皮肤瘙痒怎么解决

皮肤瘙痒怎么解决

中药熏蒸除痒绝招

材料：地肤子30克、蛇床子30克、防风20克、白花蛇舌草15克、白鲜皮20克、苦参60克

用法：煎熬200毫升汤剂，擦身3-5分钟，再外用尿素膏

适用：顽固性冬季干燥症者

TIPS：此方为解放军307医院临床应用数年的方法，根据个体差异，患者可以此方为基础找中医对用药量和方剂予以个性化增减。

巧吃芋头可解皮肤痒

制作方法：取鸡蛋大小的毛芋头2~3个，清洗干净，不削皮、不切断。取猪排骨100~150克，清洗干净后，在锅里加少许盐炒半熟，连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至猪排骨熟透，然后再放入12~15枚大枣煮熟。不吃毛芋头，只吃猪排骨，喝大枣汤。

功效：芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的免疫力。大枣具有健脾、益气、补血的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养。这两种食物搭配在一起，相得益彰。排骨汤能够滋阴润燥，骨头中的骨胶原对营养皮肤也有一定的功效。其实，您也可以在汤中加入适量的枸杞，它有滋阴益肾的作用，而肾为先天之本，可以对皮肤从深层次进行调理。

炉甘石的功效与作用 收湿止痒

炉甘石外用，有生肌敛疮、收湿止痒、解毒之功，可用于溃疡不敛，脓水淋漓，湿疮，皮肤瘙痒等症。

游泳后皮肤瘙痒解决方法

游泳后皮肤瘙痒解决方法

泳后一定要洗澡

泳池不卫生主要会导致真菌性皮肤病、传染性软疣、跖疣等三大类皮肤。其中,真菌性皮肤病多是在泳池里直接传染。除了皮肤病外,病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等都可能在游泳池中传染。医生建议,游泳时间不宜太长,游泳后一定要用清水彻底清洗全身,从而降低感染皮肤疾病的风险。

游泳后汗蒸20分钟

汗蒸的时候会大量排汗,可以帮助清除皮肤毛孔中残留的泳池脏水,还能促进身体代谢,帮助排出体内毒素。每次游泳后汗蒸20分钟,能预防皮肤过敏起红疙瘩。注意!汗蒸时一定要大量喝热水,这样排毒会更快。

涂抗过敏药物

如果皮肤发痒起红疙瘩比较严重,可以购买消炎抗过敏的外涂药物,一般涂2-3天就能好转。

游泳后皮肤瘙痒的原因

1、泳客是过敏性体质

游泳池每天都会进行消毒的,消毒一般使用的是三氯异氰尿酸,也就是含氯消毒剂。这个是高效广谱的游泳池消毒剂。不过有些人属于过敏性皮肤,对氯过敏,所以才会出现皮肤瘙痒的情况,此情况只是少数人,一般人是没有问题的。如果不是大部分人同时出现以上情况,那就不是泳池卫生的问题。

2、PH值的原因

池水PH过量,也就是说碱性过高的水会造成皮肤干燥、皮肤瘙痒。很多因素都会影响泳池的PH,比如人流量,加药量,各种分泌物等。如果水的PH偏碱性会对皮肤刺激,皮肤则会出现不良症状。人体适应的PH一般在6.8-8.5之间,所以泳池的PH应该维持在正常值6.8-8.5之间,不能偏高或偏低。这就要泳池管理员负责了,要经常测试水质PH,特别似乎加药前后进行检测,并根据检测结果将PH调节到正常值。如果大量泳客反映皮肤痒,那么管理者要在第一时间检查PH是否高。

游泳后皮肤护理方法

1、池水中的氯容易就引起某些人的皮肤过敏,大量结合性氯,游泳后,马上用温水和肥皂淋浴、洗头,把化学品或盐份洗掉,以防皮肤发炎。

2、阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选防晒乳液而不是防晒霜。

3、夏天推荐温泉水保湿,不会太油腻,冬天还是精油的效果比较好,推荐橄榄油,男女适用。

4、游泳前要卸妆,或者不要化妆。先不说所谓的防水睫毛膏,那可不比防水的手表,妆花了能成一熊猫,而且容易堵塞毛孔。

5、海边游泳更需要清洁,避免盐分和细沙磨损皮肤,如果不小心被晒伤,现在有很多晒后修复的产品,更自然的办法是在晒红的地方直接涂抹芦荟汁,没有条件就用西瓜皮和黄瓜片代替,都有镇定的作用。

6、喝足够的水来净化皮肤,也需补充皮肤因氯而失去的水分。

​老人冬季皮肤瘙痒怎么解决

1、多润肤

除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

2、少洗澡

老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣。选择性质温和的浴液，不用过热的水，更不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位薄薄地涂抹一层类似宝宝霜那样含油脂较多的润肤液。

3、别过暖

老人冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说，室内温度以24℃～25℃为宜。

4、少刺激

过多过勤地吸烟、饮酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物对人体及皮肤是一种刺激，会引起血液中的许多化学介质如组胺、5羟色胺、激肽、神经肽等神经传导介质发生变化，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生痒感。因此，适当戒减不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治是十分重要的。

秋冬皮肤干燥瘙痒怎么解决

皮肤瘙痒难耐，很多人于是勤于洗澡，并且洗热水澡，觉得烫烫的热水冲在身上可以“杀痒”，想减缓干痒的难受感觉，殊不知越烫越痒。张书岭解释说，这是因为洗热水澡时，由于频繁的烫搓和肥皂的刷洗，反而会使人的表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉，就连皮肤表面正常的水分含量也难以保持，只会痒得更厉害。

专家认为，皮肤瘙痒时，加强保湿是关键，洗澡不应太勤、更不要用很热的水，少用或不用香皂和肥皂，尽量直接用清水清洗，老年人在冬季四五天洗一次澡即可。

李小姐的母亲也有瘙痒症，每次母亲洗澡后她就拿出润肤乳液给母亲使用，通常母亲都感到舒服多了。专家认为，这是可以的，洗澡后皮肤毛孔已经打开，擦干身体后迅速抹上乳液，可以滋润皮肤，减少皮肤内的神经末梢因皮肤干燥粗涩受到的刺激，从而不觉得那么痒。

越抓越痒恶性循环

皮肤瘙痒的时候，不少人控制不住地用手去抓挠，可是往往越抓挠越痒，而且抓挠的范围不断扩大，甚至抓破皮肤。专家揭示，这是一定要纠正的错误做法。

冬季皮肤瘙痒解决方法

饮食调理

出现皮肤瘙痒的情况，在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱、海鲜等。可以多吃些新鲜蔬果。

西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。适当增加每日的饮水量。要多吃豆类和杂粮，可以吃一些生津养液的食物。

冬季喝水过多上厕所次数会明显增多，很多人会减少喝水。但每天应保证饮水量不少于2000毫升，这样才能保证体内的水分充足，皮肤不缺水。

洗澡原则

要注意每周都洗澡，但不要超过三次。洗澡水也不要太热，时间也 不适宜太长。在洗澡的时候一，选择的沐浴液要中性或弱酸性、不含香精、防腐剂的，洗完之后用温和的护肤品涂抹身体。

有些人在皮肤瘙痒时，就跑去冲个热水澡。用热水烫洗虽然可以解一时的瘙痒感，但通过这种频繁的热水烫洗后，会使得人体表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少，冲完凉后反而觉得更痒。

皮肤瘙痒推荐饮食有效解决

核桃

核桃是非常美味的一种食物了，也是现在不少人都爱吃的坚果，我们都知道核桃的味道美味可口，而且核桃的营养价值同样非常惊人，可以帮助我们起到补充营养物质的作用，而且我们还可以通过核桃预防皮肤干燥皲裂。秋冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康，对于皮肤瘙痒的问题来说，也同样非常有效果，可以很好的解决皮肤瘙痒问题。

南瓜

南瓜作为常见蔬菜的一种，是现在不少人爱吃的蔬菜，在冬季的时候选择吃效果也是非常惊人的，能够起到不错的滋补作用，而且南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上，而且南瓜中的维生素A还可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用，所以是可以通过吃南瓜来保护皮肤，对于皮肤瘙痒问题也同样有帮助。

在干燥的冬季时，大家出现皮肤瘙痒情况是非常常见的，也是现在很多人都会存在的不适情况，大家在这时候就要通过饮食解决问题才行，上面推荐的几款食物都很常见，而且选择吃这些食物能够很好保护皮肤健康，所以不要错过。

中老年怎么解决皮肤瘙痒

1对待瘙痒的正确方法是尽量减少洗澡的次数。热天可以两天洗一次，冬天可一周或半月洗一次，而且洗澡时水不要太热，洗的时间不要过长，注意不用碱性肥皂，二用滋润性的沐浴露。洗完澡后，给全省皮肤摸点油脂性护肤霜。

2药物治疗：每日早晚服鱼肝油、维生素E各1粒;维生素B1，每次服2片，每日3次;维生素B6，每次服2片，每日3次。

3自制止痒霜：取油性珍珠霜1袋，扑尔敏20片，维生素B1 20片，地塞米10片，将上述药片碾成末状，然后调入珍珠霜中，擦皮肤瘙痒处。

生活水平不断提高，导致人们的正常生活中会出现各种各样的皮肤病发生，其中有的中老年人会出现皮肤瘙痒的情况发生，那么该怎么办呢?上面是对这个问题的具体介绍，但愿大家能在日常生活中可通过上述的方法进行缓解，另外在饮食上中老年朋友尽量不要吃什么辛辣的。

晚上睡觉浑身痒的治疗

晚上睡觉皮肤瘙痒，首先要寻找皮肤瘙痒的原因，如果在春季，有可能是过敏所导致的，过敏的原因有可能是花粉，也有可能是对贴身衣物过敏，还有可能对食物过敏。

要治疗过敏性疾病所引起的瘙痒，首先要去除过敏原，如果过敏不是太严重，可以口服一些具有抗过敏作用的药物，如果过敏比较严重，属于全身性的，还可以通过静脉注射抗过敏药物如葡萄糖酸钙，维生素C，地塞米松等药物来达到治疗目的。

晚上睡觉身上痒的原因还有可能是疥疮所造成的，疥疮主要发生在皮肤比较细嫩的部位，如大腿根部，手指缝等部位，疥疮的特点之一就是在晚上睡觉感觉到热后，瘙痒特别剧烈。

疥疮具有比较强的传染性，可以传染后家人和与患者接触比较密切的人。在治疗疥疮的时候，要采用全身涂药的方法，但是由于疥疮通常不会发生在面部，所以，在涂药的时候，最好从颈部以下全身皮肤全部涂药。

治疗疥疮的药膏有疥灵霜，林旦乳膏等药物。疥疮通常需要全身涂药3天，每天一次，在三天后，可以洗澡，换洗衣服，床单，被罩等。换下的衣服和床上用品需要用开水烫洗。在疥疮治愈后，皮肤瘙痒的感觉会慢慢消失。

如果疥疮由于搔抓并发感染，局部感染通常可以涂抹有消炎作用的药膏，如莫匹罗星软膏，但是对青霉素过敏的人不能使用。可以使用红霉素软膏。如果感染比较严重，还要口服或静脉注射抗生素进行治疗。

在秋季，天气比较干燥，有些干性皮肤的人，在晚上睡觉的时候，也会感到皮肤瘙痒。解决的方法之一是洗澡后，涂抹润肤霜。在洗澡的时候，最好使用清水，避免使用肥皂，香皂等洗浴用品。

某些慢性疾病也会出现晚上睡觉的时候皮肤瘙痒，如尿毒症等疾病，在疾病的病因去除后，皮肤瘙痒会慢慢消失。

春天皮肤瘙痒的原因

春天皮肤瘙痒的原因

1.春季引起皮肤瘙痒有一个很重要的原因就是身体新陈代谢紊乱与内分泌异常，如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转。

2.春季皮肤瘙痒因为皮肤过敏

春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

春季皮肤瘙痒因为皮肤病

3.春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

4.春季皮肤瘙痒因为干燥

到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

5.春季皮肤瘙痒因为温度变化

一些皮肤对温度比较敏感的人，对突然的受热或者受冷也会产生很大反应，皮肤瘙痒有时就是因此而来。如睡觉时被子里太热，或者突如其来的寒潮等，都可能是导致皮肤瘙痒的原因。

解决方法：最好是根据天气的变化及时的添衣减衣，被褥等也要及时更换。

6.春季皮肤瘙痒因为环境刺激

一些外界环境对皮肤的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，如风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，有时也可能是外界环境的因素导致的。

解决方法：出门前对脆弱的皮肤做好防护措施，隔离防晒也要涂好。如果是药物刺激的，那么最好是停用药物。

辨别皮肤瘙痒的方法

中医认为，皮肤过敏的发生主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主皮毛，肺虚不耐寒热，易受风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，因运化代谢的不良，聚湿成痰，阻滞肌肤经络，造成皮疹瘙痒等。肾调节水分代谢，若肾阳不足，水分气化失调，进而造成皮肤的干燥、大便的秘结，毒素内积而发病。那么，引起皮肤瘙痒的原因有三个，即：风热，血热和湿热。

一风热型皮肤瘙痒：风热型皮肤瘙痒是由于外感风邪引起，它表现为瘙痒异常，挠一挠有明显划痕，有斑疹团或斑疹块出现。

二血热型皮肤瘙痒：血热型皮肤瘙痒是由于外感热邪引起，它表现为抓挠后有红色丘疹突起，伴有血渗透物。

三湿热型皮肤瘙痒：湿热型皮肤瘙痒是由于外感湿邪引起，它表现为瘙痒部位有白色丘疹样，伴有水份渗出。

解决春天皮肤瘙痒的方法

穿衣：应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤，不宜穿化纤材质，因为化纤成分贴身穿容易产生静电，在人体周围可产生大量阳离子，可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。

饮食：多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物，少喝酒和浓茶。

阴毛瘙痒怎么办

1、毛囊炎或皮脂腺发炎引发的瘙痒。解决办法：避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏和勤用热水洗试试。不要挤压啊,否则容易导致感染扩散。另外也可以适当口服一点点抗生素的。

2、阴虱成虫和虫卵发生在皮肤表面、毛囊根部引发的瘙痒。解决办法：把体毛刮掉，然后选择能彻底杀灭阴虱成虫和虫卵的产品积极治疗，一般3-5天即可治愈。若治疗不彻底或只清除皮肤及毛干上的成虫，过一段时间毛囊根部的幼虫孵化出来常复发。导致治疗失败。一般建议使用虱立净治疗。

3、阴道毛滴虫感染：当女性阴道粘膜酸性减低时,使乳酸的生成减少,容易发生阴道毛滴虫感染,表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。解决办法：口服灭滴灵，局部用洁阴洗液或1∶5000的硝酸银冲洗尿道并适量溶液保留3～5分钟。

4、外阴部皮肤病：股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈,前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化，外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。解决办法：选择适合的外用类固醇药膏或口服抗组织胺药。

5、糖尿病：由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。解决办法：前往医院检查，确定病因，治疗。

春季皮肤瘙痒怎么回事

春季皮肤瘙痒因为代谢与内分泌春季引起皮肤瘙痒有一个很重要的原因就是身体新陈代谢紊乱与内分泌异常，如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转。

春季皮肤瘙痒因为皮肤过敏春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

春季皮肤瘙痒因为皮肤病春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

春季皮肤瘙痒因为干燥到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

春季皮肤瘙痒因为温度变化一些皮肤对温度比较敏感的人，对突然的受热或者受冷也会产生很大反应，皮肤瘙痒有时就是因此而来。如睡觉时被子里太热，或者突如其来的寒潮等，都可能是导致皮肤瘙痒的原因。

解决方法：最好是根据天气的变化及时的添衣减衣，被褥等也要及时更换。

春季皮肤瘙痒因为环境刺激一些外界环境对皮肤的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，如风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，有时也可能是外界环境的因素导致的。

解决方法：出门前对脆弱的皮肤做好防护措施，隔离防晒也要涂好。如果是药物刺激的，那么最好是停用药物。