养生健康

宝宝秋季入园体检的注意事项

宝宝秋季入园体检的注意事项

1.体检前一天宝宝要休息好,让宝宝保持最舒适和饱满的精神状态,饮食也要清淡。

2.如果正在患病期间,则不能进行体检,可以等完全康复后再来体检。

3.体检当日早晨需要宝宝空腹,抽血完毕后给孩子补充些温水和食物。

4.对于情感比较脆弱细腻的宝宝,别忘了随身带一件他最喜欢的玩具,以缓解他的心理压力。

5.给宝宝穿宽松舒适且方便穿脱的衣服,保证温度适中,切勿穿过紧的内衣。

宝宝秋季入园要准备什么

一、物品准备

1、生活用品

有的幼儿园要求统一购买被褥、洗漱用品,有的则要求自己准备。入园前,父母应打听好相关事宜,以免重复准备造成浪费。如果是自备生活用品,细心的妈妈可以在宝宝的毛巾、被子等物品上写上名字,防止宝宝找不到自己的东西。

2、衣服

在服装方面应为宝宝准备3-4套换洗衣服,容易尿裤子的孩子还要再多准备两套。这个年纪的宝宝,头大体圆,皮肤细嫩,特别好奇,喜欢扯东西与乱吃东西,款式上宜选择简洁柔和、易穿脱的服装。而在面料工艺上,柔软、吸水性较强的天然纤维材质、耐磨易洗的全棉质衣物都是上佳选择。

女孩的衣服不要有太多装饰物,如果女孩梳着辫子,最好梳简单的发型,不戴过多的饰品。男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤,避免肚子受凉,从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大,准备一薄一厚两件小背心十分必要。

3、鞋子

一般幼儿园都会要求准备一双室内鞋和一双室外鞋。室内鞋以跟脚、轻便的布鞋为好,鞋底要防滑,防止孩子上洗手间滑倒。室内鞋不能用拖鞋,防止摔跤。室外鞋以旅游鞋、运动鞋为宜,适合跑跳活动。不要给孩子穿高筒靴,会造成孩子脚踝被箍住,容易摔跤。夏天的凉鞋要穿前边包头的,防止孩子奔跑游戏时绊到东西,弄伤脚指甲。

4、安慰物品

如果宝宝依赖性较强,为了减轻宝宝的分离焦虑,可以给宝宝带上他平时喜欢的一两件玩具。如果宝宝离开家人午睡困难,可以给宝宝准备好他平时用的小被子或者小枕头等安慰用品。

温馨提示:

多喝水

刚上幼儿园的宝宝容易哭闹、着急上火。因此父母应多给宝宝补水,早上临走前喝一杯、晚上回来更要多喝,也可在接孩子时带一瓶白开水或绿豆汤。

积食

有的宝宝事事想争第一,经常吃饭过量,也有孩子因为换了新口味,所以饭量大增,造成积食,一旦着凉就容易引起发烧。父母要及时和老师沟通,控制宝宝的进食量。回家后尽量不再让宝宝吃饭,补充点水果就可以了。

适度加衣

父母总怕宝宝着凉,因而容易穿得过多,户外活动时必然出汗,被风一吹极易感冒。其实小孩子火力壮,穿衣服应比成人少一些,加衣服也应适度。

二、心理准备

一般来说,如果三岁之前,孩子从没有离开过母亲或家人,突然上幼儿园会感到恐惧,怕生,不愿意上幼儿园。但是,只要家长坚持送,及时鼓励,再加上幼儿园本身丰富多彩的生活的吸引,一般孩子会由不适应到适应,由不愿去到愿意去。

但如果孩子一去幼儿园就有情绪,每次都哭闹一番,且持续的时间较长,那就表明孩子的自我意识发展不充分,年龄虽然到了三岁,进入独立期,而自我意识发展的某些指标仍处于三岁水平以下。有这种现象的孩子往往和家长平时过分溺爱、娇惯有关。因此,家长在孩子一周岁能独立行走后,应该多让他自己玩。只要孩子没有危险,可以让他独立活动,鼓励他多和别的小朋友接触,使他逐渐适应离开父母的守护,为今后上幼儿园打好基础。

1、美好的向往

在孩子上幼儿园前,家长可以有意识的做些准备工作。比如,经常给孩子吹吹风,幼儿园如何好,有什么玩具,幼儿园的老师唱歌跳舞特别好等,使孩子在思想上先有一点向往:“幼儿园是个好地方。”可以把邻居家上幼儿园的小朋友请来,讲讲幼儿园的事,表演一下老师教的儿歌,让孩子产生“我也想去幼儿园”、“我想唱儿歌”等欲望。

2、提前看幼儿园

有条件的家长,应该带孩子提前到幼儿园转一转,看看幼儿园里各种活动器材,看看小朋友们在老师带领下做游戏的场面,让孩子看看教室里的小桌椅,睡觉用的小床。这些实地“考察”都可以让孩子产生对幼儿园的兴趣,让孩子熟悉幼儿园,喜欢幼儿园。

3、盼望上幼儿园

进幼儿园那天,家里可以搞得像过节一样,让孩子吃节日食物,穿节日服装,让孩子觉得上幼儿园是一件特别好的事,盼望已久的事,让他在“隆重欢送”下欢欢喜喜地进入幼儿园。到了幼儿园,把孩子交给迎接的老师,家长应立即离开,不要千叮咛万嘱咐,和孩子和老师讲个没完没了。孩子看到家长这么不放心、自己也就会对家长的即将离开感到不安。所以,家长要学会控制自己。保持孩子上幼儿园的欢乐心情和稳定的情绪。

4、坚持上幼儿园

一旦决定把孩子送幼儿园,家长就必须坚持到底。如果孩子一开始不适应,有些哭闹,家长不要有所顾忌,时间长了就会好的。所以问题不在于孩子的哭闹,而在于父母的态度坚定与否。如果父母态度不坚定,孩子就有机可乘,就会反反复复,迟迟适应不了。

5、不用幼儿园威胁

平时家长切忌拿幼儿园吓唬孩子,千万不要用恐吓的口气威胁说“你再不听话,就送你上幼儿园”或“看幼儿园老师怎么治你。”使孩子觉得幼儿园是惩罚人的地方,从而产生恐惧心理。

三、生活能力准备

1、给孩子一个专门的餐桌,让孩子自己吃饭。

一般在家里的时候,都是爸爸妈妈或者爷爷奶奶喂孩子吃饭,可是到了幼儿园,一般都要求孩子自己吃饭,这就需要爸爸妈妈提前做好准备了。这可能需要爸爸妈妈多花一点精力,毕竟让孩子改变习惯不是轻松的事情。

2、最好别让孩子挑食。

在家里,家人可以根据宝宝的口味给宝宝准备吃的,或者说是宝宝爱吃什么,就给他买什么。可是幼儿园并非如此,每天中午吃什么就是什么,如果宝宝不爱吃也得吃。所以,尽量让孩子不挑食,这样宝宝进入幼儿园才能更好地饮食。

3、让孩子学会自己脱裤子大小便。

在幼儿园,一般会有统一时间让宝宝上厕所,这个时候,老师不可能帮到每一位宝宝,所以最好能够在上幼儿园前让宝宝学会自己脱裤子,这样就不会发生在等待老师脱裤子的过程中忍不住大小便的事情了。

四、作息时间准备

1、首先要清楚,在幼儿园是有明确的作息时间规定的。一般是8点入园,上午做些游戏,做些运动,吃点点心,中午11点午餐。吃过午饭之后,12点开始睡觉,一般到2点半以后午睡结束。然后吃点东西,上会课,4点左右放学。

2、如果宝宝不是按照上面的作息时间,那在上幼儿园之前就要开始努力纠正了。特别是到了冬天以后,有些宝宝9点左右起床,吃过早饭要到10点左右才到幼儿园,这会影响孩子一整天的学习活动。比如,中饭不好好吃,午睡不好好睡等等,长期下去,对宝宝的身体健康也不好。

小儿入幼儿园前查体有必要吗

小儿入幼儿园前进行体格检查的主要内容是检查有无传染病,了解近2个月内是否接触过传染病病人,进行全身体格检查。做血常规、肝功能检查,了解小儿预防接种情况。通过检查,掌握小儿体格发育情况及健康状况。

对在入园体检中发现的贫血等疾病,入园后给予及时矫治,或嘱咐家长带小儿去医院治疗。对未按规定程序进行预防接种的小儿,及时采取补救措施。对有肝炎、眼结膜炎、结核病等传染病的小儿暂不接收入园,等病愈经医生开证明后方允许入园。对有急性传染病接触史的小儿暂缓入园,隔离期满后方能入园。

托幼机构内的小儿彼此日常接触密切,吃、玩、睡均在一起,一定空间内人数比较密集,一旦发生传染病,将会迅速传播。传染病对小儿的健康和发育会产生不良影响,甚至遗留终身残疾。因此,小儿入园前进行体格检查是很必要的。既能了解小儿自身的身体健康情况,又可避免因一个小儿患传染病,给其他孩子们带来不应有的痛苦。

儿童进入幼儿园应该做什么检查

儿童入园体检必检项目为:幼儿体格检查及评价、ALT+乙肝两对半、血常规、甲肝——IgM、胸透、心电图、血型;在园儿童体检项目为:幼儿体格检查及评价、血常规、乙肝表面抗体监测、甲肝IgM抗体监测、口腔涂氟防龋、听力筛查(纯音测听)、弱视斜视筛查(人工)、心理量表测试。望各级妇幼保健机构积极推行儿童入园体检知情选择,实行入园体检知情选择单制度,严格按物价部门核定的收费标准开展集体儿童保健服务。

一般都是这些项目,对于乙肝有的列入体检项目,可反对的人很多,很多人大代表都反对。

也有的幼儿园自己定标准:

幼儿体检项目为:肝功、澳抗、血色素、微量元素(含血铅)、智测、胸透、全面体检。

体检注意事项:幼儿肝功检查应为空腹。

宝宝秋季入园要注意什么

作息时间

以前,孩子们在家比较自由、随意,往往是一觉睡到自然醒,或是想什么时候睡就什么时候睡,这样一来,与幼儿园的集体生活产生了很大的差异,影响了孩子快速适应入园的生活。所以,在开学的一周,咱们得注意调整一下孩子在家的作息时间了,尽量朝着上学期间的规律去逐步变化,如:

1. 早上起床的时间:幼儿园入园是在7:50-8:00之间,可不要迟到噢!

2. 坚持午睡:幼儿园午睡时间为12:00-2:00 ,家里的午休时间要尽量与幼儿园同步噢!这样孩子在入园初期容易很快适应,不会因为午睡原因产生情绪反差。

开学准备注意事项

1、幼儿初次来园,因环境、人员的变化,会产生恐惧心理和种种不适应,这是正常现象,家长不必慌张,以免影响幼儿情绪。开学之前,最重要的是要做好入园前的心理准备和基本生活技能准备。初入园时孩子会因分离焦虑的不安心理,哭闹不止,每个孩子都有大约一周的适应期,希望家长信任老师,能够坚持送孩子入园。

2、告诉您的孩子幼儿园有许多小朋友,是和小朋友一起高高兴兴做游戏的地方。由于初次的集体生活,孩子会感到紧张和疲劳,甚至不安,请家长准时接孩子。

3、幼儿来园前,家长应根据幼儿的特点帮助幼儿作好心理准备,不要吓唬孩子,使孩子先产生恐惧心理。

4、生活要开始有规律性,早睡早起,保证孩子每天能够以愉快的心情来园。

5、提前和老师介绍您的孩子的日常生活习惯,有需要帮助的可以与老师商量解决。

6、来园之前,请帮助孩子养成独立做事的习惯,学习简单的生活技能。

7、当您离开时务必和幼儿告别,并温柔坚定的告诉他,放学时准备接他回家,让他有温暖、安全的感觉。

幼儿的服装:

1、请让幼儿穿着舒适、便于活动的衣服,使幼儿易于自己穿脱。

2、为孩子准备一套衣服装在书包里,以便更换。

宝宝秋季入园体检突发小状况的应对措施

一般来讲小孩子抽血的时候都会哭闹,有些准备和措施还是很有必要的:

1.提前告知孩子会有点痛,但是很快就会过去,不能欺骗孩子,免得落差太大让孩子难以接受,扎针的痛和被欺骗的委屈往往会让孩子哭闹得更加厉害。

2.多准备一套裤子,孩子哭闹厉害时,尤其是年龄小的宝宝会有尿裤子的现象,避免宝宝不适可以及时更换。

3.抽血前尽可能地不要让孩子接触那些哭闹反应厉害的宝宝,免得增加心理负担,导致更加难以配合。应该让孩子客观地接受,要是周围有表现好的小朋友,可以拿来适当做下榜样以鼓励孩子。因为每个孩子都想当好宝宝。这毋庸置疑。

4.对于哭闹厉害无法配合的宝宝,不要强制,建议抱起来宽慰或者到门口看看风景分散一下恐惧感,强制往往给孩子留下阴影,导致下一次更加难以合作。

5.有的宝宝心里压抑,恐惧,但表现形式不一定是哭,有可能还很平静,这时妈妈们更不能忽略这类孩子的感受,适当地给孩子讲一个勇敢的故事,用妈妈的怀抱给他温暖和力量。

6.抽血时宝宝往往控制不住会缩胳膊,妈妈一定要把宝宝的手臂控制牢固,免得乱动让针头误伤了宝宝。

如何缓解宝宝秋季入园分离焦虑

1、让宝宝做好心理准备。大部分宝宝从出生开始便一直与爸爸妈妈生活在一起,让他们一下子离开爸妈,自然会恋恋不舍,产生分离焦虑。所以在宝宝入园之前,爸爸妈妈一定要让其做好心理准备。那么,怎么让宝宝做好心理准备呢?爸爸妈妈不妨在入园之前带宝宝到幼儿园附近转一转,让宝宝熟悉一下环境哦。

2、在家里,爸爸妈妈要给宝宝一定的独处的时间和空间。例如在客厅的一角,用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间,让宝宝在其中玩耍,以培养宝宝的独立能力,减轻宝宝对家长的依恋感。

3、让宝宝对幼儿园产生期待感。爸爸妈妈可以将幼儿园有趣地描述给宝宝听,让宝宝明白幼儿园也是一个美好的地方。

4、爸爸妈妈要常给宝宝积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋,不想去幼儿园的时候,爸爸妈妈要及时给予其鼓励,千万不要心软动摇哦。

5、当宝宝从幼儿园回到家,爸爸妈妈可以问他今天在幼儿园学了些什么,有没有发生什么高兴的事情等等,以及时了解宝宝的心理感受,帮助宝宝消除情绪问题。

入园体检有效期

新生入园的安全健康是需要幼儿园和家长共同关注的问题。幼儿园有责任保证每一位小朋友都是健健康康的,这对防止群体性传染病的发生有着十分重要的意义。

根据新修订的《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》,儿童入园前要到医疗机构进行身高(长)、体重测量,进行眼、耳、口腔、视力检查,和一般内科检查,并进行血红蛋白和丙氨酸氨基转移酶检验。儿童转园时,持原托幼机构提供的“儿童转园健康证明”、“0~6岁儿童保健手册”可直接转园。“儿童转园(所)健康证明”的有效期3个月。儿童离开幼儿园3个月以上,需重新按照入园检查项目进行健康检查。

家长不要认为入园检查是一件很麻烦的事情,应该积极配合幼儿园做好宝宝的健康检查工作。为了自己家的宝宝和其他宝宝的健康,一定要去指定的医疗机构进行入园体检。

宝宝秋季入园哪些物品准备

1、生活用品

有的幼儿园要求统一购买被褥、洗漱用品,有的则要求自己准备。入园前,父母应打听好相关事宜,以免重复准备造成浪费。如果是自备生活用品,细心的妈妈可以在宝宝的毛巾、被子等物品上写上名字,防止宝宝找不到自己的东西。

2、衣服

在服装方面应为宝宝准备3-4套换洗衣服,容易尿裤子的孩子还要再多准备两套。这个年纪的宝宝,头大体圆,皮肤细嫩,特别好奇,喜欢扯东西与乱吃东西,款式上宜选择简洁柔和、易穿脱的服装。而在面料工艺上,柔软、吸水性较强的天然纤维材质、耐磨易洗的全棉质衣物都是上佳选择。

女孩的衣服不要有太多装饰物,如果女孩梳着辫子,最好梳简单的发型,不戴过多的饰品。男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤,避免肚子受凉,从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大,准备一薄一厚两件小背心十分必要。

3、鞋子

一般幼儿园都会要求准备一双室内鞋和一双室外鞋。室内鞋以跟脚、轻便的布鞋为好,鞋底要防滑,防止孩子上洗手间滑倒。室内鞋不能用拖鞋,防止摔跤。室外鞋以旅游鞋、运动鞋为宜,适合跑跳活动。不要给孩子穿高筒靴,会造成孩子脚踝被箍住,容易摔跤。夏天的凉鞋要穿前边包头的,防止孩子奔跑游戏时绊到东西,弄伤脚指甲。

4、安慰物品

如果宝宝依赖性较强,为了减轻宝宝的分离焦虑,可以给宝宝带上他平时喜欢的一两件玩具。如果宝宝离开家人午睡困难,可以给宝宝准备好他平时用的小被子或者小枕头等安慰用品。

宝宝秋季入园有哪些生活准备

1、可以先了解幼儿园的环境,让他没有陌生感。

2、最好了解老师,能跟老师有接触,让他有安全感。

3、给与心理上的支持,上幼儿园有好多的好朋友,还有像妈妈一样爱你的老师。千万别说,“好了,你不听话,上幼儿园就有人收拾你了,再不听话就告诉老师。”等类似消极的言语。

4、送孩子上幼儿园前把孩子在家的一些习惯告知老师,尤其是几个关键点,大小便的信号、吃饭的习惯、午睡的习惯等。如孩子有点内向的话可以让他带一个他熟悉的玩具或自己的小书包等,让他作为一个过渡。(安全感的过渡)。

5.、要交代老师的事最好提前完成,第一天送孩子,一送就走,千万别一步一回头,会给孩子有一个错误的信息,(你会陪我)

6、还有就是一个坚持,孩子上幼儿园都有一个适应过程,很正常的,但我们不能因为他哭就不送,那这样适应的时间会延长。7、孩子上幼儿园由于情绪、幼儿园孩子多,交叉感染的机会就会多,容易生病,我们要注意饮食、睡眠正常,多喝水等。

入园体检后的准备

1、开学前,家长可带着孩子到即将就学的幼儿园四处走走,让孩子熟悉园里的一切。当孩子玩得比较开心时,可以提醒孩子,“幼儿园里有更多的玩具、书和同伴,你想和他们一块玩、一块学知识吗?”以此来进一步调动孩子迫切想要上学的欲望。

2、对于适应性较差的孩子,入学第一天父母先陪孩子与其他同伴一起玩耍半小时,待孩子情绪相对稳定和适应后再离开;第二天则减少到20分钟,直到孩子能完全适应为止。

3、分别时,不要偷偷溜走,也不要欺骗孩子说马上回来,应该告诉孩子,你会在下午放学的时候来接他,即使孩子哭闹,也要态度温和地坚持实话实说。其实孩子是可以接受事实的,但谎言却会伤害孩子。允许孩子情绪的流露,不要用勇敢和坚强的标尺来要求孩子,而是同理孩子的感受。

宝宝秋季入园体检项目

幼儿体格检查及评价、ALT+乙肝两对半、血常规、甲肝——IgM、胸透、心电图、血型;在园儿童体检项目为:幼儿体格检查及评价、血常规、乙肝表面抗体监测、甲肝IgM抗体监测、口腔涂氟防龋、听力筛查(纯音测听)、弱视斜视筛查(人工)、微量元素、肝功、智力测试。当然从出生后的所有预防接种记录和体检资料都是非常重要的。

同时,各个地方的幼儿园在检查项目上可能有自己的具体情况,这个需要妈妈们提前咨询和了解,以做好准备,免得带着宝宝到检查现场之后因为准备不足而导致检查不能顺利进行,这往往需要再补查一次,这样的经历就等于让宝宝多检查了一次,尤其是对不愿意配合的宝宝来说,这会让他们“多受一次罪”。

宝宝秋季体检不合格会影响入园吗

一般来讲检查结果基本不影响入园,当然心智不正常无法互动以及传染类疾病除外。具体而言,对在体检中发现的贫血、微量元素不均衡等健康问题,应在入园后给予及时矫治,或嘱咐家长带小儿去医院治疗;对未按规定程序进行预防接种的小儿,应及时采取补救措施;有肝炎、眼结膜炎、结核病等传染病的小儿,暂不接收入园,等病愈经医生开证明后方允许入园;对有急性传染病接触史的小儿暂缓入园,隔离期满后方能入园。

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宝宝入园的环境准备

首先,家长要主动带宝宝去熟悉即将入园的新环境。应该在平时,也就是放假前就应该经常带宝宝去园所看看、玩玩,特别是园所自由活动的时间,当宝宝看到其他小朋友玩的很开心、尽兴的时候,自己的宝宝也是非常希望参与进去的。节假日,包括周六、周日的园所休息日也应该对这样的即将入园的小朋友开放。孩子去的多了,自然就熟悉了,那么以后真的入园了,孩子的安全感就明显增强了。这样就有助于孩子尽快适应新环境。 婴幼园也应该对这样的孩子有计划、有规定去开放,帮助孩子熟悉和适应自己的环境场所,特别是带有大型玩具的公共场所。如果已经入园

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入园初期,爸爸妈妈就应该先与老师进行很好的沟通,把宝宝的脾气秉性、兴趣爱好、平日的习惯以及不合群的情况,都要向老师原原本本的介绍,并向老师表达希望共同帮助宝宝改善不合群问题的愿望。当宝宝在家的时候,也最好不要让宝宝自己玩,可以带宝宝到人多的地方,节假日的时候带宝宝到亲戚家串门玩,最好带宝宝到有同龄小孩的家里玩,从而培养宝宝的与人交往的能力,让宝宝喜欢和别的小朋友一起游戏。

秋季宝宝养生小常识

1、秋季宝宝要预防感冒 秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议宝宝多吃。 2、秋季宝宝要预防腹泻 秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,

宝宝秋季养生的小妙招

1、宝宝秋季要早晚多加件薄外套 秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。 2、宝宝秋季要适量的室外运动 宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,

感冒吃什么水果好

1、苹果 苹果中含有大量的维生素C,维生素C是治疗感冒的重要成分,与其用药物得到维生素C,不如从饮食上获取,苹果也是秋冬季的应季水果,宝宝的食物一定要选择应季的,反季水果和食物都是用催生剂催熟的,宝宝吃了这类的食物很容易性早熟,尤其是在感冒时,体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。 2、梨 梨可以润肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季节的应季水果,对宝宝的身体特别的好,感冒之后必然会引发咳嗽,吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽,经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月,拖拖拉拉的咳嗽也不好,对于感冒后

秋季宝宝健康护理六大妙招

善食谱 保营养 医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。 宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。 另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润肺健脾胃。 花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用,偏咸的

秋季儿童保健知识 五招保证宝宝健康

常识一、强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品,促进营养的吸收。 常识二、多喝白开水 宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种

上幼儿园前要哪些物品

有的幼儿园会要求统一购买被褥、洗漱用品,有的则要求自己准备。入园前,家长应打听好相关事宜,以免重复准备造成浪费。需要自行准备用品的,家长最好给宝宝准备好书包、衣裤、鞋子、手帕、玩具等可能会用到的物品,以备不时之需。 衣服:给宝宝准备一个书包,用来装上幼儿园需要的衣服和用品。家长应为宝宝准备几套得体的衣服,纯棉质地最好。不要太大、也不要太瘦,最好是有兜的,开身的,穿脱方便的。女孩的衣服不要有太多装饰物,男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤,避免肚子受凉,从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大,准