静脉曲张怎么按摩
静脉曲张怎么按摩
静脉曲张试试逆向按摩
老年人普遍存在血液循环不畅的情况,其中,又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后,老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状,久而久之,容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等疾病。
中医专家指出,静脉回流的基本力量是由皮肤张力和肌肉收缩挤压作用所形成的压力差而提供的,但大多数老人的皮肤比较松弛,肌肉体积和力量减退,不能给静脉血液的回流提供足够动力。老年人若要改善血液回流不畅的问题,应该在日常多做逆向按摩。
逆向按摩好处多
所谓的逆向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,缓解疲劳。
每天逆向按摩腿部可疏通人体下半身的经络,促进血液循环,起到活血化瘀的作用。而且,逆向按摩能有效增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人摔倒的机会。自下而上地逆向按摩面部,可以对抗地心引力,延缓衰老;背部逆向按摩则能宽胸理气,促进呼吸系统的血液循环,增加内分泌与消化的功能,提高机体的免疫力和抗病能力,从而达到养生保健的目的。
随血液流向按摩四肢
中医专家表示,老人每天早上起床后,应首先适当活动一下四肢,再坐在椅子上,用双手随动、静脉的血液流向进行按摩。
一般来讲,四肢的大动脉走行在肢体内侧,血液由心脏流向肢体远端;而静脉则多走行于肢体外侧,血液由手足流向心脏。
按摩上肢时,先用右手握住左上臂,沿手臂外侧由手背向肩部推按左上肢。到达肩部时,再将左手反掌,然后继续用右手由上而下揉按左臂内侧至手掌心处。重复揉按20次。对侧以同样方法按摩。
按摩下肢时,可先用双手沿着右腿外侧由足背向上推按至右腹股沟外侧。然后同时沿着右大腿内侧往下移动按摩大腿内侧到右足底为止,循环按摩20次后,再按摩左腿。
中医专家提醒,按摩时用力要均匀适中,初学者以轻手法按摩为主,多采用推、按、揉、拿捏等手法。按摩前先活动四肢,使机体做好热身准备。
另外,有骨髓炎、严重心脏病、肝肾功能不全的人都不适合逆向按摩。
男性常见病精索静脉曲张的发病原因
精索静脉曲张按发病原因可分为原发性和继发性两类,由于发病因素不同治疗的方法也有很大的区别。
精索静脉曲张是指精素静脉回流受到影响,造成精索蔓状静脉丛迂曲扩张的疾病。精索静脉曲张在男子青春期之前很少发生,而在青春期后,随着年龄的增长其发病率逐渐增高,似乎与身体的长高、睾丸体积的增大以及睾丸血供的增多有关。精索静脉曲张按发病原因可分为原发性和继发性两类。
原发性精索静脉曲张精索静脉曲张的病因主要是由于精索静脉血流淤积而引起。由于人的盲寺咨势影响精索静脉往上回流;静脉壁及其周围肌肉组织薄弱或提睾肌发育不全;静脉瓣膜缺损或关闭不全,故易发生静脉曲张。
继发性精索静脉曲张继发性精索静脉曲张可有肾脏肿瘤、肾积水等原发病史。患者站立时阴囊胀大,有沉重及坠胀感,可向下放射至会阴部,行走有下腹坠胀感,向下腹部、腹股沟或腰部放射,有时有神经衰弱症状或性功能紊乱的症状。
由于精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、pH值改变、毒性物质滞留等原因导致精子数量减少,精子活动能力下降和畸形精子的比例升高,从而降低了男性的生育能力,但需要注意的是,不是所有的精索静脉曲张患者都存在不育的现象。
如何治疗静脉曲张,静脉曲张医院
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很多人患有静脉曲张,静脉曲张是怎么形成的呢?静脉曲张是由于静脉瓣膜受损,静脉血液回流不畅,淤积阻塞,使血管膨胀隆起。血管膨胀隆起,极其影响美观。
刚患上静脉曲张的人大多数只是感觉到肢体沉重、酸胀、胀痛、痒热、疲劳站立过久时小腿和足踝部会出现浮肿,有时候还会出现小腿肌肉痉挛现象,患者往往会误以为不会导致太大的危害,也正是因为患者的错误认识导致近几年来静脉曲张的发病率及致残率逐年上升。因此静脉曲张的治疗尤为重要。
要想治疗静脉曲张,首先需要搞清楚静脉曲张的原因。静脉曲张局部静脉堵塞,回流不畅仅是表面病因,根源在于瓣膜受损。所以瓣膜不能闭合,静脉曲张就无法真正彻底治愈。
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下肢静脉曲张按摩方法都有哪些
下肢静脉曲张按摩方法一:揉压小腿
准备两把凳子,患者坐在其中一个凳子上,然后将双腿屈膝放在另外一个凳子上,注意要保持小腿放松,双手握住踝关节部位,要注意一只手放在关节上面一只手放靠近关节在脚背上。握住之后左手按照顺指针方向做圆圈形,右手按逆时针方向做圆圈形,这个动作重复一分半钟,然后换成左手逆时针右手顺时针做做圆圈形重复一分半钟。然后双手再由下向上挤压5--1 0次。
下肢静脉曲张按摩方法一:屈伸旋转踝关节
做这个按摩患者需要站立起来,两只手叉腰右脚向前,抬起左脚脚后跟,并且注意抬离地面,保持身体的中心在右脚上面,然后旋转左脚的踝关节,可以先按照逆时针方向旋转然后再按顺时针方向旋转。之后换成右脚在后,左脚向前,重复同样的动作,每天坚持做5分钟。做完之后要注意,使用一只手掌捏住腿的五个脚趾,来回按捏30次,或者是按摩足底的涌泉穴位100次。
按摩睾丸对静脉曲张有影响吗
一旦患了精索静脉曲张,睾丸的温度就会升高,因为睾丸缺乏良好的静脉回流,会造成睾丸温度有一定的升高,但是精子的发生跟生长都是需要一些特定的环境,于是对这种温度升高颇不适应,精子生成便受到障碍。精索静脉曲张时,睾丸静脉血液回流受阻、滞留,影响了睾丸内血液循环,导致血液内co2蓄积,由此干扰了睾丸的正常代谢,影响精子发生。
另一方面,精索静脉曲张还会导致肾脏方面的一些不适。肾上腺的代谢产物,如皮质醇、儿茶酚胺以及5-羟色胺等,可能反流进入精索静脉,并对睾丸的生精上皮产生毒性作用。抑制睾丸的内分泌功能。精索静脉曲张会损害睾丸的间质细胞,影响睾酮的分泌,从而影响生精功能。
按摩睾丸对静脉曲张有帮助吗?
精索静脉曲张的外治疗法,症状较轻,静脉曲张不甚明显者,可用阴囊托带将阴囊托起,并进行局部冷敷。对睾丸进行适当按摩,促进私处的血液循环,按摩睾丸能减轻精索静脉曲张引发的阵痛,保护睾丸健康。如果静脉曲张明显者,不论症状轻重,为预防睾丸萎缩及其生精功能障碍的发生,须行及早手术治疗。
睾丸静脉曲张怎么治疗方法 睾丸静脉曲张按摩治疗
1.患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴心俞、肝俞、肾俞、应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。命门、腰阳关、环跳、昆仑、委中。
每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
2.患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳官等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
3.点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
4.患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。
采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1个疗程。
静脉曲张按摩什么穴位
1、静脉曲张按摩什么穴位
俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
穴位按摩治疗疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
2、下肢静脉曲张按摩法
按摩下肢:坐位,伸直下肢,膝盖下垫一个枕头,两手分别置于患腿的内外踝部,两手合抱自下而上推磨2~3分钟。每日1次。
揉小腿:坐位屈膝,双手分别从脚背的两侧自下而上以画圈圈的方式揉、捏、推、按患腿,做5~10遍。每日1次。
穴位按摩:用拇指、食指指腹在下肢的委中、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、悬钟、血海穴进行按揉,使穴位处出现酸胀为度。每次选3~4个穴位,每个穴位1分钟。每日1次。
抬腿运动:仰卧位,将两腿抬起20秒钟,放下5秒钟,或左右两腿交替抬起,反复进行20次,可加强肌肉运动,促进血液回流。每日2次。
拍打治疗:将患腿略抬高,两手自脚踝向上均匀用力,有节奏地进行拍打。每次进行3分钟。每日1~2次。
3、静脉曲张的病因
先天性静脉壁薄弱和瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致静脉曲张发病。
存在可导致静脉损伤的疾病:深静脉血栓形成后遗症是导致静脉曲张的重要原因之一,深静脉血栓形成后导致静脉栓塞引起静脉回流障碍,导致浅静脉代偿性扩张,最终形成静脉曲张。
劳动强度过大:繁重的劳动使深静脉近侧逆向压力持续性增高,达到一定程度后,即可破坏瓣膜的功能,出现浅静脉曲张病变。
长时间站立工作:站立工作者,由于下肢深静脉主干近侧血液重力学的影响,使静脉回流发生不畅,久之则会破坏瓣膜的功能,导致浅静脉曲张。
静脉曲张的高发人群
长时间站立者:教师、交警、导购、美容师、医生、护士等是最常见的下肢静脉曲张的高发人群。
长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐:因肌肉疲劳和地心引力的原因,致使腿部血液回流不畅,血液粘度增加导致下肢静脉曲张。
孕妇、长期服用避孕药的人群:怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致下肢静脉曲张。
经常出差,乘坐飞机、长途车的人群、空姐:通常所说的经济舱综合症,由于高空失重,造成腿部血液回流不畅,导致下肢静脉曲张,严重时易发生肺栓塞。
肥胖人群:由于血液内胆固醇和血脂高,血液粘度增加,加之体重过高使静脉血难以回流心脏,导致下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张的高发人群还包括大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。
如何预防静脉曲张
快步走。快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生,因为在快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时,小腿肌肉缺乏收缩,则容易造成静脉血淤滞。因此,行走是有利于静脉回流,避免静脉曲张的。
忌跷二郎腿,多按摩。跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流,长期坐位时,应避免跷二郎腿,并多做腿部按摩,方法为:两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流。另外,平时不应盘腿而坐,不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子,这样会影响血液循环。
穿医用弹力袜。穿上医用弹力袜后,可使腿部的皮肤表面产生一种保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,同时对下肢静脉压产生压力梯度,促进静脉血的回流,达到预防及治疗静脉曲张的目的。穿弹力袜能促进下肢血液回流,既有治疗的作用,也有预防的效果。最好在医院经医生指导下购买,并在医生指导下使用。网络销售的弹力袜效果很难确认,说弹力袜瘦腿也是骗人的。
静脉曲张袜治疗静脉曲张有用吗
静脉曲张袜是一种治疗静脉曲张的医疗器械产品,它能够促进血液的回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。是一种常见的物理治疗静脉曲张的方法之一,长期穿着静脉曲张袜,可以起到预防静脉曲张的作用,在静脉曲张的早期,静脉还没有发生弯曲,静脉瓣膜还没有出现问题,这时穿静脉曲张袜能起到很好的治疗效果,另外,静脉曲张袜还用于手术后让下肢静脉的回流做适应改变,来保证手术的效果。
但是静脉曲张袜也仅仅是起到了缓解静脉曲张症状的作用,如果静脉曲张的症状比较明显,有明显的血管突出了表面,腿部还有肿胀、麻木、发凉的感觉,这时候不能光靠一双袜子来解决问题了,必须要配合专业的治疗方案,山西益康脉管炎医院有纯进口意大利奇特牌静脉曲张袜,还有中外合资的华美牌静脉曲张袜。
需要指出的是,现在在市面上有很多的静脉曲张袜,有很多的静脉曲张袜根本就不符合规则,自身的压力也往往不适合要求,往往不能起到治疗和缓解静脉曲张的症状,但对于静脉曲张患者来说,为了缓解病症还需要选择正确的医用静脉曲张袜,建议大家到专业的医疗机构进行静脉曲张袜的购买。
精索静脉曲张的自我诊断方法
精索静脉曲张的患者有时候感觉阴囊在隐隐作痛,像一小袋虫子钻进了你的阴囊内,而有时候却又毫无感觉。但站立的时候,精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,增加腹压可看到静脉曲张得更加重;偶尔还会同时神经衰弱(神经衰弱【译】指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关)。如果出现以上情况,就要注意应该是患上了精索静脉曲张。临床上,将精索静脉曲张分为三种轻重程度。
轻度:站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出,但可摸到阴囊内曲张之静脉,平卧时曲张之静脉很快消失。
中度:站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出,可摸到阴囊内有较明显的曲张之静脉,平卧时包块逐渐消失。
重度:阴囊表面有明显的粗大血管,阴囊内有明显的蚯蚓状扩张的静脉,静脉壁肥厚变硬;平卧时消失缓慢。
此外,精索静脉曲张的症状和体征明显的病人,不难进行自我诊断,不过详细了解了紧精索静脉曲张的典型症状和体征后,为了精确诊断仍需到医院。临床上通常将精索静脉曲张按程度分为三度。I度:局部触不到曲张的静脉,但令患者屏气、增加腹压时可触及曲张静脉,这一检查方法之为Valsalva试验 (+);Ⅱ度:正常立位可触及曲张静脉,但外观正常;Ⅲ度:在阴囊表面就可见曲张的静脉,触诊可扪及软性蚯蚓状肿块。
近年来国内外日益重视对亚临床型精索静脉曲张,Valsalva 试验亦呈阴性,但经超声、核素扫描或彩色多普勒检查可发现轻微的精索静脉曲张。关于亚临床型精索静脉曲张的诊断标准尚未统一,临床上把彩超检查提示精索静脉管径超过2mm为亚1临床型精索静脉曲张,超过5mm视为临床型精索静脉曲张。
精索静脉曲张检查方法有多普勒超声听诊、红外线接触性阴囊测温、实时B型超声检查、放射性核素99m锝阴囊血池扫描、选择性肾静脉及精索内静脉造影是一种可靠的诊断方法。在局麻下用Seldinger法经股静脉插管至精索内静脉内进行。造影结果可分三度:轻度:造影剂在精索内静脉内逆流长度达 5cm;中度:造影剂逆流至L4-5水平;重度:造影剂逆流至阴囊内。此法可用于精索静脉曲张的诊断并指导治疗,但该方法毕竟为介入性的诊断手段,非临床特别需要,一般不主张普遍开展。
静脉曲张按摩什么穴位
俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
穴位按摩治疗疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
静脉曲张的十种运动治疗方法
静脉曲张在这几年是非常严重的疾病,很多长期站立的人都有轻微的静脉曲张的症状,对于身体健康造成一定的影响,严重的话还会导致截肢,而通过正确的运动是可以缓解静脉曲张的症状,今天就来为大家介绍一下静脉曲张的治疗。
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
5、屈抱两腿
下肢静脉曲张患者靠墙站立,先左腿屈膝抬起,双手向前抱膝,再右腿屈膝抬起抱膝,两腿交替,各抱20次。
6、两腿前踢
下肢静脉曲张患者站立,两手叉腰,先用左腿往前踢,继用右腿向前踢,两腿交替,各踢20次。
7、甩动两腿
下肢静脉曲张患者站立,双手扶着椅背,右足独立,左腿抬起,前后左右大幅度摆动,先前后,再左右各20次,换右足依前同样甩动各20次。
8、两脚蹬车
下肢静脉曲张患者仰卧床上,两足抬起像蹬自行车一样,共做约50个来回。
9、踮脚尖走路
下肢静脉曲张患者站立,双腿并拢双手扶椅背,用脚尖支撑身体,再来回走动约30步。
10、快速步行
静脉曲张的患者,如果能坚持每天快速步行4次,每次10分钟,就可以有效地治疗这种病。在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后,最好能将脚抬高躺下休息,脚高于身体平面,躺10分钟左右即可。
以上就是专家向大家介绍的关于静脉曲张的治疗方法,大家看完之后应该了解到这十种方法对于静脉曲张有很好的缓解作用,患者可根据自身的实际情况选择适合的运动治疗方法,只要长期坚持,对于静脉曲张有很好的治疗效果。
阴囊坠胀怎么办
无需作特殊处理外,一般来说,男性出现阴囊坠胀都应引起警惕,
阴囊坠胀可能是精索静脉曲张所放的信号弹。精索静脉曲张是青壮年常见的疾病,是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张的临床表现有些很明显,但是对于一些症状较轻的患者来说,症状不是很明显,用手也触摸不到。另外阴囊坠胀、精索静脉曲张,可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍,造成男性不育,所以一旦发现要积极治疗。
男科医院专家介绍,
阴囊坠胀、精索静脉曲张按照曲张程度,临床的局部表现可分三度,轻度,中度,重度。精索静脉曲张轻者可无症状,较重者可有阴囊坠胀痛,久站则有腰痛,平卧休息可缓解。如曲张较重,令病人站立时可见阴囊内有蚯蚓状的曲张静脉团。轻度或隐匿的精索静脉曲张,令病人屏气增加腹压,可使曲张变得明显。如平卧后精索静脉曲张不减退,则称为继发性精索静脉曲张。
手术治疗阴囊坠胀、精索静脉曲张,常见的方法有开放式手术、腹腔镜手术和栓塞硬化疗法。开放式手术包括经腹股沟下、腹股沟和腹膜后结扎精索内静脉;而腹腔镜手术是近年来开展的微创方法,治疗失败率较低,手术和住院时间均有所缩短,尤其对于双侧精索静脉曲张者,非常有效。
下肢静脉曲张按摩方法
1那么,究竟是什么原因导致的静脉曲张呢?常见的有以下几点原因。先天的静脉瓣膜可能畸形加上后天生活以及工作压力,会加重静脉曲张的形成;再就是药物等因素导致的瓣膜功能受损;还有就是手术失败会加重静脉曲张,还有一类特殊人群,就是吸毒人员使用注射针头会损伤静脉瓣膜。
2静脉曲张患者的主要临床表现。一般在静脉曲张的早起患者不会有什么明显的症状,只是会看到下肢曲张的静脉是突出于皮肤表面的。但是如果不及时控制,就会加重静脉曲张。例如教师以及体力劳动者,长期的站立会加重病情。再就是由于下肢曲张静脉所支配的皮肤营养不足,很容易破裂而发生出血。局部血供不足同样会引起肌肉萎缩。患者还会有出血以及溃疡的症状。
3临床上我们通常选择建议患者在疾病早起到医院就诊,并选择合适的治疗方法。穿弹力袜,也可以选择药物疗法以便控制病情,当然还可以选择推拿按摩以促进血液循环,同时可以减轻疼痛,减轻水肿,捏拿以及点按按摩下肢以疏通经络以活血化瘀,改善血液血环,进而缓解疼痛以及水肿症状。