肥胖对心脏的危害有哪些
肥胖对心脏的危害有哪些
肥胖病与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生率均高。
肥胖引起心脏病变的主要机理是：
(1)过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加重和高血压。
(2)并存的脂肪代谢异常及高热量进食引起的高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积，心室壁增厚，心肌顺应性减低。
(3)伴存的血糖及血脂增高使血液粘滞度增加，红细胞携氧能力减弱，心肌细胞供氧不足。
(4)肥胖者多不好动，过度肥胖也使其活动量受限，从而导致冠状动脉侧支循环削弱或不足，心脏代偿能力下降。
为此，有的学者提出，体重增加超过标准体重的30%，则是10年内将患冠心病的信号。
对于大多数肥胖的患者来说，想要治疗肥胖，想减肥最重要的还是要取决于我们的饮食，也许对于很多肥胖的朋友们来说大家觉得没有关系，可是对于很多肥胖的朋友们来说就一定要注重减肥了，不仅仅是为了自己的外观和容貌，更多的是为了自己的身体健康。
产后肥胖有哪些常见危害
1、肥胖的危害糖尿病。据统计，产后肥胖者中的糖尿病患者为非糖尿病者的4倍，且这一比率随着肥胖程度的增加而增加。研究人员认为，由于肥胖细胞过多，需要胰岛素分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5-10倍)，以使血液中的糖分转为能量。而胰岛素长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以致无法充分利用而被排出体外。
2、肥胖的危害心脏病。因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需要。这样，就大大加重了心脏的负担，影响心脏的功能，增加发生心脏病的危险。
3、肥胖的危害高血压。肥胖者中患高血压比例很大，达20%-50%，比一般人中的高血压发生率多得多，而且伴随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。
4、肥胖的危害高脂血症。肥胖者的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪算积累，血脂容量就会升高。
八种东西不能放床头 听装食品
听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。
向心性肥胖的危害有哪些
向心性肥胖也被成为腹型肥胖，这种肥胖有点像苹果，因此也被叫做苹果型肥胖。
腹型肥胖也可以说成腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。
腹型肥胖者易损伤内脏
BMI和腰围反映了不同类型的脂肪蓄积程度，其中BMI主要反映全身脂肪含量，腰围主要反映腹部内脏脂肪堆积。内脏脂肪含量或内脏脂肪占总脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官周围和内部，过多的内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发糖尿病等病症。不仅如此，内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排除，从而产生多种化学物质，引发心脏病;内脏脂肪还会增加患心血管疾病的几率，导致动脉炎症等。
此外，腹部脂肪还会压迫肺，从而导致肥胖者呼吸急促，呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至引发高血压。而许多研究采用核磁共振成像(MRI)和CT技术对人体内脂肪含量进行精确测量，验证了内脏脂肪含量较全身脂肪量对多种慢性疾病甚至死亡有更好的指示作用。
向心性肥胖的危害有哪些，看着上面的介绍我们都知道了腹型肥胖就是造成高血压、糖尿病等疾病的主要元凶，而且对于人们的日常生活有着非常大的影响，腹型肥胖的危害是非常大的，所以大家一定要积极的锻炼运动，注意自己的饮食，少吃油腻油炸的食物，多吃水果，这样就能减轻你的体重了。
过度肥胖对健康有哪些危害 危害四：心脏病
肥胖者一般来说都会伴有心脏方面的一些疾病，甚至有一些比较严重的还会出现心脏衰竭，所以肥胖人士千万要注意自己的心脏问题。
女性肥胖的五大害处！
女性肥胖的危害一：糖尿病
糖尿病几乎是所有肥胖者的专利，在研究指出糖尿病历中，是因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者。
女性肥胖的危害二：血压增高
血压高多发生在肥胖者身上，血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有不同程度的损伤，所以体重过重且血压高病人必需进行适当的控重计划。
女性肥胖的危害三：肝脏受损
肝脏是身体中最重要器管之一，长期酗酒、及患有糖尿病、肥胖者等都会造成脂肪肝的形成，如果持续不改善，长期下来引起肝细胞坏死，会导致肝硬化。
女性肥胖的危害四：心脏负荷大
当一个人的重量增加，心脏就必须更辛勤工作供应营养到身体内的所有器官，体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。
女性肥胖的危害五：动脉硬化
由於过多的血胆固醇、血脂肪堆积於动脉管壁上，会使血管变小或甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。研究显示，肥胖者发生动脉粥状硬化机率非常地高。
老人肥胖的危害
1、老人肥胖的危害有糖尿病
肥胖的老人会导致胰岛素过量从而导致了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。
2、老人肥胖的危害有高血压
肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。
3、老人肥胖的危害有冠心病
据报道,50～59岁、60～69岁两组中,肥胖者的动脉硬化发生率分别为48.2%和66.7%,明显高于非肥胖者(分别为16.3%和36.4%);心搏量增加,左心负荷加重,增加心肌耗氧量,同时心肌内外大量脂肪沉着易致心肌退变劳损、心力衰竭。肥胖症合并冠心病,容易发生心肌梗塞、心力衰竭,治疗上更困难,愈后较差。
孕期高血压的危害到底大吗
妊娠高血压的危害很大，可致抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官损害，严重者甚至威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症。最常见就是胎盘危害，妊娠高血压可致子宫血管痉挛，血管壁坏死，管腔狭窄，影响母体血流对胎儿的供应，损害胎盘功能，导致胎儿宫内发育迟缓，严重时发生胎盘早剥，导致死胎、死产或新生儿死亡。
脑部危害不可忽视，妊娠高血压可致脑部小动脉痉挛，引起脑组织缺血、缺氧、水肿，脑血管自身调节功能丧失，引起点状或局限性斑状出血，患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐甚至可引起昏迷。
心脏危害也很常见，妊娠高血压可致冠状小动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿及点状出血与坏死，心脏负担加重，严重者可致心脏衰竭。肾脏危害很严重，妊娠高血压可致肾小动脉硬化，管腔狭窄，血流阻滞，肾脏缺血，以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
眼部危害很明显，妊娠高血压可致眼底视网膜小动脉痉挛、缺血，严重时可出现视网膜水肿，视网膜剥离，或有棉絮状渗出物或出血，患者可出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。还有肝脏危害，妊娠高血压严重时可致肝内小动脉痉挛后随即扩张松驰，血管内突然充血，压力骤然升高，肝脏门静脉周围发生局限性出血，肝细胞因缺血缺氧发生不同程度的坏死。
关于孕期高血压的危害大吗，大家也都很清楚了，孕妇们不仅需要避免血压过高，还需要防止血糖过高，总之妊娠高血压乃至糖尿病都是不可有的，平时一定要注意合理膳食，多休息，适当运动，调理好自身健康很重要。
肥胖肚子导致特别大
四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”，也被形象地称作苹果型肥胖。苹果型肥胖其实叫做腹型肥胖或中心性肥胖，指脂肪主要沉积在腹腔内，表现为腰围增加。
腹型肥胖也可以说成腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。
内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官周围和内部，过多的内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发糖尿病等病症。不仅如此，内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排除，从而产生多种化学物质，引发心脏病;内脏脂肪还会增加患心血管疾病的几率，导致动脉炎症等。
在这里针对肚子肥胖的危害给大家做了介绍，肚子肥胖的危害也是不能小视的，它对于人们身体的危害比全身的肥胖还要更加的严重，所以有肚子肥胖的人一定不能再不当一回事了，应当站起来，运动起来，只有这样才能消除下腹部的肥胖。
吃肉对身体好吗 肉吃多了好吗
肉吃多了不好。长期大量吃肉，尤其是肥肉，会导致脂肪囤积引起肥胖，还会使血脂升高，引发动脉粥样硬化，导致患上冠心病、高血压等疾病。故而，患有肥胖、心脏病、高血压等慢性病的人要少吃肉。
肥胖竟然会引起这些慢性病
危害一：高血脂症。
肥胖人的机体对游离脂肪的利用减少，血脂中的游离脂肪积累，血脂容量升高。
危害二：心脏病。
因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也需要增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需求。这样，就大大地加重了心脏的负担，影响了心脏的功能，增加了患心脏病的危险。肥胖比抽烟更容易导致心脏病。
危害三：糖尿病。
据统计，肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍，且这一比例随着肥胖的程度增加而增加。由于脂肪细胞过多，需要胰脏分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5倍-10倍)，以使血液中的糖分转为能量。而当胰脏长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以至无法充分利用而排出体外。
危害四：高血压。
肥胖人中患高血压的比例很大，达20%～50%，比一般人中的高血压发生率高得多，而且随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。据有关统计资料表明，40岁～60岁间肥胖病人患高血压者达该年龄段肥胖病人总数的80%左右。
危害五：皮肤病。
肥胖者末梢循环微弱，皮肤对外界变化的反应较慢，抵抗能力也很低，因此极易患皮炎、湿疹、疥癣、冻疮等皮肤疾病。同时由于胖人流汗较多，会破坏皮肤预防感染的原有功能，这也会大大增加皮肤病的发病率。
危害六：妇科病。
肥胖的女人常易伴随有月经不调的毛病，如时间过长、不规则、量过大，以及多毛症(一种因荷尔蒙不平衡所引起的体毛反常的生长)。肥胖还会导致阴道感染和一些经前并发症，从而引起许多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人会分泌过量的雌激素，当体内雌激素过多、黄体素太少时，可能会引起水肿或脑肿，从而使体重增加。
严重失眠对心脏危害
1、严重失眠对心脏危害
无论是心脏病患者还是健康的人,如果经常性的出现睡眠不好,对身体的危害是非常大的,因为,晚上睡觉的时候,身体可以很好的得到放松,脏器器官和身体其他组织,也可以得到很好的休养,如果经常性地出现失眠,很容易导致血液循环不畅,损伤脑部神经,甚至会出现心血供应不足等病症,而且还会让身体感觉特别疲劳,还会影响正常的工作和生活。
我们都知道,如果经常熬夜,身体一定会受到损害,尤其是对于患有心脏病的患者来说,如果经常晚上睡不着觉,会导致体质变差,身体的抵抗力和免疫力变低,疾病发作的几率也会更大,一旦心脏病发作之后,没有得到及时有效的治疗,非常危险的,尤其是病情比较严重的患者,一旦出现了心肌缺血严重,甚至会导致休克,昏迷,最严重的后果就是死亡。
作为心脏病患者,晚餐一定不要吃得太多,而且也不要在睡觉之前多喝水或者喝咖啡,更不要吸烟或者喝酒,这样很容易造成身体神经兴奋过度,影响睡眠质量,如果长期如此,导致体力严重透支,身体素质严重下降,后果是不敢设想的。患者平时一定要多注意身体的养护,而且要经常去正规的医院复查,如果出现失眠的情况,还要在医生的帮助下进行治疗。
2、严重失眠怎么调节
一是闭目入静。上床之后,半闭双眼。此时,虽然精神活动仍在运作,但交感神经活动的张力已大大下降,既放松了身心又能诱导人体渐渐进入睡意朦胧状态。
二是身体放松。选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适,也能令人的内心世界趋于平静。
很多时候,失眠是由心理因素造成的。所以,遇到这种情况,心理调节是解答长期失眠如何治疗这一问题的首要答案。专家建议有这种失眠症状的患者,平时应保持良好的睡眠规律,放松心情,入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情,就能在不知不觉中进入梦乡。
3、缓解严重失眠的偏方
临睡前吃苹果一个,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
老人肥胖的危害
1、老人肥胖的危害有糖尿病
肥胖的老人会导致胰岛素过量从而导致了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。老人肥胖的危害
2、老人肥胖的危害有高血压
肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。
3、老人肥胖的危害有冠心病
据报道,50～59岁、60～69岁两组中,肥胖者的动脉硬化发生率分别为48.2%和66.7%,明显高于非肥胖者(分别为16.3%和36.4%);心搏量增加,左心负荷加重,增加心肌耗氧量,同时心肌内外大量脂肪沉着易致心肌退变劳损、心力衰竭。肥胖症合并冠心病,容易发生心肌梗塞、心力衰竭,治疗上更困难,愈后较差。
严重失眠对心脏危害
无论是心脏病患者还是健康的人,如果经常性的出现睡眠不好,对身体的危害是非常大的,因为,晚上睡觉的时候,身体可以很好的得到放松,脏器器官和身体其他组织,也可以得到很好的休养,如果经常性地出现失眠,很容易导致血液循环不畅,损伤脑部神经,甚至会出现心血供应不足等病症,而且还会让身体感觉特别疲劳,还会影响正常的工作和生活。
我们都知道,如果经常熬夜,身体一定会受到损害,尤其是对于患有心脏病的患者来说,如果经常晚上睡不着觉,会导致体质变差,身体的抵抗力和免疫力变低,疾病发作的几率也会更大,一旦心脏病发作之后,没有得到及时有效的治疗,非常危险的,尤其是病情比较严重的患者,一旦出现了心肌缺血严重,甚至会导致休克,昏迷,最严重的后果就是死亡。
作为心脏病患者,晚餐一定不要吃得太多,而且也不要在睡觉之前多喝水或者喝咖啡,更不要吸烟或者喝酒,这样很容易造成身体神经兴奋过度,影响睡眠质量,如果长期如此,导致体力严重透支,身体素质严重下降,后果是不敢设想的。患者平时一定要多注意身体的养护,而且要经常去正规的医院复查,如果出现失眠的情况,还要在医生的帮助下进行治疗。