胃病者必看如何择食
胃病者必看如何择食
1.戒刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
2.戒酸性食物
酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
3.戒产气性食物
有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
每天用电脑超四小时者必看
中午睡觉时要记得关计算机
你是否常觉得头重重的或记忆力帅退呢？
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
*计算机族的杀手---胸廓出口症
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者
*杀手原来是“计算机”
一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
告诉您
Ⅰ、键盘1000V/m
Ⅱ、鼠标450V/m
Ⅲ、屏幕218V/m
隔夜的火锅底料再煮还可以吃吗 什么人不能吃火锅
需要根据火锅来区分：
川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。
海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。
羊肉火锅：“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。
菌类火锅：对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者忌食。
痛风哪些水果不能吃患者必看
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。对于吃水果的禁忌，是没有什么决对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜，最好饭前半小时吃水果。痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
常见养胃食物有哪些 山药养胃伤胃主要看做法
山药属于淀粉类食物，胃病患者可以选择食用。山药谈不上养胃还是伤胃，因为从山药的成分上看，并没有特别养胃的成分。山药一般都是用蒸的方法，这种方法做出的山药会比较软，对胃没有刺激作用，适合所有胃病患者食用。
有胃病者的注意事项
1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。 8、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!
穴位疗法：把药物埋植在对应治疗胃病的穴位上，比喻足太阳膀胱经的：胃俞、三焦、肾俞!任脉的上脘、中脘、建里、下脘!足三焦经的梁门、关门、太乙、天区等等穴位，以采用穴位刺激消炎而达到治愈的目的!康复效果好，一个星期可以治愈!
苹果、香蕉都不错。注意的是，苹果要用水泡10分钟时间注意不多也不少，然后戴皮吃。
混合性卵巢囊肿怎么办患者必看
1.卵巢囊肿在女性中是很常见的妇科疾病，一般是因为阴道感染病原菌引起的，跟其他阴道疾病也有一定的关系，比如说输卵管堵塞，盆腔炎，阴道炎等等，像这种混合型的只要去正规的医院都能治疗。
2.平时清洗阴道不用太频繁，阴道本身就可以分泌出能够杀灭细菌的物质，如果清洗的太频繁会破坏这种功能，从而因为感染引起阴道疾病，每隔两三天清洗一次就可以，使用烧开放温的水清洗最好
3.治疗当面可以根据囊肿的具体情况决定，有的囊肿是双侧的有的是单侧的，治疗方法都会有所不同，如果囊肿小没有超过5cm的话可以服用药物使囊肿萎缩治疗，囊肿超过5cm的需要手术切除，不需要太担心
注意事项
平时注意休息，不能长时间坐着，要保持好心情，不能有太大的精神压力不然会对治疗有影响，平时尽量吃的清淡点，不要吃辛辣刺激容易上火的东西。
猪肚鸡适合哪些人吃
很多人都喜欢喝鸡汤，不仅味道好，营养价值还一级棒!很多家庭都喜欢用熬鸡汤来滋补身体，而在鸡汤中添加一些猪肚和胡椒，那滋味会变得更棒，而营养价值也会更高。一起来看看猪肚鸡适合哪些人吃吧!
胡椒猪肚鸡有养颜壮骨的作用，也有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡。它有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，肾亏的人吃了减少夜多小便症状;躁热虚火夜梦多的人吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。
但是需要注意是的，因为胡椒猪肚鸡火锅里面添加了胡椒，这是属于燥热型的东西，所以患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。
每天用电脑超四小时者必看
【及时关闭电脑】
很多上班族喜欢中午吃完饭利用简短的时间在办公桌上趴一会儿，这样其实对自己的伤害很大，辐射也是非常大的，时间长了会得老年痴呆，所以平时不用电脑一定及时关闭
【经常检测颈椎】
很多小伙伴平时工作忙，也没时间对身体进行检查，总是出现颈椎关节痛，也不知道什么原因，就以为是劳累，其实我们可以头朝下45度慢慢弯下去，如果脖子有很强酸痛感就说明你颈椎存在问题了
【关于电脑的辐射】
对于电脑中的一些硬件，我们是必须要经常换的，最晚也要一年一换，不然对于人体的辐射会更大，其中最厉害的就要属键盘了
Ⅰ、键盘1000V/m，
Ⅱ、鼠标450V/m，Ⅲ、屏幕218V/m，Ⅳ、主机170V/m，Ⅴ、Notebook2500V/m
【经常喝绿茶吃橘子】
对于使用电脑久的小伙伴，天天喝几杯绿茶是抗辐射的最好办法，吃橘子柠檬一类的水果，对眼睛和自己的抵抗力也有很大的改善哦
【修改护眼配色】
1，当然除了这一些列的外部保护，在电脑内部我们也要设置一些护眼配色，这样既有益身心也可以保护眼睛，我们可以打开腾讯电脑管家——工具箱——健康小助手
2，打开这个功能后，第一个选项就是护眼配色功能，然后选择这个功能，设置一下就可以了，非常简单就能解决问题，我经常用的。
盆腔积液吃什么好患者必看
盆腔积液吃什么好?
1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
2、补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
3、急性盆腔积液患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。
盆腔积液不能哪些食物?
1、女性朋友在患上盆腔积液后，要禁止食用辛辣，刺激的食物。例如：辣椒，葱，蒜，酒和浓茶等，因此，这些食物，会对炎症起到刺激的作用，从而是盆腔出现局部充血的现象，而这种现象的出现，会加重女性的病情，因此，患者在患上盆腔积液后，需要忌食这些食物。
2、患上盆腔积液后，女性朋友还不能吃油腻的食品。例如：油炸的食品等。临床上，女性体质的下降也是导致女性患上盆腔积液的原因之一。而油腻的食物，会导致女性食欲下降，从而对脾胃功能造成一定的影响，进而阻碍到营养的吸收，最后导致女性体质下降。
3、女性朋友在患上盆腔积液后，还需要忌温补食物。目前，有很多女性在患上妇科疾病后，会通过一些方式来对身体进行调理，从而增加身体的抵抗力和免疫力，然而，患上该病的女性，却不能进食温补食物，例如：狗肉，鹿角胶等，而温热的食物，会导致患者出现口苦和身热现象。
4、患上盆腔积液的女性，尤其要注意不能吃生冷，性凉的食物。现在，盆腔积液可分为急性盆腔积液和慢性盆腔积液两种，而慢性盆腔积液与血液淤滞有一定的关系，而患者在患病后，食用了生冷和性凉的食物，就会加重血液淤滞的现象，进而加重了病情。
火锅不适合什么人吃
患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。
糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。
“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。
对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者忌食。
跑步者必看的五条饮食守则
一、多吃天然食品
试着在你的冰箱和厨房多放一些具有营养价值的、有益于身心健康的食物。例如，全麦面包、鱼、瘦肉、蔬菜和水果。它们能提供给你身体所需的最基本营养，及时补充能量，有助于跑步后恢复体能。尽量少吃加工过的食品。
二、一日多餐
抛掉“一日三餐”的观点，因为它对跑步者并不适用。由于跑步者比那些呆在屋子里的人需要更多的卡路里，所以要一日多餐，即每三到四个小时吃一小顿。照这样做下去，你会发现自己一天当中不仅不感到饥饿，还神采奕奕、体力充沛。
三、喜欢吃，那就吃
所有人都知道偏食的后果：某一天你会因为放纵暴食而变成水桶腰。当然我的意思是，适量吃点你喜欢吃的，并且不强迫自己吃不喜欢吃的。长期看来，这样做能存储卡路里，因为这样你不会感到饥饿，也不再狂吃海喝。不过最重要的是要节制。
四、全面吸收
不要一天接一天的吃同一种食物。跑步者一般把意大利面当做主食，但其实还有其他一些健康可口的碳水化合物，例如：粗粮、米饭、藜麦。不同的蔬菜和水果能提供不同的营养，因此吃些不同的蔬果也是很有必要的。
五、别忘掉蛋白质
跑步者把注意力过分集中为碳水化合物，以至于常常忽视对蛋白质的吸收。蛋白质能补充能量，修复训练带来的创伤。富含蛋白质的食物应该占到你一天食物中的15%左右。跑步者，尤其是像马拉松之类的长跑运动员，补充蛋白质的量应该为0.5g—0.75g*自身体重(磅)。富含蛋白质的食物有鱼、瘦肉、禽肉、豆制品、坚果、全麦面包、鸡蛋白、低脂牛奶、低脂奶酪和一些蔬菜。
猪肚鸡适合哪些人吃
胡椒猪肚鸡有养颜壮骨的作用，也有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡。它有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，肾亏的人吃了减少夜多小便症状;躁热虚火夜梦多的人吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。
但是需要注意是的，因为胡椒猪肚鸡火锅里面添加了胡椒，这是属于燥热型的东西，所以患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。