五味子茶怎么冲泡 五味子茶什么时候喝最好
五味子茶怎么冲泡 五味子茶什么时候喝最好
服用五味子时建议在饭前半小时或饭后半小时服用比较好。
在饭前半小时喝五味子茶一方面可以使五味子能够更加快的进入肠道，有利于肠道对五味子药效的吸收，可以使五味子的药效得到更好的发挥，另一方面，胃肠内没有食物，可以减少食物对五味子的药效产生的不利影响。
饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用五味子茶可以促进其药效的吸收，对于胃肠功能较弱的人来说，可以降低五味子对其胃肠道的影响。
杜仲五味子茶的作用
五味子味酸，甘，性微温，入肺、肾、心经，具有补益五脏的，敛肺止咳的作用，杜仲五味子茶可以用于治疗肺肾虚衰引起的久咳、虚咳、气短、喘促等症。
《本草经疏》中有注：“五味子专补肾，兼补五脏”，五味子具有一定的补益肾精的作用，而杜仲味甘，性温，入肝肾经，具有滋补肝肾的功效，杜仲五味子茶可以用于治疗肝肾虚诸症。
五味子味酸，可敛一身之液，具有敛汗固涩、固表止汗的作用，杜仲五味子茶对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助治疗作用。
中医认为肾主骨，肾精的虚衰关系到骨骼的强弱，五味子可以补益肾精，杜仲可以补肝肾，强筋骨，杜仲五味子茶对于中老年人肾气不足而引起的腰膝疼痛，筋骨痿软，腿脚软弱无力等症具有一定的辅助治疗作用。
五味子茶变凉可以喝吗 五味子茶凉了可以喝吗
根据情况而定。
五味子茶变凉能不能喝，重要五味子茶具体情况而定，一般要是五味子茶没有出现什么变质的情况，那么这种情况下凉了的五味子茶还是可以继续喝的，不会对人体的健康造成伤害。
但如果五味子茶已经在较高室温下放置时间过长，这时候的五味子茶很有可能已经滋生了大量的细菌以及微生物，饮用之后可能会加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁，这种情况就不建议再喝。
五味子怎么吃
多吃五味子，可以帮助人体有效地抵抗疲劳，增强身体抵抗力，对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子，还能增强心脏的跳动功能，有效调节血压，并提高视力，对经常使用电脑的朋友有很大的益处。因此家中可以常备一些五味子，小编给大家介绍一下五味子怎么吃，希望更多的朋友能够在五味子的帮助下让身体更加强健。
五味子吃法一、锅内放入100克水，加入五味子，烧开之后当做茶饮，可以安神定气，调理肝脏和肾脏功能，对于减轻亚健康人群失眠多梦、烦躁多虑等症状很有帮助。大约服用半个月就可以见到疗效，可连续服用两个月。
五味子吃法二、将五味子与龙眼肉各500克加水熬煮，大约煎一个小时，把渣去掉，再放入蜂蜜500克，用温火慢慢熬制，直到成为膏状，吃的时候每次取一汤勺的量即可。每天服用两或三次，可以补气血，治疗失眠多梦、心慌心悸、头晕眼花。
五味子吃法三、用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以养护肝脏、补养肾脏，还可以温养胃部，尤其是酒后服用五味子粥，可以大大减轻酒精对身体的伤害。
五味子吃法四、将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水。办公族可以拿到办公室饮用，经常喝可以提神养心，益肝养肾，让人精神奕奕。
五味子茶能长期喝吗
首先，在饮用五味子茶时需要注意，每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。
另外，五味子具有收敛的作用，如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急饮用五味子茶意图消除症状，因为这样会导致体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而造成更大的伤害。
而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中是酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。
五味子和决明子可以一起泡吗 五味子决明子茶怎么泡好
决明子五味子茶
材料
决明子、五味子、蜂蜜、开水。
1、将决明子、五味子用水洗净，沥干；
2、将两者捣碎装入茶包中，将茶包放入杯中；
3、注入沸水，冲泡15分钟左右；
4、加蜂蜜调味，即可饮用。
喝五味子茶的注意事项
不宜过量饮用
一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。
防止过敏
生活对于一小部分人群服用五味子茶会产生过敏或毒副反应，出现荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子茶，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。
咳嗽初起者不宜喝
五味子茶有一定的敛汗止咳的功效，但仅针对治疗久咳、虚咳等症，在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子茶会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。
五味子怎样泡水喝
1、五味子茶
材料：五味子5克，适量清水。
做法
1.取五味子约5克左右，洗净。
2.用开水略烫，立即捞出，放入茶杯中。
3.放入适量冰糖，然后加入开水冲泡。
4.加盖闷15分钟左右。
5.一天一剂，期间可续水2—3次。
2、枸杞五味子茶
材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。
做法
1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。
2.将以上药材放入杯中，注入沸水。
3.放入适量冰糖，搅拌均匀。
4.盖闷5~10分钟，即可饮用。
3、五味子蜂蜜茶
材料：五味子约3克，蜂蜜20克。
做法
1.将五味子研成极细的粉末。
2.然后加入蜂蜜拌匀即可。
3.可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服，一日3次。
4、西洋参五味子茶
材料：西洋参10克，五味子6克。
做法
1.将西洋参、五味子清洗一下。
2.加清水浸泡约30分钟左右。
3.然后将药材倒入砂锅中。
4.用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右。
5.倒出，稍冷却后即可饮用。
五味子泡水喝能治失眠还治疗什么
五味子西洋参茶保肺滋肾
五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
灵脾五味子茶补肾阳
仙灵脾6O克，五味子5O克。上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每日用2O克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷2O 分钟后分2～3次饮用。补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。
五味子茶治愈肝虚目眩
北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
五味子茶的副作用
五味子有微量的毒性，能够引起呼吸中枢的兴奋，增加呼吸的频率和幅度，对于患有呼吸系统疾病的人来说，要谨慎饮用五味子茶。
此外五味子茶还能引起胃酸增加、打嗝、胃烧灼感、肠鸣、恶心、呕吐等症状，如果是肠胃比较敏感的人，最好不要饮用五味子茶。
而五味子中毒的反应则表现为发热、头痛、乏力、口干舌燥等，严重的还会引起荨麻疹等过敏症状。这些一定要切记。