养生健康

与宝宝做身体游戏

与宝宝做身体游戏

抚触加被动操

经过新生儿期的反复练习,相信妈妈和宝宝都已喜欢上了每日必做的抚触。妈妈和宝宝说话时他会发出声音来应答;做按摩手心时他会张开小手等待你去做;从仰卧变为俯卧时他会主动抬头。那么1~3个月又增加了什么新内容呢?

1个月

A.手抓握。该练习和新生儿期一样。

B.屈肘。在手抓握练习之后,母亲用手握住孩子手及腕部,然后分别将孩子左、右手依次向宝宝上臂或肩的方向屈曲,共4~6拍。

C.扩胸。两臂胸前平举为预备姿势,第1拍两臂侧平举,也就是将两臂向左右分开至身体两侧,掌心向上;第2拍两臂收至胸前;第3拍同第1拍;第4拍还原。共4~8拍。

D.屈腿。下肢第四节后,手握孩子足踝部,将左、右腿分别做屈膝,屈胯动作,共4~6拍。

E.抬头。翻身呈俯卧位后可做半分钟抬头训练。注意把孩子双手分别放在头两侧起支撑作用,同时用你的声音和笑脸去孩子头前方逗引他抬头。1个月的宝宝颈肌、背肌力量均不强,不要试图让他抬头很长时间,以免造成疲劳。

2个月

A、B.同1个月,练习次数可达8拍。

C.扩胸交叉双臂上举。两臂胸前平举预备,第1拍,两臂侧平举;第2拍,两臂收至胸前交叉;第3拍,两臂侧平举;第4拍,两臂放置身体两侧;第5~8拍重复两臂上举和还原至第4拍的姿势2次,即上举——还原——上举——还原。共8拍。

D.屈腿上举。在1个月的屈腿动作之后,手握孩子膝关节使腿伸直并上举45度,共8拍。

E.抬头,呈45度,共练习1分钟。

3个月

A.扩胸交叉双臂上举,同2个月。

B.手碰手。A.8拍完成之后,握着小儿腕部让其两手相碰4~6拍。这时母亲一定要和宝宝说话。你可以告诉他:“宝宝看看这是你的小手,多可爱呀。”一边碰手一边说:“原来小手可以挨在一起呀,宝宝试一试!‘这一节为促进2~3个月孩子看手、玩手、吸吮手的能力发展创造了条件。

C.屈腿90度。双下肢交叉屈腿后放平,双手握住膝关节,伸直下肢后上举90度。共8拍。

D.侧身翻。从仰卧位变为俯卧位时不是把孩子抱起来再趴下,而是将一侧下肢放在另一侧下肢之上,然后轻轻推后背帮孩子翻身。左右侧身翻各练2次。

E.俯卧抬头90度。练习可达2分钟。作法同2个月。

趴着玩

抚触中总共15分钟,其中的抬头练习不可能时间很长,为补充练习抬头我们可以在床上和孩子趴着玩。母子头对头的趴着,脸和眼睛处于同一高度,便于孩子观察你并和你目光相接,这是加强和孩子沟通的好机会。你可以用语言叫宝宝,让他抬头看你;也可以用手摸摸宝宝的脸或小手引起他的注意,让他抬头。每当宝宝抬头时间长感到累了时,他会主动趴下,这时你要让他休息。玩游戏和吃饭一样均属不可勉强的事情,我们要注意适度和量力而行。

1岁宝宝最喜欢的游戏——扔东西

扔东西对于宝宝来说其实也是游戏。宝宝的这种看似荒谬、重复的做法,实际上正是符合婴儿身心发展规律的游戏,称为自发游戏,而你对于婴儿自发游戏的干预会在一定程度上影响宝宝的身心发展。

1岁左右的宝宝经常会有这样的举动:总是试图抓住你手中的物品,得到之后非常珍惜地“研究”一会儿,然后把它扔到地上,同时嘴里发出“嗯,嗯……”的叫声,并伴随着期盼着你给他捡起来的眼神。你捡起来之后,他又挥舞着小手企图拿过来,拿到手之后,却并不珍惜,再次扔到地板上,然后又期盼着你捡起来。就这样——扔下去,捡起来,再扔下去,再捡起来……

有些妈妈会被宝宝的这种“戏弄”行为所激怒,粗暴地抱走宝宝或者拿走物品,有的甚至抓起宝宝的小手打几下,力度虽然不大,但生气完全写在脸上。妈妈,请息怒,你们有想过,对于宝宝而言,其实扔东西也是游戏吗?

宝宝的这种看似荒谬、重复的做法,实际上正是符合婴儿身心发展规律的游戏,称为自发游戏,而你对于婴儿自发游戏的干预会在一定程度上影响宝宝的身心发展。

1、“扔东西游戏”符合宝宝的心理发展水平

游戏是由儿童心理特点所决定,各个发展阶段的宝宝,都有属于他们的不同的游戏行为。然而对于1岁左右的宝宝而言,扔东西也只是其中一个与其心理发展水平正好吻合的游戏。成人千万不能以成年人的眼光与标准来衡量宝宝的做法,不要认为只有玩摇铃、躲猫猫等你可以接受并理解的活动才称得上是游戏。其实,游戏的主人是宝宝,他们可不希望玩一些成年人设计好的游戏的,他们希望玩那种由自己发展起来,成年人看上去可能并不符合逻辑,但是宝宝却非常乐于玩的游戏。同时,成年人也不应该剥夺宝宝的自主权,阻止宝宝玩他们的自发游戏,因为这些游戏,正是发展儿童创造力、想像力以及思维力的最初源泉。

2、“扔东西游戏”能让宝宝感知世界

小婴儿的感知是笼统而片面,认识是肤浅而表面。他对外界事物的认知是依赖于感知印象的,因此宝宝会通过不厌其烦、乐此不疲的重复同一种动作、同一种行为来加深对外界事物的感觉、知觉和认知。也许成年人会非常烦恼,为什么宝宝可以不厌其烦的重复着扔东西这个动作。其实,连续扔东西也属于宝宝感知世界的其中一个过程。而且,这种重复动作联结着宝宝与你之间的相互关系,自然形成了一种互动,宝宝正是在这种重复的过程中感知着与父母的关系,发展着与父母的亲子感情的。

三个快速教会宝宝爬行的办法

1、上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:

单臂支撑体重:前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。

2、下肢准备:3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你也可以双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。

3、四肢协调爬行练习:让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。爬行游戏也是很不错的方法。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后,就可以做爬行游戏了。

一家人玩的游戏

游戏:扮鬼脸

游戏方式:慢慢对着宝宝吐舌头、发出啊啊咿咿的声音,或鼓起腮帮子吹气、吹口哨,或挤眼、皱眉……

解读:游戏动作主要锻炼孩子的口腔、舌头,为2个月以上宝宝的语言发展做好生理器官方面的准备。

提示:在游戏中要注意观察宝宝的反应,适当调整速度和刺激程度,让宝宝有兴趣观察到整个过程,并学习模仿。此外,游戏中,父母要对宝宝先做如笑、咳嗽等动作,之后再说话,有利于促使宝宝产生积极的沟通愿望。

游戏:爬高山

游戏方式:妈妈面对面抱着宝宝靠坐在沙发上,双手托住宝宝的腋下,让宝宝的双腿站在妈妈的腿上,宝宝在妈妈托举的力量下,沿着妈妈的身体向上踩,一直到肩;稍作停顿,再把宝宝的背转向妈妈,贴着妈妈的身体滑下来,一直滑到脚背。边做边念歌谣:“宝宝爬高山,爬呀爬,爬到顶啦!”暂停后:“宝宝滑下山,滑呀滑,滑下来啦……”

解读:这个游戏对锻炼三个月以上宝宝的腿部力量和前庭器官,以及培养宝宝的音乐感受能力和理解能力有益。

提示:游戏中妈妈的身体要注意保持平衡,尽量使用腰腹及胳膊的力量。同时,如果宝宝动作缓慢,父母要有足够的耐心,注意保护好宝宝,以免宝宝磕碰。

游戏:找妈妈

游戏方式:妈妈可以先让宝宝注意到自己:“妈妈在这里!”然后用丝巾遮住脸问宝宝:“妈妈在哪里?”停留两秒,慢慢再从丝巾后露出笑脸:“妈妈在这里。”大一点的宝宝会自己扯掉丝巾,妈妈可以夸张地做惊奇状:“哦,宝宝找着妈妈啦!”对于9个月以上的宝宝,妈妈可以躲到别的房间,要让宝宝能看到妈妈从房间里出来。

解读:这款游戏适合4个月至5岁的孩子,对促进宝宝形成永久客体概念,以及缓解分离焦虑、消除不良情绪非常有效。

提示:当宝宝有意躲在同一地方让人找到时,妈妈不要干涉;妈妈躲的地方也要容易被宝宝找到,如露出身体的一部分,或躲在同一地方,以让宝宝提高兴趣。

游戏:寻宝藏

游戏方式:在抽屉或盒子里放入一些小玩具,让宝宝看到妈妈是如何打开抽屉或盒子发现宝藏的。重复几次后,让宝宝自己打开抽屉和盒子寻找玩具;对已经能够听懂一些提示的2岁以上宝宝,可以把玩具放在房间里某个开放的地方,如茶几或椅子下,让宝宝去寻找;对于4岁以上的宝宝可以让他听提示寻找宝藏,如玩具在妈妈卧室的床头柜下面的抽屉里等;对于5岁以上的则可以绘制一张寻宝图,标上藏宝地点,让孩子去寻找……

解读:游戏对锻炼1岁以上宝宝手眼的协调能力、培养宝宝观察记忆能力都很有帮助。

提示:如果宝宝一时找不到宝藏,一定要智慧地帮助他完成任务,譬如妈妈走到玩具旁做寻找状,以吸引宝宝注意藏宝地点;当宝宝找到玩具,应及时用鼓掌加以激励。

游戏:过家家

游戏方式:可以选择家庭场景,也可以选择幼儿园或其他场景。当宝宝扮演某个角色时,父母就扮演与之对应的角色。如果妈妈扮演宝宝时,可以表现宝宝平时的弱点,如不肯吃饭等,观察宝宝的反应;又如宝宝害怕打针,可以让宝宝扮演医生,妈妈再现宝宝原来的情景——哭、挣扎等,通过不断重复表演,能让宝宝逐步消除恐惧。

解读:游戏能帮助2岁以上的宝宝了解社会关系,锻炼社交技能。

提示:角色扮演游戏能让宝宝自己发现和理解社会关系,还能掌握适当的社交技巧。更重要的是,让游戏取代训斥,使宝宝在快乐中克服自己存在的弱点。

0-1岁宝宝的翻身游戏

0-1岁宝宝,身体较为柔软,因此应该根据他们的身体特点制定适合的小游戏。

游戏目的:训练翻身

游戏方法:

1、让宝宝躺在草坪的布单上,爸爸拉住宝宝的两只脚旋转,促使宝宝翻身,妈妈用手扶住宝宝头旋转,做为辅助力量,促使宝宝连续翻身。

2、妈妈在做这些旋转动作时,唱儿歌:“搓,搓,搓油条,滚,滚,滚油条,滚根油条黄焦焦。”妈妈一边用手帮宝宝翻身,一边念儿歌。

3、接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏,用床单把宝宝卷住,妈妈拉床单一头,使宝宝被动翻滚,宝宝经过几次练习后,就容易自己使劲,向一侧连续翻滚。

4、宝宝滚出床单后,可以就在床单上继续训练宝宝连续翻滚,妈妈用一个彩色皮球从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取。宝宝会将身体翻过去但仍够不着,妈妈说“再翻一个”,指着皮球让宝宝再翻360度去够。

5、练过几次之后,妈妈可把皮球从宝宝身边滚过,宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。经常练习就会使宝宝十分灵敏地连续翻滚。

TIPS:很多时候,爸爸妈妈意外地发现宝宝自己会翻身了,是不是就不用训练他翻身了呢?其实,如果宝宝自己能翻过一半身子,就可以锻炼他连续翻滚了。练习连续翻身,会使宝宝动作灵敏,是全身活动协调的结果,又为之后的爬行做好充分的准备。可以结合夏季里各种环境来做翻身运动。

锻炼宝宝大运动的六个游戏

1,四肢被动操

踢出第一步:四肢被动操

游戏目的:这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉,并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉,促成宝宝踢出第一步。

准备工作:柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法:

1.宝宝清醒时,让宝宝仰面躺着,将宝宝置于铺好垫子的硬板床上,为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长,一般3—5分钟即可,防止宝宝疲劳。

2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿,使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁,可暂缓做操,改为皮肤按摩,使之适应。

3.接着做上肢运动,妈妈握住宝宝的双手,做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”,就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作,配合的儿歌是“我是个小小划桨手”:划呀划,划呀划,我是个小小划桨手,带着妈妈去游玩。划呀划,划呀划,我是个小小划桨手,小小船儿被我划得飞快。

4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”,就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”:踩呀踩,踩呀踩,我是个小小的赛车手,带着妈妈去比赛。踩呀踩,踩呀踩,我是个小小的赛车手,自行车被我踩得飞快。

5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下,再让宝宝俯卧,在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时,都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

2,青蛙望天

抬起小小的头:青蛙望天

游戏目的:训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起时的重量,开阔视野。

生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看,60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作:较硬的床,或者地板垫子。小红球。

游戏方法:

1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部,双手放在胸前,妈妈双手放在宝宝头侧,唱着儿歌,吸引宝宝抬头。

2.儿歌是:一只小蝌蚪呀,变成了小青蛙,哇哇,哇哇,对着天空望一望,对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀,变成了小青蛙,哇哇,哇哇,对着天空望一望,对着爸爸笑不停。

3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸,妈妈就将脸碰碰宝宝的脸,奖励下宝宝。

4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力,如使用红色小球,在他眼前的高处晃动,还可以配儿歌:小青蛙,望呀望,天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球。

5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大,妈妈应仔细观察,等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏,且游戏时间不宜过长。

6.如果宝宝看到这个红球了,很兴奋,就将球拿回来,轻轻的放在宝宝的手里,让他玩会儿,就算是他视觉捕捉到的奖励。

3,烙烧饼

翻动肉肉的身躯:烙烧饼

游戏目的:练翻身90度,熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。

要让宝宝自如地向两侧翻身,才有可能顺利地作双侧180度翻身。

准备工作:柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方法:

1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上,妈妈翻身,示范给宝宝看,引导宝宝和自己一起翻身。

2.如果宝宝不会翻,妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面,边说儿歌边给宝宝翻身,翻身的速度不要太快。儿歌的内容是:烙、烙、烙烧饼,烙出一个大烧饼,翻、翻、翻烧饼,翻了一下又一下,哟!烧饼烙熟了,烧饼香喷喷。

3.给宝宝翻身的时候,亲亲宝宝,逗宝宝笑。

4.接着让宝宝仰面躺着,妈妈坐在宝宝头顶的前面,把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力,然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5.如果宝宝自己翻过身来了,就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时,妈妈可以边帮助翻身边唱:翻身、翻身、小家伙,从肚子到后背。翻身,翻身,小家伙翻过去后,还得翻过来。

6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作,如果宝宝自己已经翻过部分身体,还需要一点点帮助的话,那就轻轻地推一下。

4,拉一拉,坐起来

成功的学会坐:拉一拉,坐起来

游戏目的:练坐,也可以锻炼宝宝全身的肌肉,对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备工作:柔软的床

游戏方法:

1.宝宝仰卧在床上,你用双手紧握住宝宝的双手,感到宝宝在用力时,慢慢地将他拎起来,使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2.妈妈抱着宝宝,爸爸拉住宝宝的肘部和前臂,边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是:“拉大锯,扯大锯,外婆家,唱大戏,妈妈去,爸爸去,小宝宝,也要去。”根据儿歌的节奏,把宝宝轻轻地拉起再放下。

3.慢慢的宝宝能半坐起来时,妈妈半躺在床上,让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

4.妈妈拉住宝宝的双手,妈妈的双腿前后摇摆,让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动,唱以下的歌谣。“骑大与,骑大马,上高山,跨过河,咔噔咔噔,跨过河!”。

5,八爪鱼爬行法

爬出精彩世界:八爪鱼爬行法

游戏目的:练爬

准备工作:宽敞的空间

游戏方法:

1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝会爬进去够取东西。

2.让宝宝做出爬的姿势,腹部离地,妈妈叠在宝宝上方,跟宝宝姿势一样。

3.妈妈两手握住宝宝两手,并用膝盖顶住宝宝的脚底板,手把手教宝宝爬。

4.注意宝宝练习爬行的顺序,爬行时先出右手和左膝,再出左手和右膝,在出右手时身体扭向左而出左膝,在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡。

5.妈妈与宝宝叠一起,就像一只八爪鱼,反复地爬。还可以唱儿歌:爬呀爬,爬呀爬,我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬,爬呀爬,妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。

6,怀抱学步法

勇敢迈出第一步:怀抱学步法

游戏目的:学走路,训练身体的协调性与灵活性。

同时给宝宝很好的保护,让亲子之间的感情充分交流,爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝,用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备工作:平滑的地板

宝宝忌玩的5种危险游戏

很多家长都愿意和宝宝做一些亲子游戏,既让宝宝玩得开心,又增进亲子关系,可是,好些家长却不清楚有些亲子游戏中可能隐藏着一些危险。那么,哪些常玩的亲子游戏比较危险?

宝宝忌玩的5种“危险游戏”

抛宝宝

玩法:家长用手托住宝宝的身体,将他迎面向上抛起,并在下落时双手接住。对这样的游戏,宝宝们常常觉得很新鲜、兴奋,因而家长们也是乐此不疲。

危险:如果家长在抛孩子时,因为一时高兴,用力较大,抛得过高,宝宝下坠时就有可能因冲力太大,导致颈部肌肉损伤。有时候宝宝下跌偏了方向,大人的手指也可能戳伤孩子。最严重的情况是,家长没有接准,让孩子掉在地上,则可能使其致残、丧命。

坐飞机

玩法:大人用双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕,往上托举,将宝宝绕圈旋转。

危险:如果大人失手,会导致宝宝跌伤。如果旋转速度过快,宝宝转得头晕眼花,放在地上,也可能会因身体站立不稳,出现磕碰,造成意外伤害。

拔萝卜

玩法:家长双手抓住宝宝脑袋或拉住双手,将他的身体整个提离地面。

危险:宝宝的颈椎尚未发育成熟,如大人一时用力过猛,孩子身体一下子适应不了,很容易导致颈椎受到损伤。此外,由于大人很难掌握宝宝能够承受的力度,再加上宝宝关节韧带发育不完全,用力过大或时间过长,都有可能拉伤关节、韧带或肌肉,让原本快乐的游戏变成痛苦。

倒挂金钩

玩法:宝宝头朝下,家长拎住孩子的脚,让他倒立起来,或者倒拎起来转圈。

危险:有些家长以为这种游戏可以帮助宝宝长个,其实,这更像“拔苗助长”,孩子长个应尽量按照自然增长的规律。而且,宝宝这种头朝下的姿势,容易使脖子受伤。

扯脸蛋

玩法:用手拧、扯宝宝面颊,以示亲昵。

危险:宝宝面颊脂肪垫丰满,肌肉张力低,常受刺激易使局部软组织和血管神经受到损伤。此外,如经常受到刺激,腮腺和腮腺管收缩能力会降低,可引起宝宝流涎和腮腺感染。

以上5种游戏中都存在着很大的危险系数。如果家长要和宝宝玩这些游戏,一定要秉承适当适度的原则,并做好相应的保护措施。

亲子游戏的特点与误区

亲子游戏的特点

能够启发孩子的智慧。这就要求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有的能力,又能够引导和发展他们新的能力。

家长要能和孩子平等地参与到游戏当中。做

亲子游戏不是上课,家长不能高高在上指手画脚,而应当是游戏的参与者,并且跟孩子处于平等的地位。

游戏的形式应该注重相互配合,家长能自然而然地引发孩子智能的发展。设计的

游戏应让宝宝主动寻求家长的配合,这样家长就能顺理成章地教给宝宝一些知识和技巧。

游戏的整个过程要能够给孩子和家长双方都带来乐趣。要让孩子在游戏中体会到创造和成功的快乐,而家长则能够体会到亲子交流的幸福。只有特定的亲子游戏才适合于进行比赛,家长应学会更多的游戏,并将具有特定功能的亲子游戏同日常的

育儿生活相互交融起来,这样就可以在丰富而快乐的育儿生活中,使宝宝的潜能不断地开发出来。

接下来,再来看看亲子游戏中所存在的误区吧。

亲子游戏的误区

急吼吼地干涉宝贝。对宝贝来说,生活中的任何事情都是游戏。因此,宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑,尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时,有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝,有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱,于是拿宝贝当玩具逗乐,这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小,但他天生就会察言观色。因此,父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象,对宝贝产生不一般的影响。

以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏。游戏是宝贝学习的最佳方式,也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要人为地限制宝贝的游戏方式,或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

违背宝贝的年龄特征开展游戏。不同年龄段的宝贝,对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如,故意让手中的物品掉落在地面,让它发出响声,这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2~3岁的宝贝玩这个游戏,他们就会觉得索然寡味,这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣。

认为良好的游戏习惯无关紧要。良好的游戏习惯,会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则,合理安排游戏时间等等,这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

在宝贝需要帮助时袖手旁观。游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时,他们可能会提出一些比较特别的要求。这时,应尽量帮助他们,千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

正确的亲子游戏作用才是最大的哦。

适合1岁宝宝游戏

宝宝满1周岁后,其生活范围逐渐扩大,也具有了一定的运动、认知、语言等能力,此时家长可以通过一些游戏,以培养宝宝这些能力的发展。那么,1岁宝宝游戏有哪些呢?

1、识图游戏。家长可以给宝宝多玩一些识图游戏,如小狗、小猫、大树、花朵、汽车、自行车等图片,通过这项游戏可以让宝宝认识更多的事物,,以此来扩展宝宝的视野。

2、藏与找。家长可以当着宝宝的面,将一个玩具放在枕头下或被子里,然后让宝宝去寻找,以帮助他对“看不见物体依然存在”这个概念的理解。在游戏中,家长可以不断更换玩具和遮盖物,以引起宝宝的兴趣。

3、指认身体部位。家长与宝宝面对面,先指着自己的身体部位告诉宝宝:“这是眼睛,眼睛能看到宝宝;这是耳朵,耳朵能听见声音;这种嘴巴,嘴巴能说话、吃东西。”然后问宝宝:“眼睛在哪里?耳朵在哪里?嘴巴在哪里?”让宝宝自己指认,以训练他的反应能力和自身协调能力。

其实,适合1岁宝宝玩乐的游戏有很多,家长可根据宝宝的爱好和需求来选择,并在游戏中发展宝宝的智力、体力、反应力。

亲子游戏需注意的问题

错误1:干涉宝贝

对宝贝来说,生活中的任何事情都是游戏。因此,宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑,尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时,有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝,有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱,于是拿宝贝当玩具逗乐,这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小,但他天生就会察言观色。因此,父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象,对宝贝产生不一般的影响。

纠正法:

与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界,这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与,学会以正确的方式处理事情。

错误2:以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏

游戏是宝贝学习的最佳方式,也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为,人为地限制宝贝的游戏方式,或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

纠正法:

正确的做法是,应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力,做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时,父母才有必要介入,并对宝贝加以引导。

错误3:违背宝贝的年龄特征开展游戏

不同年龄段的宝贝,对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如,故意让手中的物品掉落在地面,让它发出响声,一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣,这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏,他们就会觉得索然寡味,这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣,并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。

纠正法:

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏,这样才能使他们感兴趣,也有助于发展宝贝的智力和想像力。

错误4:认为良好的游戏习惯无关紧要

良好的游戏习惯,会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则,合理安排游戏时间等等,这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

纠正法:

比如,玩具玩完了让宝贝自己收拾好,并物归原处;游戏时间要有节制,不能没完没了地让宝贝玩,更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。

错误5:总是剥夺宝贝独自游戏的权利

有的时候,宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着,他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝,他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚,体验独自玩耍的乐趣。

纠正法:在开展亲子游戏的同时,父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时,不要打扰宝贝,给他一点属于他自己的时间与空间。

错误6:在宝贝需要帮助时袖手旁观

游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时,他们可能会提出一些比较特别的要求。这时,父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他,而应尽量帮助他们,千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

纠正法:为宝贝提供各种各样的游戏材料,如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等,让他们开动脑筋去游戏。当然,给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如,当宝贝在游戏中遇到困难时,父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。这样,可让宝贝在各种活动中体验生活,学会思考。

专属于爸爸的亲子游戏

带孩子只是妈妈的事吗?亲子游戏的主角只有妈妈和宝宝吗?其实,爸爸也是可以和妈妈一样和宝宝玩得不亦乐乎的,甚至还有些游戏是只适合身强力壮的爸爸而不适合温柔的妈妈的,这一刻,爸爸的角色无可替代。

和爸爸游戏的4个好处

好处1:强化爸爸的高大形象

爸爸的高大本来只是耳闻而已,如今在亲子游戏中深刻地切身体会到,宝宝还是头一遭。爸爸的形象在宝宝心目中一下子高大起来。

好处2:培养阳刚宝宝

妈妈好是好,温柔是温柔,可是总是缺一点坚毅勇敢的男性品格,男宝宝如果要想将来做个阳刚男人,恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。

好处3:减轻妈妈负担

妈妈忙里又忙外,难得有爸爸替她一回,也给妈妈休息的空间和时间,让妈妈可以养精蓄锐,以更好的状态来教育宝宝和经营温暖的家庭。

好处4:对爸爸也好

有人说最好的娱乐活动,就是像孩子一样玩耍,那才是真正的放松。所以,身为在职场苦苦打拼的爸爸,可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会,好好放松一下自己紧张的情绪,减轻工作造成的压力。

袋鼠爸爸(适合年龄:0~10个月)

游戏目的:爸爸要懂得和宝宝分享自己的所好,这样等宝宝长大,就有谈心、游戏、活动的好伙伴啰!

爸爸用婴儿背袋将宝宝绑在肚子上,宝宝背向爸爸,和爸爸一起看报纸体育版、看电视新闻,玩玩具、整理公文包或做其他任何事。这时,爸爸要主动和宝宝分享自己喜欢的事物、聊聊白天办公室发生的事情,或是讲八卦故事给宝宝听。

坐看天下(适合年龄:6~12个月)

游戏目的:锻炼宝宝的空间感。

将宝宝跨坐在爸爸的肩上,请爸爸记得双手扶住孩子,缓缓地起身或蹲下,将宝宝稳住,走到巷口街角看行人。爸爸可以慢慢地转身,绕圈,让宝宝看见不同的景象。起身或蹲下时,爸爸可以告诉宝宝现在是上升还是下降,让宝宝体会升高和降下的感觉。偶尔加快或放慢步伐,让宝宝有不同的速度感。可以将来来往往的人,介绍给宝宝听

小游戏提高宝宝的情商

1、和爸爸一起泡泡乐

适合年龄:0~3个月

游戏目的:

除了妈妈的温柔体贴外,和爸爸一起游戏,对宝宝来说也是至关重要的,特别是生后的头3个月。

通过这个游戏,不但能给宝宝带来快乐,还是哄宝宝入睡的好方法呢!

游戏道具:

浴缸、一缸水温适中的泡泡浴。

游戏步骤:

1.让宝宝躺在爸爸的胸前,身体一半泡在水里,一半露出水面。

2.爸爸可以呼唤着宝宝的名字,同时搓搓宝宝的身体,把水泼在他的四肢和身体上。宝宝还可以学会玩水,享受水带给他的舒适。在爸爸强有力的臂弯中,宝宝对水的恐惧感会大大降低,取而代之的是水带来的乐趣。

3.如此一来,一个吵闹不休的宝宝,很快就能安睡了。

游戏提示:

要和宝宝玩轻柔的游戏,动作不可过于剧烈,以免宝宝太兴奋,难以入睡。可以边玩边唱歌或讲故事。

2、妈妈的爱心抚摸

适合年龄:0~3个月

游戏目的:

妈妈在身边,会让宝宝感到很安全。

妈妈的抚摸,更会让宝宝体会到妈妈的爱心。这个游戏在带给宝宝安全感的同时,能够增强宝宝的快乐情绪。

游戏步骤:

1.在洗澡前后或换完尿布后,将宝宝平放在床上,边对宝宝说话,边抚摸宝宝的双臂,从肩抚摸到手,再从脚到臀部抚摸双腿,然后从上到下摸摸胸。

2.摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫,并伴随着:“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圆圆的小肚皮”、“香香的小脚丫”等语言。

3.然后把宝宝抱起来,用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。按以上的步骤抚摸宝宝的全身。

游戏提示:

这种充满爱意的抚摸能帮助小宝宝适应环境。妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情,同时面带笑容,不断地对宝宝说话。

有益宝宝自我认知的身体游戏

在宝宝摇摇摆摆的开始学习走路的同时,对于自己的身体也开始充满了好奇,你会发现,以前很排斥洗澡的宝宝变得喜欢洗澡了,对于在浴缸中玩水拍打十分感谢兴趣,还对自己脱光的身体感到很新奇,还会把自己的身体与爸爸妈妈的身体做比较,发出一些像是“我的脚小小的”“妈妈的脚大大的”等感想,而这些行为其实就是孩子对于自己身体探索的一种表现。

对于身体的探索可以帮助宝宝对自我的认同。宝宝开始乐于玩身体游戏,会把自己身体上的一些部位用什么东西掩盖起来,再认家长找,也许还会指着自己身体的一些部位让家长说出部位名称,这样的身体小游戏或许会让家长觉得很不耐烦,可对于宝宝来说,却可以乐此不疲。

而这样的举动正表明了宝宝已经对于自己身体感觉到兴趣,早教专家就说过,以身体来做游戏的行为说明宝宝已经开始进入到培养自我认同的探索阶段了。因此,宝宝才会对身体的各部位开始感兴趣。其实当宝宝还在婴儿期的时候,就对自己的手和脚有一定的认识了,他会意识到手能够让他拿到自己想要的东西,也能用手去推开不想要的东西,还可以拿东西放入到自己的嘴巴中去。

而在2岁左右,孩子就会把重心放到认识自己身体除了手脚之外的部位,会开始认识到这些部位的名称还有它们的作用是什么,还知道把自己的部位和别人的区分开来,知道大人与小孩的身体部位大小并不一样,而在这个时期里,宝宝正是通过这种对自己身体的认识而来了解自己的,建立起自我认同的。

而作为家长,在这个时期,要陪伴宝宝一起玩身体的游戏,可以都着宝宝认识身体的每个部位名称,告诉他鼻子,嘴巴,耳朵分别在哪里,还可以让宝宝学着观察比较自己与别人的同一个部位,让他们知道,每个人的部位长得并不是都一样的,比如可以让他们了解,宝宝和妈妈一样都有鼻子,但是妈妈的鼻子与宝宝的鼻子长得并不一样。

还可以与宝宝玩找身体各个部位的游戏,让宝宝把自己的某一个部位用布或者是其它的东西藏起来,家长应该耐心的配合,说出他藏起来的是哪个部位。还可以带着宝宝看镜子,对着镜子中的自己指出各部位的名称。

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