甘油三酯所引发疫病
甘油三酯所引发疫病
甘油三酯大部分都来源于食物摄取,加上我们现在生活水平的提高,在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物,这都会使甘油三酯升高;还有的人,因为工作压力大,会选择酗酒来减压,而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此,控制饮食是首要的治疗和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次,就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗,从而才能使甘油三酯水平恢复正常。
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积,甘油三酯高有可能是吃出来的或是代谢不好或是有其他疾病。建议先不吃降脂药物,你可以先饮食控制,多运动,同时检查一下甲状腺功能(抽血)。一个月后再查一下血脂,检查前3天基本吃素。如果经饮食控制而甘油三酯正常那就可以了。
核辐射引发疫病
有一半以上的人住在受核辐射污染的区域。专家们估计,切 尔诺贝的长期后果,使全世界增加了几十万名癌症患者。 尔诺贝的长期后果,使全世界增加了几十万名癌症患者。 核污染(辐射污染 核污染 辐射污染) 辐射污染 1952年12月 1952年12月5日~9日,伦敦出现了历史上最严重的烟 雾事件,在雾的初期,伦敦市民感到胸闷、咳嗽、 雾事件,在雾的初期,伦敦市民感到胸闷、咳嗽、喉痛以 至呼吸困难,进而发烧。在浓雾后期,死亡率急剧上升, 至呼吸困难,进而发烧。在浓雾后期,死亡率急剧上升, 几天时间内因支气管炎,肺炎等病死亡者达数千人。 几天时间内因支气管炎,肺炎等病死亡者达数千人。 大气污染 案例 “痛痛病”和“水俣病”都是在日本发生的工业公害病。 痛痛病” 水俣病”都是在日本发生的工业公害病。 这是由于含有镉或汞的工业废水污染了土壤和水源。 水俣病” 这是由于含有镉或汞的工业废水污染了土壤和水源。“水俣病” 是汞中毒, 是汞中毒,患者由于体内大量积蓄甲基汞而发生脑中枢神经和 末捎神经损害,轻者手足麻痹,重者死亡。
降血脂怎么降呢?
方法/步骤
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降血脂方法一、
1、食用低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。
2、选择降血脂的食物:可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3、减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
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降血脂方法二、
加强体力活动和体育锻炼
运动可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而达到降血脂的目的。
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降血脂方法三、
避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
以上的文章给大家介绍了降血脂的常见方法,现在都明白了吧,高血脂在我们生活中是很常见的,所以治疗也变得特别的重要,高血脂不容易发现,所以,小编提醒大家,人到了一定的年龄的时候,最好是能够每年都去医院做全面的体检,做到早发现,早诊断,早治疗。
怎么降血脂
降血脂方法一、
1、食用低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。
2、选择降血脂的食物:可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3、减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
降血脂方法二、
加强体力活动和体育锻炼
运动可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而达到降血脂的目的。
降血脂方法三、
避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
降血脂方法四、
对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医生指导下适当使用一些降脂药物。
1、他汀类:例如洛伐他汀、血脂康等,这类药物主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂,并有抗动脉硬化效应。适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症。
2、贝特类:例如吉非罗齐,主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。
高血脂如何调理 饮食调理
少食能引起甘油三脂增高的高胆固醇、高脂食物,如蛋黄、肥肉、动物内脏、螃蟹、河虾、动物油等。平常可以选择食用如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
摄入过多的甜食或碳水化合物,如米饭、面条、蛋糕、饼干等,可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高,不利于调节、降低血脂。
平常可以多食用一些具有降低血脂作用的蔬菜,如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等,达到降低血脂的目的。
甘油三酯高要减饭量
谷先生今天才30岁,两年前健康体检时发现血脂升高,主要是甘油三酯升高明显。谷先生来到血脂门诊看病,医生看完化验单后,再看了看谷先生的身材,发现他较胖。于是,医生对谷先生说:“你需要限制饭量,如果你能做到的话,甘油三酯会明显下降的。”谷先生有点纳闷,心想要降低甘油三酯主要应少吃肥肉,少吃饭也有用吗?
为什么要求甘油三酯过高的患者限制饭量呢?我们所说的饭量也就是我们每天所吃的大米、面条等主食的数量。从营养学角度来看,这些食物的主要营养成分是碳水化合物,提供机体每天所需的大部分能量,是保证我们日常活动的能源。所以,大家都知道这样一句俗话:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。但是,饭量过大超过一个人的正常需要也不是件好事。因为过多的碳水化合物进入体内,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯症。此外,过多的碳水化合物还能使许多能促进甘油三酯合成的酶类生物作用增强。这样,血中的甘油三酯自然就增多了。
大量的试验已经证明,过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,确实是血浆甘油三酯明显升高的主要原因。所以,高甘油三酯患者应适当限制饭量,并注意粗粮、细粮合理搭配,这样才有益于甘油三酯水平的控制。
血脂高能吃蜂蜜吗
蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。因蜂蜜易吸收,营养价值高,是老年人常用的保健品之一。蜂蜜不可多服。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。那么高血脂可以吃蜂蜜吗?如何治疗高血脂?
高血脂是可以吃蜂蜜的。糖尿病、肝硬化、胃寒的人不要吃蜂蜜,蜂蜜具有润肠、降脂的功效,高血脂患者是需要长期药物控制的,在药物控制的同时要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、油腻的食物。
1.宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。 2.选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3.减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
4.增加运动:除饮食控制外,还要适当运动,促进糖的利用,为治疗血糖的重要方法。运动可使血浆胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯含量降低。
5.避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。
甘油三酯高容易得什么病 甘油三酯高容易得高血压病
引起高血压病的原因有很多,而甘油三酯引起血压升高的原因在于甘油三酯升高的状态下会分泌很多血管紧张素原(一种既能收缩血管又能增加血液量的物质)。在血管紧张素两方面的作用下,血压就会升高。
不便引发疫病
如果单纯是排便间隔时间延长,大便排出还算畅通,这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外,还伴有大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,那就真的是患了便秘的疾病了。
诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
影响大脑功能:便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
引起肛肠疾患:便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。