冬天在车里睡觉要开窗吗

养生健康

冬天在车里睡觉要开窗吗

一般开少量的车窗。

冬天若要在车内睡觉的话，一般建议开少量的车窗，若不开窗的话，人体长时间处于一个封闭的情况，氧气大部分被转化为二氧化碳，而且开着暖空调睡觉，是较容易出现一氧化碳中毒的，开车窗的话能够使空气流通，保持人体新鲜氧气的吸入，而开车窗过大会有寒冷的感觉，所以建议开大约两个拇指的缝隙即可。

冬天睡觉要开窗吗开窗的方式有讲究

1、开窗时间

早8点—11点，午13点—16点。这个时间段大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，开窗换气效果较好。其中以早上10点左右，下午3点左右，为开窗换气的最佳时间。

2、开窗时长

每次开窗通风20-30分钟即可。如果窗户只是开个小缝，通风时间增至30分钟~1个小时。

3、开窗次数

每天开窗3到4次就已经足够。频繁或长时间开窗，反倒还会降低室内空气质量。

4、开窗方式

形成对流，有进有出。最佳的开窗方式应该是，打开居室中距离最远的两个通风口。要让空气有进有出，经过整个房间，通风效果才好。

冬天睡觉要开窗吗什么时候不该开窗

1、雾霾、沙尘等天气

雾霾天和沙尘天室外大气中颗粒物污染较重，应关闭门窗，以减少大气污染影响室内空气质量。可以选择用空气净化器、加湿器来改善居室环境。

2、下小雨

下小雨时，风速和风力较小，不利于污染物的稀释和扩散，悬浮于大气中的各种污染物由于降水冲刷会形成湿沉降，加重空气污染。

等雨下过一段时间或雨过天晴时，室外空气逐渐变得清新，且空气中的负氧离子也开始增多，此时开窗通风效果最佳。

3、大风天

刮风时很容易扬尘，导致空气中污染物的扩散。等到风力较小时开窗，但不要全开，开一条缝即可。风力5级以上，最好暂时关上窗户。

4、早晚高峰期

早晚高峰期，工业污染、汽车尾气使空气质量变差。特别是临近马路，空气更加浑浊。

居住在交通主干道附近，开窗通风应选择避开10点左右的早交通高峰时段。

冬天在车里睡觉会感冒吗防止小偷

冬天晚上在车里睡觉最好是选择治安比较好的区域，或者是比较私人的环境，因为在车内睡觉时，车窗会留下一道细小的窗缝，虽然可以起到透气的作用，有利于呼吸道健康，如果是停在治安不好的地区，这样很容易被小偷盯上，从而造成财产的损失，所以，冬天晚上在车里睡觉也要注意小偷。

冬天在车里睡觉不开窗可以吗

不建议。

车里空间本身就比较小，其中所含的氧气含量比较低，如果关着窗户在里面睡觉，氧气得不到补充的话，那么有可能会就因为缺少氧气而出现头晕、头痛等不适的症状。

而且如果是同时开着空调的话，那么因为空调会产生一氧化碳，这样当人体吸入过多一氧化碳的时候，还可能会出现晕厥窒息的情况，所以是不建议冬天不开窗在车里睡觉的。

冬天晚上要开窗吗

冬天晚上睡觉要开窗。

在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的习惯，大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法，晚上闭起来睡觉对身体的伤害也很大。

冬天小车里过夜有危害吗冬天在车内睡觉注意事项

1.冬天在车内睡觉不宜将车密闭，应当开窗透风，使车内空气属于一个流通的状态。

2.车内睡觉时，将车开启内外循环的模式，能够在一定程度上保持车内的温度适宜和空气的新鲜度。

3.冬天在车内睡觉时，不宜将车停在狭小、不透气的位置，比如：车库，建议将车停在空旷的位置。

冬天在车里睡觉冷吗

冷。

冬天室外的温度较低，有时在零下几度，人们穿着也跟着厚实起来，而冬天在车内睡觉一般是不建议的，虽然车里有暖气，但是人体睡在车内需要打开一点车窗，会有冷空气流入，不仅人体会感觉到寒冷，而且车里的舒适感不如床铺，对睡眠质量也有所影响，一般冬天在车里睡觉需要做好保暖措施，以免出现感冒的情况。

下雨天可以开窗户睡觉吗

视情况而定。

下雨天能不能开窗睡觉，要看下雨的量来决定，如果外面下得只是毛毛雨、小雨，并且屋内的空气也比较闷热，此时是可以打开窗户睡觉的，并且开窗还能及时交换新鲜空气，睡觉时就不会感觉呼吸不畅。

但如果外面下得雨的暴雨、倾盆大雨的话，建议还是不要开窗睡觉，因为此时开窗后反而会导致雨飞进家中，其次还容易导致人体受寒感冒，所以这时候不建议开窗。

冬天晚上能开窗睡觉吗

条件适宜的情况下可以开一点点窗睡觉。

晚上开窗睡觉有利于卧室内空气流通、睡觉时呼吸新鲜的空气，但冬天温度较低，如果遇到雨雪、风暴、雾霾等不良天气条件，则不宜开窗睡觉，反之条件适宜的情况下则可以适当开窗睡觉，但要注意开窗范围不能过大，以免受寒着凉，毕竟冬天窗户外面是真的很冷。