青春期抑郁症如何治疗好呢

青春期抑郁症如何治疗好呢

1、青春期抑郁症的发病与遗传因素有关：家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8~20倍，且血缘越近，发病概率越高。调查发现，青春期抑郁症中约71%有精神病或行为失调家族史。抑郁症儿童青少年的一级亲属终生患该症的比率在20%~46%范围内。在家族遗传方面，导致儿童抑郁症的危险因素包括：亲子分离或早期母婴联结剥夺;父母患有精神病;家族中有抑郁症和自杀史;某些慢性躯体病。 2性格缺陷也是青春期抑郁症的病因之一。例如被动—攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格等。有些学者认为急性抑郁症儿童病前个性多为倔强、违拗，或为被动—攻击性人格;慢性抑郁症则病前多表现为无能、被动、纠缠、依赖和孤独;而隐匿性抑郁症患者病前会有强迫性和癔病性格特征。

青春期抑郁症的表现

1、情绪方面:表现为不愉快,悲伤,哭泣,自我评价过低,不愿上学,对日常活动丧失兴趣,想死或企图自杀。也有的表现为激惹,好发脾气,违拗,无故离家出走,敌意等

2、行为方面:表现为动作迟缓,活动减少,退缩萎靡。思维迟钝,低声细雨,言语减少,语流缓慢,自责自卑。年龄大的儿童可有罪恶妄想。有些儿童可能表现出反向症状,如不挺从管教,对抗,冲动、攻击行为或其他违纪等不良行为表现。

3、生理方面:各种躯体不适,如头痛,头昏、胸闷气促、食欲降低、睡眠障碍,体力降低等。

4、认知及思想方面:出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。

青春期抑郁症的表现

情绪表现：

注意力不集中，容易受惊吓;表现的非常胆小、羞怯，逐渐变得孤独;不管是生活，还是学习都没有信心，自我评价过低，有责自罪感，甚至会自暴自弃;对周围的人和事失去兴趣、没有愉快感;变得敏感，爱发脾气、哭闹，焦躁不安。部分青少年患者还会有呆滞无神，表情冷漠的表现。

行为表现：

害怕上学，甚至逃学，表达能力下降，不愿与同学、朋友、家人交流，故意回避熟人，学习成绩明显下降;多动，不服从老师和家长的管教，易冲动并攻击别人;病情严重的还会有离家出走，厌世、自残、自杀等行为。

身体表现：

青少年忧郁症的表现症状有哪些呢?专家表示除情绪和行为表现外，忧郁症少年的病态表现还表现在身体上：出现睡眠障碍，睡眠质量差，入睡困难，睡着后很短时间又会醒来，醒来后很难再次入睡;食欲不振，体重减轻，疲倦乏力，也有恶心、呕吐、腹泻等消化道表现;常说自己头痛胃痛，胸闷，有时还会发生遗尿遗屎等症状。

青春期抑郁症的病因

1.青春期抑郁症的发病与遗传因素有关

家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8~20倍,且血缘越近,发病概率越高。调查发现,青春期抑郁症中约71%有精神病或行为失调家族史。抑郁症儿童青少年的一级亲属终生患该症的比率在20%~46%范围内。在家族遗传方面,导致儿童抑郁症的危险因素包括:亲子分离或早期母婴联结剥夺;父母患有精神病;父母虐待或忽视;家族中有抑郁症和自杀史;某些慢性躯体病。

2.青春期抑郁症的发病与生化因素有关

如5-羟色胺(5-HT)功能降低可出现抑郁症状,5-HT功能增强与躁狂症有关。药理研究表明,中枢去甲肾上腺素(NE)和/或5-HT及受体功能低下,是导致抑郁症的原因。

3.早期生活经验方面的因素

先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。有调查提到抑郁症儿童精神刺激事件比对照组多三倍。一个人早年和儿童时期不良的生活经历会使患抑郁症的可能性大大增加。

4.性格缺陷

如被动—攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格等。有些学者认为急性抑郁症儿童病前个性多为倔强、违拗,或为被动—攻击性人格;慢性抑郁症则病前多表现为无能、被动、纠缠、依赖和孤独;隐匿性抑郁症患者病前有强迫性和癔病性格特征。

青春期抑郁症的治疗

青春期抑郁症如何治疗1

一般来讲，患者多接受阳光和运动效果是不错的，因为患者通过活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，并且阳光中的紫外线或多或少会改善一个人的心情。

青春期抑郁症如何治疗2

在日常生活中，如果您不幸患上了青春期抑郁症的话，当你每次产生一个错误想法时，就要及时的记录下来，再写一个较为实际的答案，之后从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题，可以很好的远离抑郁的情绪。

青春期抑郁症如何治疗3

家长要对自己的孩子进行正确的教导，让患者知道自身有青春期抑郁症，并且家长要多关心孩子，或者多通过倾诉、转移注意力等方式来帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。

青春期抑郁症如何治疗4

同时规律和安定的生活是抑郁症患者最需要的，所以要养成早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自己设想的心理漩涡，要尽量在性格上较为活泼，尽可能多和朋友交流。

青春期抑郁症如何治疗5

药物治疗，这是非常必要，因为抑郁症它跟大脑的一些物质的改变不平衡有关系。

以上便是对青春期抑郁症如何治疗具体介绍，通过专家的具体介绍之后大家对于此问题应该很了解了。生活中对于任何疾病，我们要想做到早发现早治疗，只有清楚的了解它的症状才是关键。而对于青春期抑郁症，所以这就要求我们在生活中多了疾病的知识。

青少年抑郁症调节

1、有青春期抑郁症的孩子，要每次产生一个错误想法时，就及时记录下来，再写一个较为实际的答案，从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题。

2、家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。

3、多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

4、.规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。

青少年抑郁症症状 出现一种就去医院

1.如果青少年患有抑郁症的话，会表现出情绪反常，并且会变得沉默寡言，不喜欢说话，不愿意与他人交往。对于生活以及工作也会变得失去了信心，没有动力，干什么都会失去了兴趣，会感到平淡乏味。

2.脾气会变得烦躁起来，没说几句话，就会与他人发生争吵。愁眉苦脸整天，对于什么事情都打退堂鼓。说话的时候，也会变得絮絮叨叨，一个事情会反复的强调。

3.似病非病，有些年龄小点的患者就会在就诊的时候，时不时的表述情感方面的问题，会说身体很不舒服。有的时候孩子经常会用手指着头，说头晕。还会说，这里痛，那里痛。但是，如果去做检查的话，就会发现几乎是没有病症，吃了许多药，还不会有好转的迹象。

青春期抑郁症的治疗方法主要有以下几种

青春期抑郁症如何治疗不要凭自己的主观判断下结论

每想一件事，首先要给自己信心，有信心便有动力，进而也就可以变消极为积极了。应该客观公正地评价自己，将自卑心理消解转化成自信心理，从心灵深处进发出能动性和内驱力。

青春期抑郁症如何治疗豁达洒脱

面对不如意的事，要尽量往积极的方面考虑，要乐观面对现实和笑对人生，保持豁达的胸怀。当人的思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，这些消极情绪就会大为减轻。

青春期抑郁症如何治疗适当宣泄压力

适当的宣泄压力坦诚而真挚的倾诉是一种缓解压力非常好的方法，它能使人感到轻松了许多，同时真挚的倾诉也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中得到温暖。当你把忧伤、苦恼、悲痛、委屈等消极情绪以适当的方式发泄出来时，心理负担便会大大减轻。

青春期抑郁症如何治疗寻找原因

后一个治疗方法就是竭尽全力找出导致你青春期抑郁症的所有原因，把它们一一记录下来，不要再让你记录下来的原因在来控制到你的情绪，另你感到烦恼和痛苦，赶紧的一一消灭他们把!

忧郁症是什么引起的

抑郁症是现今非常流行的精神疾病，它也是一种神经障碍性疾病，普遍的发病几率是其特征。患有该项疾病的人通常会有情绪低落、行为异常、思维速度减缓、不善与人交际等等症状的表现。专家指出，想要预防或是治愈疾病，了解疾病的病因是关键。

1、遗传因素：抑郁症存在一定的遗传因素的情况，如果一个家庭中发生有抑郁症的概率是正常人的8-20倍的情况，而且当血缘关系越近的情况下，发病的概率也是越高的，青春期抑郁症患者大概有71%的人有精神病或者是行为失调的家族史，而抑郁症儿童、青少年的一级亲属终生患有这方面的疾病的比率也是非常的高的。

2、性格方面的因素：性格的缺陷也是导致青春期抑郁症发生的其中一种病因，比如像那些被动-攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格都是会导致出现抑郁症的情况，也有的患者发现儿童在患病之前如果个性比较倔强、被动、依赖和孤独等方面性格方面的患者，在含有环境方面的诱发因素的情况下，也是很容易会引发抑郁症的。

3、早期生活经验方面的因素：先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。有调查提到抑郁症儿童精神刺激事件比对照组多三倍。一个人早年和儿童时期不良的生活经历可能是青春期抑郁症的病因。

4、疾病因素：一些患有心脏病、癌症等的患者往往会担心自己的病情，极易患上抑郁症。

5、生活不规律：生活中不规律的生活习惯也会诱发抑郁症，生活不规律会影响患者的工作效率，加之自我调节能力比较差，易患上抑郁症。

6、药物影响：一些药物长期服用势必会影响患者的精神状况，导致患者出现抑郁的症状表现。如：降压药。

7、环境因素：环境因素包括内在环境因素和外在环境因素，外在环境因素主要有：大气污染，压力事件，生活不和谐。内在的环境因素主要包括：病痛的折磨，精神状况不佳等。

了解了抑郁症的患病因素之后，就要做到及时的治疗，在治疗上，一定要选择正规专科医院，及时的进行有效的治疗。此外，想要走出抑郁症，必须要转化心情。这就需要病人学会正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。

青春期抑郁症

1、注意情绪的保护

青春期的青少年由于思想和身体发育都日渐成熟，是由孩童向成年人转化的一个过渡阶段，此时的情感问题是青少年既好奇向往又纠结无助的一个方面，这主要与他们性发育导致体内积蓄了大量能量而容易兴奋过度，引发情绪上的不平衡有关，但是由于青少年的神经系统远未成熟，不能很好的控制和调节这些不良情绪，如果无法通过适当的途径得以排解和疏导，就很可能因精神刺激而引发抑郁症。所以预防青春期抑郁症首先要注意保护青少年的情绪。

2、防止过早发生性关系

预防青春期抑郁症的一个途径即防止青少年过早发生性关系。因为青春期的少男少女心智还未完全成熟，他们无法正确处理两性关系，也无法成熟的解决矛盾和冲突，不要将青春的美好情感及早的付诸于亲密性关系当中，否则很可能会阻碍情感的进一步发展，并且影响学习，甚至因情感的破裂而引发抑郁症。

青春期抑郁症有何症状应该关注

一、情绪低落：很多青春期抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

二、青少年患上抑郁症以后，就会出现身体不适。一般情况下，青少年抑郁症患者的年龄都较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏，有的用手捂着胸，说呼吸困难，一般病症呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

三、青春期抑郁症的发病特点非常独特，其中最典型的症状就是逆反，到了青春期，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。青春期抑郁症患者常常一到学校门口、教室里，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等。

四、重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁药物治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

青春期抑郁症的危害

1、坦途无悦一般内源性(生物因素)抑郁症患者在这方面表现比较突出。患者大都家庭条件和生活环境优越，学习名列前茅，工作一帆风顺，没有遇到过什么压力和挫折，但他们却感觉不到快乐，其情感体验总与现实相悖。如有的人考取了名牌大学，反而愁眉苦脸，忧心忡忡，总想到上大学后人生地不熟，无依无靠，大学毕业后就业困难等事情，因而、想打退堂鼓。

2、似病非病有些年龄较小的患者就诊时不会表述情感方面的问题，只是述说身体上的某些不适。比如，有的孩子经常用手支着头，说头痛头晕;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽;还有的一会儿说这里痛，一会儿说那里痛，等等。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转的迹象。

3、情绪反常患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。

4、要换环境患者可能在学校或单位与别人发生过一些矛盾，于是深感所处环境压力重重，因而心烦意乱，郁郁寡欢，不安心学习和工作，迫切要求父母想办法为其调换班级、学校或工作单位。但真的改变了环境，到了一个新的地方，患者的状态并不会随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽如人意，再次要求改变。

5、反抗父母有些患者在童年时受到了父母的严厉管教，或长期缺乏亲情呵护，心情长期抑郁不快。到了青春期或走上社会后，患者意识到自己的不良状态是父母造成的，于是变得不愿跟父母沟通，处处闹对立。轻者表现为生活懒散，不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸、梳头、吃饭、做作业等行动迟缓，较重的则会跟父母翻过去的旧账，离家出走，甚至要与父母“一刀两断”。

6、辍学弃工患者没有令人信服的理由就休学或辞职。他们有的是学习成绩不错的中学生，有的是大学生或研究生，有的有着一份让人羡慕的工作，但他们，总是认为周围的一切都不顺心，觉得别人都在跟自己做对，于是执意休学或放弃工作。患者此举实际上是一种病理性、逃避和退缩，其内心却为自己不能上学或工作而着急。