吃鲜杨梅的好处

吃鲜杨梅的好处

抑菌止泻消炎

实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

杨梅抗氧化又抗癌

著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。

从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。

益肾利尿除湿

杨梅果实中的钾元素含量很高，而且还含有微量的杨梅皮素。杨梅皮素可以直接用于肾脏，能够兴奋心脏，从而间接的发挥出强效的利尿作用。另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

降血压防中风

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

冰冻杨梅能做杨梅汤吗

可以。

经过冷冻后的杨梅是可以用来熬杨梅汤的，但如果想要熬出来的杨梅汤口感更好的话，建议使用新鲜杨梅来熬制。因为杨梅经过冷冻之后，里面的水分以及各种营养成分都会得到些许流失，这样口感就没有新鲜杨梅好，熬出来的杨梅汤口感也会要淡一些。

杨梅在冷冻室能放多久

冰冻杨梅操作比较简单。将新鲜杨梅洗干净后，放进食品塑料袋中。然后密封，放进冰箱的冷冻室里。最好是把杨梅都冻成冰。慈溪当地果农说，冰冻杨梅可以一直吃到冬天，而且会比新鲜杨梅更甜。

杨梅干也是凉性的吗 杨梅干可以泡酒吗

一般不使用杨梅干来泡酒。

在制作杨梅酒的时候，一般都是选用新鲜的杨梅，这种杨梅中水分含量更多，泡出来的杨梅酒味道也会更加地清新爽口。

而杨梅干是在新鲜杨梅的基础上经过加工制作而成的，相对于新鲜杨梅来说，杨梅干中水分含量较少，而且味道比较甜腻，用来泡酒的话口感不是很好，所以一般不建议用杨梅干来泡酒。

杨梅蜜饯怎么做窍门 蜜饯杨梅上火吗

过多食用可能会引起内热上火。

蜜饯杨梅是新鲜杨梅的糖渍干制品，其中含有新鲜杨梅的营养成分，水分流失后糖分增加，甜度上升，上火的几率比新鲜杨梅还要高，因此，蜜饯杨梅不可多吃，蜜饯杨梅中的糖分含量也很充足，控制体重期间还要减半食用。

冷冻过的杨梅还能做杨梅汤吗

可以。

冷冻过的杨梅是可以用来做杨梅汤的，只是其口感没有新鲜杨梅做出来的杨梅好。新鲜杨梅做出来的杨梅汤喝起来会更加的酸甜可口。而杨梅经过冷冻之后其水分会有所流失，且其营养成分也会有所流失，所以冷冻杨梅中杨梅汁含量就会较少，熬出来的杨梅汤口感会稍微淡一点。

杨梅汤装罐能冷冻保存吗 冰冻杨梅能做酒吗

不建议用冰冻杨梅做酒。

很多人都喜欢自己自制杨梅酒，但如果要做杨梅酒的话，建议使用新鲜杨梅，而不要用冰冻过的杨梅。因为冰冻过的杨梅里面的营养成分不如新鲜杨梅，做出来的杨梅酒营养价值要远不如新鲜杨梅泡的酒。

且冰冻过的杨梅中含有一定的冰，这样用来制酒的话就不利于酒的保存，很容易使酒变质坏掉。

鲜杨梅清洗方法技巧

鲜杨梅怎么洗

1、用生粉洗杨梅

用生粉洗鲜杨梅是人们常用一种方法，大家可以取一大勺的生粉放在盆中，再加入清水，调匀以后把鲜杨梅放入盆子中，与生粉水充分接触，并来回晃动，鲜杨梅是的虫子就会被生粉吸收出来，然后取出再放换干净的清水，清冼两次鲜杨梅就可以食用了。

2、用盐洗鲜杨梅

用盐洗鲜杨梅也是一种比较科学的方法，因为盐有杀灭细菌的作用，还可加以把寄生于杨梅内部的寄生虫清除出来，让人们食用杨梅更安全，具体做法是把盐加入到清水中制成盐水，然后把鲜杨梅放在盐水浸泡半个小时左右，取出用清水冲洗，三到五次，再控干水分就可以了。

3、旋转法清洗杨梅

这是一种用清水清洗杨梅的放法，而且不用加入任何物质只需要在手法上注意就可以，具体做法就是把盆中放水，把杨梅放入水中以后，取一双筷子在盆中向一个方向快速的搅动，这样杨梅中的寄生虫和脏东西就会被水流甩出来，过一会取出再用清水冲洗几次就可以食用了。

喝杨梅酒治拉肚子吗 怎么喝杨梅止泻

一般是将鲜杨梅60克、杨梅鲜根100克、马齿苋30克，水煎二次，取300毫升，分三次温服。或者是用鲜杨梅10颗、乌梅15克，一起用水加入煮锅中煮熟即可服用。

要注意着凉引起的腹泻可以喝杨梅酒，感染性引起的腹泻是不适合喝杨梅酒的，如果说腹泻情况严重的话，建议去医院就诊。

杨梅怎么洗才能洗干净 用小苏打清洗

用家中常见的小苏打也能把新鲜杨梅轻松洗干净，在清洗以前，可以把小苏打放在盆中，然后加入适量的清水调匀，制成小苏打水，然后再把新鲜杨梅浸泡在小苏打水中，用手轻轻搅拌，嗯，杨梅中的脏东西和虫子全部跑出来以后，在取出里面的杨梅，用清水冲洗干净这时新鲜杨梅就可以直接食用了。

杨梅的虫子吃了会怎样 新鲜杨梅可以怎么吃

材料：杨梅、食盐。

做法：

1、采摘新鲜杨梅。

2、去掉杨梅表面的叶子和灰尘。

3、在清水中加入适量的食盐。

4、搅拌均匀后将杨梅放入其中。

5、半个小时后捞起。

6、清水漂洗一遍后食用。

材料：新鲜杨梅、酸奶。

做法：

1、杨梅清洗干净后上锅蒸熟。

2、加入适量的白糖进行捣碎。

3、倒入碗中。

4、将酸奶打开。

5、酸奶倒入其中。

6、搅拌均匀后食用。

材料：杨梅、蜂蜜。

做法：

1、摘取新鲜杨梅。

2、将杨梅表面的杂质清洗干净。

3、捣烂过滤汁水。

4、放到养生壶里面煮开。

5、放凉后加入蜂蜜调味。

6、饮用。