怎么样预防慢性胃炎
怎么样预防慢性胃炎
慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。
慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病， 而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。
慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：
(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
淡盐水的功效与作用 排毒养颜
淡盐水能够刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，排出体内毒素。清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能。
预防慢性胃炎应该做到 过酸
辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
怎么预防慢性浅表性胃炎
1、酒精，浓茶，香烟还有吃过硬的食物都导致胃粘膜出现反复性的损伤呢，所以平时习惯烟酒茶不离手的人就要注意了，你可是成为了慢性浅表性胃炎的高发人群哦!调整好自己的饮食习惯，尽量少吃刺激性食物。
2、拒绝随意滥用抗生素，比如说阿司匹林，四环素，氯霉素之类的。如果长期在其他病症中滥用抗生素治疗，就会提高胃炎治病细性菌的耐药性，从而降低了胃炎的根治率和治疗效果。
3、还有很重要的一点就是要保持乐观积极的心态，学会在遇到烦恼时招人一起分担。人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动，从而正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，有利于食物的正常消化和吸收，所以保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
如何有效预防慢性胃炎
1、尽量避免浓茶、咖啡、吸烟、酗酒等刺激，以防损伤胃黏膜屏障和减少胃功能紊乱。
2、尽量避免生冷、辛辣、油腻、过咸的食物。在饮食上应掌握四原则：饮食宜温、宜软、宜少(八成饱)、宜缓(细嚼慢咽)。河北医科大学中医院消化内科郭喜军
3、保持精神愉快，心情开朗，特别在进食时不要生气发怒，或抑郁，这些精神因素均能影响胃的运动及分泌功能，导致消化不良和胃炎。
4、严格按照医嘱，按规定服用某些药物，因为有些药物，如阿斯匹林、保太松、消炎痛、激素、抗生素等药，常可引起胃黏膜损伤，引起胃炎发生。
5、对急性胃炎，一定要努力彻底治疗，同时找出发病原因，防止再发，这样可以使这些病变不演变或并发慢性胃炎。
6、积极治疗鼻咽部疾病(鼻窦炎、咽喉炎等)，口腔疾病(龉齿、牙龈炎及牙槽脓肿等)。并勿将痰液、鼻涕等下咽入胃，这些分泌物常带有细菌，可以在胃粘膜屏障低下时导致慢性胃炎。
7、加强体格锻炼，增强体质，劳逸结合，加强胃肠的运动功能。
慢性浅表性胃炎的药物对症治疗
1、病因治疗
祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。
2、饮食疗法
慢性浅表性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
3、药物治疗
慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。
慢性胃炎有什么症状 怎么预防慢性胃炎
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
胃炎的预防方法都有些什么呢
1、心态预防：应在生活中保持精神愉快，因为精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
2、戒烟忌酒：烟草中的有害成分会促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。所以应积极的戒烟忌酒，才能有效预防慢性胃炎。
3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物：阿司匹林和保泰松等药物可引起胃黏膜糜烂，还有一些抗生素对胃黏膜亦有一定损害，长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、积极治疗口咽部感染：勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，会导致慢性胃炎。
5、注意饮食：过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。
儿童偏食容易引发慢性胃炎
胃肠专家说慢性胃炎可发生在不同人群当中，其中儿童也是慢性胃炎的高发群体，导致儿童慢性胃炎发病的原胃有很多，其中儿童长期偏食是导致疾病发生的主要原因，因此要提醒家长的重视，改掉孩子偏食的习惯，可以很好的预防慢性胃炎的发生，具体内容下面为您详细介绍。
儿童偏食容易引发慢性胃炎，因饮食不规律造成的胃炎、胃溃疡是成年人的常见病，但现在也成为孩子长期腹痛的主要病因。儿童医院最近公布了3年来对3岁~16岁的414名长期腹痛孩子的临床检查分析结果：慢性胃炎发病率超95%，5岁~8岁年龄段发病率最高。
据儿童医院内科医师介绍，这些孩子全部来自医院儿内科门诊和病房，有长期间歇性腹痛症状，常规检查找不出病因，其疼痛部位一般在脐周围或上腹部。414名孩子的胃镜检查结果显示，有的孩子得了慢性胃炎，有的还患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。检查发现，有62%的孩子感染了幽门螺杆菌。
现在许多孩子存在偏食、挑食问题，有的孩子正餐不吃爱吃零食。这些不良行为不仅易致营养不良，还会引起胃的运动和分泌功能紊乱，特别是暴饮暴食，会因胃扩张压迫胃壁血管，造成缺血缺氧，进而引起胃黏膜损伤，引起急性胃炎。还有不少孩子爱喝碳酸饮料或冷饮，使胃受到寒冷和化学物质的双重刺激，引起胃黏膜充血、肿胀及糜烂等，易致急、慢性胃炎的发生。学龄儿童除了饮食、生活不规律可引起胃炎外，学习压力过大也会使孩子患胃病。
以上介绍的是儿童偏食会诱发慢性胃炎的发生，相信家长都已经清了解了，胃肠专家说这几年儿童患慢性胃炎的越来越多，因此要引起家长的重视，改掉孩子吃饭挑食的不良习惯，另外经常喝碳酸饮料也会诱发慢性胃炎的发生。
教你如何预防慢性胃炎
1、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1剂，分2次服。
2、取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克，焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克，水煎服。每日1剂，分2次服。
3、取北沙参30克，淮山药30克。将北沙参、淮山药分别洗净切碎，一同入锅，加适量水，先浸渍2小时，再煎煮40分钟，取汁：药渣加适量水再煎煮30分钟，去渣取汁，合并两次药汁。日服1剂，分早晚2次温服。
另外要保持精神愉快。应戒烟忌酒。慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。只要积极的预防，是可以大大降低慢性胃炎的发病率的。
慢性胃炎传染吗
在遗传与传染上，确实是占了一部分产生慢性胃炎的原因。在感染上，研究表明，幽门螺旋杆菌(HP)感染是慢性胃炎的重要原因之一，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。而幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。
而在遗传上，临床调查表明：慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间，发病率明显增高，恶性贫血的遗传因素也很明显。有亲戚关系的发病率比没有亲戚关系的对照组大倍，说明慢性胃炎可能与遗传因素有关系。不少胃病患者都呈现家族式的，其实，有可能是共同的不良生活习惯导致了胃病的发生。
虽然慢性胃炎与遗传、感染有一定的关系，但是在生活中要养成良好的卫生习惯，预防感染。注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物，是可以预防慢性胃炎的发生的。
萎缩性胃窦炎怎么治疗
胃窦炎是局限于胃窦部病发炎症性疾病，分为浅表性和萎缩性，通过多年来的观察研究，发现胃癌与萎缩性胃窦胃窦炎之间有着密切的关系。萎缩性胃窦炎癌变的危险性大于正常人20倍，萎缩性胃炎的发病率在胃癌高发区明显增高。因此，得了萎缩性胃窦炎要及早治疗，不宜拖延。
萎缩性胃窦炎的治疗方法：
专家指出，慢性萎缩性胃窦炎的一般治疗方法有很多，临床上主要从几下方面治疗慢性萎缩性胃窦炎。
(1)病因治疗：祛除致病因素是治疗和预防慢性萎缩性胃窦炎的上策。故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。
(2)饮食疗法：慢性萎缩性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
(3)药物治疗：慢性萎缩性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。
慢性萎缩性胃炎应在什么情况下施用手术治疗
大量证据证实，慢性萎缩性胃炎和胃癌关系密切，故而有的学者主张胃切除以防慢性萎缩性胃炎癌变。慢性萎缩性胃炎手术疗法指征如下：
(1)萎缩性胃炎活检有中度以上不典型上皮增生。对轻度不典型上皮增生，因病变可能为可逆性，亦可不行手术，随访观察。
(2)胃镜下见有局限性粘膜变白、糜烂、隆起或凹陷者。此种粘膜改变不能排除不典型上皮增生或早期癌(尽管活检未能证实)。对这些病例应短期胃镜随访观察，如仍发现糜烂等改变，以手术治疗为宜。
(3)萎缩性胃炎合并经久不愈或复发性胃溃疡者。此类病变可能亦属癌前期改变，以手术为宜。即使溃疡已愈合，如伴随的萎缩性胃炎和/或粘膜糜烂严重，仍不能排除癌前期病变，甚至早期胃癌。
(4)萎缩性胃炎多次合并上消化道出血者。出血多由粘膜糜烂引起，糜烂性病变易致癌变。
(5)胃大部切除术后残胃炎并有明显胆汁反流者。此种患者可做konxeny空肠吻合术，吻合口距胃空肠吻合口至少50cm，以避免胆汁反流。
怎样预防慢性萎缩性胃炎癌变
1.抗菌治疗。当今医学界公认幽门螺杆菌HP肯定是慢性胃炎的致病菌，故应首先进行抗菌治疗。
2.口服胃粘膜保护剂。常用的药物有：硫糖铝，能与胃粘膜的粘蛋白络合形成保护膜，以保护胃粘膜;胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖粘膜面，减少胆汁反流对胃粘膜的刺激;叶绿素，有促进炎症消退保护胃粘膜的作用;猴菇片能保护胃粘膜。
3.提高胃酸浓度。萎缩性胃炎常无酸或缺酸胃癌呈无酸状态，可用胃蛋白酶合剂或稀盐酸合剂;五肽胃泌素小剂量肌注，有滋养、保护胃粘膜和促使壁细胞分泌盐酸的作用。
4.服维酶素。能提高人体免疫力，增强人体内解毒酶的活性，抑制癌细胞生长和防止细胞的异常代谢。
5.治疗胆汁反流。在幽门括约肌功能障碍时或胃～空肠吻合术后，可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而发展成慢性萎缩性胃炎。在此情况下可应用胃动力药，防止胆汁反流，从而达到保护胃粘膜的目的。
6.饮食疗法。胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免长期饮浓茶、烈酒特别是酗酒、咖啡和进食辛辣、过热和粗糙食物。
7.消除某些致病诱因。如戒烟，避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等，缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力。
8. 定期复查。对萎缩性胃炎伴不完全性结肠型肠上皮化生和不典型增生的患者，要定期做胃镜进行复查：一般性萎缩性胃炎3年复查1次，不完全性结肠型肠上皮化生伴轻度不典型增生者1年1次，伴中度不典型增生者3个月1次，伴重度不典型增生者癌变率10%以上应视为癌变，可予手术切除。