养生健康

干贝可以熬什么粥

干贝可以熬什么粥

材料:米100克,干贝50克,皮蛋1个,葱末1小匙,红椒丝1小匙,盐,鸡精各2克,胡椒粉,麻油少许。

做法

1、米洗净,浸泡约30分钟,加水熬煮40分钟。

2、小干贝洗净泡软,放入粥内同煮10分钟,皮蛋切成月牙形,葱切末。

3、皮蛋放入煮好的粥内,再煮5分钟,加盐调味,并撒上葱花、红椒丝即可。

材料:粥,干贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜

做法

1.胡萝卜擦丝,玉米剥粒,猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成丝.芹菜切碎.

2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥,等可以开盖时打开后再开火,加入胡萝卜丝,肉碎和干贝丝,再煮熟,加盐调味洒上芹菜碎就好。

风热感冒咳嗽治疗方法

一、干咳痰少——萝卜陈皮汤

材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。

做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。

适用于:对干咳痰少者有效。

二、燥咳痰少——川贝炖雪梨

材料:取川贝粉10克,雪梨1只。

做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。

三、紫苏粥:取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

四、二冬糖:取天冬、麦冬各500克,熬煮至药物烂块,去渣留汁,浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝,倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平,冷却后切块,时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

五、百合猪肺汽:取百合100克,沙参100克,姜盐少许,与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久,伤及肺气肺阴的虚症。

儿童营养粥的做法及步骤

1.鱼泥豆腐苋菜粥原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。做法:豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

2.菠菜蛋黄粥原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。做法:将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

3.胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

4.虾仁豆腐豌豆泥粥原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

5.菠菜土豆肉末粥原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。做法:菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

6.贝母粥原料:川贝母,大米粥,冰糖适量做法:将贝母研成细末备用。将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成。功效:可润肺养胃、化痰止咳。

7.芝麻粥原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量做法:黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。功效:润肺补肾,利肠通便。

支气管炎引发的咳嗽怎么办

一、鸡蛋银耳羹:取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次。此方对老年体弱,有干咳无痰病史者,有预防和治疗作用。

二、贝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜。

三、紫苏粥:取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

四、二冬糖:取天冬、麦冬各500克,熬煮至药物烂块,去渣留汁,浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝,倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平,冷却后切块,时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

五、百合猪肺汽:取百合100克,沙参100克,姜盐少许,与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久,伤及肺气肺阴的虚症。

孕妇咳嗽吃什么好得快

白萝卜梨汤

准备新鲜的白萝卜,将白萝卜切成块状,新鲜的梨去皮,切成块状,加入少许蜂蜜和白胡椒,将这些食材放入锅中炖煮,孕妇食用白萝卜梨汤,白萝卜和梨子都具有止咳的功效。

红糖生姜汤

准备少许红糖,红枣以及生姜,将这三种食材放入锅中熬煮成汤,孕妇饮用红糖生姜汤,能够祛风寒,有效止咳。

百合粥

新鲜百合少许,清洗干净,将粳米和百合放入锅中熬煮,最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好,特备是对于肺部过热的孕妇们,可以适量食用百合粥。

川贝粥

准备5克川贝粉,粳米清洗干净,粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康,对于孕妇咳嗽问题,适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们,适合选择川贝粥。

川贝熬粥放多少

3-9克左右。

虽然川贝是可以作为药膳食用的,但是其毕竟属于一种中药材,其中可能含有一些对人体有害的物质,所以是需要对症服用的,而且也不能长期服用。

对于正常体质的人群来说每次熬粥的时候放3-9克左右的川贝就可以了,而对于小孩子来说则建议在成年人的基础上减量服用,避免服用过多对身体健康造成影响。

女人坐月子要吃好5种粥迎来第二春

干贝小米粥

原料:干贝30克,小米100克,鸡脯肉40克,葱花、精盐、鸡精各适量。

制作:

先将干贝泡软,用手撕成细丝;鸡脯肉用沸水汆烫,撕细丝;锅里放清水,小米下入煮熟后加入干贝丝、鸡肉丝及盐,再煮5分钟;最后撒上葱花即成。

鲤鱼小米粥

原料:鲜鲤鱼500克,小米100克,佐餐酱油少许。

制作:

先将鲤鱼去鳞、内脏,切成小块,与小米一起慢火煮粥,煮至鱼肉与米烂熟。粥内不宜放盐,适宜淡食,放入少许佐餐酱油即可,吃肉喝汤。

鸡蛋红糖小米粥

原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

制作:

先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,一直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍煮放入红糖即可食用。

蛋花麦片小米粥

原料:麦片25克,鸡蛋1个,小米150克,盐少许。

制作:

小米清洗干净,在锅里加水烧开,加入小米煮沸后改小火熬煮;将麦片加水浸软,放入小米粥锅;用文火一直煮成烂粥;将鸡蛋打散后淋入粥锅里,一直煮至熟,稍稍放一点儿盐即成。

黑芝麻小米粥

原料:黑芝麻、玉米粒各2大匙,小米100克,鹌鹑蛋4个,冰糖适量。

制作:

先将黑芝麻炒熟、碾碎,鹌鹑蛋煮熟、去壳,小米洗净;锅里放清水,烧开后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒,以小火熬煮;待粥熟后放入冰糖,煮化后放入鹌鹑蛋即成。

川贝熬粥可以喝吗 喝川贝粥要注意哪些

在用川贝熬粥时,川贝的用量不宜过多,虽然川贝没有明显的毒副作用,丹参川贝的药性偏凉,用量过大易刺激肠胃,可能会引起肠胃不适。

因为川贝的药性偏凉性,一般情况下不建议长期服用,长期吃川贝易损伤身体阳气,对身体健康不利,症状好转后即停止食用川贝粥。

如:草乌、川乌等,因为川贝与乌头的药性相反,两者同服可能会产生毒副反应,对人体健康不利,所以服用川贝期间,要避免同时服用乌头类药材。

川贝熬梨水放多少川贝

3-9克。

一般川贝熬梨水的药用量为3-9克,咳嗽症状较为轻微的话,一般用3克左右就可以,症状比较严重可以酌情加量,但是不宜服用过多,因为川贝熬梨水和雪梨的药性均偏于凉性,如果川贝熬梨水用量过大,其凉性可能会刺激肠胃,引发肠胃不适、便溏、腹泻等不良反应。

咳嗽了咳得胸口疼怎么办

方法一:(鸡蛋银耳羹)取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次。此方对老年体弱,有干咳无痰病史者,有预防和治疗作用。

方法二:(贝母粥)取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜。

方法三:(紫薯粥)取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

方法四:(二冬糖)取天冬、麦冬各500克,熬煮至药物烂块,去渣留汁,浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝,倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平,冷却后切块,时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

方法五:(百合猪肺汽)取百合100克,沙参100克,姜盐少许,与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久,伤及肺气肺阴的虚症。

川贝熬粥会降低药效吗

一般不会。

川贝味苦、甘,微寒性,归肺、心经,具有清热润肺、化痰止咳的作用,用来熬粥的话可能会对其中所含的营养物质造成一定的破坏,但是其主要药效是不会收到很大影响的,所以不需要太过于担心。

而且粥里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,与川贝搭配在一起熬粥喝的话可以为人体补充一定的能量和营养。

如何制作味道鲜美的干贝鸡丝粥

干贝鸡丝粥所需材料

原料:大米,干贝,鸡腿肉

配料:姜,葱,盐,油,白胡椒,鸡精

干贝鸡丝粥的做法

1、米混合放入砂锅,滴几滴色拉油,加点盐,按照1:10的水量增加,时间设置90分钟,启动熬粥键。

2、干贝用温水泡发,这个你可以在晚上睡觉之前进行,放入冰箱冷藏泡发。

3、鸡腿肉去骨去皮留肉切细丝,用盐、胡椒粉、少许油、生粉抓匀腌制10分钟左右。

4、粥熬到60分钟左右加入干贝继续。

5、剩下15分钟左右放入鸡丝,起锅前加点胡椒粉、鸡精,撒上水芹菜颗粒即可。

小贴士

1、粥熬的久些口感就会更好。

2、另外水的比例按照1:10味道较好。

3、胡椒粉、芹菜颗粒是必须的,给粥品增味不少,而且能驱寒。

4、腌制鸡肉加点油和生粉能够让肉的口感更嫩些。

孕妇咳嗽吃什么东西可以止咳

1、杏仁粥:准备新鲜的杏仁,将杏仁的外皮去除赶紧,之后加入加入少许粳米,再放入锅中熬煮,先用大火煮开,再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次,可以作为正餐食用。

2、白萝卜梨汤:准备新鲜的白萝卜,将白萝卜切成块状,新鲜的梨去皮,切成块状,加入少许蜂蜜和白胡椒,将这些食材放入锅中炖煮,孕妇食用白萝卜梨汤,白萝卜和梨子都具有止咳的功效。

3、红糖生姜汤:准备少许红糖,红枣以及生姜,将这三种食材放入锅中熬煮成汤,孕妇饮用红糖生姜汤,能够祛风寒,有效止咳。

4、百合粥:新鲜百合少许,清洗干净,将粳米和百合放入锅中熬煮,最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好,特备是对于肺部过热的孕妇们,可以适量食用百合粥。

5、川贝粥:准备5克川贝粉,粳米清洗干净,粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康,对于孕妇咳嗽问题,适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们,适合选择川贝粥。

6、藕粉蜂蜜汤:首先准备好藕粉,用水将藕粉煮开,之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤,能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的,选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。

7、冰糖梨:准备新鲜的秋梨,将梨子的芯去除,其次将梨子放入炖锅中炖煮,放入少许冰糖。咳嗽患者食用冰糖梨,有很好的疗效。

8、烤橘子:在治疗孕妇咳嗽问题,有些偏方也是很有效果的。比如烤橘子。我们可以将新鲜的橘子加入少许盐巴,放入烤箱中烘烤,之后趁热食用烤橘子。烤橘子对于治疗孕妇咳嗽问题,疗效显著。

9、冬瓜汤:准备新鲜冬瓜以及冬瓜皮,将冬瓜、冬瓜皮以及麦冬混合熬煮。孕妇们饮用冬瓜汤即可。

川贝熬梨水熬多长时间 川贝熬梨水哪些人不能吃

川贝熬梨水的药性偏凉,脾胃虚寒者的肠胃对于凉性的刺激更加敏感,服用川贝熬梨水后其寒凉之性可能刺激肠胃,从而引发或加重手足冰凉、大便溏薄、消化不良等脾虚症状。

风寒咳嗽患者的治疗当以温肺止咳为主,而川贝熬梨水善于治疗热咳,风寒咳嗽服用川贝熬梨水不仅无法缓解症状,反而会加重咳嗽、咳痰等不适。

川贝熬梨水适用于热证咳嗽,咳嗽少痰、无痰的情况,而支气管扩张患者一般咳嗽痰多或有浓痰,如果盲目服用川贝熬梨水,不仅无法缓解咳嗽咳痰症状,反正有可能会导致病情加重。

孕妇咳嗽吃什么好得快

杏仁粥

准备新鲜的杏仁,将杏仁的外皮去除赶紧,之后加入加入少许粳米,再放入锅中熬煮,先用大火煮开,再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次,可以作为正餐食用。

白萝卜梨汤

准备新鲜的白萝卜,将白萝卜切成块状,新鲜的梨去皮,切成块状,加入少许蜂蜜和白胡椒,将这些食材放入锅中炖煮,孕妇食用白萝卜梨汤,白萝卜和梨子都具有止咳的功效。

红糖生姜汤

准备少许红糖,红枣以及生姜,将这三种食材放入锅中熬煮成汤,孕妇饮用红糖生姜汤,能够祛风寒,有效止咳。

百合粥

新鲜百合少许,清洗干净,将粳米和百合放入锅中熬煮,最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好,特备是对于肺部过热的孕妇们,可以适量食用百合粥。

川贝粥

准备5克川贝粉,粳米清洗干净,粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康,对于孕妇咳嗽问题,适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们,适合选择川贝粥。

藕粉蜂蜜汤

首先准备好藕粉,用水将藕粉煮开,之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤,能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的,选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。

冰糖梨

准备新鲜的秋梨,将梨子的芯去除,其次将梨子放入炖锅中炖煮,放入少许冰糖。咳嗽患者食用冰糖梨,有很好的疗效。

烤橘子

在治疗孕妇咳嗽问题,有些偏方也是很有效果的。比如烤橘子。我们可以将新鲜的橘子加入少许盐巴,放入烤箱中烘烤,之后趁热食用烤橘子。烤橘子对于治疗孕妇咳嗽问题,疗效显著。

冬瓜汤

准备新鲜冬瓜以及冬瓜皮,将冬瓜、冬瓜皮以及麦冬混合熬煮。孕妇们饮用冬瓜汤即可。

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1、山药 山药性平味甘,为中医“上品”之药,可以用来煲汤、清炒,对于肾虚的女性,可以益肾健脾,夏季炎热,可以多食用。 2、干贝 干贝又称江珧柱,性平味甘咸,能够补肾滋阴,多食多女性很好,可以干贝食用。 3、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,可以清蒸鲈鱼,夏季多食鲈鱼,可以补肝益肾,舒筋骨。 4、栗子 栗子性温味甘,肾虚的女性可以用栗子汤或煮,有补脾健胃的效果,更有补肾壮腰的功效。 5、枸杞 枸杞性平味甘,平时喝水时放几粒冲水喝,这样简单又实用,有补肾养肝的效果,对眼睛也有很好的帮助,具备明目的

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一、小偏方 冰糖杏仁梨 将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水炖,大约一小时就可以吃了。 梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。 二、方 贝母 取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜。 紫苏 取大米200克,起锅前放入2

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材料:干贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜各适量。 做法: 1、胡萝卜擦丝,玉米剥粒,猪肉剁成肉碎。 2、干贝泡软撕成丝,芹菜切碎。 3、把大米和玉米一同放入高压锅煮成,等可以开盖时打开后再开火,加入胡萝卜丝,肉碎和干贝丝,再煮熟,加盐调味洒上芹菜碎即可。 材料:肉丝80g,香菇8朵,干贝5粒,大白菜2片,红萝卜(小) 1条,姜3片,葱白末、蒜末、芹菜末各适量,鸡高汤加干贝水12杯(量米杯),白米1杯。 做法: 1、肉丝加入少许酱油,白胡椒粉,太白粉拌匀备用。 2、泡过的香菇切丝,白菜切丝,红萝卜刨丝(建