儿童矮小防治应掌握“主动权”

儿童矮小防治应掌握“主动权”

矮小症多数是可以防治的，包括无明显原因而身材偏矮者。矮小症防治的要点有以下几方面：

1、对儿童应进行有效的动态监测，及时记录生长发育中的身高，并对其进行分析。

2、要加强和改善儿童的营养状况，使其生长发育处在一个良好的营养基础上。

3、积极防治慢性病。多种慢性疾病的有效治疗可避免和减轻矮小症的发生。

4、使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围。

5、纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。

6、软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而造成体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。

孩子矮小可能是疾病所致

孩子矮小可能是疾病所致

身材矮小的定义是指身高低于同年龄、同性别、同种族第三百分位或两个标准差。

医院儿科专家表示，还有一个公式适用于2～12岁的儿童计算平均身高：年龄×7+75(厘米)。若发现孩子的身高低于平均身高5～10厘米，则属偏矮。

如果在孩子成长过程中，发现孩子的身高明显低于同龄人的身高，家长应该注意了，因为孩子不长高有可能是某种疾病所导致。

除遗传、营养状况、家庭环境等因素外，导致身材矮小的后天因素也有很多种，如生长激素缺乏症(GHD)、特发性矮小症(ISS)、性早熟、先天性卵巢发育不全综合征、甲状腺功能减低(CH)等。

GHD是儿童矮小症常见病因之一。生长激素是一种肽类激素，由大脑中的垂体合成、储存和分泌的，可促进人的发育和增殖，促进孩子健康成长。

GHD则是由多种原因造成的，如下丘脑促生长激素释放激素的分泌缺失、垂体本身的病变、中枢神经系统的感染以及社会、心理因素等导致生长激素的缺乏，并最终导致儿童身材矮小。

现在由于社会不断进步，孩子接触社会的方式、方法越来越多，另外环境污染对孩子身心健康的影响，如误食激素食物等，都会导致孩子出现早熟现象。性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常，指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。

专家说，由于这类儿童生长发育要早于同龄儿童，骨龄偏大，骨骺也会提前闭合，所以会影响孩子的终身高。

导致儿童矮小的病因还有很多，但病因再多，都是可以通过科学方法治疗的。专家提醒，不要乱投医，更不要盲目服用一些保健品或使用增高器械，可能适得其反。

儿童矮小症的原因

1、软骨发育障碍

本病由于软骨生长能力很弱，骨路纵长发育迟缓，形成严重矮小畸形，有家族遗传性，不属内分泌性。临床表现特点有：1)躯干骨长度往往正常，而四肢明显短小，下半身显著比上半身短;2)脊柱前凸，腹部前挺，臀部后蹶，手指粗短;3)智力发育正常;4)性器官正常，有生殖能力。

2、卵巢发育不全症

本病又称turner综合征，是一种女性先天性遗传缺陷症。患者卵巢发育不全，伴有侏儒症。其特点是：1)越接近青春期生长发育越迟缓;2)生殖器官发育不全，原发性闭经;3)身体矮胖，有盾甲状胸;4)患者尿中促性腺激素显著增多，这与垂体性侏儒症恰好相反。此外，还有原基性侏儒，性早熟性矮小，均属体质性的，而非病理性的，与遗传有关。

3、垂体性侏儒

为内分泌性侏儒。由于先天的(原发的)或后天的(继发的)原因，垂体前叶功能减退，生长激素分泌不足，阻碍身体生长与发育。垂体性侏儒的主要临床表现有：1)生长迟缓，无青春发动期，成年后有“老小孩”早衰形貌;2)身体矮小，但躯干、四肢和头部比例对称33)骨骺发育迟缓，骨龄低于其实际年龄;4)性器官发育不良，第二性征不发育;5)蝶鞍可以正常(原发性垂体侏儒)或增大(由肿瘤引起的继发性垂体侏儒);6)实验室检查除生长激素分泌不足外，促性腺激素常缺乏，其他几种垂体前叶促激素的分泌量可正常或偏低。

4、克汀病

甲状腺激素与骨的成熟有密切关系。儿童时期甲状腺能低下时，软骨的骨化与牙齿的生长受阻，各长骨骨化中心出现的时间显著推迟，影响骨路的发育和成熟，从而导致身材矮小。本症的临床特点为：1)脸部外型发育受阻，婴儿面容，舌大常伸口外;2)股骨、胫骨等主要长骨发育障碍，因而身体比例呈下半身短，上半身长;3)性发育较迟，或不受影响;4)智能低下。克汀病又称呆小病，其甲状腺功能减退系发生于胎儿或婴儿期。若甲状腺功能减退发生时间较后，则称作粘液性水肿。

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虽然说在沟通中要掌握主动权，也就是说你要去调戏她，但是一定要注意观察对方的反应，不要引起对方的反感，不可过于轻浮与随便。

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1、长期不能紧拳头的手：治疗师的手持有儿童内关，和海关职位外，因此，五指张开儿童，手指慢慢地蔓延于儿童，与治疗师到患者体内的手指，擦儿童的手指，前臂，最后的上沿手掌慢慢降低肘摩擦。此方法的训练治疗师的手，手指和背面激发儿童的手，和前臂的皮肤，并引导幼儿用手掌拉伸。有些玩具也可以用来，引导孩子从手柄，这样就可以提高儿童，与外界的识别能力，但也手中的儿童，被动弯曲或掌屈放手，这表明儿童用手指自然释放。这个动作重复几次，引导孩子扔在手的玩具，这样就可以促进你伸出手指。

2、伸肌痉挛握力训练：可数平均大小，权重，容易掌握玩具让孩子完成。儿童伸出手指夹住感应，均匀用力，把手慢慢放下，然后拿起。并鼓励孩子到什么程度，取放。握让儿童的手指屈伸被迫手柄，放下，尽量挺直你的手，但也迫使孩子有时间观念， “一，二，三，四......”诱导其快速完成这个动作。重复这个动作，以提高儿童的抓握能力。当孩子掌握的东西更灵活，然后诱使真空密封，抓，抓逐渐增加的速度，这样的协调握手和灵活性。和设备的使用寿命，与日常自发儿童手功能。

3、培训的拇指内收：治疗师的手轻轻的大鱼际，和拇指的吸引力，更持续的活动时间，并鼓励孩子拇指朝上，和使用语言暗示“逼出来的。”在培训过程中，其他四个手指可以让孩子，然后诱导去除拇指，做几次增加反馈..

如何预防儿童矮小症

1、定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度

目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。

专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。

2、4岁是矮小的分水岭

4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右;第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米;第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。

3、合理的饮食和运动

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。儿童矮小症患者由于生长缓慢，需要量就会比其他孩子少，多数食量不大。我们时常也会发现，原来食量较小的儿童，如果出现青春期发育后，食量就会明显增长，就是这个原因。

运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。一些长时间、高强度、过于剧烈的运动(如马拉松等)，有可能造成缺氧，可能是无氧运动，反而不利于长高。

4、为孩子提供良好的心理成长环境

爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。

儿童生长发育迟缓的治疗原则

首先通过病史、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童矮小的原因，最后确定治疗原则。原因不同，处理方法也不同：

1、营养不足：应合理营养、全面均衡饮食，培养良好的饮食习惯，促进食欲等。

2、全身疾病引起的矮小：应积极治疗原发疾病。

3、家族性矮小和体质性生长发育迟缓：通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素。

4、精神因素引起：改善生活环境，使儿童得到精神上的安慰和生活上的照顾。

5、先天性遗传、代谢性疾病：根据情况进行特殊治疗。

6、甲低、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全、小于胎龄儿、特发性矮小等应对症治疗。

职场女性需学习的五大职场法则

1、勇敢行事

男性在从小就被鼓励做事要勇敢果断，所以在面对事情时，他们的潜意识总会比女性更加勇敢果断。他们参与各项比赛、运动竞赛等活动，早己习惯竞争和输赢，很多人也了解没有永远的赢家。

2、掌握主动权

大部分男性在潜意识中面对事情都喜欢迅速掌握主动权。在职场中也一样，男性惯于主导职场环境，一有机会便很自然地推荐自己，争取表现的机会，扮演火车头的角色。相较之下，女性比较习惯默默耕耘，等待主管的赏识。但是机会往往是需要自己去争取的，而不是一味的等待。

3、随时准备接受新挑战

当公司服役你一个新的任务，你从没有尝试过，女性的第一反应大部分都是开始担心自己能否胜任，从而给自己增加很多压力。而男性面对相同的问题时，则会很乐观地接受新任务，虽然他自己也可能不知道从何着手，但他不会让别人知道。他相信自己一定能办到，不需担心。

4、接受风险

我国的政府领导人大部分都是男性，在商业职场中领导者决裁者也大部分是男性。这就是男性和女性对待风险的态度有很大的不同。每一个决策的背后都有风险，但风险是可评估的，若不踏出新的一步，就没有成功的机会。男性往往会十分果断地作出决定也十分勇于接受风险。女性常为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。女性可训练自己逐步接受风险，不必害怕改变。学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。

5、不会私下抱怨

工作碰到瓶颈或挫折时，女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼，最后可能全公司的人都知道你的挫折。结果是没有解决原有的困难，却换来团队成员对你的不信任。每个人都会遇到瓶颈，但男性不会向其他同事透露烦恼，也不会表现出自己焦虑的情绪，因为这有助于完成工作

女人享受性生活需要避免的件事

1.太过被动。

很多女人认为性爱中男人应该主动，其实女人在性生活上更主动一些，能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态，会增加男人性压力，性爱频率也会受到影响。建议夫妻生活中，女性试着掌握主动权，学会“勾引”他。

2.对身体不自信。

自信是性欲“发动机”，但很多女人会在性爱中担心自己的身材，甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝性爱。调查显示，性爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注，同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。建议女性多健身，洗澡后保养身体皮肤，增加自信。

3.默不作声。

沉默是性爱大敌，法国一项调查发现，性爱时，伴侣一声不吭，保持沉默是男人最不能接受的表现。这给对方的潜台词是“我对你的行为丝毫不感兴趣。”建议在性爱时一定要发出声音，不管是低声的呻吟还是简单的赞美，都是完美性生活的“催化剂”，是对伴侣极大的鼓励。

4.假装高潮。

不少女性在性爱时会假装高潮，觉得这是对爱人“善意的谎言”。其实男性很容易通过动作表情，呼吸声分辨出伴侣是否真的获得高潮。假装高潮会让双方产生心理挫败感，今后高潮率会更低。建议女性在得不到高潮时，积极沟通。