一岁宝宝有哪些营养需求

一岁宝宝有哪些营养需求

有些父母会选择鲜牛奶作为宝宝的奶类食品，但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E，尤其是铁质的含量很低，它并不是宝宝的理想奶类食品，而专为宝宝配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专这阶段宝宝配制的配方奶制品，应该含有丰富的优质蛋白质，因为宝宝的肌肉成长，器官发育，甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。

配方中应该含有丰富的必需脂肪酸，因为宝宝的大脑及神经系统发育，需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D，以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂)，因为牛油会与钙质起钙化反应，会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质，以助预防缺铁性贫血。目前，多方面的研究表明，β-胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力，促进视力发育，因此，加入β-胡萝卜素的配方奶，可以帮助宝宝全面发育，为他们奠定一个良好的健康基础。

当然，为了保证维生素的摄入，要保证每天给宝宝一个水果，新鲜的水果比水果果汁还要好，因为果汁的主要成分是糖分，而水果本身却含有大量的维生素和其它营养成分。给宝宝吃切成小片新鲜多汁的梨或美味湿软的香蕉比较好。同时要注意让宝宝多喝开水。

一定要定时，三餐之间加小点心或小零食，如让宝宝吃一些脱脂凝乳制成的松软干酪，既美味又可以补充钙质。也可以给宝宝一些煮熟的胡萝卜、土豆和青豆吃，但煮熟后要切丁，同时要注意一定不要给孩子整粒的豆子。

雅培喜康宝怎么样

雅培系列婴幼儿配方奶粉，凭借科学完善的配方，先进的生产工艺，强大的科研实力，多年来一直是儿科医院师推荐的优质品牌。雅培-金装喜康宝是由美国雅培公司生产的，它适用于出生至一岁的宝宝，含母乳等量核苷酸，还特别添加有益于智力、视力发育及机体抵抗力的HighQ+Shield营养组合，满足宝宝智力、视力、免疫系统及身体发育等多方面的营养需求。

雅培金装妈妈喜康宝中添加了EYE-Q配方：蛋白质、叶酸、锌、铁。延缓食物中碳水化合物的吸收，避免餐后高血糖;减少胆固醇的肠肝循环。美国雅培制药公司针对怀孕和哺乳妇女的特殊营养需求而设计的孕产妇特别配方，高蛋白，不含动物脂肪，强化钙，铁锌及叶酸24种营养素，完善的25种营养素，伴随成千上万的妇女顺利渡过怀孕期和哺乳期。 每天饮用一至二杯，冷饮或热饮皆美味可口。

喜康宝有2个产地，一个是新西兰，一个是荷兰。原则上来说，世界最好的奶源基地在荷兰，应该是荷兰的喜康宝更好一些。但是奶粉批次不同，也可能出现不同的情况。喜康力的盒装是在丹麦生产的，如果能买到铁桶装的，妈妈们还是尽量买铁桶装的。

一岁宝宝发烧39度怎么办 及时就医

发烧39度无论大人还是宝宝都已经算是高烧了，非常危险，如果一岁宝宝发烧达到了39度，爸爸妈妈们应及时带小孩进行就近就医。

如果不能马上去医院，则需要时刻观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等，并在家里先做一些物理降温。

当一岁宝宝有以下症状时，请立即送医：小儿抽搐。持续性呕吐。小孩原本的的活动力仍是正常，但突然活动力变得极差。四小时内即烧到39℃以上或是3天以上持续高烧不退。

一岁宝宝消化不良怎么办

一岁宝宝消化不良怎么办?宝宝们由于消化功能没有发育完整很容易就会引起消化不良的情况出现，宝宝消化不良会引起肠胃问题，因此应该及时处理。那么一岁宝宝消化不良怎么办?一起来看看吧。

一岁宝宝消化不良怎么办?

一岁宝宝消化功能还没有完善与营养需求大、生长高自相矛盾。如果家长在饮食上照顾不周，容易导致宝宝过饥或者过饱，这样都有可能影响宝宝的消化吸收功能，从而导致出现消化不良等问题。

要知道解决宝宝消化不良的方法，首先要了解引起1岁宝宝消化不良的原因。

一岁宝宝可以吃枇杷吗

一岁宝宝可以适量吃枇杷，但要从少量开始，并观察宝宝有没有出现过敏的现象，若没有可以适当增加喂食的量。此外，宝宝若咳嗽，可以做成枇杷水给宝宝喝，在宝宝稍大之后，可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。

两岁半宝宝有哪些营养需求

1、三餐加小点心：食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。

2、粗细搭配：每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗细搭配，按照粗细1： 5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。

3、多吃蔬菜和水果：宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。需要注意的是，水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

4、动植物蛋白要合理搭配：在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

5、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

一岁宝宝是什么原因

一岁的宝宝已经断奶，这个时候宝宝的所有营养需求都是通过吃进去的食物提供的，很多宝宝在这个年纪都可能会出现营养不足的问题，那么一岁宝宝头发黄到底是怎么回事呢？

1、孩子的很多情况，都是和父母有很大的关系，有可能头发发黄是遗传自父母一方。

2、头发稀少发黄，或许是宝宝缺乏微量元素造成的，可以带着宝宝去医院查微量元素，然后对症来改善。

3、长期使用成人的洗发露或使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于有很多功能的成人洗发水就尽量不要用。

孩子到底是喝鲜牛奶好还是奶粉好呢

“奶粉频出问题，还是将奶粉换成牛奶吧。”这是很多家长的想法。老师说，一岁前的宝宝消化能力较弱，不能消化牛奶中的酪蛋白，而且这时宝宝的营养需求主要来自于奶制品，牛奶中的营养素不能与母乳媲美，不符合宝宝生长发育的需求，即使等到一岁以后，也需要逐渐更换，期间密切观察宝宝的反应，是否有消化不良、腹痛、腹泻、过敏等症状。原则上建议当宝宝所有辅食都能添加、吃饭没有问题的时候再更换为鲜牛奶，一般在两岁以后。

“配方奶比牛奶有营养，宝宝就要一直喝配方奶粉吗?”“并不是这样。”合其客鲜奶吧加盟总部老师解释，孩子从出生六个月后萌出乳牙，两到三年内出齐，这时候已经具备了基本的咀嚼能力;但是宝宝的食道短而狭窄，胃腺分泌的消化液酸度低，消化能力比成人差，但小肠的吸收功能要比大人强。所以只要给孩子做软烂易消化的饭菜，孩子就可以借助食物获得营养。从六个月添加辅食到孩子两岁已经能吃很多种食物，这时候我们就可以借助天然食物给孩子补充营养，逐渐给孩子把奶粉换成鲜牛奶，鲜牛奶的不足完全可以从食物中获取。

一岁宝宝可以吃螃蟹吗 一岁宝宝怎么吃螃蟹好

一岁宝宝吃螃蟹的时候，要循序渐进，由少到多，三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥，放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁宝宝吃完之后，要注意观察宝宝有没有出现荨麻疹、湿疹、发热、腹泻等症状。

一岁宝宝吃奶量

一般情况下一岁宝宝的吃奶量为多少还是需要考究的，其实很多时候宝妈们都不是很清楚一岁宝宝究竟是吃多少奶才算是正常，其实一般一岁孩子的奶量不宜过多，400～500毫升为宜。其实我们很难直接就一岁宝宝的吃奶量直接给出一个数字，因为一岁宝宝一般是已经会走路了，而随着宝宝的运动量的增大，这也会或多或少影响到宝宝的吃奶量的多少，而且每个孩子的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 一般一岁的宝宝基本在食物的选择上，辅食的成分也被占了一大部分，所以吃奶量的多少也和进食辅食的量相联系。

宝宝一岁前可以吃盐吗

为了宝宝的健康，在宝宝一岁前尽量不要给宝宝吃盐。

一岁宝宝对盐的需求量是很小的，天然食品中存在的盐分已经能够满足宝宝的需求了，最好不要加盐。如果辅食中要加盐，最好也只加一丁点。