缩阴的误区有哪些
缩阴的误区有哪些
误区一、缩阴运动做了也没用
分析：运动缩阴由于需要有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，才能够提高阴道收缩能力，短时间内很难看到效果，但是并不代表这种缩阴方法就没有用。
其实关注什么缩阴效果最好最快?的女性朋友也是可以坚持做缩阴运动的，因为长期坚持提肛运动、收缩运动等缩阴锻炼不但可以促进阴道恢复，而且还可以预防阴道变松，配合露卡菲娅效果更好。
误区二、缩阴手术效果立竿见影
分析：虽然缩阴手术可以快速的令阴道变紧，但还需要一个恢复期，而且值得注意的是虽然缩阴手术见效快，但是对于什么缩阴效果最好最快?这个问题它并不是一个最正确的答案。要知道手术缩阴风险性很大。
根据调查手术缩阴不但容易感染病菌，引发术后并发症，而且没有孩子以及剖腹产的女人都不适合做，所以即便是缩阴手术见效最快也需要谨慎选择。
误区三、缩阴食物多多益善
分析：据专家介绍一些含有维生素b2丰富的缩阴食物，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。促进阴道恢复，于是想最好最快缩阴的女人都认为吃的越多越好，殊不知这么做，不但不会缩阴，反而还会导致肥胖问题。
建议想变紧的女人一定要多了解真正能缩阴的食物，比如带皮谷物，以及能够滋阴养阴的食物，但是必须注意避免过度饮食，注意饮食均衡，只有这样才能够得到缩阴的效果。
误区四、立即见效的缩阴药最好
分析：面对阴道松弛困扰，女人都希望马上缩阴成功，所以往往会关注一些宣称立即见效的缩阴药，但是小编告诉大家大多所谓的立即见效的缩阴药多添加一些激素，一旦使用很容易反弹，产生依赖性，长期使用还容易产生抗药性。
误区五、哺乳期不能缩阴
分析：阴道松弛的女人中大多是产后妈妈，而产后有一个哺乳期，一些女人虽然很在意什么缩阴效果最好最快?但却也担心会影响母乳质量，所以往往找到了缩阴方法也不敢用，导致阴道变松严重。
其实哺乳期并不是不能缩阴。对于产后妈妈来说产后可以根据身体恢复情况做缩阴运动，也可以使用外用的国际知名缩阴品牌露卡菲娅，并不影响母乳质量。
多动症的治疗误区
多动症的治疗误区有哪些呢?在现在社会，有很多儿童患有多动症，所以，家长一定要重视起来，因为多动症的治疗是非常重要的，但有很多家长会走进误区。那么，下面就请专家为大家介绍一下多动症的治疗误区有哪些呢?
1、单纯药物治疗就行。很多家长都这样认为，其实这是错误的观点。因为多动症强调心理行为治疗和药物治疗并重。可以这样说，对于轻症的患儿，采用心理行为治疗就可以了，但是对于中重症患儿，就需要加用药物治疗，这样才会让患儿远离多动症的困扰。
2、服药使孩子长不高。这也是很多家长的意见。因为认为精神振奋剂会抑制生长，认为这与剂量有密切的关系，停药之后身高就会反跳，其实，即使长期服药也不会影响患儿最终的身高，这个大家是可以放心的。
3、多动症不需要治疗。国内外专家都一直认为，多动症儿童应该早期的进行诊治。经过研究发现，近半数以上的多动症患儿成年后，还会存在一些现象，比如像冲动、注意力不集中，它不会自然的痊愈。
多动症的治疗误区有哪些呢?通过以上专家为大家介绍的多动症的治疗误区，大家应该有所了解了。如果要治愈多动症的话，一定要避免上述的治疗误区，这样才能有效的治疗多动症。
收缩毛孔的误区有哪些
收缩毛孔的误区一：卸妆不卸干净
化妆时很细致，到了卸妆时洁面乳清洗下脸就草草了事，不使用专业的卸妆产品，偶尔这样还可以，时间久了没有被清洁干净的妆容就会渗入毛孔内，导致毛孔变大。
收缩毛孔的误区二：过度清理
清理不当会导致代谢不正常，老化死皮不能长出脱落，堵塞毛孔导致毛孔变大，但是过度清理会使皮肤严重缺水、干燥脱皮，更容易使皮肤代谢不正常或者老化，使毛孔越来越大。
收缩毛孔的误区三：护肤品涂抹过多
虽然每天给肌肤擦保养品是非常关键的步骤，但是过多的保养品反而会给肌肤带来负担，导致肌肤难以吸收，堵塞毛孔慢慢变大。
收缩毛孔的误区四：挤痘痘
挤痘痘不但会使皮肤感染出现痘疤、痘坑等问题，在挤痘痘的过程中，皮肤毛孔的结缔组织受到压迫发生变形，之后很难恢复弹性与支撑力，几天后油脂和污垢将会堵慢毛孔，这也是为什么痘痘会一直反复出现。
收缩毛孔的误区五：底妆过厚不透气
喜欢化妆的MM要知道，皮肤被厚厚的底妆所遮盖是不能正常呼吸的，毛孔内的油脂与分泌物不能有效排除，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘，毛孔粗大等问题。
收缩毛孔的误区六：用手直接接触化妆水
手直接与化妆水接触很容易掺杂细菌，正确的做法是使用化妆棉进行擦拭
阳痿的误区有什么？
治疗阳痿的误区有什么?阳痿给男性朋友的健康和日常生活都带来了很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，但是大家也要小心治疗阳痿的误区，那么下面我们就来了解一下治疗阳痿的误区有什么吧!
治疗阳痿的误区有：
误区一、只要硬度不够就治
临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，假如按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
误区二、只要不勃起就治疗
有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中碰到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
误区三、治疗阳痿滥用壮阳药
在平时或者当有偶然早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，假如使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正凡人也可能出现性功能障碍。
小编提示：综上所述，相信您对治疗阳痿的误区有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，如感觉得了阳痿一定要到正规的医院检查、治疗，这样对您的健康才有保障。
你进入女性洁阴误区了吗？
误区一：
认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。
专家分析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。
误区二：
认为白带是不干净之物，甚至每次清洗阴部时，将手指裹上“干净”的湿巾伸入阴道擦洗，以求彻底清除，但是白带却越来越多。
专家分析：白带是阴道上皮细包分沁的粘液状物质，犹如白色、半透明的鸡蛋清，无味无刺激，正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。
如果手指裹湿巾清洗阴道，很可能会带入致病细菌，改变阴道正常菌群分布，某些寄生菌乘机大量繁殖而致病，使得白带增多甚至引起外阴瘙痒，成为非特异性阴道炎。
正确洁阴法
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清 洁 液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用温开水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
女性缩阴的误区
1、为提高缩阴速度,增加缩阴运动强度和缩阴时间
很多女人都知道缩阴运动,效果缓慢,但是如果长期坚持不但可以缩阴,还可以预防阴道变松。而且缩阴运动本身安全性很高,可是这并不意味着经常缩阴就没有坏处。
要知道如果在运动缩阴过程中强度过大,也会对阴道肌肉产生损伤,尤其是在进行憋尿缩阴运动过程中,如果憋尿时间过长,还容易引发泌尿系统疾病,危害更大。
2、经常吃很多的食物想要达到缩阴的效果
虽然在对缩阴方法的了解过程中发现,多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,不但可以缓解阴道干涩问题,还可以促进阴道恢复。但是并不意味着没有吃很多的这些食物,效果就会增加。事实上经常这么缩阴反而还会导致肥胖问题出现。
3、选择缩阴产品效果反反复复认为经常用就会好
在现代缩阴市场中,有一类缩阴产品因为成分中添加一些激素,而且缩阴原理不科学,刚开始使用见效很快,但是之后容易反弹,如果想缩阴的女人就经常使用,最终很容易产生抗药性。
男士护肤经常会有哪三个误区呢
男士护肤误区一：角质层新陈代谢慢
男士控油原理：
男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。
♥护肤小tips：
男性的皮肤需要促进新陈代谢。
男士护肤误区二：皮肤角质层厚
原理：
男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。同时，男性的皮肤吸收力相对较弱。
♥护肤小tips：
需要男士护肤品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。
男士护肤误区三：肌肤出油多
男士控油原理：
男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。 也就是说：男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁 。同时，男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题
♥男士祛痘小tips：
男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。
生活中的误区有很多，饮食有误区，护肤也会有误区，以上说的这些都是男士护肤的误区，有了这些误区，男人不光不能为自己的肌肤带来好处，而且还会危害男人的肌肤，希望我们远离这些误区。
生活中的缩阴三大误区
缩阴误区一：锻炼缩阴无效，认为浪费时间
其实锻炼缩阴一直是女性生活中缩阴经常会用到的方法。专家介绍缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大提高，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛明显大大改善。之所以有些女性认为锻炼缩阴无效一方面是因为阴道松弛过于严重，短时间内无法看到效果，另一方面就是有些女性缩阴三天打鱼两天晒网。
建议：锻炼缩阴是一个长期坚持的过程，短时间内无法看到效果，但是如果可以掌握正确的锻炼缩阴方法，每天坚持下去对于恢复阴道紧致是很有帮助的。平时也要保证足够的营养。而且要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于阴道的恢复也有帮助。
缩阴误区二：内裤选择与缩阴无关，性感好看就好
很多女性朋友看到内裤和缩阴总感觉不会有什么联系，毕竟导致阴道松弛的原因是年龄、生育以及性生活这些内在问题，内裤似乎并不能导致阴道松弛。事实上这种理解也没有错。但是如果生活中内裤过紧，让阴道长期处于湿热的环境里就容易滋生病菌，不利于阴道细胞恢复活力，还容易对阴道造成损伤，那样缩阴就不再是简单的恢复紧致这么简单了。
建议：缩阴过程中选择内裤也很重要。阴道与内裤是直接接触，*选择白色的纯棉内裤，透气性好，让阴道处于干爽的环境里，避免滋生病菌，引发妇科疾病，威胁阴道健康。
缩阴误区三：只要缩阴速度快，什么方法不重要
如今最常用的缩阴方法包括了锻炼缩阴、缩阴手术以及缩阴产品。如果论缩阴的速度，手术缩阴当仁不让。不过手术缩阴并不是人人都适用。有些女性为了达到缩阴效果，盲目的选择缩阴手术，风险性很大。现在网络媒体中经常会有一些手术失败的案例。
建议：手术缩阴对于女性的身体素质有一定的要求，另外没有生育过的女性并不适合缩阴手术。所以这点是需要在选择手术缩阴前首先要了解的。另外手术缩阴私密性不强，如今女性生活中最受欢迎的还是缩阴产品以及缩阴锻炼。那么哪种缩阴产品好呢?
缩阴产品效果其次，安全最重要。
女性缩阴是为了解决问题而不是制造问题，如何才能有效缩阴选对缩阴产品很重要。只有安全有效的缩阴方法才是女性缩阴的正确选择。那么在哪里可以找到安全有效的缩阴产品呢?这些就需要了解一下缩阴的口碑了。“金杯银杯不如老百姓的口碑,金奖银奖不如老百姓的夸奖。” 有形之碑，固然可以广而告之，昭示天下;而真正弥足珍贵，能够流芳百世的，还是老百姓的口碑。通过对众多缩阴成功的女性调查，绿色缩阴产品千黛斯是口碑*的缩阴产品。
作为专业的缩阴产品，千黛斯在问世之初就确立了绿色缩阴的产品理念，并且凭此一步步发展的今天。千黛斯是由多种*植物精华提炼而成。“滋养+修复+巩固”帮助每个深受阴道松弛等问题折磨的女性实现完美缩阴梦。
男性拒绝秃顶就要远离治脱发误区
误区1、脱发不要治，等到一定的时间自己就能好。
正确治疗：大部分疾病在少数人身上都有一种自身的免疫力，脱发也是一样，有5%的脱发病人不需要治疗自己就能自愈。这就是有的人脱发没有治疗也长好了，有的用一点维生素，有的用一点外用药也治好了的原因。
误区2、脱发不痛不痒，不用上医院买点“防脱洗发水”、“防脱”外搽药就行了。
正确治疗：脱发是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的，所以单独使用是无效的。
误区3、不去医院看病，效仿别人看病用药的处方。
正确治疗：脱发的症状大家都是一样的，每个人身体的体质不一样，这就是中医为什么要把脱发分成许多证型的原因，所以别人用的药不一定就适合你。
毛孔缩小的误区
收缩毛孔误区一：过分依赖紧肤水很多MM十分轻信爽肤水的介绍说明，一瓶爽肤水真的可以解决多种肌肤问题吗?这当然是夸大了紧肤水的作用。在一定程度上来说，紧肤水确实可以取到改善毛孔的目的，但是无法根治。想要彻底解决毛孔粗大现象，不是一朝一夕就能完成的，还得抑制皮肤的油脂分泌，疏通毛囊通道，这样才能有效收缩毛孔。
收缩毛孔误区二：只在白天做控油工作收缩毛孔的方法之一是要对肌肤进行有效控油，在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
收缩毛孔误区三：油性皮肤可以不用晚霜一般来说毛孔粗大是发生在油性皮肤的人居多，所以导致很多油性皮肤的MM会想当然觉得自己的皮肤足够油腻，可以不用使用晚霜，这种做法当然是错误的。晚霜分很多种，不要以为晚霜就是油腻，相反油性皮肤的人在夜晚更加需要夜晚专用的护肤品，这样才能针对性解决皮脂腺在夜晚更活跃的问题。
收缩毛孔误区四：白天只用无油配方的面霜只在白天使用面霜，这也是收缩毛孔的误区之一，根据皮肤皮脂腺的特点，夜晚应该使用减少油脂分泌的护肤品，白天则应该使用控制皮肤表面油光，让肌肤保持清爽的护肤品。遵循这个原则才能达到有效收缩毛孔的目的。
全身美白护肤通常有哪些常见误区呢
一：睡眠不足与全身美白护肤无关。
这是常见的美白护肤的误区。珠光亮彩之类的格外质感口红，不要在涂上双唇之前就与一般口红混合，这样会削弱它们格外的视觉效果，会更有层次感。
二：一套全身美白产品走天下。
现代人经常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度待征，若是你经常在家乍寒乍热的气温中往返，就别期望用同一套全身美白用品就可以行遍天下。这是美白护肤的误区之一。
三：名牌全身美白百发百中。
现在化妆品强调优质、自然，症虽然减少了，相对却产生很多化妆品不适应的问题。这也是美白护肤的误区之一。实在保养品选购的原则就是以“适合自己”为第一要务，就如选购鞋子一般，再美丽新奇的鞋型，只要分歧脚，就得丢弃。
常见的美白护肤的误区有哪些呢?以上是专家对美白护肤的误区的详细介绍，希望大家对美白护肤的误区有一定的认识。如果你对美白护肤的误区还有问题，请咨询我们的在线专家。
4个缩阴误区要了解
误区一、运动缩阴锻炼时间越长越好
很多女人都知道通过有目的性的锻炼不但可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。还可以预防阴道变松，所以就认为这样的运动做的越多越好，但事实上这样真的好吗?
就以憋尿缩阴运动为例，如果憋尿时间过长不但不能令阴道变紧，还容易引发泌尿系统疾病，影响女性健康。所以关于女人下面松怎么变紧，缩阴运动可以做，但是不能盲目的做。
特别建议：
如果女人下面松了可以在适合的内选择适合的缩阴运动方法。比如凯格尔运动。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
这种运动需要注意运动的节奏，另外想要更好的效果，可以分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。
误区二、食疗缩阴吃的越多越好
食疗缩阴是女人缩阴方法中比较常见的一种。不过虽说一些食物经常吃不但能够促进阴道紧缩修复，还可以缓解阴道干涩问题，但是如果饮食过量不但无法达到效果，反而还会导致肥胖问题出现，那就得不偿失了。
特别建议：
注意日常饮食均衡。平时可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，或者五谷杂粮和带皮的谷物，但是一定要注意饮食结构，只有这样才能够真正的增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，促进阴道缩紧的修复。
误区三、能排毒的产品一旦能缩阴
提到女人下面松怎么变紧，很多网友会发现，微商中的缩阴产品受到不少女人的关注。而这些产品大多宣称可以排毒，但是排毒就是缩阴吗?并不是这样的，真正的排毒缩阴产品只是缩阴前的一个准备。比如具备“养护结合”缩阴原理的千黛斯。
千黛斯在使用前期排出体内毒素，主要是为了恢复阴道自净能力，保护阴道健康，进而激发老化的阴道细胞活性，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，这样的效果才是真正能够让女人下面由松变紧的。如果是单纯的排毒产品并不能够帮助女人解决女人下面松怎么变紧的困惑。
特别建议：
现在宣称可以缩阴的产品很多，但是不是真的能缩阴，还是需要慎重选择才行。根据调查关于缩阴药的选择只有成功缩阴的女人的缩阴效果评价才是最可靠的。而千黛斯作为问世10年的绿色缩阴品牌，得到成千上万的女人认可，在缩阴方面效果是值得肯定的。
误区四、立即见效的缩阴产品*
面对女人下面松了的威胁，女人都渴望马上变紧，所以对于一些宣称立即见效的缩阴产品异常关注，但是根据小编的调查很多立即见效的产品要么没有效果，要么添加一些激素，很容易反弹，长期使用还容易产生抗药性和依赖性，一旦盲目选择得不偿失。
特别建议：
缩阴是一个循序渐进的过程，不管是选择什么样的缩阴方法都需要保持耐心才行。如果想要快速的解决女人下面松怎么变紧这个问题，可以选择缩阴运动、缩阴食物以及千黛斯相互配合，自然恢复阴道紧致不反弹。
收缩毛孔的误区
一、频繁洗脸清洁毛孔脏东西
许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油，越洗越干净。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油脂污垢洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
建议：补水是控油的关键。因此选择控油洁面产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光，从而达到收缩毛孔的效果。
二、经常用收敛水可有效收缩毛孔
收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。
建议：油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些收敛水，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。应该多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。
三、使用深层洁净面膜拔出黑头
认为油一多，就应该拿出深层清洁面膜来做清洁。要当心了，市面上很多深层面膜都是首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。
介绍备孕四大误区
备孕的误区有哪些?我们都知道当今社会很多人都陷入了不孕不育的围城中，因此有生育计划的家庭也都会积极的备孕，但是有的家庭备孕的观点却不是那么对，下面就介绍一下备孕的误区。
备孕的误区有哪些
误区一
我们夫妻俩身体都很健康，所以可以顺其自然，没有必要做一些孕前检查。
专家分析：
你可能觉得身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。
误区二
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
专家分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。
备孕的误区有哪些
误区三
我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。
专家分析：
服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。
误区四
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
专家分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。
缩阴存在的三大误区
缩阴误区一：锻炼缩阴无效，认为浪费时间
其实锻炼缩阴一直是女性生活中缩阴经常会用到的方法。专家介绍缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大提高，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛明显大大改善。之所以有些女性认为锻炼缩阴无效一方面是因为阴道松弛过于严重，短时间内无法看到效果，另一方面就是有些女性缩阴三天打鱼两天晒网。
建议：锻炼缩阴是一个长期坚持的过程，短时间内无法看到效果，但是如果可以掌握正确的锻炼缩阴方法，每天坚持下去对于恢复阴道紧致是很有帮助的。当然也可以配合千黛斯，平时也要保证足够的营养。而且要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于阴道的恢复也有帮助。
缩阴误区二：内裤选择与缩阴无关，性感好看就好
很多女性朋友看到内裤和缩阴总感觉不会有什么联系，毕竟导致阴道松弛的原因是年龄、生育以及性生活这些内在问题，内裤似乎并不能导致阴道松弛。事实上这种理解也没有错。但是如果生活中内裤过紧，让阴道长期处于湿热的环境里就容易滋生病菌，不利于阴道细胞恢复活力，还容易对阴道造成损伤，那样缩阴就不再是简单的恢复紧致这么简单了。
建议：缩阴过程中选择内裤也很重要。阴道与内裤是直接接触，最好选择白色的纯棉内裤，透气性好，让阴道处于干爽的环境里，避免滋生病菌，引发妇科疾病，威胁阴道健康。
缩阴误区三：只要缩阴速度快，什么方法不重要
如今最常用的缩阴方法包括了锻炼缩阴、缩阴手术以及缩阴产品。如果论缩阴的速度，手术缩阴当仁不让。不过手术缩阴并不是人人都适用。有些女性为了达到缩阴效果，盲目的选择缩阴手术，风险性很大。现在网络媒体中经常会有一些手术失败的案例。
建议：手术缩阴对于女性的身体素质有一定的要求，另外没有生育过的女性并不适合缩阴手术。所以这点是需要在选择手术缩阴前首先要了解的。