决明子每天喝多少

决明子每天喝多少

建议8-10克比较好。

由于决明子大小不一，一般决明子泡水最好是以克数计量，而冲泡决明子的数量在8-10克是比较合适的，不建议食用过多，因为决明子性寒，入大肠经，有一定的通便作用，如果服用过多的话，寒凉之气不仅会损伤脾胃，引起身体不适，还可能会因为肠道滑利太过，出现腹泻等肠道症状，本身肠胃一般、体质虚弱的人群还应当减少食用数量。

冬天喝什么茶养肝护肝 决明子养肝茶

材料：决明子，金银花，白菊花。

做法：把决明子和金银花以及白菊花都用温水稍微清洗一下，拿出一个泡茶的杯子把三种材料一起放进去，使用沸水冲泡即可，建议每天喝一两杯不要喝太多哦。

功效：决明子有着清肝护肝的好处，金银花和白菊花的排毒作用是极好的。冬季很多人喜欢吃火锅，火锅容易上火并且对肝脏也会有些负担，多喝这款决明子养肝茶能起到很好的缓解作用哦。

决明子去火吗 决明子每天喝多少

9-15克左右。

决明子属于一种中药材，是需要对症才能服用的，对于不同体质的人群以及不同的疾病类型来说用量也是不同的，如果是用于日常保健服用的话那么建议一天的服用量为9-15克左右，最多不要超过15克。

而对于想要治疗疾病的人群来说，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免擅自服用，产生不好的影响。

决明子泡水一天喝几粒

9-15克左右。

决明子是一粒粒的小种子，克重都非常轻，所以决明子在泡水的时候都是以克数来计算用量，而根据中医记载，决明子每次的用量在9-15克之间，因此决明子泡水一天不要超过15克就可以了，因为决明子毕竟是一种药材，按照剂量使用对身体健康会更安全一些。

决明子泡水喝能减肥吗 决明子可以天天喝吗

决明子不建议天天喝。

决明子性寒，有润肠通便的作用，饮用过多会影响肠道的功能，不建议每天喝。同时便溏、腹泻、体质虚寒、宫寒、例假期也是不建议饮用决明子的，可能会加重身体不适，或者导致痛经的情况。

决明子每天喝多少 决明子不能和什么一起泡茶

决明子本身就是苦寒的药材，如果再与寒性的食物一起吃，则饮用过多后容易加重体内的寒气，脾胃寒气积聚过多，很可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状，因此决明子最好是避免与寒凉食物同时食用。

肝火上炎、肝阳上亢一般可对应西医中的高血压疾病，血压过高导致头晕头痛，而决明子具有一定降压作用，能缓解肝火导致的不适，可是一般中西药与降压药同用须注意剂量，在碱性药物作用下容易氧化而降低疗效，因此最好不要同时食用。

决明子菊花茶可以长期饮用吗

因人而异。

决明子菊花茶中的决明子有清肝明目、清热降火的功效，而菊花也是清肝的，两者在一起泡水喝有润肠通便、清肝明目的功效，所以对于肝火旺的人来说，决明子菊花茶可以帮助清火、调理脾胃，并且肝火旺的人是可以天天喝决明子菊花茶的。

但是如果是脾胃不好的人或者阳虚的人是天天喝决明子菊花茶的，因为决明子和菊花都是凉性的，两者一起泡水喝能增加身体寒凉之气，对于脾胃不好的来说长期喝会加重脾胃不适症状，不利于疾病恢复。

放了5年的决明子还能吃吗 决明子每天喝多少

9-15克。

决明子属于一种中药材，是需要对症服用的，如果是用于日常保健服用的话一般建议每天的用量为9-15克，最好不要超过15克，觉得口感不好的话也可以在里面加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后一起服用。

但是如果是要治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用，以免耽误疾病的治疗。

决明子每次泡多少克 每天喝决明子枸杞茶好吗

适量喝是可以的。

决明子枸杞茶中的枸杞是不错的平补肝肾药材，因此每天适当的泡茶食用对身体是有一定的补益作用的，然而决明子是偏寒性的药材，少量食用对身体伤害不大，同时搭配平性的枸杞一同饮用可以缓和寒气对身体的刺激，因此每天适量的喝些决明子枸杞茶对身体是可以的。

决明子每天吃多少克合适

建议不超过10克。

决明子由于其苦寒的药性，不能一次饮用过多，用决明子煎药的剂量一般是用到了9-15克左右，作为健康体质的人群人日常用决明子来养生保健，用量建议不超过10克是较为妥当的，如果有脾胃虚寒、身体虚弱、气虚便溏等身体表现的人群，建议尽量少用或不用决明子泡水，若是有特殊需求，可在医生的建议下依自身情况用量。

蒲公英最佳搭配 决明子多久喝一次

在出现上火便秘症状的情况下才可以喝。

决明子有清热明目、润肠通便的功效，如果出现上火便秘的情况，那么是可以每天喝的，一般1-3天上火情况就会恢复，那么就压停止喝决明子茶。

决明子茶不能每天喝，对应症状也不宜喝，因为决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

决明子怎样吃减肥 决明子可以天天喝吗

不建议天天喝。

决明子性味甘寒，若是大量天天服用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱；另外决明子毕竟是一种中药材，其中的药物成分需要通过肝肾代谢，在体质正常的情况下，若是天天大量喝决明子还可能会损伤肝脏，对身体健康不利，因此一般决明子是不建议天天喝的。

决明子帮助你战胜青春痘

喝决明子治疗青春痘

有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把!

编辑体验：能降火，但喝多了会腹泻

决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?

专家解读：有降脂作用，祛痘效果明显

决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，效果明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。

决明子可以天天喝吗

视情况而定。

决明子作为一种药物，用于治疗疾病的话，在医生的指导下是可以每天进行饮用的，但对于健康人群，则不建议天天喝了。

因为决明子性微寒，并且是要三分毒，要是长期服用的话，有可能会导致脾胃和肝肾功能受损，引起一系列不适反应发生，因此决明子在饮用时，需要格外的注意用法用量。