产后瘦身紧肤调理
产后瘦身紧肤调理
1、全身减脂：
针对产后腰腹、臀部肥胖松弛、背部肥厚、上臂脂肪堆积、大腿赘肉、小腿粗壮，和美东方经过长期验证后推出的权威产后瘦身方法，将传统中式经脉方法结合专业瘦身产品以及专业碎脂仪器，溶脂碎脂，不节食无需加大运动量，以不影响哺乳为前提，无任何副作用，在短期内恢复到产前的体重，瘦身同时全身皮肤收紧。轻松塑造秀美体型，不反弹不复发，产后42天产检报告无异常者即可进行。
操作时间：前三次每天做，以后1周2-3次。
2、局部减脂：
针对局部腰腹、臀部肥胖松弛、背部肥厚、上臂脂肪堆积、大腿赘肉、小腿粗壮，和美东方经过长期验证后推出的权威产后瘦身方法，将传统中式经脉方法结合专业瘦身产品以及专业碎脂仪器，溶脂碎脂，不节食无需加大运动量，以不影响哺乳为前提，无任何副作用，在短期内恢复到产前的体重，瘦进身同时局部皮肤收紧。轻松塑造秀美体型，不反弹不复发，产后42天产检报告无异常者即可行。
操作时间：前三次每天做。
3、全身收紧：
肌肤的紧致程度取决于表皮和真皮之间的接合层，即表皮细胞和真皮纤维的联系地带。真皮与表皮接合层的组织愈紧密，两组皮肤层就联系得愈严密，松弛现象愈不容易出现。由于女性生育前后腹部大小巨大对比，地心引力以及肌肤自身结构的问题，产后妈妈腹部松弛是要普遍现象，同时伴随全身皮肤松弛、下垂、身材变形。和美东方针对后产后妈妈肌肤松弛问题，采用最安全且有效补充肌肤胶原蛋白和弹力纤维的绿色产品，将传统中式经脉方法结合专业收紧产品以及专业肌肤收紧仪器，以不影响哺乳为前提，无任何副作用，在短期内恢复到产前的曼妙身姿，打造女性S形前凸后凹体型，产后42天产检报告无异常者即可进行。
操作时间：前三次每天做，以后1周2-3次。
4、局部收紧：
肌肤的紧致程度取决于表皮和真皮之间的接合层，即表皮细胞和真皮纤维的联系地带。真皮与表皮接合层的组织愈紧密，两组皮肤层就联系得愈严密，松弛现象愈不容易出现。由于女性生育前后腹部大小巨大对比，地心引力以及肌肤自身结构的问题，产后妈妈腹部松弛是要普遍现象，同时伴随全身皮肤松弛、下垂、身材变形。和美东方针对后产后妈妈肌肤松弛问题，采用最安全且有效补充肌肤胶原蛋白和弹力纤维的绿色产品，将传统中式经脉方法结合专业收紧产品以及专业肌肤收紧仪器，以不影响哺乳为前提，无任何副作用，在短期内恢复到产前的曼妙身姿，打造女性S形前凸后凹体型，产后42天产检报告无异常者即可进行。
操作时间：前三次每天做，以后1周2-3次。
5、精点采雕之曲线采雕：
针对产后腰腹、臀部肥胖松弛、背部肥厚、富贵包、上臂脂肪堆积、大腿赘肉、小腿粗壮，和美东方韩国引进最新技术，将热能藉由双掌导入到深层皮下组织，应用按、压、推、挤、揉的手法，推动使肌肉脂肪软化、燃烧、溶解将肥胖扩大的细胞分子化小、化细、再转化为液体，藉由身体代谢系统排出体外。全程纯手技既舒适又无任何副作用。一般针对局部性的肥胖所采取最直接的方法就是抽脂了，精点采雕可以跟抽脂相提并论，但是最大的不同点是在于抽脂所会带来的负面效果，而古方美塑则完全都没有。瘦身美丽是女人一生的事业，爱美的您在要美丽时还要考虑健康，那就做顶级瘦身精点采雕吧!让您的腰比水蛇还细一点点脖子，比天鹅还柔一点点，臀部比鸵鸟还翘一点点!
操作时间：隔天一次。
女人想祛斑喝什么花茶好
有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于上火干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是玫瑰花和勿忘我来祛斑。
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶
通过本文我们了解到花茶可以祛斑，花茶较之于之前其他的祛斑产品有一个比较明显的优势那就是绿色健康，保证我们的皮肤不会受到二次的伤害，为了增加我们皮肤的水分，我们还可以通过洗脸拍水的方法来保湿充分吸收水分。
瘦脸紧肤操
第一步先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。
第二步按摩眼部，因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。
接下来要按摩鼻翼，同样用双手的食指和无名指，由内而外向斜上方打圈8～10次。
最后一步是颈部按摩。千万不要认为这一步跟瘦脸没关系，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。
按摩颈部有两种方法：第一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两边各做8～10次。第二种比较复杂，还是沿着锁骨至下巴的方向，先用右手按住左侧颈部，然后食指和无名指把所按的皮肤撑开，同时左手在上面打圈，两侧交替做8～10次。
此外，多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好，如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。
拔罐减肥有效吗
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
但减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
拔罐减肥注意事项
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。
拔火罐减肥的注意事项
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。
上身瘦下身胖怎么调理
如何改变上身瘦下身胖的现状
1、想要改变上身瘦下身胖就要适当运动
晚上吃过饭,与其窝在沙发上看电视,加剧脂肪堆积,还不如站起来动一动,做点简单运动,每天坚持做几分钟,很快就会发现保持身材要“持之以恒”。
2、 想要改变上身瘦下身胖就要美体推脂
目前非常流行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩或者消化系统按摩等减肥方法,可以结合精油有效瘦身。精油内的成分可以快速渗透进皮下,激活生理机能。再结合一些腰、腹运动,有助于我们重塑优美曲线。
3、购买衣裤时一定要选择合身的
内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。因此,购买衣裤时一定要选择合身的。
哪些食物能够吃瘦下半身
1、紫菜能够吃瘦下半身
紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。
2、猕猴桃能够吃瘦下半身
猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
3、红豆能够吃瘦下半身
红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下半身脂肪。
4、木瓜能够吃瘦下半身
木瓜除了有丰胸的效果,它更有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下半身积聚。
精油瘦身最享瘦
事实上，应用精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。
当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。
用于减肥的精油有杜松、茴香、迷迭香……洋甘菊消。肥胖的类型不同，使用的精油也不同。
水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。
还有比较常见的一类肥胖，由于过量的脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。
另外一种肥胖是肌肤松弛。由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到瘦身紧实的目的。肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。
温馨提示：植物精油是非常细小的活性分子，所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油，护理身体肌肤。致命缺点：精油因品牌、成分不同效果相差甚大，加之单方精油多需要调配，比例不易掌握。
油性皮肤调理方法
清洁面膜调理皮脂
对于油性皮肤的护理，每天的清洁过程当然是要认真进行的，同时还可以每周定期使用一些清洁面膜来达到更加理想的清洁效果。
和吸油纸不一样，清洁面膜比吸油纸的效果要好，还对皮脂腺的分泌有着很好的改善作用。
海泥敷面吸走油脂
来自深海的海泥具有很强的吸附能力，而且蕴含的矿物精华也对护肤十分有益。
所以可以选择一些海泥面膜来敷面，给油性皮肤进行更好的护理，一周两次就能显著改善油脂的分泌，粗大毛孔也缩小了。
清晨沐浴控制油脂
很多人不习惯在早上洗澡，其实养成清晨洗澡的习惯不失为一个调理油脂分泌的好办法。
因为适当的水温可以让汗水尽量排出体外，皮肤油脂的分泌在日间就会减少很多，这种方法也对身体有益。
随身携带补水喷雾
白天的活动中，油性皮肤的人总是被油腻所累，经常会自备纸巾或者吸油纸来擦拭面部，希望擦掉油腻。
这时候最好的方法是随身携带一瓶补水喷雾，在擦完油腻之后，喷上补水喷雾，既保持了肌肤的水分，又能让控油更持久。
过期牛奶、红酒、啤酒、咖啡都有什么用途
在我们生活中总离不开牛奶、红酒、咖啡、啤酒这些产品，但是有些物品我们发现它却过了保质期，扔了很可惜，但是今天我教大家一些变废为宝的常识，可以充分体验它的价值所在，和我一起来学习吧
1牛奶：肌肤被阳光晒伤后我们需要好长时间来修复，现在我告诉你不需要了，首先用冰镇过的牛奶敷脸，能够镇静肌肤，减缓黑色素沉淀，是个不错的选择。如果过期的牛奶有了异味，可以当肥料使用，在花的根部挖一小坑，把牛奶浇上在用土掩盖好，花叶茂盛
2红酒：用红酒一份，加至三匙的蜂蜜均匀调拌好，用来敷脸，会起到排毒养颜功效。另外过期的红酒，去污能力也很强，用来擦拭深色的木地板，会使木板光亮如新，也可以擦玻璃，因为它本身含酒精成分可增加透明度
3啤酒：过期的啤酒用来洗发可以去除头屑，令头发柔顺有光泽。鲜花保鲜期很短，用来浇花可延缓鲜花的枯萎时间。用过期啤酒擦拭冰箱，不仅去污能力强，还能去除异味
4咖啡：洗澡时沐浴乳里掺些少量的咖啡渣，可以去除角质起到清洁肌肤的作用，特别是囤积脂肪的腹部大腿可以起到瘦身紧肤的作用。放鞋柜和卫生间一部分咖啡渣还能去除异味，也可以用来冲下水道可以把藏在水管内的油污充分溶解掉，避免下水管道堵塞
拔罐减肥的方法
一、拔火罐减肥法的原理
拔火罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，使体内毒素、废物加速排出，通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。二、拔罐减肥穴位
1、后背穴位：华佗夹脊穴。
2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孙穴。
三、罐减肥注意事项
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。
四、拔罐减肥有无副作用
大部分人都会担心拔罐减肥会有副作用，其实这种减肥方法的的副作用并不大，但要注意的是，不是所有人都适合，特别是体质弱的人最好不要拔罐减肥，因为拔罐强度比较大，身体会受不了。