养生健康

老人腿抽筋可能是什么病

老人腿抽筋可能是什么病

1、冠心病

缺钙、骨质疏松引起的腿抽筋一般出现在休息甚至睡眠的时候。但如果在活动以后经常出现腿麻、抽筋等症状,则要警惕是否为动脉硬化所致。

可以到医院进行血管超声检查,看看是否存在下肢动脉硬化。如果患者频繁的腿抽筋是下肢动脉硬化引起的,就应该继续检查看是不是已经患上了冠心病

2、低钙血症

在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。

老年人腿抽筋应做体检

小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”,老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。

不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻,搞得整夜不得安宁。通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。

老年人腿抽筋补钙很重要

由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋,光靠补钙是不行的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化,改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果,同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。

别因补钙误了腿

人们俗称的抽筋在医学上称为肌肉痉挛,是指肌肉突然不自主地收缩,导致肌肉僵硬和疼痛。造成肌肉痉挛的原因有很多,如寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙等,也有近一半的中老年人腿抽筋是下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。

中老人多患有动脉粥样硬化,因血管变窄导致肢体供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走。但人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,当其积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。所以,不少中老年人腿抽筋是因为下肢动脉硬化闭塞症所致。由于其早期症状仅是间歇性跛行,这让一些患者自以为是腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症如未能及时正确治疗,患者后期会非常痛苦,夜间会因下肢疼痛难以入睡,腿足还可能发生溃疡,有的患者甚至会截肢。

随着年龄的增长,老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋,光靠补钙是治不了的,这就需要到医院请医生查明病因。患有高血压、糖尿病、高血脂的中老年人,一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不力等症状时,首先要排除动脉粥样硬化或糖尿病引发的下肢动脉闭塞症,确诊后应及时针对病因治疗。此外,患有这类疾病的中老年人务必戒烟,并积极进行相应的降压、降糖、降血脂治疗。平时要注意保护肢体,避免受寒冷、潮湿的刺激。坚持定期锻炼,因为运动既能增强体质,又能加快血流速度。

老年人腿抽筋应做体检

老年人腿抽筋要做体检

小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”,老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。

不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻,搞得整夜不得安宁。通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。

老年人腿抽筋补钙很重要

由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋,光靠补钙是不行的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化,改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果,同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。

老年人腿经常抽筋应及时检查

老年人夜间睡熟后常常会发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻,搞得整夜不得安宁。通常人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不畅有关,因此,老年人腿经常抽筋应及时检查。

老年人腿痛抽筋大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。

由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋,光靠补钙是不行的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化,改善血液循环才能有效地补钙。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果,同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病。

老人腿抽筋是怎么回事

1.寒冷刺激

寒冷是抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

2.出汗过多

运动时间长,无氧运动量大,出汗多,体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁,大量代谢废物堆积,内环境紊乱,也容易发生痉挛。

3.局部压迫

如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态,引起肌肉「被动挛缩」和血供不足。

腿脚抽筋不都是因为缺钙

通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。

原来,老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走;当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。

在临床中,存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙,而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以,有很大一部分老年人虽然天天都在补钙,还会发生腿抽筋。

这样的老人经常会出现间歇性跛行,这在早期可能不易被发现,只有行走较长距离后才能显示出症状。所以,一部分患者会被当作一般腰腿痛或缺钙来治疗。

动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋,光靠补钙是治不了的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化、改善循环才会有效。因此,对于老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善动脉粥样硬化,消除引起血管管腔直径变小的因素,如脂肪沉积、细胞增生等,还需要促进微循环,从而改善血流供应与运行,如在医生指导下服用维生素e、川芎等药可以起到积极的治疗效果;同时,需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。

考虑到发生腿抽筋的老年人一般都存在心脏问题,比如他们会常感觉胸闷、憋气甚至发生心绞痛,因此,很多医生会在这类老人的处方中加上速效救心丸。因为速效救心丸中有川芎成分,川芎是改善动脉粥样硬化、促进循环新生的作用最强的中药,它通过降低血脂、抗氧化等作用,清除血管中的粥样斑块,长期服用可以建立丰富的循环,改善心脏、腿部血管的缺血问题。再加上冰片有能够提高其他药物疗效的作用,能缩短见效时间,从而很快改善患者因为血管粥样硬化、循环不好引发的胸闷、憋气、心绞痛、腿抽筋等问题。这都是因为中药多组方、多成分综合作用的结果。

引起老人抽筋的因素有哪些

有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时,家人第一反应就是:“给您买些钙片吧,您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转,弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢?

通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。

原来,老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走;当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。

在临床中,存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙,而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以,有很大一部分老年人虽然天天都在补钙,还会发生腿抽筋。

这样的老人经常会出现间歇性跛行,这在早期可能不易被发现,只有行走较长距离后才能显示出症状。所以,一部分患者会被当作一般腰腿痛或缺钙来治疗。

相关推荐

老人抽筋不一定缺钙

老人抽筋不一定缺钙 小抽筋,医学上称为腓肠肌痉挛,发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点,多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起抽筋,还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状,一般做骨密度检查即可确定否缺钙。 临床中常会遇到抽筋老人,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而与动脉硬化导致部血供障碍有关。邵出现动脉硬化后,部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋,由于早期典型症状只

老人抽筋怎么回事 过度疲劳

运动过度,特别无氧运动,会导致肌肉在短时间内持续收缩,并产生代谢废物。 如果没有及时拉伸、放松肌肉,过多的酸性代谢产物堆积,就很容易刺激小,造成小抽筋。 老年人身体弱、肌肉力量差、机体代谢功能减退,和年轻人相比,也更容易抽筋

老人容易抽筋吃什么好

有些老人晚上睡觉的时候抽筋”,普遍认为缺钙。但其实缺镁也会发生抽筋。因此老人抽筋吃什么呢?常吃紫菜可以补镁。 一般成年人每日对镁的需求量,男性为350毫克,女性为300毫克。缺镁可导致肌肉无力,耐久力降低。同时,镁还对心血管健康有重要的保护作用。人体如果缺镁,可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。近年来,国外科学家研究指出,人到中年以后更要注意补镁。 含镁丰富的食物主要有:谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜、花生、芝麻、香蕉等。谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、

​中老年抽筋如何治疗

老人抽筋怎么办? 1、反向扳脚趾 当发生抽筋时,应当“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟以上,即可收效。若在游泳期间出现抽筋症状,一定不要惊慌,先深吸一口气憋住,身体仰浮,用抽筋对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一只手向下压膝盖,使后部伸展,缓解后上岸继续按摩休息。 2、热敷 用热水袋或热毛巾热敷患肢腓肠肌(小后侧肌肉),改善局部血液循环,促进代谢产物排泄,热敷后也要注意小的保暖。 3、足尖运动 脱鞋站立,脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接

注意抽筋可能动脉闭塞症

老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走;当人在休息或睡眠时,部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,当其积聚于部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生抽筋的现象。 在临床上,不少抽筋老人患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以,虽然天天都在补钙,仍然会发生抽筋。这样的老人经常会出现间歇性跛行,这在早期不易被发现,只有行走

老人抽筋怎么回事 怎样预防抽筋

低血钙引起的抽筋,单纯补钙并不能促进钙质的吸收,需同时适当补充维生素E、维生素D等营养元素。 多吃乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。常见含钙量高的食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐。 做好保暖工作,避免局部肌肉受寒。睡前可按摩小肌肉,促进局部血液循环。 下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时,要注意脚部保暖,老年人要穿透气、柔软、较宽松的纯棉袜子。 运动前做好热身工作和伸展动作,平时加强身体锻炼。增强下肢运动,可改善血管的侧枝循环,补充主干血管狭窄或者闭塞导致的缺血。 如果年纪较大,行动

老年人补钙适得其反会抽筋

中老年人抽筋缺钙引起。其实这一个认识误区,部分中老年人抽筋也可能患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。尤其对于存在心血管疾,如高血压、高血脂、糖尿的老年患者,当出现下肢酸痛、抽筋、行动不便等症状时,更应该首先到医院做检查,排除动脉硬化或糖尿引起的下肢动脉闭塞症。一旦确诊,应暂停补钙,防止钙化斑块加重或斑块破裂,引发危重变。 徐主任在门诊就遇到过不少“自作主张”补钙而效果不佳的老年患者,这一认识误区,往往导致自身疾的迁延加重。 下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状,不易被及时发现。因此,

老年人抽筋怎么回事呢

老人抽筋怎么回事? 1.寒冷刺激 寒冷抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。 2.出汗过多 运动时间长,无氧运动量大,出汗多,体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁,大量代谢废物堆积,内环境紊乱,也容易发生痉挛。 3.局部压迫 如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小某些肌肉长时间处于压迫状态,引起肌肉「被动挛缩」和血供不足。 4.低钙血症 在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇体内

老人抽筋吃什么

有些老人晚上睡觉的时候抽筋”,普遍认为缺钙。但其实缺镁也会发生抽筋。因此老人抽筋吃什么呢?常吃紫菜可以补镁。 一般成年人每日对镁的需求量,男性为350毫克,女性为300毫克。缺镁可导致肌肉无力,耐久力降低。同时,镁还对心血管健康有重要的保护作用。人体如果缺镁,可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。近年来,国外科学家研究指出,人到中年以后更要注意补镁。 含镁丰富的食物主要有:谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜、花生、芝麻、香蕉等。谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、

老人抽筋怎么回事 缺钙

与大多数人的认知一致,缺钙抽筋的原因之一。血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。 老年人钙质吸收能力减弱、钙质流失明显,因此,常受到抽筋的困扰。孕妇及哺乳期妇女缺钙也较为常见。