怀孕晚期的生理和心理特点

怀孕晚期的生理和心理特点

孕晚期是指怀孕8～10个月，即29～40周。受精后27～38周时分娩，胎儿有独立存活的可能，38～40周分娩，就是正常的足月儿。怀孕晚期，胎儿生长发育最快，体重剧增，是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的”敏感期”，胎儿器官发育渐趋成熟，组织和肌肉变得丰满，体重快速增加。

怀孕8个月，第29～32周时，孕妇可能会因身体沉重，出现疲劳、下肢浮肿、妊娠纹增加等现象，血糖也容易出现问题，要特别小心妊娠糖尿病。随着心肺负担加重，高血压、心脏病的危险增加了。虽然胎儿这个时期出生都可能存活，但过早出生的胎儿肺等一些器官还比较弱，身体比足月儿还是差很多，要尽量避免早产。

怀孕9个月，第33～36周，由于腹部子宫压迫到心脏和胃，会引起心跳、气喘，以及胃胀、没有食欲、便秘、阴道分泌物增多、尿频现象比较严重。由于腿脚抽筋以及腹部沉重、腰酸背痛等问题，会让不少孕妇的睡眠也出现障碍，因此，要特别注意休息。

怀孕1 0个月，第37～40周，十月怀胎，孕妇终于迎来了一朝分娩的日子，38周后出生的胎儿就是“足月儿“了。本月，胎儿已经下降到骨盆之中，所以，胃部不适消失了，此时可能会出现阴道分泌物很多、尿频日益严重的问题，要时刻关注宫缩、见红等身体的临产预兆，尽早去医院待产。

充满期待的心情

就要和宝宝见面了，此时的准妈妈和准爸爸都处于一种兴奋和期待中，常会念念叨叨和宝宝说话，还会忙着起名字，猜测宝宝是男是女、长得像谁等等。家里多了宝宝的用品，未来的生活开始从二人世界向三口之家转变。

担心宝宝的健康

越到孕后期，孕妇就越担心生下的孩子是否健康，新生儿会不会智力低下、残障等等，即使是很小概率的事情也害怕会发生在自己身上。此外，传统的重男轻女观念也会给孕妇带来精神压力。

不知如何照顾婴儿

现在的孕产妇以独生女为主，从小没有兄弟姐妹，缺乏照顾孩子的经验，许多人担心自己无法承担做妈妈的重任。其实，只要有一颗爱心，边学边做吧，好妈妈不是一天炼成的。上产前培训课程、请教长辈、与同龄母亲多交流都可以帮助你丰富相关知识，打消顾虑。

孕晚期生理性腹痛症状

1、子宫增大压迫肋骨导致腹痛

随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。

应对方法：这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

2、假宫缩导致腹痛

到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。

应对方法：假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。同时需要熟悉临产前胎动模式：临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。

3、胎动导致腹痛

胎动于28及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，他(她)的活动空间也将越变越小，但是他(她)偶尔还是会很用力地踢你。当他(她)的头部撞在你骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。

应对方法：自测胎动。从妊娠28周起，每日早、中、晚3次卧床计数胎动，每次1小时，相加乘以4即为12小时胎动，若胎动≥30/12小时或≤3次/小时为正常。

青春期心理特点

青春期普遍存在的心理矛盾

我们每一个人都是从青春期过来的，青春期总是会令人怀念的，不光是情窦初开，而且成长的过程也令人很享受。但是，现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响，心理上总是出现一些矛盾，如果这些矛盾不能正确解决，恐怕影响非常大。那么，青春期的心理矛盾有哪些呢?

独立性和依赖性的矛盾

青春期的人在心理特点上突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的作用又强迫他去依赖父母。

自制性和冲动性的矛盾

处在青春期的人在出现心理独立性、成人感的同时，自觉性和自制性也会有所加强。

在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

孕产期心理保健

孕产期是妇女的一段特殊生理时期，孕产妇的心理问题对孕产妇健康影响很大，应重视孕产期各个阶段的心理保健。紧张、焦虑和忧郁是妇女在孕产期最常见的心理症状。妊娠初期常因为担心胎儿发育是否正常而出现紧张焦虑情绪;有些人在孕早期出现比较严重的妊娠反应，因而担心自己的身体状况，可能会出现忧郁情绪;也有人可能因为此次妊娠是避孕失败而造成，因此没有充分的心理准备，会产生既想做人工流产，又担心影响以后的怀孕，而表现出焦虑的情绪。随着妊娠在孕中期的平稳进展，紧张、焦虑和抑郁情绪多有所改善或消失。但在妊娠晚期，由于对即将到来的分娩的期待和顾虑，如担心分娩痛苦，新生儿是否正常及是否有畸形等，使得焦虑和抑郁再度出现，同时由于孕晚期常常容易出现一些合并症或并发症，更增加孕妇的紧张和焦虑。分娩期孕产妇既恐惧分娩过程的痛苦，又担心医院的陌生环境和医务人员的态度，因而产生恐惧和紧张的情绪。分娩过程中，由于宫缩的疼痛以及担心分娩过程对母儿带来的危险性，而加重了恐惧和紧张，常常导致产程的延长或发生难产。产后抑郁是最常见的孕产期精神障碍，主要表现有委屈、易流泪、情绪不稳、急燥，重者可出现头痛、失眠、无兴趣、无信心，甚至可有自责自罪感。丈夫和家人的关心和支持以及产后休养环境与发病有很大关系。

孕产期心理保健：

(1)加强孕期心理保健，在孕期检查的同时，主动讲解孕期生理和保健知识，对于孕妇提出的问题给予耐心指导和咨询，以解除孕妇顾虑。

(2)开展孕妇学校和健康教育，在孕期对孕妇及家属开展孕期保健、分娩过程和产后保健的健康教育，了解孕产妇心理特点，并解除对分娩的恐惧心理。

(3)分娩时，可安排家人或有经验的人员陪产。医护人员应了解孕产妇心理，更加关心、鼓励和帮助孕产妇，使孕产妇减少恐惧和减轻疼痛，促进自然分娩。

(4)产后应给予产妇更多的关心和照顾，注意产妇休息和睡眠，注意产妇情绪变化，减轻精神压力，避免过度劳累，预防产后抑郁的发生。产妇丈夫和家人的关心尤为重要。

孕晚期生理腹痛会影响胎儿吗

孕晚期生理腹痛是正常现象，并不会影响胎儿。一般来说，孕晚期小腹痛属于正常的现象，如果没有伴随阴道出血或者破水等其他不适，胎动正常的话，准妈妈无需过于紧张，注意休息即可。如果准妈妈正在上班的时候出现腹痛的话，一定要先放下手头的工作，坐下来休息，直到收缩停止。

青春期的心理特点 性心理特点

由于生理上性发育加速，青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，对性的好奇感和神秘感与日剧增，表现为开始比较注意自己的形象，特别是异性对自己的评价，会尝试更异性交往。

青少年在青春期对性的好奇和对性知识的需求是性发育和性心理发展的必然产物，为促进性心理健康发展，要对青少年进行有步骤，系统的，分层次的青春期卫生教育。

孕妇心理健康问题已不容忽视

一名怀孕近6个月的28岁孕妇近日与家人口角后用玻璃片自残，被家人发现后送到。妇产科专家在与孕妇交谈后发现其焦躁易怒，有轻微抑郁症倾向。调查显示，孕妇发生心理问题的比例不断上升，孕期心理问题在“80后”准妈妈身上频频发生。

部分“80后”孕妇还会因孕期生理变化产生心理问题，“女性在孕早期会出现孕吐、恶心、难以进食等早孕反应，孕中期时身材走形，四肢特别是下肢易出现肿胀，而孕晚期时，身体负担达到顶峰，孕期生理变化会给孕妇的身体造成负担，生活上也带来不小困扰，对于从小较为“娇养”的独生子女来说，孕期身体不适时容易迁怒于家人或感觉家人关爱不够。”

“不少独生子女在婚后并未真正承担起家庭责任，他们多习惯被父母宠爱和依赖家人，不愿意转变家庭角色和生活重心，在发现怀孕后反而惶惶不安，”沪上一位心理咨询师表示。此外，职场压力是令孕妇难以安心待产的另一大因素。

现在的孕妇主流人群是80后的一代，她们也是最容易出现心理问题的一代。怀孕期间本身身体就会发生较大的变化，这些变化会给准妈妈带来很大的不适，这就会在一定程度上引起不良情绪的产生，另一方面，孕期体内的激素变化也是孕妇情绪波动的一个主因，而更深层次的原因则是因为这一代人缺乏责任感，经不起负担，正是由于这些原因的存在，所以我们更应该去关注孕妇的心理健康，甚至应该把孕妇的心理健康看得比身体健康更加重要。

青春期心理特点

需求

面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。首先，我们应该了解青春期孩子的三大心理需求。

(一)合理的物质需求物质需求是生活永恒的主题，孩子进入青春期以后，表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化。刚刚进入青春期，追求个性化的孩子较少，更多是要求自己从众。从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位。

(二)朋友的交往需求进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。孩子开始交朋友，为了朋友，他们可以在学校门口等，可以和同学一起去逛街、去网吧。为朋友可以留在学校打篮球，甚至是去打架，不在乎回家晚了家长的脸色，即使招来家长的打骂也依然如此。是什么力量让孩子们铤而走险呢?这里是孩子的心理需求的问题。

(三)对异性关注的需求孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。比如女生关注帅气高大的男孩。女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和刺激的感觉。男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样简单的交流，达到对异性的了解。很多孩子知道这不是什么爱情，只是同学交往。他们认为自己憧憬的美好爱情没有来临，所以，更多人选择了等待，等待自己长大。

女性青春期的生理及心理特点

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期的心理特点

1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。

同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉

3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性;此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

4、青春期的思维特点：思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

音乐胎教的特点

1、音乐对人的影响，无论是内心体验还是行为活动，实际是对人的生理和心理的影响。通过母体对音乐的体验和素养，来传达给胎儿，达到母体与胎儿的和谐与平衡。

2、音乐集感觉、运动、情感交流于一体，影响胎儿的潜意识。

3、音乐可以激发胎儿的情绪并使胎儿获得良好的行为方式。

音乐胎教的注意事项：

1、胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。

2、不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点。

3、不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

青春期心理特点 情感特点

青春期青少年的情感是从对亲人的挚爱，拓展到对老师，同学，科学家和领袖人物的崇敬与追究，是由自爱转变为大爱，情感变得更加广而伟大。

青少年的道德观在青春期也会发生巨大变化，他们会开始追求公平公正，但是这个阶段很难接纳和肯定他人的想法和意见，会给自己和别人带来一定的伤害。

孕晚期的孕妈妈有哪些生理特点

怀孕的第四个月到第十个月，我们称为孕中期和孕晚期，这个阶段是胎儿迅速发育及增重的时期，对营养的需求相应更多，特别是能量、蛋白质、钙物质和铁元素。怀孕期为了保证母婴的需要，钙每日要达到1000毫克的水平，到了孕中期则要增加到1200毫克的水平——这是中国营养学会的指标。

当然，其它营养元素也要充足，比如维生素D能帮助钙物质的吸收，确保出生的宝宝拥有健壮的体格。同时在孕中期、孕晚期，铁和叶酸的补充依然非常重要。他们可以帮助胎儿减少患贫血的机会，而充足的铁物质摄入，更可以进一步确保胎儿不会发生早产、流产，让宝宝出生时候的体重达到标准的水平。

为了满足这一阶段胎儿发育成长的各种营养需求，除了日常饮食外，应悬着适合自己的营养补充品，它们还可以帮助您获得完整均衡的营养，帮助胎儿健康发育成长。

音乐胎教的注意事项

1、胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。

2、不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点。

3、不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

4、音乐声不能太吵。

推荐的胎教歌曲：

1、莫扎特歌曲

梦中摇篮 03：58

圣母玛丽亚 05：29

繁星点点 03：33