小儿食积怎么办

小儿食积怎么办

科普：什么是积食?为什么宝宝容易患此病呢?

积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。在生活中积食症主要以婴幼儿的发病率比较高，多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤了脾胃进而导致了积食症。

如何发现宝宝积食

对于宝宝来说积食可不是小问题哦!积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状，它会增加宝宝各个功能器官的负担，更有可能会让这些器官患病，所以，各位妈妈们可一定要注意了。那么如何判断宝1、宝是否积食了呢?小编自有妙招。

2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

3、宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果您的宝宝出现了上述的几种状况，那就是积食的表现了，作为父母的您可一定要尽快的采取治疗措施。

妙招在手，小儿积食还不快走

既然小儿积食的危害那么大，我们应该怎么做才能让我们的宝宝远离积食，健康成长呢?不要怕，小编这就为您推荐几种实用、简单又有效的方法。

1、小儿积食重在预防

(1)、调整饮食结构：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。

(2)、七分饱，益健康：无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。

(3)、三餐定量：给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

(4)、晚上不要吃得太饱：孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。

(5)、睡醒一小时不进食：早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。

(6)、哺乳的妈妈进食也要注意：对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

2、推拿消食

(1)、捏脊：患儿面朝下平卧，家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

(2)、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

(3)、摩涌泉：足底心即涌泉穴，用拇指压按，旋转按摩30-50下，每日两次。

以下三种方法，前两种消食退积，最后一法清热、安神，对于发热的积食患儿可三法联用，每天每种分别推拿10分钟。

(4)、退六俯：沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

(5)、泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

(6)、清天河水：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。

3、运动消食

(1)、户外运动：坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。

(2)、饭后慢走：饭后温和慢走半小时到一小时。

4、积食的药物治疗

(1)、小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

包装：每丸1.5g。

用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。

小提示：要用开水溶化后服用。

(2)、小儿消积止咳口服液

当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

包装：每支10ml。

用法：小于1岁每次服用5ml，每天3次;

1-2岁每次服用10ml，每天3次;

2-4岁每次服用15ml，每天3次;

5岁以上每次服用20ml，每天3次。

小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。

5、什么?饮食也能治疗小儿积食

一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

妈咪亲身体验(天意妈，济南)

用糖炒总觉得麻烦，我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。另外，我发现山楂有清肺功效。

2、山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

妈咪亲身体验(陈女士，北京)

如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药，那种褐色长长，像是根茎类作物就是山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。

3、白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

妈咪亲身体验(都都妈，上海)

白萝卜本就是清凉败火的食物，我平时就经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。

结束语：好了，相信大家看了文章以后对小儿积食也有了一定的了解，爱宝宝就要给宝宝全部的爱，但一定要把握好度，不要把自己的爱变成了毒害宝宝的元凶哦。

小儿食积发烧怎么办

1

头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

2

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

3

温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

5

药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂，也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型，1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

积食处理方法

首先要揉脐摩腹帮助孩子加快消化，让孩子平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助孩子消化。

还要让孩子节食，必须禁止孩子吃肉食或者不易消化的食物，比如火腿肠，熟肉制品，也不要吃水果之类的食物，还要避免孩子吃油炸食品。

饮食方面只要是流质饮食为主，应尽量以细、软、烂的形式给宝宝吃。

给孩子服用助消化药物，比如健胃消食片，小儿消食颗粒，肥儿丸等。

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

饮食疗法：可以给孩子吃一些白糖炒山楂，也可以给孩子熬些粥，比如山药米粥、白萝卜粥。或者吃一些油炸山楂糕。

小儿食积如何预防

专业指导

一、预防

1、提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不应过饥过饱。食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。

2、随着年龄的增长，逐渐添加相适应的辅助食品，不应偏食、杂食，合理喂养。

3、平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。

二、护理

1、饮食、起居有时，不吃零食，纠正偏食，少吃甜食，更不要乱服滋补品。症状轻者可以鸡内金炒焦研成粉结合糖一起混合，加温水送服。

2、呕吐者可暂禁食3-6小时，或给予生姜汁数滴，加少许糖水饮服。腹胀者揉摩腹部。可用粟米饭焦锅巴，研细粉。每次5—log，每日2次，用糖开水冲调服，有助运消食之功。

小儿食积呕吐推拿手法 小儿食积呕吐特效推拿

膈俞伤食摩方。

方由膈俞，三焦俞，巨阙组成，功能健脾和胃，宽胸利膈，化湿导滞，降逆止呕，而为治疗食积呕吐之良方。

小儿食积的症状 食积小儿推拿

位置：脾经、胃经都位于拇指的桡侧面。

手法：清补脾胃就是在这个桡侧面上，由上到下，由下到上来回推，这就叫清补，一般可以100~200次。

功效：具有健脾胃、补气血、清热利湿、和胃降逆、化痰止呕的功效。主治小儿消化不良、腹泻、呕吐、四肢无力等。

位置：板门位于手掌大鱼际的中央。

手法：顺时针按揉100~200次。

功效：具有健脾和胃、消食清热的功效，一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。揉板门没有什么副作用，如果孩子没有什么不适，日常揉揉这个穴位也可以起到很好的调理脾胃的保健作用。

位置：四缝穴位于第一、二、三、四、五手指掌面近端指尖关节中央。

手法：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四缝穴。两只手都要掐，掐10次左右即可。

功效：具有消积导滞、祛痰化积的功效。传统上我们四缝穴都是拿针刺了放血，在家的时候家长可以用手掐四缝穴，来给孩子起到消积的作用。

注意：四缝穴和四横纹的位置区别。

位置：整个腹部。

手法：用掌根按住腹部下沉1~2厘米，顺时针揉腹100~200次。

功效：具有调畅气机、促进胃肠消化的作用。经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，并改善大小肠的蠕动功能。

注意：顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、食积、腹胀、厌食等。逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、虚寒泻等。

位置：背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

手法：让孩子安静地趴在床上，家长用大拇指和食指捏起孩子后背的皮肤，由下向上沿着脊柱两侧，一边把皮肤捏起，一边向上推。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推荐在早晨起床后或晚上临睡前进行。

功效：捏脊具有调畅气血、疏通经络、调理脏腑的功能，针对食积的孩子也非常适合，还能有助于提高孩子的免疫力。

正常情况下，孩子的脊背是非常软的，皮一拎就能拎起来很高很高。但如果孩子有病症的情况下，脊背的皮肤表现会不同：

1、食积时，孩子脊背中间部分的皮发紧，捏起来没那么容易，这个就是有食积的表现。

2、感冒时，孩子脊背上部分的皮发紧，皮没有那么容易捏起来，也说明这个地方阳气已经不通透了，我们捏的时候手下也会有明显的皮紧感。

3、发烧时，捏孩子脊背上半段的时候会疼，一疼孩子就会哭，往往一哭一闹汗就出来了，热就退了。

山楂泡水小孩可以喝吗

山楂泡水小孩可以喝。

山楂性微温、味酸甘，有健胃消食和活血化瘀的功效。山楂主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽。山楂主要是消肉食之积，但是山楂也可以治疗小儿食积，可以搭配炒麦芽一起泡水喝，麦芽善消面食之积，两者搭配对于治疗小儿食积腹胀有一定效果。

牡蒿的营养价值 消食化积

牡蒿有消食化积的功效，治疗因小儿饮食不节引起的小儿食积痞块发热，手足心热，食欲不振，大便不调等症。《江西民间草药》：小儿食积痞块发热。

小儿食积偏方 有哪些偏方可以治小儿食积

小儿食积偏方

1、鹿角刺果3g。研末，吞服。

2、葛蘽果15g，葛蘽叶15g。煨水服。

3、丝毛榕干根30～60g。水煎服。

4、白鼓钉30g，咸橄榄10枚。水煎服。此方用于食积、腹泻。

5、炒黑白丑、炙鸡内金各等份，共研细末。每日1剂，分2次服。对于食肉过多而致食积则很有效果。

6、独脚金15g，神曲15g，麦芽15g，谷芽15g，山楂10g。水煎眼。

7、猕猴桃干果60g。水煎服。此方用于食欲不振。

8、野山楂根12g，野山楂果12g，车前草9g。水煎服。此方也可用于小儿食积。

9、独脚金15g，谷芽15g，麦芽15g，白术9g，茯苓10g，莲子肉10g，白扁豆10g。陈皮3g。水煎服。此方用于食欲不振。

10、野荞麦9～15g。水煎，1日3次分服。

11、木姜子适量。焙干，研末，每次吞服0。9～1。5g。

12、九牛造3g，红石耳12g，老龙皮9g，鱼腥草9g，枳实9g，茱苓草6g，木通3g，甘草1。5g。水煎服。

13、鸡内金30克，烤黄，研细末。每次1克，每天2～3次，开水冲服。

14、地椒9g。水煎服。此方也可用于胃寒痛。

15、红香树皮适量。研粉，每次服1～1。5g。此方也可用于肠炎。

小儿食积的中医疗法

中药调理法

以消食化积、理气行滞为主，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等。

几味药膳调理治食积

1、如用大米50g，白萝卜100g，胡萝卜100g煲粥。

2、谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次1-2g，每日三次。

3、焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝。

4、内金粥。鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌入粥饭中。每次用细末2克，每日2次。

预防小儿食积，首先饮食应适度，忌暴饮暴食，食物宜新鲜、清洁，不要过食煎炒和肥腻的不消化食物。平时必须注意做到“乳贵有时，食贵有节。”。喂养宜定时定量。

小儿食积是什么

小儿食积，往往是由于过量吃入厚味食品或常吃油炸、粘腻等不易消化的食物所致。当食物的“量”超过了胃肠本身所具有的“能”时，就要发生“运能不足”的矛盾。那些当天未能被消化的食物，并不是一成不变地呆在胃里“待运”，而是在体温和体液的作用下，继续溶化和分解，如同河床里的淤泥一样，沉积在胃肠的内壁上，从而阻碍着胃肠的吸收功能。

小儿食积呕吐推拿手法 小儿食积呕吐主证

吐出物多为酸臭乳块或不消化食物，不思饮食，口气臭秽，脘腹胀满，大便秘结，或泄下酸臭，舌苔多厚腻，脉滑实，指纹淡红。

小儿食积的饮食

1、糖炒山楂

功效：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、三鲜消滞饮

功效：健脾行气，开胃消滞。适用于小儿积滞。

做法：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，加水适量，用旺火煮开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日。

3、山楂汤

功效：消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。

做法：山楂洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。

小贴士：山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。但注意脾胃虚弱者慎服。

4、山药米粥

功效：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

小贴士：如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。

5、白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

小贴士：白萝卜是清凉败火的食物，放了红糖，味道更让宝宝喜欢。

小儿食积调治方法

专家介绍，这种情况的发生是由于在喂养幼儿时，过食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴饮暴食，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃的过饱，增加小儿脾胃负担，脾运失司，导致乳食停滞不消，中医学称之为“食积”或“积滞”。

那么，患了“积滞”怎么办?调整饮食是关键，应适当减少食物的总量，节制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪过多的食品，选择清淡可口易消化，富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。

专家说，中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，多属实证，治疗以消食导滞为主，食积较重，大便秘结者，可选用枳实导滞丸。

小儿食积应引起家长的高度重视，在治疗用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒，年轻的父母在喂养宝宝时应做到“乳贵有时，时贵有节”，若乳 食无度，酿成食积，积久不消，损伤脾胃，日久影响小儿生长发育，导致身高、体质、智能明显落后于正常儿童。所以年轻的父母应细心观察孩子的饮食，二便及睡 眠情况，及早发现问题，用中药调治，把一些疾病消灭在萌芽状态。

因此，家长们一定要重视的，调理好宝宝，让宝宝健康成长。

小儿食积的调治方法

调整饮食是关键，应适当减少食物的总量，节制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪过多的食品，选择清淡可口易消化，富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。

中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，多属实证，治疗以消食导滞为主，食积较重，大便秘结者，可选用枳实导滞丸。

小儿食积应引起家长的高度重视，在治疗用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒，年轻的父母在喂养宝宝时应做到“乳贵有时，时贵有节”，若乳 食无度，酿成食积，积久不消，损伤脾胃，日久影响小儿生长发育，导致身高、体质、智能明显落后于正常儿童。所以年轻的父母应细心观察孩子的饮食，二便及睡 眠情况，及早发现问题，用中药调治，把一些疾病消灭在萌芽状态。

因此，家长们一定要重视的，调理好宝宝，让宝宝健康成长。