肠胃不好吃什么容易消化呢
肠胃不好吃什么容易消化呢
调理肠胃：汤品
1.肉包菜汤
原料：羊肉、包菜、调味品各适量。
肠胃不好吃什么 调理肠胃的八款健康食疗
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
功效：温中暖胃。
适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。
2.肚片包菜汤
原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。
制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日一次，佐餐服食。
功效：补虚止痛。
适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
板栗和核桃奶一起吃的好处 吃板栗要注意什么
由于发芽的板栗中含有不少的毒素、有害细菌，尤其是黄曲霉素，若是食用过多，可能会出现中毒的现象，还可能诱发致癌，对身体的伤害极大。
另外，即使削去发芽部分也不能食用，高温也不能消除毒素，不要不舍得一定不要吃。
羊肉属于温性食物，吃多了容易导致生热上火，因此不适宜与板栗等温性食物一起食用，以免加重体内的燥热之气，另外羊肉与板栗都是不易消化的食物，同食还会重肠胃负担，引起肠胃不适。
杏仁中含有丰富的油脂，食用有利于增强肠胃的滑利性，而板栗吃多了不易消化，两种性质不同的食物一起吃，容易引起胃痛不适，肠胃受到两种不同的刺激，特别是肠胃不好的人应少吃。
宝宝肠胃不好期间要注意什么？
不能一概而论的就是肠胃不好，就吃去什么，就去喝什么，这效果肯定就不好。虽然有时候有些对症了，那么就管用，有些对不上的就不管用。妈妈们也千万不要听别人说，宝宝肠胃吃什么好，就给宝宝吃什么，这样做是非常危险的，一旦要是原因完全的不同，那么就可能给孩子带来不必要的伤害。
一定要先寻找所谓肠胃不适的原因，对症治疗，才能达到想要的效果。如果妈妈们自己不能分析，那么小编建议医生来帮你们分析具体的原因，并且根据具体原因来解决。
宝宝肠胃不好期间要注意什么?
首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。
其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。
最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。
以上就是关于宝宝肠胃不好如何调理的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们!调理好宝宝的肠胃，宝宝才能健康的成长，这是需要家长们非常用心的。
肠胃不好吃什么维生素呢
一:肠胃不好需要补充多种维生素
选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主，避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
二：肠胃不好的人要吃容易消化的东西
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了肠胃不好应该吃什么维生素了，肠胃不好的人平时不要抽烟或者是喝酒，因为烟中的尼古丁和酒里边的乙醇对于胃部的伤害是非常大的，平时可以多喝些酸奶，这样可以改善肠胃状况。
天天吃馒头对胃好吗
吃馒头对胃好，只吃蒸熟的又柔软的馒头就可以，如果馒头片经过油炸会造成肠胃负担，对消化不好。如果肠胃不好的患者需要少吃多餐，平时多吃点面食，可以吃容易消化的食物，例如米粥、米汤、莲藕、豆浆等。不要吃煎炸的食物，例如烧烤、炸鸡翅、零食等，也不要吃刺激性的食物，例如浓茶、咖啡、酒等。还有胃酸过多的食物也不适宜过多食用，例如酸梅、柠檬、醋等。
柿子和螃蟹能一起吃吗
成熟的柿子和干净的螃蟹可以适量同吃，不建议一起吃多。
1、因为柿子味甘，性寒，而螃蟹也是味咸，性寒的食物，两者同食在性味上有冲突，如同时食用过多容易加重体内寒气，导致肠胃不适，引发腹痛、腹泻等症状。
2、另外柿子中的鞣酸还会和螃蟹中的蛋白质产生反应，形成不易消化的络合物，若同吃过多的话不仅影响人体对蛋白质的吸收，降低食物营养价值，而且食物长时间停滞在肠道内发酵，还容易出现腹泻、呕吐、腹痛的情况，尤其是本身肠胃不好的人群，更要避免将柿子和螃蟹一同食用，否则更容易加重自身不适。
1、死蟹不能吃，容易食物中毒。
2、对螃蟹过敏不能吃，以免诱发过敏症状。
3、柿子未熟不能吃，不仅口感不好，而且还会刺激肠胃出现不适。
红薯跟鸡蛋能一起吃吗 红薯鸡蛋一起吃后肚子疼是什么原因
这里需要要解释一下，红薯和鸡蛋一起吃少部分人会出现肚子疼的现象，这主要是因为练功胀气导致的，一般出现这种情况的人多半肠胃不好，红薯和鸡蛋都不容易消化，胃不好吃多了就会吐特别难受，最明显就是肚子不会饿。
肠胃不好吃什么 吃易消化的食物
肠胃不适人群要特别注意少吃不易消化的食物，尤其是烧烤，油炸等食物，这些食物非常不利于肠胃健康，同时还要少吃生冷刺激食物;多吃易消化，且营养价值高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆浆等食物，能够更好的保护肠胃道粘膜健康，并且注意最好食用经过加工烹饪的食物，这样的食物变得细软了，更易消化，对肠胃也不会有刺激作用。
青芒果怎么算熟才能吃 青芒没熟吃了会中毒吗
青芒无毒，没熟吃了也不会中毒。
和成熟的芒果相比，没熟的青芒味道要差很多，有的非常酸涩；有的味道寡淡，都不好吃，因为青芒本身无毒，所以青芒没熟吃了也不会中毒，但是没熟的芒果吃了不易消化，吃了容易出现肠胃不适。
柿子不能和什么一起吃 吃地瓜还需注意什么
本身地瓜吃了之后就不容易消化，若是再搭配其他不易消化的食物一起吃，容易加重肠胃负担，引发不适现象。
地瓜中含有的淀粉较高，食用后会有大量胃酸分泌来进行消化地瓜，若是在空腹期间食用，此时肠胃较为敏感，容易诱发胃酸过量分泌，导致肠胃不适，因此空腹期间是不宜吃地瓜的。
首先地瓜皮本身没啥甜味，吃起来还有一丝丝苦涩，口感不好；其次地瓜在种植的过程中，皮是最容易沾染有害物质的部分，因此为了健康和食物的最佳美味，都最好是去皮食用地瓜。
板栗和鱼一起吃有什么好处 吃板栗要注意什么
杏仁中含有的大量的油脂，具有一定润肠作用，而板栗生食则不易消化，两种性质不同的食物一起吃，容易引起胃痛不适，肠胃受到两种不同的刺激，特别是肠胃不好的人应少吃。
羊肉是温性食物，食用过多容易上火，若是再与板栗等温性食物一起食用，会加重体内的燥热之气，另外羊肉与板栗都是不易消化的食物，同食还会重肠胃负担，引起肠胃不适。
因为发芽的板栗会产生黄曲霉素，这是常见的一种毒素，若是不小心食用过多，可能会出现中毒的现象，还可能诱发致癌，对身体的伤害极大。
另外，即使削去发芽部分也不能食用，高温也不能消除毒素，不要不舍得一定不要吃。
宝宝肠胃不好期间要注意什么
首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。
其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。
最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。
以上就是关于宝宝肠胃不好如何调理的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们!调理好宝宝的肠胃，宝宝才能健康的成长，这是需要家长们非常用心的。