鼻子过敏怎么办 管控家中冷气机的使用

鼻子过敏怎么办 管控家中冷气机的使用

尤其过敏儿最好尽量少吹冷气。使用冷气需常清洗及更换滤网，冷气出风口要常擦拭，居室内要减少摆设及经常打扫，以免冷气一吹，将屋内过敏原扬起。

怎样正确区分鼻炎和感冒

区别

1.发作时间

季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律，感冒则无时间规律。

2.持续时间

鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状也会消失。感冒一般持续7-10天左右。

3.伴随症状

鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。

4.鼻涕类型

鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。

5.喷嚏类型

鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈。感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。

冷空气过敏性鼻炎怎么办

近日，冷空气活动频繁，这对有些过敏性鼻炎的患者，简直是煎熬，一遇到冷空气就很容易过敏，引发或者是复发过敏性鼻炎。喷嚏不止，鼻涕不断尴尬痛苦剧增。那么，过敏性鼻炎冷空气过敏怎么办呢?

过敏性鼻炎---冷空气过敏处理关键

冷空气是过敏性鼻炎的常见诱发因素，也是过敏性鼻炎复发的常见病因。古方中医疑难病研究所中医专家表示：冷空气来临，过敏性鼻炎患者做好预防是关键。

过敏性鼻炎患者冷空气过敏是怎么回事?因为气温下降导致面部毛细血管收缩,局部缺血缺氧渗出增多引起的,另外一个比较重要的原因跟你的体质有关,过敏体质,对外界的过敏源抵抗力较弱。

一，加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激：

早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后，用双侧大鱼际肌部位，沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服，喝杯热水;或带口罩，骑机车时最好带口罩，开车时将设在冷气或循环之处，以免车内外温差过大，亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。

二，合理安排作息，加强锻炼，增强自身抵抗力：

首先作息上应避免导致抵抗力下降的各种因素如：过度，不足，受凉，暴饮暴食等，注意按时作息;其次可以通过坚持晨跑，冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力，对不良条件的适应能力。

三，合理膳食，避免进食生冷食品：

秋节的气候特点是寒冷夹带干燥。鼻为五窍，以通为用，辛味能行能散，适当食用辛味食物，具有宣开发散，活血通窍之功，如葱，姜，蒜等。此外，饮食调养还应因人而异，根据个人的不同，稍有偏重。

最重要的一点就是尽量加强自身锻炼，在保暖的情况下尽量接触冷空气，这也是脱敏治疗的方法，但要根据个人情况，量力而行。

过敏性鼻炎有可能发展成哮喘

关于过敏性鼻炎和哮喘这两个同样发生在气道的疾病，世卫组织已经提出“一个气道，一种病”的观点。对于患者，李秀敏强调，哮喘经反复治疗仍控制不好，很可能是过敏性鼻炎没有治好，有80%的哮喘患者同时有过敏性鼻炎;得了过敏性鼻炎的人，可能会演变成哮喘。

有多少过敏性鼻炎的患者将变成哮喘?专家认为大概在30%。这部分过敏性鼻炎患者经过若干年之后，忽然发现自己还患了哮喘。李秀敏指出，过敏性鼻炎患者年龄的大小对是否演变成哮喘并没有多大的影响，经过多少年后发展为哮喘也没有规律可循。

●注意控制诱发因素

“上医治未病”。对于任何一种疾病，没有发生之前及时“刹车”，即采取预防措施，是最省钱省力的办法。不少老百姓想知道的是，自己是否有发病的可能，什么可能引起疾病或者怎么预防疾病。

和不少疾病一样，过敏性疾病一般有比较明显的遗传性，比方父母双方如果有一方有过敏性疾病的话，孩子患过敏性疾病的可能性就大。

而在外在因素方面，室内的螨虫、霉菌，甚至宠物，都可能引起过敏性鼻炎的发作，室外比较常见的过敏诱发因素是花粉、灰尘、空气污染等。吕旭霞说，多重因素作用的这类过敏性疾病，我们应该想办法对付。比如我们没法改变遗传基因，却可以锻炼身体加强免疫力;我们没法改变空气污染，却可以保持室内清洁，消灭蟑螂、螨虫、霉菌等。

●如何对付过敏性鼻炎

在过敏性鼻炎的具体治疗上，不少患者是症状减轻就不用药了，症状出现就吃抗过敏药，再严重的话，就用喷鼻子的药，最后越用药疗效越差。有的患者实在没办法了，难过到夜里没办法睡觉，白天没办法正常上班，怎样治疗，成为压在患者心口的石头。

过敏性鼻炎不管是常年性还是季节性的，发病机理不同，但都与副交感神经兴奋性增高有关。研究表明，鼻腔副交感神经至少有两个来源：翼管神经和筛前神经。后者分布于鼻腔黏膜浆液腺高密度区和鼻腔敏感部位鼻丘等处。根据鼻内副交感神经的来源及分布特点，医生采用鼻内窥镜下阻断筛前或翼管敏感神经的方法治疗过敏性鼻炎，取得了满意的效果。绝大多数患者治疗后打喷嚏、流涕、鼻塞消失或减轻。

冬季运动小心鼻出血

如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气嘘一嘘。其次，在参加体育锻炼时，特别是在跑、跳时要注意前脚掌着地，充分利用缓冲作用;在进行对抗性活动中，要避免外伤及头部、鼻部的强烈震动和冲撞。

一旦出现鼻子出血，要立即停止锻炼，抬头仰脸，用手指用力捏住鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。

如果出血量大，用以上办法不能止住血时，可用清洁的棉花(有脱脂棉最好)或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅速收缩，加强止血效果。

如果备有“三七粉”或“云南白药”等止血药物，也可适量服用。如果经上述方法处理后仍出血不止，则应及时送往医院救治。

运动过敏

冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。大约有6—8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

运动使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

冬季天气剧烈变化时，机体不能适应时可暂停室外锻炼2至3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1—2小时最好不要进食，这有利于减少发生运动过敏症

鼻子过敏症状

鼻子过敏的时候有什么症状呢?对于这个问题，可能有许多人是不知道的，既然不知道，那下面我们就一起来了解一下吧。

1、鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是典型的季节性过敏性鼻炎症状。

2、较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或数十来个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。

冷空气过敏性鼻炎的最怕

早上起床、出入有暖气的房间以及天气转冷时，容易打喷嚏流鼻涕的人，一般来说是有鼻敏感，这是过敏性鼻炎的俗称。

现在有不少人患有不同程度的鼻敏感。鼻子的功用，除了作为一个“隔尘网”，隔滤空气中的尘埃外，还有调节温度和湿度的功用。冷天天气又冷又干，鼻子会加速血液流动，增加分泌，吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，以免冷空气伤害气管，因此，身体在冷天对鼻子的需求特别高，鼻敏感特别容易发作。

早晨起床，身体从一个静止状态至活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求亦因而提高，所以也是鼻敏感的高峰时段。另外，环境转变，冬天从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，鼻子需要相应改变，因此，鼻子又会借机发难。

鼻敏感和伤风的病征相像：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不过，病情发展和治疗方法迥异。伤风是流行病，可以根治，若得到适当治疗，一周内痊愈。此外，伤风引起的鼻子不适，可使用局部血管收缩药，如鼻喷剂，用药后一瞬间可以纾缓;不过，这一类药物并不适用于长期鼻病患者，因为长期使用一类血管收缩药，会减低鼻子对环境的反应，身体对药物产生依赖性，甚至产生反弹作用，药效减退后，病情会突然变坏。

鼻敏感是鼻粘膜受外来物质刺激后产生的过敏反应。有不少人患有不同程度的鼻敏感。据医学界人士指出，身体过敏反应，常见于与外界接触的器官，如：皮肤、呼吸系统和消化系统，鼻敏感和哮喘均属呼吸系统的过敏反应。比如，接触到二氧化硫或硫酸时，每个人的鼻子都会感到不适，那是必然反应，非过敏反应。所谓过敏反应是因人而异，一个人对某些物质或某种环境会出现不适，但其他人未必有同样反应。

鼻敏感有两种敏感类型：(1)季节性的鼻敏感。主要因空气中弥漫花粉引起，所以又称为花粉症，这是外国常见诱发敏感症的病因;(2)全气候的鼻敏感。因空气中的尘螨、霉菌等致敏原，引起的过敏反应，九成以上的鼻敏感患者是因为尘螨而诱发敏感病;常见致敏原包括尘螨排泄物、霉菌、蟑螂排泄物、宠物的皮屑。

现在针对鼻敏感，只能对症治标。据医学界人士指出，鼻敏感暂时不能根治，只有靠药物纾缓病情，若情况严重，可能需要接受抗敏治疗或外科手术。首先回避致敏原是好的方法，避开或减少接触致敏原可以纾缓病情，例如：减少家居的尘埃、定期清洗冷气机隔尘网、用防尘套包隔床褥和枕头，尽量避免使用地毯等;其次有药物治疗，以口服抗敏感药和局部鼻激素喷剂为主。口服抗敏感药是口抗组织胺一类药物，可抑制鼻子的反应，药效迅速，不过，由于药物会抑制神经，使人昏昏欲睡;局部鼻激素喷剂则压抑鼻腔过敏反应，由于喷剂含有激素，剂量必须严格控制，药效一般在喷药后两至三周才见效;采用脱敏疗法(免疫疗法)。把致敏原提炼成为疫苗，医生替病人注射稀释的过敏原，剂量逐渐增加，让病人的免疫系统重新接纳致敏原，严重的鼻敏感可采用手术治疗。

冬天皮肤干燥痒怎么办 使用加湿器

冬季皮肤干及皮肤痒的部分原因是使用干燥的暖气机。使用暖气机使室内的湿度降至10%或更低，然而30％~40％的湿度才有利于保护皮肤里的水分。为此，在冬季期间使用湿气机，但需注意某些事项。许多人以为摆个加湿机就没事了。但就像冷气一样，如果你要提高整个屋内的湿度，你得选用较大型的机器。若只限于寝室，则在床边放个湿气机就可以了。但务必将门关好，以免水气散失。

鼻子对冷空气过敏怎么办

我得鼻炎也好几年了，是过敏性鼻炎。首先我描述下我的鼻炎症状。

每天早上，天热的时候早晨醒之前，天开始稍冷到很冷的时候凌晨5点左右开始，睡梦中我的鼻子就开始一点点有反映了，直到我被整醒。那个时候感觉浑身皮肤很冷，不是真的冷，是早上空气凉，对我皮肤的刺激，然后我就用被盖住全身，可是不好用，我皮肤凉，然后盖被一变热，就会立即打喷嚏，越来越严重。还有就是醒来之前，只要我脑子一有清醒的迹象，眼睛还没有睁开，我的鼻子就会立即不舒服，思想清醒就像一个开关一样开启我敏感反应。妈妈以前不了解，说我起床后立即穿衣服会好，我说，那个时候已经晚了。

我记得前几年，我还是秋天的时候犯病，可是后来就是春天、秋天，到现在已经六七个年头了，我是每天都犯病，不论春夏秋冬。早上肯定鼻子不舒服，只不过有时候很轻，一会就好了，但是大多数时候都是要好久才能好，或者吃药，再就是很严重，吃药也不管用。

这个病其实告诉大家，如果你们和我症状一样，只对冷空气敏感的话，那么你们吃任何药都是没用的，包括做手术。

冷空气敏感，主要原因和身体免疫力有关，我们要做的就是每天锻炼身体，慢跑、跳绳、游泳。其中游泳最有效，虽然我没有亲身认证，但是很多人都这么说。游泳不但锻炼身体，而且锻炼肺活量，也同时达到冷水浴的效果。所以有条件的人可以每天游泳，或者一周三次。没有条件的人，可以每天晚上或者任何时间用冷水(水龙管的水，或者放冰块)都可以，用手巾，不要拧太干，先擦四肢，然后擦脖子，然后是后背，最后前胸肚子。擦一遍是不行的，要多擦几遍，最好前后背擦十次，或者擦到你觉得冷水已经不像一开始刺激你身体一样。这样如果你每天都可以坚持，那么坚持几个月或者半年一年，症状就会减轻很多!这个是爸爸告诉我的，因为我的过敏性鼻炎是家族遗传，爷爷爸爸我都有。爸爸现在基本好了，就是用冷水擦身方法。

家里方便的人，在你冷水擦身后立即洗冷水浴，不用很久，只要用冷水自己清洗全身一遍就可以。这样的效果会更好点。

其实冷空气敏感的这种过敏性鼻炎，就是缺乏锻炼，免疫力低下，大家多运动，冷水擦身，只要我们坚持就会好。

其实冷水擦身很刺激的，一开始觉得很难受，甚至边擦边打喷嚏，但是大家不要停。现在天还热，大家可以现在开始。

今天爸爸很生气，他说让我每天擦身，我没搭理他，我告诉他我坚持不下去，他说他看不起我。我知道，我这个人其实最没有耐力了，虽然过敏性鼻炎折磨我生不如死，但是我仍然不愿意这样，可是为了不让爸妈为我的病揪心，更是为了我自己，我决定坚持!

今天09年8月20日，我第一次用冷水擦身然后冷水浴的办法，我不知道多久会有效，因为我的症状非常严重，每天都犯病，而且经常犯病很厉害，不停打喷嚏，怕冷，甚至鼻粘膜都被我的鼻涕弄的薄薄的更禁不起刺激。因为如果一般症状的话，鼻粘膜不会坏，吃点药或者自己就好了，如果中了，鼻子里边的膜会变的像没有了一样，如同没有保护膜，所以一个小小的刺激都受不了。

我相信有很多人和我一个症状，这种症状的人其实最痛苦，因为根本无法避免过敏原，而且每次犯病鼻涕一堆，鼻子都擦破了，还要忍痛擦，没等鼻子好，又犯了，又开始擦，而且因为鼻涕很多，我每天都吸啊吸的，我总觉得我一肚子都是鼻涕，搞的胃涨涨的，经常因为吸鼻涕和空气，搞的我打嗝放屁。

冷空气敏感的人不光有过敏性鼻炎所有的症状，眼痒，头疼，等等，我们对一点点冷空气都会敏感，这种敏感是一般人体会不到的，所以现在大家还没感觉到秋天的时候，我的皮肤就告诉我，秋天到了。

说了这么多很罗嗦，但是我说的症状很详细，希望和我一样的兄弟姐妹们加入冷水擦身的行列，不光不花钱，而且还有效。

大家不要再相信广告了，骗人的，因为国家级医院都告诉你，过敏性鼻炎，冷空气敏感无法根治，最先进的医学都没办法根治，所以大家不要相信了!就算吃药暂时缓解，也只是一年而已，第二年一定复发。

天冷鼻子过敏怎么办

过敏性鼻炎患者，主要是注意如下几点:

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.

3,平时鼻局部及额面部可

用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的. 4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天

.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。 治疗:鼻塞时用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.如果时间长属体质差时，可服玉屏风口服液，鹿尾巴精口服液，黄芪精口服液等以增加身体的抗病力。

了解了天冷鼻子过敏怎么办的方法才能够帮助我们达到一个针对性的治疗效果，可以将鼻子里面塞上大蒜，大蒜通过刺激可以有效地帮助我们杀死细菌，避免自身出现鼻子过敏恶化的情况，烟熏疗法效果也非常不错，

天气变冷过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办？

过敏性鼻炎冷空气过敏处理关键

冷空气是过敏性鼻炎的做常见诱发因素，也是过敏性鼻炎复发的常见病因。古方中医疑难病研究所中医专家表示：冷空气来临，过敏性鼻炎患者做好预防是关键。

1、过敏性鼻炎患者冷空气过敏是怎么回事：因为气温下降导致面部毛细血管收缩,局部缺血缺氧渗出增多引起的,另外一个比较重要的原因跟你的体质有关,过敏体质,对外界的过敏源抵抗力较弱。

2、加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激。

早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服，喝杯热，或带口罩，骑机车时最好带口罩，开车时将设在冷气或循环之处，以免车内外温差过大，亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。

3最重要的一点就是尽量加强自身锻炼，在保暖的情况下尽量接触冷空气，这也是脱敏治疗的方法，但要根据个人情况，量力而行。

鼻敏感的两种敏感类型

现在有不少人患有不同程度的鼻敏感。鼻子的功用，除了作为一个“隔尘网”，隔滤空气中的尘埃外，还有调节温度和湿度的功用。冷天天气又冷又干，鼻子会加速血液流动，增加分泌，吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，以免冷空气伤害气管，因此，身体在冷天对鼻子的需求特别高，鼻敏感特别容易发作。

早晨起床，身体从一个静止状态至活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求亦因而提高，所以也是鼻敏感的高峰时段。另外，环境转变，冬天从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，鼻子需要相应改变，因此，鼻子又会借机发难。

鼻敏感和伤风的病征相像：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不过，病情发展和治疗方法迥异。伤风是流行病，可以根治，若得到适当治疗，一周内痊愈。此外，伤风引起的鼻子不适，可使用局部血管收缩药，如鼻喷剂，用药后一瞬间可以纾缓;不过，这一类药物并不适用于长期鼻病患者，因为长期使用一类血管收缩药，会减低鼻子对环境的反应，身体对药物产生依赖性，甚至产生反弹作用，药效减退后，病情会突然变坏。

鼻敏感是鼻粘膜受外来物质刺激后产生的过敏反应。有不少人患有不同程度的鼻敏感。据医学界人士指出，身体过敏反应，常见于与外界接触的器官，如：皮肤、呼吸系统和消化系统，鼻敏感和哮喘均属呼吸系统的过敏反应。比如，接触到二氧化硫或硫酸时，每个人的鼻子都会感到不适，那是必然反应，非过敏反应。所谓过敏反应是因人而异，一个人对某些物质或某种环境会出现不适，但其他人未必有同样反应。

鼻敏感有两种敏感类型：(1)季节性的鼻敏感。主要因空气中弥漫花粉引起，所以又称为花粉症，这是外国常见诱发敏感症的病因;(2)全气候的鼻敏感。因空气中的尘螨、霉菌等致敏原，引起的过敏反应，九成以上的鼻敏感患者是因为尘螨而诱发敏感病;常见致敏原包括尘螨排泄物、霉菌、蟑螂排泄物、宠物的皮屑。

现在针对鼻敏感，只能对症治标。据医学界人士指出，鼻敏感暂时不能根治，只有靠药物纾缓病情，若情况严重，可能需要接受抗敏治疗或外科手术。首先回避致敏原是好的方法，避开或减少接触致敏原可以纾缓病情，例如：减少家居的尘埃、定期清洗冷气机隔尘网、用防尘套包隔床褥和枕头，尽量避免使用地毯等;其次有药物治疗，以口服抗敏感药和局部鼻激素喷剂为主。口服抗敏感药是口抗组织胺一类药物，可抑制鼻子的反应，药效迅速，不过，由于药物会抑制神经，使人昏昏欲睡;局部鼻激素喷剂则压抑鼻腔过敏反应，由于喷剂含有激素，剂量必须严格控制，药效一般在喷药后两至三周才见效;采用脱敏疗法(免疫疗法)。把致敏原提炼成为疫苗，医生替病人注射稀释的过敏原，剂量逐渐增加，让病人的免疫系统重新接纳致敏原，严重的鼻敏感可采用手术治疗。

过敏性鼻炎为什么引发哮喘

过敏性鼻炎和哮喘都属于变态反应性炎症，只是病变的部位不同。过敏性鼻炎主要发生于上呼吸道鼻腔位置，哮喘发生在肺部支气管。一般上、下呼吸道可能同时受共同炎症过程的影响，经相互联系机制，这种炎症反应会持续存在或发展。过敏性鼻炎可以引发或加剧哮喘的机制可能包括：

1.鼻一支气管反射鼻粘膜受到特异性刺激可对支气管的张力发生影响。变应原刺激季节性过敏性鼻炎患者鼻腔，会使气道反应性增加;下呼吸道激发试验也可引起鼻黏膜炎症。

2.呼吸方式改变发生过敏性鼻炎时鼻塞导致经口呼吸，能够增加干燥寒冷空气及各种变应原对呼吸道的直接刺激，而引发下呼吸道炎症和哮喘。

3.睡眠期间，后鼻滴漏的炎性分泌物被吸入下呼吸道会让支气管反应性增高，这可能是部分鼻炎合并哮喘尤其是夜间哮喘的重要机制之一。

4.参与过敏性鼻炎发病的嗜酸性粒细胞、肥大细胞等炎症细胞以及大量的细胞因子和粘附分子在哮喘的发病机制中亦起着重要作用。