刮痧对感冒有什么作用
刮痧对感冒有什么作用
祛湿祛寒
中医认为,感冒多是在身体正气不足的情况下,复感风寒,暑湿所致的一种外感疾病,刮痧可以宣泄肺胃,帮助机体抵御外邪,祛湿除寒,防治感冒。对风寒感冒的人尤为适宜。
疏通经络
皮肤是十二经络之气散布的部位,经络通则不痛,痛则不痛,感冒的时候身体会出现各种疼痛现象,刮痧能有效疏通经络,缓解感冒症状。
激发身体免疫功能
感冒时身体免疫系统会遭到病毒因子破坏,从而刺激病毒蔓延,刮痧能帮助调整身体阴阳平衡,增强体质,激发身体免疫功能,提高身体抵抗力,从而缓解感冒症状。
刮痧必须要注意的3个细节
刮痧必须要注意的3个细节
出痧不是越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为,刮痧时出痧越多越好,其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之症出痧多,实症、热症出痧多,而虚症、寒症则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。
刮痧时间不宜太长
很多人在刮痧时不很在乎时间长短,其实,时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议,每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间,全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。此外,刮痧不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭。另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为5~7天左右,再进行第二次刮痧。
刮痧不适合所有的感冒
张阿姨因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,医生诊断,林女士患的是风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘大爷,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。为什么都是感冒,都是刮痧,效果却大相径庭?专家解释说,感冒用刮痧疗法,一般效果是很明显的。但是,如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
感冒能刮痧吗
中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。
刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。
值得注意的是,刮痧后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。
从文中我们可以得知,感冒是可以用刮痧来治疗的,不过刮痧之后也需要特别注意身体的保暖,以免外邪再次入侵,加重感冒的症状。
刮痧可治风寒性感冒
中医指出,刮痧可治风寒性感冒,尤其是轻度和初期的风寒感冒,刮痧效果非常明显。具体的刮痧技巧方法可以参考以下步骤:
取坐位,或俯卧位。将生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦前额和太阳穴,再刮背部脊椎两侧,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。生姜和葱白都有发汗解热的功效,可以明显提升刮痧的效果。如感冒伴有恶心,一般加刮胸部、腹部。刮痧后,微微出汗,效果较佳。
首先,正确选用刮痧器具,尽量选取边缘钝而圆滑的器具,如牛角梳子背脊、瓷汤匙,刮痧板等,其厚度要适中,太厚刮不到痧,太薄易伤皮肤;其次,刮痧方法要得当,刮痧板与皮肤成90度角,垂直下压,单方向刮,力道由轻渐重,就不会痛,每处约刮3—5分钟即可;最后一点,就是在刮痧时要涂抹润滑剂,一般常用食用植物油作为润滑剂,如麻油、菜籽油、花生油、豆油等,有时还可以用清水作为润滑剂,临床上也常常使用按摩乳。
知道了刮痧可治风寒性感冒,只要正确恰当的操作,就能最大程度地减轻疼痛。
冬天可以刮痧吗
可以。
刮痧最为一种传统的中医理疗方式在冬天也是可以进行的,并且冬季刮痧还具有很多的好处,一些人以为冬天不能刮痧的想法其实是错误的。刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法,经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。冬季是感冒高发的季节,刮痧对缓解感冒症状有一定的作用,所以冬天是可以刮痧的。
感冒刮痧有用吗 感冒刮痧注意事项
1.刮痧时,要求压力如同搓澡一般,刮到皮肤发红,毛孔张开即可,时间不少于30分钟,第2次刮痧的时间在2-3天后,应在上次刮痧的红斑退去后才可刮第2次。
2.刮痧后,患者可以喝一杯生姜糖水,用温水泡手脚,以促进四肢及全身的血液循环,疏通经络,帮助新陈代谢。
感冒刮痧刮哪里图解 感冒刮痧基本操作方法
1.刮头面部,双侧迎香,由头前部上星穴向后,经百会,风府,大椎等穴,刮至身柱穴处,着重双侧风池,以患者感觉疼痛或能承受疼痛为度。
2.刮双侧上肢部,由胸前中府穴沿上肢前外侧向下,经尺泽穴,孔最穴,刮至少商处,沿肘外侧手三里穴处沿前臂外侧向下,经阳溪穴,合谷穴,刮至商阳穴处,以皮肤发红,充血,感觉疼痛或能承受疼痛为度。
3.刮双侧下肢部,刮双侧足三里穴,以皮肤发红,充血,感觉疼痛或能承受疼痛为度。
4.刮肩背部,先由风池穴沿颈部刮至肩背部,经过肩井穴至巨骨穴处,再由颈部天柱穴处沿颈部及脊柱两侧向下经大杼穴,风门穴刮至肺俞穴,以皮肤发红为度,出现紫红色瘀斑为度。
感冒刮痧有用吗 感冒刮痧常取穴位分布图
头颈部:太阳,风池,风府穴。
背部:大椎,肩井,风门,肺俞。
胸部:中府,前胸部。
上肢:尺泽,曲池,列缺,合谷。
刮痧对感冒有什么作用 感冒辩证加减刮痧疗法
主要症状:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄白。
刮拭穴位:风池,大椎,风门,肺俞,外关。
刮拭步骤:先刮背部风池,大椎,风门,肺俞,再刮上肢外关。
刮拭方法:泻法。
主要症状:发热重,恶寒轻,有汗热不解,流浓涕,头痛,咽喉肿痛,咳嗽声重,痰稠色黄,口干渴欲冷饮。
刮拭穴位:风池,大椎,曲池,尺泽,列缺。
刮拭步骤:先刮背部风池,大椎,再刮上肢曲池,尺泽,列缺。
刮拭方法:泻法。
重感冒能刮痧吗
重感冒能刮痧吗
有网友提问,“重感冒能刮痧吗?”专家认为,重感冒是可以刮痧的。刮痧治疗感冒,简便易行,见效快且无不良反应,可作为夏日感冒初期的首选治疗。
刮痧是我国传统技法之一,在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述,使用至今已逾上千年历史。刮痧具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用,可排出体内毒素,增强机体免疫力,是常用的治疗和保健方法。
感冒多选用后背部膀胱经刮痧,因为感冒是风邪兼夹暑湿之邪作祟的结果,风为阳邪,易犯阳位,背部为阳,风邪侵入时首当其冲,治疗也当从其侵犯的部位着手,而背部正好为足太阳膀胱经分布的区域,太阳主一身之表,善治一切在表之疾。后背部刮痧治疗感冒,效果良好。
这9种人群不能刮痧
一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。
二、孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。
三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧。
四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位。
五、接触性皮肤病传染者。
六、有出血倾向者如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者。
七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。
八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位不宜刮痧。
九、精神病患者。
阅读完本文,相信大家对于重感冒是否能刮痧有了更深的了解,此外,我们也要清楚哪些人是不能刮痧的,以免对身体造成不必要的伤害。
女性来月经能刮痧吗 感冒能刮痧吗
可以。
感冒是可以刮痧的,并且刮痧还具有较好的解表祛湿散寒作用,感冒时适当的配合刮痧还能帮助身体恢复。只不过在刮痧之前要先分辨自己是风寒感冒还是风热感冒,不同的感冒要对应不同的部位和刮痧手法,这样才能起到最好的调理效果。
利用刮痧来治疗感冒
刮痧可以通过对体表的良性刺激,起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用,对感冒,特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。
缓解一般感冒头痛时,可将食指和中指弯起来,用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮,也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时,可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位,或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时,可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时,可用弯曲的手指关节,分别刮鼻翼两侧的迎香穴,有通利鼻窍的作用。发烧时,用弯曲的手指关节反复刮肘窝处,可减轻发烧症状。咽喉肿痛,则可在颈前部中间刮痧。
“每次刮一个部位,可反复刮2~3分钟,一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”杨力说,刮痧时力度要适中,不能太轻也不能太重,太轻没作用,太重容易弄伤皮肤,以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。
如果用手刮痧后没有效果,可以尝试着用一些辅助工具,如牛角梳子的钝头部位,或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺,刮刮手掌、脚心等部位。
“刮痧时,可以在刮的部位上,擦一点洗干净的生姜。”,这样可以起到刺激毛细血管的作用,可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后,应多饮热水,不要吹风受寒,以助发汗退热。
上面就是对刮痧治感冒的方法介绍,我们在平时身体出现一些问题的时候可以通过很多方法对身体的疾病进行治疗,尤其像感冒这样的小的疾病,但是通过对刮痧治感冒的方法了解之后,我们一定要使用正确的握好方法才能使感冒得到很好的治愈。