月经不调慎服红糖姜水

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月经不调慎服红糖姜水

月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。

小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。

专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。

月经不调慎喝红糖生姜水

红糖姜水月经期可以喝吗

可以适量喝。

来月经的时候痛经，可用生姜红糖水来缓解，因为红糖姜水有活血化瘀，补血暖宫的功效，对于由经期受寒或瘀血导致的行经不利，痛经，月经暗红兼小腹冷痛可以喝红糖姜水改善。

红糖姜水月经可以喝吗什么人经期不宜喝红糖姜水

体质偏热，易上火，月经量大，糖尿病，高血压人群月经期间不建议喝红糖姜水，红糖姜水温热，内热体质喝多了容易长痘上火，本身月经量大的人，再喝有活血之效的红糖姜水，月经量会增大。

红糖姜水的作用

红糖姜水的功效：

1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;

2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;

3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

红糖姜水的功效与作用有哪些?

红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯。除了饮用之外，红糖姜水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻。

红糖姜水可以在月经时候喝，在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜效果更好。具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，没有什么坏处的，但月经过多时少喝。

知道了红糖姜水的功效后，一起来看看它的做法吧!

原料：红糖、金丝枣、姜。

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

红糖姜水做法小提示：

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以。

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。

月经期间能吃益母草吗

在来月经之前，我建议女性朋友可以食用红糖姜水，这样会让腹部暖暖的，当然你也可以贴暖宝宝，然后有人就会问吃益母草可以么，其实我建议不要吃益母草，毕竟月经期间还是不要吃药比较好。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。出现月经不调对生育的影响是非常大的，而且也容易导致卵巢早衰。在没有明确病因的情况下，盲目服用药物对身体及病情是非常不利的。

所以说，在来月经期间，女性是十分脆弱的，同时也是十分容易感冒的，因此，没有什么特别的事还是不要吃药，就算要吃药也是吃中药比较好，中药的副作用会比较小，吃西药的话副作用会比较大，对身体的伤害也是会比较大的哦，所以红糖姜水是不错的选择哦。

经期喝红糖生姜水对月经不调有哪些影响

对于月经不调，民间流传喝红糖生姜水能调养。但妇科医生指出，喝红糖生姜水治疗月经不调并不是万能的，甚至可能误事。

专家举例，之前来就诊的一位女性，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

经检查，这位患者月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。