太阳穴作用是什么

太阳穴作用是什么

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

按摩太阳穴位的作用

【太阳穴的位置】

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

【按摩太阳穴的手法】

用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴，每个方向按摩一次，每次按摩一分钟。(每日可以做10次左右，按揉力度每次逐渐加强)。

切忌用力按太阳穴，这样会导致头疼，不过持续时间不是很长。

【按摩太阳穴位的作用与好处】

1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等。

2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等。

3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。

按摩太阳穴的功效：清肝明目，通络止痛。

【按摩太阳穴的主治病症】

头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。此穴位按摩疗法举例：穴位指压法治疗初期白内障。

1、偏正头痛，神经血管性头痛，三叉神经痛。

2、目赤肿痛，视神经萎缩等。

太阳穴痛是什么引起的 太阳穴疼是怎么回事

太阳穴痛可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。

太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落。

也有可能是饮食因素造成的，饮食方法不正确，每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现。

太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，像高血压，脑病，脑血栓，脑出血，蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等也会导致这种情况出现，药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，像药物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

按摩太阳穴位的作用与好处

生活中，相信很多人都有这样的一种症状，就是如果睡眠不足，或者用脑过度的话，容易出现太阳穴疼的症状。所以，在平时，多按摩下太阳穴，疏通周边的血液，是非常重要的。那么，太阳穴按摩好处有哪些呢?如何正确的进行太阳穴的按摩呢?下面我们便一起来了解一下吧。

【按摩太阳穴位的作用与好处】

1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等

2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等

3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等

按摩太阳穴的功效：清肝明目，通络止痛。

太阳穴最适合血管神经性头痛、偏头痛。如果满脸通红、眼睛发红、高血压可以直接用梅花针敲太阳穴，也是平敲的，轻点敲，可以敲红，重点的话，可以出血。

按揉太阳穴可说人人无师自通，但有以下几点需要注意：

第一点，找准穴位。太阳穴的正确位置是从眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，触摸最凹陷处就是太阳穴。

第二点，摆正姿势。按揉太阳穴，可坐可站，亦可平躺。采取坐站姿势时，要挺胸收腹，呼吸均匀，精神放松。

第三点，按摩次数。顺时针转揉10到20次，逆时针再转相同的次数。按摩次数的多少，根据大脑疲劳程度自己调整。

第四点，按摩指法。大拇指或食指均可。拇指按的时候，可加上刮眼眶的动作，可清脑明目，疏风解表。方法是：用双手大拇指的指肚分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。每拍一圈，揉四圈。食指按揉时，双手食指第二个关节内侧同时用力刮动，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

第五点，辅助条件。可在指尖沾些精油按揉。以镇定型精油为宜，薰衣草、甘菊或迷迭香精油都能让你舒爽很多。

以上便是关于太阳穴按摩的介绍。在闲暇之际多进行太阳穴的按摩，可以有效的疏通周边的血液，从而保证身体的健康。太阳穴按摩的方法应该掌握一些技能，这样才能够在按摩的时候，将功效发挥到最好，这一点需要引起相关的注意。

足太阳膀胱经的作用 足太阳膀胱经穴位分布

从目内眦（睛明）开始，上行额部（攒竹，眉冲，曲差），交会头顶（五处，承光，通天），从头顶分出耳上角（会曲鬓，率谷，浮白等）。直行主干从头顶入络脑（络却，玉枕），回出项后（天柱）分开下行三条支脉：

1.沿肩胛内侧，夹脊柱（大杼，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞），到达腰中（肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞，大肠俞，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞）。

2.从腰中分出，夹脊旁，过臀部（上髎，次髎，中髎，下髎，会阳，承扶），进入腘窝中（殷门，委中）。

3.从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，循行于背腰部主干经线外侧（附分，魄户，膏肓，身体，譩譆，膈关，魂门，阳纲，意舍，胃仓，肓门，志室，胞肓，秩边），经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行（浮郄，委阳），会合于腘窝中（委中），由此向下通过腓肠肌（合阳，承筋，承山），除外踝后方（飞扬，跗阳，昆仑），沿第5跖骨粗隆（仆参，申脉，金门，京骨），到小趾外侧（束骨，足通谷，至阴），下接肾经。

如何按摩保健头部

头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。

方法：

①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。

②推前额。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前额正中线为中心，自印堂依次向上至前发际向两侧分推，各1分钟。

③按揉太阳。前额分推后，指止于太阳穴，作两侧同时按揉各1分钟。

④摩揉头侧。按揉太阳后，用食、中、环三指摩揉双侧颞部，先向上，绕至耳后，并按揉乳突1分钟。

⑤揉百会。用手指揉头顶正中百会穴(前正中线与折耳后两耳尖连续交叉点)1分钟。

⑥摩头。用三指沿头正中线，自前发际向后摩至后发际1分钟。

⑦揉枕骨。用三指揉枕骨下缘1分钟。⑧疏五经(梳头)。五指适当分开，沿督脉、膀胱经、少阳经共五条线，自前发际向后梳至后发际1分钟。

⑨揉风池。用双手拇指或食、中指同时按揉两侧风池穴1分钟。

⑩叩头。用两手十指尖，垂直向下叩击整个头部1分钟。

太阳穴痛是什么引起的 太阳穴疼怎么办

想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用，还可以用冷敷的方法，如果疼痛的症状比较厉害，那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的。

想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉，先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解。

想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行，避免意外情况出现。

出现太阳穴疼的症状还可以按揉一下两边的耳轮，需要按揉18次左右，然后把两个手的鱼际处掩住耳道，手指需要放在后脑部位，然后轻轻的进行按压轻弹，可以听到咚咚的响声，大概需要弹20次左右，也可以起到比较不错的缓解效果。

保护眼睛的方法

第一：【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

第二：【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三：【鱼腰】作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四：【丝竹空】作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

第五：【太阳穴】作用：改善头晕目眩、视力下降。

第六：【瞳子髎】作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

第七：【承泣】作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

简易按摩法

1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。

2. 按摩顺序：由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

3.按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。

4. 按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。

要增加训练次数。

感冒头痛怎么办快速缓解 感冒头疼按压哪个穴位

以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。

合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。

将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。

用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。

空调病头痛可以怎么办

1揉太阳穴:将双手掌根贴于太阳穴,双目自然闭合,作清缓平和的揉动,对上述各型头痛均有较好疗效。

2拿风池穴:用拇指于食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松拿捏,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增强脑组织血液供应。

3头部有上星、头维、百会等穴,经常按头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开,由前发际分别向后发际抹动,如十指梳头状,手法轻重由个人自行掌握,一般以局部感到发灼热舒适。不使头皮有痛感为度,次数根据病情而定。亦可用木梳代手指按头。本法具有解除脑部血管痉挛、抽搐,使疼痛减轻、思维敏捷之功效。

4抹额印堂穴:将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为易,次数以30次或适当增加,每日两次为度。本法古代称"分阴阳"法。抹后感觉头清目爽,具有清除头晕目眩,减轻头痛之功效。 拿合谷穴:合谷位于手背拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按引穴,有明显酸涨感为度,每次10-15次,每日2-3次。本法俗称"拿虎口"。如能经常拿捏、点按此血,具有清利头目、缓解各型头痛之效。

5拿天柱穴:以拇、食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴,作拿捏动作,来回拿动各5-10次。每日早晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎痛引起的头痛具有较好的缓解作用。

中药：

希望上面说的能给得过空调病的读者们带来帮助，空调病头痛怎么办这个问题也再上面的文章里给大家进行的解释，大家一定要好好的按照小编给大家的建议来，以后吹空调持续的时间不能太长，吹一会最好就暂停一回，要不就会引起头疼哦!

保护眼睛穴位有哪些

第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

第二：【攒竹】 作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三：【鱼腰】 作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四：【丝竹空】 作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

第五：【太阳穴】 作用：改善头晕目眩、视力下降。

第六：【瞳子髎】 作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

第七：【承泣】 作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

第八：【四白】 作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

简易按摩法

1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。

2. 按摩顺序： 由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

3.按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。

4. 按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。

何时不适合按摩眼睛?

■ 不要戴着隐形眼镜按摩眼睛唷!

■ 勿直接按压眼珠。

■ 眼压高或眼睛有红肿、发炎尚未缓解时，暂时不可按摩眼睛唷!

太阳穴解析

主治病症

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显着。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

取穴方法

太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。

取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

太阳穴不可击打

太阳穴深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听中枢。位听中枢支配着人的位听神经，可以通过中耳感受听觉、感受外界音响的变化。同时，还可以通过内耳“前庭装置”感受体位在空间的变化，并由此来调节全身肌肉的紧张度，维持身体平衡。因此，大脑皮层的这一区域除感受听觉，还控制着人的平衡感觉。

此外，太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”的汇集之处。三叉神经传导头面部感觉，是对痛觉最为敏感的脑神经。睫状神经节是调节视力活动的重要神经节。

太阳穴一旦受到暴力打击，首先会震动大脑颞叶的位听中枢，使位听神经受到强烈刺激。造成暂时性的平衡感觉丧失，全身肌紧张调节紊乱。同时，也会刺激太阳穴皮下的神经，使人头晕、目眩、两眼发黑，平衡不能维持。因而，以一般暴力打击太阳穴虽不至于造成颅脑损伤，但很容易将人击倒。我图民间武术中过去就有“一法打太阳，拳中倒地下”的记载。

养穴方法

按揉太阳穴：坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。此“按揉法”的功效是可以清脑明目、止头痛。

仆参穴的功效作用有哪些

仰卧或正坐，在足外侧部，于昆仑穴直下，当跟骨凹陷中赤白肉际处即是仆参穴。

仆参为足太阳与阳跷脉交会穴，位于足跟部，阳跷脉司人体的运动功能，故本穴作用于治疗与运动有关的下肢痿痹，疼痛，转筋等症;再者，阳跷脉与足太阳之脉均入络与脑，通手足太阳，阳明及足太阴五条阳经，刺激可调和阴阳，使阴阳之气平衡，故本穴有宁神镇静熄风作用，而用于治疗癫痫。

神庭的准确位置图片 按摩神庭的好处

神庭为督脉，足太阳膀胱经，足阳明胃经的交会穴，作为三条重要经络的交会穴，本穴主要用于调控神经系统，有醒脑宁神，通窍熄风，降逆平喘之功，对于失眠，健忘，记忆力减退，心动过塑，惊悸，头痛，目眩，目翳，鼻渊，鼻衄，气喘，颈项强痛，颈椎病症有缓解作用。