腰椎肩盘突出的病因
腰椎肩盘突出的病因
(1)姿势不当、用力不协调：起床、起立等日常生活和某些工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出，
(2)突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，形成纤维环破裂，诱发腰椎肩膀突出出。
(3)腰部外伤：在暴力较强时，有可能使已退变的髓核突出。
(4)腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、
(5)大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
(6)受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂，诱发腰椎肩膀突出出。
(7)职业习惯：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
(8)退行性变：目前认为，其基本病因是腰椎间盘的退行性变。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官要早，而且进展相对要快。从而产生退行性改变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。
(9)外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
出现腰椎间盘痛怎么办
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗 根据病情的不同选择最好的治疗方法. 这是个"懒病",以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着
治疗：
1、卧床休息：是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫神经根突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全 充分卧床休息，床铺最好是硬板床。
2、牵引疗法：是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉伸脊椎,达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显。
3、推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。
不知道通过上面我给出的更为详细的，科学的介绍后，朋友们对于腰椎间盘痛怎么办这一问题还有没有较大的困惑。在生活中，我们需要做的就是注意自己的健康状态，不要忽略任何小的问题，因为很多隐患就产生于我们的粗心大意中。
妊娠期为什么会发生坐骨神经痛
怀孕期间发生坐骨神经痛是腰椎间盘突出引起的。怀孕后内分泌的改变使关节韧带变得松弛，这是为胎儿娩出做准备。但腰部关节韧带或筋膜松弛，稳定性就会减弱。另外，怀孕时体重增加加重了腰椎的负担，若发生腰肌劳损和扭伤，就很有可能导致腰椎间盘突出，往往压迫坐骨神经起始部，引起水肿、充血等病理改变，刺激产生症状。X线拍片或CT检查是诊断椎间盘突出的好办法，但孕妇却不耍采用，以免影响胎儿发育，诊断只能靠临床表现。
很多治疗腰榷肩盘突出的方法都不适用于孕妇，如活血化瘀的中成药或膏药可影响胎儿，佩带腰围会限制腹中胎儿活动，不利于胎儿发育，等等。孕妇应注意不能劳累，穿平底鞋，睡硬板床，休息时在膝关节下方垫上枕头，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖宫产。分娩后，腰椎间盘突出常能缓解。如不缓解，可以采取常规的治疗方法。
腰椎间盘突出病因有什么?
不管什么疾病，只有了解好其发病原因才能做好及时性的治疗，特别是腰椎间盘突出这种疾病。从病因入手治疗是很关键的。但是面对腰椎间盘突出的发病原因很多患者并不是太了解。下面我们一起看下腰椎间盘突出的病因有什么。
腰椎间盘突出病因有什么?
一、腰部外伤是导致腰间盘的主要原因之一，在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构，进而促使已经退变的髓核突出。
二、腹部压力增加，比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。
三、腰间盘的突出的患者如突然负重在没有充分的准备之下，腰部的负荷突然增加，会导致起髓核突出，这也就从根本上引起了腰间盘突出。
四、坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。
五、由于一些职业因素所致，比如：白领、司机等长期处于坐位姿势，都很容易引起腰间盘突出。
六、腰间盘突出患者也可以使用*赵 氏养 生腰 椎贴*进行调理
腰椎间盘突出的病因有什么患者了解清楚后，如果不幸患有腰椎间盘突出，患者一定要主动进行治愈，千万别等到腰椎间盘突出严重的时候在进行治疗，另外腰椎间盘突出患者一定要做好治疗后的预防措施哦，避免腰椎间盘突出复发。
... ...
腰椎间盘突出病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰疼挂什么科
腰疼挂什么科
骨科挂号. 你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作?这些都是参考的依据如果是腰肌劳损,用以下方法治疗:
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.针灸
4.理疗,改善局部血液循环
5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人
6.推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出
7.服用舒筋活血药物.
如果是腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗如果你是女性,在月经前后或在月经期间都会有腰痛或感觉腰酸.怀孕6---8周内也会感觉腰部涨。
腰椎间盘突出患者的对症护理效果如何
腰椎间盘突出病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
腰椎间盘突出患者立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。倘若腰椎间盘突出患者现在睡的是席梦思床垫，那就要看您的床垫质量如何，应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种。饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。
腰椎间盘突出病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确的下床方法是腰椎间盘突出病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。急性期的腰椎间盘突出病人因疼痛较剧烈，常需住院治疗，急性期经过治疗疼痛缓解，病人即可回家休养，护士此刻应给病人做好全面指导，直至康复。
脚后跟疼了几个月了
我现在五十了，脚后跟疼了几个月了。走路不舒服，晚上休息时稍好点，脚后跟怕冷，您看看是因为现在天气冷冻了还是有其他什么原因??不是固定在脚后跟上一个地方疼，就是在脚后跟范围内疼。
还有我有腰椎肩盘突出，会不会是这个引起的??
您看看具体会是什么原因引起的，还有如何治疗效果好??
现在情况不像腰椎间盘突出的问题，你有没有晨起时足跟疼痛，活动一会好转，活动过久又出现疼痛，如果有说明是足跟痛，你可以到当地医院骨科看看。
腰椎肩盘突出的症状
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
什么样的坐姿对腰椎肩盘突出患者有益
有些人认为，不管怎么坐，只要自己感到舒服，不费劲就行。但事实上，人的坐姿正确与否并不有效由舒适与否、费劲与否来决定的。有些坐姿在短时间内可感到舒适，不费劲，但时间长了，舒适感就会逐渐消失，而产生腰部的疼痛感。有效地讲，人的坐姿正确与否的标准主要看坐姿时脊柱、尤其是腰椎是否尽可能符合生理曲度及生物力学原理，此外，还应看头颈部是否吃力，双腿是否放松等等。
那么，什么样的坐姿好呢?正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢，还应选择合适的坐具，以使腰部处于相对松弛状态，减少劳损的机会。坐在有靠背的椅子上时应在上述姿势的基础上，尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲劳。
也许不少人都有过久坐后突然站起会有一种腰痛、腰直不起来的感觉，这是由于人坐久后腰部肌肉长期处于紧张状态而发生痉挛所致。因此，不论是怎么坐，正确与否，人们都应在坐了一段时间后，活动腰部、下肢甚至全身。这不仅有利于保持腰椎的生理功能，而且对身体其他部位也有保护作用。如：久坐时可经常直直腰杆，两肩往后扩展一下，即所谓“伸懒腰”，也可把一足放在另一足之上，不断地变换。
此外，坐下和站起的动作也有一定的要求。坐下时，好先走到椅凳边，一足放到另一足后面，然后上身微向前倾，缓缓坐下，站起时，好先将一足放在另一足的后面，轻轻用力蹬地，使上身离位而起，同时，上半身微向前倾，在此过程中腰背尽量保持正直。对于腰椎间盘突出症患者除采取正确的坐姿外，正确的坐下及站起的动作更为重要，因不正确的动作常使该病反复。
腰椎间盘突出病人心里误区
误区之一：腰腿痛不算病，放任自流
据统计，约有95%以上的人一生之中曾经有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些腰椎间盘突出病人认为腰腿痛不算病。事实上，腰椎间盘突出引起的腰腿痛不但算病，而且必须引起高度重视。因为它不仅可以引起腰腿痛，严重的甚至引起瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。
误区之二：腰腿痛治不好，悲观自弃
腰椎间盘突出的特点是易复发，尤其是发生神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的腰椎间盘突出病人。甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出是治疗不好的。一些腰椎间盘突出病人情绪消极沮丧，产生沉重的思想包袱。其实腰椎间盘突出治疗的总体效果非常好，优良率约在95%。所谓治不好原因有两点原因：一是选择方法不当，二是没有坚持治疗。有的腰椎间盘突出病人一听说哪里有新的治疗方法就去哪里治疗，但却不能坚持，最终是跑的地方不少，效果却不理想。所以腰椎间盘突出的病人要树立治疗的信心。
腰椎间盘突出患者如何饮食好
腰椎间盘突出病人需要如何科学饮食呢?食物是我们大家每天都需要的一种东西，无论是健康的人还是疾病患者。而危害性如腰椎间盘突出这样的骨科疾病也不例外。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的饮食方法。
1、在康复阶段，腰间盘突出的患者要注适当的做腰部运动。饮食中要注意最腰间盘突有好处的补品，例如：钙、镁、维生素D以及维生素B族等。饮食需要多样化，碳酸类尽量避免。
2、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富含纤维素的食物，比如：竹笋、芹菜、香蕉、木耳、苹果等一些可以通便的食物。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
3、腰间盘突出症在要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右。可以少量多餐。
腰椎间盘突出疾病患者的饮食方法，读了上文，大家应该已经知道了。广大的腰椎间盘突出病人一定要养成科学的饮食习惯了。
详解腰椎间盘突出病因
腰椎间盘突出病因和腰椎间盘突出的根本要素是椎间盘退变，可是招致椎间盘椎间盘突出症的诱发要素没有有清晰结论，可是有些要素与其有关。
一、脊柱的布局要素：脊柱变形，包罗脊椎的对称或许不对称的移行椎，脊柱侧弯;脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直。生理曲度变直常见于年青人中的长时间久坐者。
二、生理要素：1.年纪腰椎间盘突出的发病率在中年30-50岁最高。青岛医学院209列病人中20-40岁占64。46%，40岁以上占34。 92%，近年有不断年青化的趋势，咱们临床见过9岁的病人。2.身高男性超越1。8m，女人超越1。7m及较大的腰椎指数和肥壮时，腰椎间盘杰出的发病率高。3.性别腰椎间盘杰出男性多于女人，约为2：1，美国椎间盘的发病率男为3。1%;女为1。3%;芬兰的发病率男为1。9%，女为1。3%。
三、种族和遗传要素：1.种族印地安人，爱基斯摩人、非洲黑人发病率较其他民族显着低2.遗传武汉医学院第二隶属病院曾有陈述，15年内发现同一宗族中有血缘关系有两人或许更多人患有腰椎间盘杰出，计算有20户24列，有阳性宗族史的病人中，21岁曾经发作腰椎间盘杰出的相对危险性估量大约高出5 倍。
四、作业要素：一组57000人的作业查询，以下作业者发病率高：如长时间坐办公室伏案作业者、司机、从事长时间折腰劳动者、长时间负重者、长时间站立者。人在研讨各种作业时，需求不断替换各种体位以减轻腰部应力。如长时间处于某一体位不变，即可招致部分的累积性损伤，特别是长时间处于不良姿态更简单诱发本病。腰部负重使煤矿和建筑工人的椎间盘过早退变。汽车驾驶员因为长时间处于波动和振荡状况，椎间盘接受的压力大且重复改变，也易诱发椎间盘突出。
腰椎间盘突出病人的日常饮食都要注意哪些
目前腰椎间盘突出的患者越来越多，并且腰椎间突出的症状对于身体的损害很大。对于腰椎间盘突出的患者来讲，药物治疗是非常重要的，但是日常的饮食习惯对于疾病的辅助治疗也是不可忽视的。下面简单的为大家介绍一下腰椎间盘突出病人的日常饮食注意事项。
腰椎间盘突出症的临床症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。
腰椎间盘突出病人在日常的饮食上以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
轻度腰椎间盘突出病因
1.主要病因
众所周知，腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力。大约在20岁以后，椎间盘开始退变，并构成腰椎间盘突出症的基本病因。此外，腰椎间盘突出症与下列因素有关：
(1)外伤：对临床病例的观察表明：外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂。亦有人认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环，从而引起疼痛。
(2)职业：职业与腰椎间盘突(脱)出的关系十分密切，例如，汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时，椎间盘内压力较高，可达0.5kPa/cm2，在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变，因在弯腰状态下，如果提20kg的重物，椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上。
(3)遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，在国内材料较少;此外，统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低，其原因有待进一步研究。
2.诱发因素
本病除上述各种主要原因，即椎间盘的退行性变所致外，各种诱发因素亦具有重要作用，例如，某些稍许增加腹压的因素即可使髓核突出。其原因主要是，在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素致使呈游离状态的髓核穿过已变性、薄化的纤维环进入椎管前方或穿过椎板侵入椎体边缘处。此种诱发因素大致有以下几种：
(1)增加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。
(2)腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。