手机辐射的危害具体有哪些 看手机太频繁易患白内障
手机辐射的危害具体有哪些 看手机太频繁易患白内障
常盯着手机屏幕除了容易感到眼睛疲劳之外，手机辐射也同样对眼球会有损伤，即使手机在国际辐射安全使用标准之内，我们在接听手机的时候，手机所产生的电磁波也会对眼球的晶状体造成损伤，导致眼球中的细胞通讯连接功能遭到破坏，甚至引发白内障疾病的发生。
辐射于不孕不育的关系
不孕不育
尽管此前已有专家提醒，手机辐射易致脑癌，但脑癌的发病率毕竟不如不孕不育者高，辐射会导致不孕不育。其实，得出类似结论的并非只此一家。美国科学家利托韦斯的实验也发现：孕育中的小鸡不停地受到手机辐射的影响，出现畸形鸡只的情况，比没有受干扰的鸡只胎儿，多出一倍，辐射会导致不孕不育，会导致胎儿的畸形。
尽管手机辐射的安全标准迟迟未出台，手机对健康的危害无从知晓，但是，手机制造商的社会责任的底线却早已存在：即为消费者提供透明和全面的产品资料，让消费者享有知情权。辐射会导致不孕不育还是很少有人知道的，因此，我们期待享受烟民的“待遇”：手机广告打出“手机辐射有害健康”的提示;辐射会导致不孕不育，手机上标明辐射指数。
据报道，目前我国已有1.8亿手机用户。在现代信息社会，手机成了我们生活的一部分，也成了我们的一种生活方式。手机为我们的生活添彩，同时也给我们的健康增忧。如同吸烟一样，它在我们吞云吐雾、风度翩翩之时，悄悄地蚕食着我们的健康。辐射会导致不孕不育，我们大家都要知道辐射对我们身体的危害。
常玩手机易患白内障
经常玩手机引发白内障，近日，解放军总医院第一附属医院的一例恶性肿瘤病例，再次引起了媒体对于手机辐射是否危害人体的争论。据该院神经外科主任教授介绍，这是国内报道的第一例因长期使用手机而诱发肿瘤的病例。
经诊断，医生认定，患者是由于长期高频率使用手机而诱发脑瘤，理由有三，患者的肿瘤呈弥漫性散落样生长，周围边界不清;患者的肿瘤发生于颞顶枕交界区，在临床上极为罕见;患者使用手机长达8年之久，且习惯于用左手接听手机，瘤区在头部左侧，正好是手机天线的辐射区。最终该患者因癌细胞扩散而去世。
据教授介绍，国外由手机辐射引起的重症病例很多，国内目前发现的较少，但由手机辐射造成的脑瘤都是恶性的。“微波辐射造成热效应，会破坏脑部细胞，等于把脑部给‘煮熟了’。”
中科院上海微系统与信息技术研究所客座研究员狄国庆在接受媒体采访时表示，从电磁微波辐射影响生物体细胞的活性来说，手机超过其他辐射千万倍。
把手机放到耳边打电话，微波就会进入大脑。大脑不同部位对微波辐射反应不同，眼球最易吸收辐射，其散热功能差，一旦聚热过多极易引起白内障等症。
以色列科技学院的研究人员曾做过一项研究，发现如果将与人眼构造相似的雄性小牛暴露在手机微波辐射下，两周后，其眼睛晶状体的聚焦能力会减弱;停止暴露后，晶状体损伤会逐渐复原。但晶状体内部形成的泡沫不会消失。研究人员称，这就像“水煮沸以后形成的泡沫”。今年8月，研究小组发布报告称，长期接触手机的微波辐射，会使眼部组织出现白内障等先兆。
教授说，除去重症患者，手机微波辐射会引起神经衰弱、心悸胸闷、头晕目眩、精神不振等病症，这样的病例就数不胜数了。
近期有媒体报道，我国首部《电磁辐射暴露限值和测量方法》(草案)将于今年年底前出台，届时将对手机辐射量有明确规定。
教授建议，为了避免手机辐射，在拨号时不要急于将手机靠近耳部;尽量使用耳机接听电话;尽可能减少手机的使用频率;不要将手机放在胸前口袋或者挂在腰间。
玩手机造成的危害
一、手机伤害眼睛
二、手机让你生病
三、手机摧毁集中能力
四、手机造成压力
手机在使用过程中会产生电磁辐射，辐射让患脑癌危险增加1倍，每天通话一小时将永久性耳聋尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。频繁接听手机将导致白内障
连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲“手机粥”，最长的通话时间尽量控制在半小时手机辐射可导致老年痴呆手机挂胸前影响女性内分泌手机辐射将降低男性生殖能力手机辐射引发失眠和头痛。
携带细菌
手机病菌数超男厕冲水开关18倍，在许多情况下，手机上的细菌是相对无害的。这些研究人员多次发现携带疾病的细菌——金黄色酿脓葡萄球菌。他们认为，20%的人是这种细菌的长期携带者。金黄色酿脓葡萄球菌常常潜伏在鼻孔中。
经常玩手机的七大危害
现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。
甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态!
我现在给哪些经常玩手机，机不离身的人一个警告!
手机虽小，危害长远!
头部——增加患脑瘤风险
美国乔治敦大学肿瘤中心主任说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。
专家提醒：使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。
眼睛——频繁接听手机易患白内障
浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
专家提醒：通话时间尽量控制在半个小时内，特别是热恋中的男女。
骨头——手机辐射或致骨质疏松
手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。
专家提醒：手机不要贴身携带，最好放包里，离我们的身体越远越好。
皮肤——或致“手机皮肤炎”
很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此，英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。
专家提醒：使用手机时最好用耳机接听，不要让手机长时间接触皮肤。
精子——手机可杀死三成精子
研究人员发现，手机发出的射频电磁波(RF-EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。
专家提醒：为了您的“性福”，切莫将手机放在离你的宝贝最近的裤袋里。
影响睡眠——降低睡眠能力
来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。
专家建议：睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。
影响工作——降低创造力，影响效率
美国研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示，工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
专家提醒：专心工作时可关掉手机，要打电话时可通过公用固话拨打。
白内障诱发因素是什么
一、盐分摄入过多
澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。
研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。
二、屋内墙太白
白内障是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”，逐渐变得混浊而不透明，并造成视力减退，甚至看不见。如果家里的墙体、地上铺的瓷砖过白，灯光也多为白色，那反光所带来的刺激，会使老人白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。因此，家中装修应尽量选用亚光地砖，墙面也尽量不全使用白色，以浅蓝色为宜。如果墙面已经是白色，应尽量多在室内放一些绿色植物。
三、频繁接听手机
浙江大学眼科研究所所长姚克教授经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
白内障是中老年人最容易患的眼疾，有研究表明，肥胖的人更容易得白内障。
白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。
孕妇如何减少手机辐射的危害
手机对孕妇有哪些危害?
手机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收。人体中大脑、眼睛、生殖系统是对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。
有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，特别是怀孕的头3个月，孕妇用手机要小心。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。手机还能引起内分泌紊乱，产后手机辐射还会影响泌乳。
所以，医生认为妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。
孕妇如何尽量减少手机辐射带来的危害：
1、孕妇不要把手机挂胸前
有很多的女性朋友，喜欢把手机挂在胸前，这是非常不好的，尤其是孕妇，手机的辐射会伤害到孕妇的心脏，损害女性的内分泌系统，对胎儿的发育非常不利。所以，孕妇应该改掉把手机挂胸前的习惯。
2、使用手机要在信号强的地方
孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
3、手机接通不要马上就听
手机在刚刚接通的时候，信号传输系统还处于接洽之中，手机帮助非常繁忙，需要手机以最大功率来支持，因此会产生很大的电磁辐射。
所以，在手机刚刚接通的时候，孕妇不要马上就去听，应该等上一段时间，待手机信号稳定后，才可以听电话，减少辐射的伤害。
4、让手机离头远一点
据说手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。专家说，手机在接通时，最好让手机与大脑相距15公分。
5、可以使用免提耳机
为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
6、手机不用时应尽量关闭电源
许多人常常会产生一个错误的认识，即认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。
7、不要忽视手机充电器
在手机充电的时候，手机的充电器处于工作的状态，也会产生电磁辐射，这一点很容易被孕妇忽视，从而对孕妇身体和胎儿造成不良影响。孕妈妈在对手机充电的时候，不要忽略了手机充电器，应该远离充电器，更不要放在床边。
手机作为一种重要的通讯工具，人们往往离不开手机，所以很难避免手机的辐射，但我们可以减少手机辐射带来的危害。对于孕妇来说，要减少手机辐射带给胎儿的伤害，可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂的食物，如：西红柿、胡萝卜、卷心菜、海带、瘦肉等。
八个症状证明你被辐射 手机放在枕头边有辐射吗
有辐射，不过对人体并无危害。
手机辐射属于非电离辐射，当我们用手机拨打电话时，手机会向最近的基站发射无线电波，基站再把接收的无线电波传输到交换台，最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话，而向基站发送的无线电波，多多少少会被我们的身体吸收一部分，形成手机辐射，但是，相比X射线等电离辐射的频率，手机的辐射频率是很低的，很多人认为手机放在枕头边会造成辐射危害，其实完没有必要恐慌，非电离辐射对人体影响不大，可以忽略不计。
另外，长时间低头看手机会伤颈椎，半躺姿势玩手机会伤腰椎，过度使用手机还会伤眼睛，这些危害甚至要比手机辐射严重的多，所以还是要注意：手机虽好，用之有度。
手机辐射的危害具体有哪些 手机辐射对孕妇伤害尤其大
手机的电磁波辐射特别容易影响到孕妇肚子中的胎儿，孕妇在怀孕头三个月尤其要小心，胚胎形成期的时候如果受到电磁辐射，有可能导致流产;胎儿处在发育期，若受到辐射影响，则可能损伤中枢神经系统，导致出生后的宝宝智力低下。
手机辐射和电脑辐射引发疾病
手机辐射和电脑辐射引发疾病：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
在对手机辐射和电脑辐射引发疾病认识后，治疗手机辐射和电脑辐射引发疾病，也是要选择适合患者方法，同时在治疗手机辐射和电脑辐射问题的时候，对这些电器都是不可以选择的，否则对疾病治疗会有很大影响的。
睡觉手机辐射的危害
1、头部——增加患脑瘤风险美国乔治敦大学肿瘤中心主任迪帕博士说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。2、眼睛——频繁接听手机易患白内障浙江大学眼科研究所所长姚克教授经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。3、骨头——手机辐射或致骨质疏松土耳其苏莱曼德米雷尔大学的托尔加·阿塔伊博士和他的同事在研究中发现，手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。4、皮肤——或致“手机皮肤炎”很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此，英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。5、精子——手机可杀死三成精子研究人员发现，手机发出的射频电磁波(RF—EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF—EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF—EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。6、影响睡眠——降低睡眠能力来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。7、影响工作——降低创造力，影响效率美国研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示，工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
手机信号与辐射的区别
防辐射第一品牌--婧麒防辐射服---指导：首先要明确一点：手机辐射与手机的信号是完全是两个不同的东西。
所谓信号是指中国移动、联通等运营商制定的手机发出的信号，这个信号何时何地都存在，是与电视信号一样属于非常正常的民用信号，对人体没有危险，也完全符合国家标准，如果有危害的话国家也不会让这些运营商存在，如果要彻底防止这些信号，只能生活在太空了。
我们就明白了我们真正要防的是手机对外(也就是我们的准妈妈和宝宝)发出的电磁波干扰辐射，而不是中国移动、联通等对手机发出的信号源，随意完全没有必要屏蔽信号，让手机打不通，我们举个例子：想电脑、微波炉、电磁炉等日常经常使用的电器，辐射的强度比手机严重的多，但却没有信号，可见辐射的根源不在信号，而是电器元件。
至于有的买家说可以屏蔽信号，有的买家说不可以屏蔽信号。这个与您所在地离附近信号发射台远近有关，离得近，信号强不一定能屏蔽信号。反之，离得远信号，就有可能屏蔽信号。
手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。
当使用移动电话进行呼叫时，移动电话会发射无线电波(也称为射频能量)。这些无线电波可被距离最近的基站接收，一旦基站接收到移动电话传来的无线电波，就会将其传输到交换台，交换台根据当前呼叫的类型将呼叫转接到另一个基站或固定电话线网络，从而实现通话———这就是移动电话的工作原理。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而有可能对人体的健康带来影响，这些电波就被称为手机辐射。
手机已经成为人们生活中，必不可少的通讯工具。便携，强大的应用功能给人们的生活带来了极大的方便。但是手机的辐射问题也给人们的健康带来重大隐患。手机辐射对于孕妇有哪些影响呢?
孕妇应尽量少用手机，避免受到手机辐射的原因还有：
1.长时间使用手机的话可能出现乏力、头晕、失眠多梦等神经衰弱症候群。
2.手机辐射可导致孕妇的泌乳激素异常，影响泌乳。
3.长时间连续使用手机，手到手机辐射可能对大脑神经有危害。用手机通化市部分辐射的能量会被头部吸收，甚至在脑实质中产生热点，影响大脑的正常工作。
4.目前关于手机辐射是否会直接致癌的争论还没有结果，但是很多研究表明手机辐射有可能促使肿瘤生长得更迅速，比如促进肺部肿瘤、乳腺癌、皮肤癌、肝细胞瘤以及肉瘤的发生和发展。基因学研究表明，手机辐射可激活部分导致肿瘤发生的基因反应，但并不等于手机辐射就最终引起肿瘤。
5.手机辐射可能导致内分泌紊乱。
怀孕辐射的危害有多大
如今，手机已成为我们日常生活中必不可少的通信设备，那么手机对孕妇有影响吗?要注意些什么? 手机对孕妇有哪些危害?手机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收，大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，手机还能引起内分泌紊乱，影响泌乳。怀孕的头3个月孕妇用手机尤其小心;如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。所以专家认为妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，因此在孕早期应减少使用手机的时间。 孕妇用手机注意事项 1、为手机置办防辐射配置现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如，防护帽，它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的，对电磁波可以起屏蔽作用;防磁贴，欧美和日本近几年推出的特殊贴片，能改变天线附近的电磁场分布，减少对人体头部的照射剂;还有就是使用L型天线，辐射方向图基本不变，但打电话时，却近似天线辐射的“盲区”对着头部;再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。如果前面三种的防护原理以及效果仍被质疑，那么就给手机配一个耳机倒是个不错的主意。 2、让手机离头远一点据说手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。我院妇产科专家提醒，最好在手机接通时，让手机与大脑相距15公分。 3、避免手机挂胸前手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。 4、远离充电器手机的充电器也是大家都比较容易忽略的一点。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，我院妇产科专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。 5、尽量少用手机。看到这个方法，您肯定会发问，"怎么?这也算是一种方法?如果这样的话，还不如不用手机呢?"其实，这是所有方法中的最有效的一种措施。因为少用手机，人身体就会少受电磁辐射，不用手机就不会受到电磁辐射，在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害，而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然，并不是建议大家都不要使用手机，而是建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用电话来替代手机。 6、手机不用时应尽量关闭电源。许多人常常会产生一个错误的认识，他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。 7、注意手机的摆放位置。由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。 8、使用防微波辐射纤维的衣服。假想一下，假设我们身体周围包裹了一层能吸收电磁辐射的屏蔽层，那么手机发出的辐射就不会入侵到我们身体中了。根据这种假想，人们研制生产了一种由防微波辐射纤维制成的衣服，只要穿上这种特制的衣服就可以达到防范手机辐射的目的，该纤维能对电磁波具有反射作用。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、质轻、柔韧性好等优点，是一种比较理想的微波防护面料，微波透射量仅为入射量的10万分子一。这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。 9、通话时应远离手机。许多手机用户在拨叫或者接听电话时，喜欢用耳朵紧贴手机或者天线，以求能更清晰地与对方交流，殊不知手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，也就是说手机与人体的距离从1厘米拉近到0.5厘米，其影响力就提高了一倍。因此我院妇产科专家建议大家，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应该远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机天线保持一定的距离。 10、可以使用免提耳机。为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。 11、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的调查显示，至今尚未发现手机有害健康的证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小，因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。 最后，我院妇产科专家提示：提示手机有辐射现象是无法避免的，但除了本文中提到的方法外还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，比如：多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。