床数据显示，在感染急性中耳炎的小孩中，有八成以上是由感冒引起的。

中耳炎是一种累及中耳全部或部分结构的炎性病变，可分为非化脓性及化脓性两大类。常见症状有耳痛、流脓、听力下降、发热、呕吐、烦躁、食欲减退等。那么，感冒为何易引发中耳炎呢?

张孝文教授解释，人的咽鼓管连接中耳和咽部，当上呼吸道感染时，致病微生物便可通过咽鼓管进入中耳，从而诱发中耳炎。由于儿童免疫系统尚未发育完全，抵抗力低下，且其咽鼓管短、直、平，一旦发生感冒就会比成人更易感染中耳炎。

很多小儿急性中耳炎都是感冒引起的，而不少家长只按感冒治疗，忽略了中耳炎的潜在危害，从而延误治疗，导致孩子耳聋，甚至引起面瘫或脑脓肿。

特别提醒：儿童是中耳炎的高发人群，一旦孩子出现感染症状，一定要观察其是否伴随中耳炎的典型症状。尤其是高烧不退者，更要考虑感染中耳炎的可能性。一旦确诊为中耳炎，要及时到正规医院接受治疗。

中耳炎可以预防吗

预防急性化脓性中耳炎要锻炼身体，增强体质，预防和治疗上呼吸道感染。戒除不良习惯，不用力擤鼻，宣传正确的喂奶姿势，喂奶后应将小儿抱起，头竖直。预防鼓膜外伤，已有外伤的，记住游泳或洗脸时千万不要灌入污水，否则必定感染流脓。

预防慢性化脓性中耳炎的主要措施，就是得了急性中耳炎要彻底治疗，不留后患，另外预防上呼吸道感染如急性传染病。如果鼓膜已经有了穿孔，应避免下水游泳，也不要灌入脏水，穿孔较小的单纯性中耳炎如果保持干燥、不复发，亦可自愈。对于不易愈合的穿孔应尽早到有条件的医院生鼓膜修补，避免细菌从穿孔感染，只要注意做到以上几点，就会减少发病机会。

平时应注意休息，保证睡眠时间;注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。患慢性中耳炎者不宜游泳，积极防治感冒。

头晕，呕吐，肚子痛，怎么治

以上情况是胃肠道功能紊乱的表现，与其他的关系不大，形成的原因一般考虑与饮食不当，或是腹部受寒等因素有关，治疗原则是科学饮食，调理胃肠道功能。配合服用氟哌酸，维生素b6和黄连素等药物治疗还是可以很快康复的 指导意见： 目前你以上情况也需要科学饮食不吃生冷食物，预防腹部受寒，服用以上药物治疗就可以逐步康复

中耳炎时常发作是怎么回事

1、中耳炎也分为几种，其中大部分属于慢性中耳炎和急性中耳炎，慢性中耳炎治疗的时候要注意去除致病的原因，这个是关键，另外患者要注意多加强锻炼，这样可以增强我们的抵抗力，并且注意清除比自己内的一些疾病，防止对耳朵产生不利影响。

2、此外要注意调节室内空气，多通风，积极预防感冒，感冒是导致中耳炎反复发作的原因之一，另外要注意休息，要注意不能过于疲劳，得了中耳炎要及时到医院检查治疗，并且患病后是不能游泳的，防止脏的东西进入耳朵引发新的炎症。

3、对于急性中耳炎，要注意防止炎症继续发展，要及时做消炎处理，让炎症消失，此外药注意改善自己身上的一些症状，对症治疗很有效果，另外要注意保护自己的听力，注意防止再发生中耳炎，积极预防。

按照上面的原则治疗对中耳炎有一定的抑制作用，可以减少复发的次数，直至不再复发，中耳炎复发后要积极治疗，不要灰心丧气，要多询问医生有关中耳炎的一些情况，自己也要多注意配合医生治疗，相信这样的情况不会再发生。

减肥反弹的原因 不良的生活习惯

减肥后如果是保持着不良的生活习惯的话，是很容易在短时间内胖回来的。常见的就是减肥后开始熬夜，经常喝饮料毫不节制地吃东西等等。

怎么办：减肥成功之后仍然需要科学饮食，避免过高热量的摄入。并且保持正常的作息，避免身体代谢功能紊乱。

预防中耳炎从细节入手

(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

引起耳聋的原因

药物：有些常用药物对听力有害。如长期注射链霉素或不恰当地应用庆大霉素，可能引起耳鸣失聪。红霉素、阿斯匹林及某些抗癌药，若服药或注射后听力出现问题，应及时停药并到医院检查。

噪音：噪声能减少流经耳内听觉细胞和听神经的血量，使听力功能受损，是当前环境污染的一个重要因素。噪音越强，接触越久，听力损失就越重，而且恢复相当困难。

中耳炎：这是儿童听力不良的普遍原因，所以对于中耳炎尤其慢性化脓性中耳炎要积极治疗，还要及时行鼓膜修补术，以助听力的恢复。

吸烟：由于吸烟能造成耳内血液循环不良，使听力有不同程度的下降。

饮食：许多与老龄人有关的听力下降，其实是由于动脉粥样硬化，使内耳供血不足所致。医学研究显示，进食低脂肪饮食，有助于防止血管硬化。

孩子感冒发烧小心中耳炎

感冒后会得中耳炎，这和人体的解剖结构有很大的关系。每个人鼻腔的后面(鼻咽部)两侧各有一根咽鼓管和耳朵相通。咽鼓管有维持中耳气压平衡，引流中耳分泌物的作用。成年人咽鼓管长约3.5厘米，耳朵这一头高，鼻咽部这一头低，而且常处于塌陷状态，只有在打哈欠和咀嚼的瞬间才开放，所以成年人鼻咽部的病原体并不容易进入中耳。而儿童咽鼓管较成年人短、平、宽，相对来说，患中耳炎的概率大。

很多儿童中耳炎是由感冒、发烧引起的，不少家长按感冒治疗，忽视了中耳炎，导致病情延误。此外，许多儿童在感冒后期突然患上急性中耳炎，也与感冒时擤鼻涕有关。家长给孩子擤鼻涕时，捏住鼻子的两边容易导致分泌物堵塞耳咽管，正确的做法应是堵住一边的鼻孔，另一边自然地擤出鼻涕。儿童是中耳炎的高发人群，一旦孩子出现感染，一定要观察其是否伴随中耳炎的典型症状。尤其是高烧不退者，更要考虑感染中耳炎的可能性。一旦确诊为中耳炎，要及时到医院接受治疗。

耳聋可以避免吗

一、预防聋哑症：避免近亲结婚生育;母亲在怀孕期间避免受到病毒感染或服用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、多粘霉素等，腹部避免受到放射性照射;婴儿期加强营养，提高免疫力，预防传染病;为人父母者注意观察孩子的听觉、言语发育，发现有问题及时就医。

二、预防传导性耳聋：1、保持外耳道清洁，防止外耳道损伤，切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳，以免引起外耳道炎，局部肿胀导致听力下降;2、游泳爱好者，下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水进入耳道，引起感染;3、感冒时，通常伴有鼻子不通气，流鼻涕，这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳，引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药，使黏膜消肿、通气，易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出;4、如已患有急性中耳炎，一定要马上到医院进行彻底治疗，延误治疗将发展成慢性中耳炎，严重损害听力;5、若其他原因如外伤、爆破声损伤致鼓膜穿孔，应及时就医，在医生指导下治愈鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，进一步损害听力。鼓膜穿孔未愈者严禁游泳，要防水入耳，慎挖耳朵。

三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳，精神紧张，以免造成内耳供血不足;远离噪声过大的场合，带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大;慎用耳毒性药物;饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素)，平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品，增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病，高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显著影响。

中耳炎的饮食注意事项

中耳被细菌感染入侵的途径主要是经咽鼓管侵入鼓室，包括两种常见的方式：鼻咽炎症沿咽鼓管黏膜直接蔓延和经管腔直入。中耳发生炎症之后，患者的听力会受到一定的影响，同时还会因为炎症的扩散感染而引起很多的并发症，因此需要及时的就医检查治疗，并且注意科学合理的护理，健康的饮食。

中耳炎不能吃什么?对于饮食注意事项，家长不仅要清楚给儿童吃什么食物，尤其也要知道中耳炎不能吃什么，以免影响中耳炎的治疗。患有中耳炎，平时饮食注意清淡为主，但是不能吃辛辣的食物，以免刺激咽鼓管，加重病情。

耳聋怎么治疗

一、预防聋哑症：避免近亲结婚生育;母亲在怀孕期间避免受到病毒感染或服用耳毒性药物，腹部避免受到放射性照射;婴儿期加强营养，提高免疫力，预防传染病;为人父母者注意观察孩子的听觉、言语发育，发现有问题及时就医。

二、预防传导性耳聋：

1保持外耳道清洁，防止外耳道损伤，切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳，以免引起外耳道炎，局部肿胀导致听力下降;

2游泳爱好者，下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水进入耳道，引起感染;

3感冒时，通常伴有鼻子不通气，流鼻涕，这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳，引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药，使黏膜消肿、通气，易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出。

4如已患有急性中耳炎，一定要马上到医院进行彻底治疗，延误治疗将发展成慢性中耳炎，严重损害听力。

5若其他原因如外伤、爆破声损伤致鼓膜穿孔，应及时就医，在医生指导下治愈鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，进一步损害听力。鼓膜穿孔未愈者严禁游泳，要防水入耳，慎挖耳朵。

三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳，精神紧张，以免造成内耳供血不足;远离噪声过大的场合，带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大;慎用耳毒性药物;饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素)，平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品，增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病，高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显著影响。

中耳炎平时要注意什么

严防感冒

感冒时，鼻内黏膜受到刺激，导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀，使得内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时，那里就形成了细菌滋生的最理想的温床，极其容易加重中耳炎炎症。

此外，有数据显示70%以上的中耳炎是由感冒引起的，患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。所以防感冒也是预防中耳炎的关键。

避免耳朵进水

正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。慢性中耳炎患者大多数有鼓膜穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，会造成感染或者加重病情。

科学饮食

中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则，禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物，辛辣食物会导致生内热，坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。

不抽烟喝酒

吸烟喝酒不仅会降低身体抵抗力，还会致呼吸道的黏膜下血管扩张，纤毛运作减慢，加重中耳及鼻腔的炎症。

积极配合治疗

中耳炎会使听力下降，如果放任不管还可能丧失听力，所以发现中耳炎后，要积极配合治疗，以免耽误最佳治疗时机。

少去噪音大的地方

噪音不会引起中耳炎，但是会损伤听力，而且对鼓膜有一定的影响，中耳炎患者多有鼓膜穿孔现象，鼓膜受损的情况下接触噪音不利于中耳炎病情的恢复。

不用手挖耳朵

手上细菌较多，中耳炎患者耳内抗病菌能力下降，用手挖耳朵的时候，既容易损伤耳朵，带入的病菌还会加重中耳炎炎症。可以用棉签沾3%双氧水或硼酸水清洗耳内分泌物。

治疗中耳炎需要多少钱

在我们的身边，有很多人一旦患有某些疾病往往采用药物治疗，患有中耳炎的朋友也有存在这种现象的，但往往易发复，其原因是药物治疗因人而异，有的患者会复发是因为只是治标不治本!因此，在治疗中耳炎的时候，一定要选择正规的耳鼻喉专科医院。治疗前先检查，根据病因病情进行对症治疗才能取得理想的治疗效果。

关于治疗中耳炎需要多少钱，耳鼻喉科专家提醒广大患者朋友，手术费用是大家需要考虑的一方面，我们更应关心治疗效果，否则会耽误最佳的治疗时机，不但会使病情加重，更会给自己增加不必要的经济负担，得不偿失。不过一般来说治疗中耳炎的费用大家都能接受。由于不同的治疗方法所需费用是不同的，此外，还跟患者所在地区有关，经济比较发达的地区治疗费用会相对高一些。大家需要注意的是，治疗中耳炎要到正规医院，接受科学的治疗，这样才能保证良好的效果。在正规医院经过医生检查病情后，才能确定治疗中耳炎的具体的费用。大家不要太担心费用问题，正规医院是不存在乱收费现象的。

关于治疗中耳炎需要多少钱就讲述到这里，患有中耳炎的朋友要及时的到医院治疗才能避免病情的恶化，患者朋友一定要重视起来。专家提醒，患者朋友不要盲目的吃消炎药，否则会给身体造成很大的伤害，通过科学治疗才能尽早恢复健康。