咽喉肿痛保健知识
咽喉肿痛保健知识
辩证
主症 咽喉肿痛。
兼见咽喉赤肿疼痛，吞咽困难，咳嗽，伴有寒热头痛，脉浮数，为外感风热;咽干，口渴，便秘，尿黄，舌红，苔黄，脉洪大，为肺胃实热;咽喉稍肿，色暗红，疼痛较轻，或吞咽时觉痛楚，微有热象，入夜则见症较重，为肾阴不足。
病因
咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。如外感风热之邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅，而致咽喉肿痛，属实热证;如肾阴不能上润咽喉，虚火上炎，亦可致咽喉肿痛，属阴虚证。
保健
1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿，不能进食者应予补液，如已成脓则转科处理。
2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
多喝水
水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。
喝蜂蜜茶
将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。
喝中药护嗓茶
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。
含服润喉糖
最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
咽喉肿痛忌什么
宜忌原则
我国传统医学认为，咽喉肿痛多半是由外感风热之邪，或因肺胃郁火上冲，或由阴虚火旺所致，故在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果，宜吃具有散风清热、生津利咽作用的食物，宜吃具有清泻肺热胃火作用的食物，宜吃具有养阴降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物，忌吃性属温热上火的食物，忌吃煎炒香燥伤阴的食物，忌吃黏糯滋腻的食物;忌吃烟与酒。
咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。
不过虽说咽喉肿痛很容易治好，从健康角度来说，还是人能不生病还是最好的，因此，在日常的生活应酬中，自己要多注意自己的身体，避免引起不必要的麻烦。
咽喉肿痛艾灸哪里 风热外袭致咽喉肿痛
主要症状：咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，吞咽或咳嗽时加剧，伴随恶寒，发热，头痛，舌红苔薄。
艾灸疗法：灸天容，曲池，尺泽，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。
操作手法：
用艾条温和灸，将一支艾卷点燃，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位之上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟。
功效：疏风，清热，解毒。
咽喉肿痛怎么办
第一：成人咽喉肿痛
1、将山豆根准备好，然后切条备用，放入嘴巴之中用唾液慢慢的一口一口咽下去，这样咽喉肿痛的情况自然而然就会恢复了。
2、在野生的荞麦之中摘下一些新鲜的叶子，然后清洗干净。将荞麦叶子剁碎挤出汁水，随后加入适量的米醋，用干净的羽毛将汁水扫入我们的咽喉之中，这样身体的不适症状自然而然就能够获得缓解了。
3、将龙胆草用清水冲服，这样能够很好的治疗咽喉肿痛的情况。
4、将食盐以及枯矾准备好，然后将两种物品分开研磨成为细细的粉末，最后混合在一起搅拌均匀。将适量的粉末慢慢的倒入咽喉部位，能够很好的缓解。咽喉肿痛如何治疗，这道方子是一种比较常见的偏方，并且治疗的效果也是非常好的。
5、将适量的升黑豆以及蜀葵心准备好，然后再加入适量的食盐，混合之后慢慢的捣碎直到呈现膏状的时候就可以停止了。将做好的药膏敷在咽喉肿痛分部位之上，每天进行两三次身体就能够恢复健康了。
6、将面粉和食醋准备好，然后混合在一起搅拌均匀，最后涂抹在肿痛的位置中。
7、如果咽喉肿痛的情况已经非常严重了，并且患者已经不能够自主的吞咽药液了，那么可以将蛇床子准备好，然后点燃将烟收集在干净的瓶子之中。然后张开嘴巴吸入蛇床子的烟，慢慢的咽下。
8、如果疾病已经比较严重了，那么将鼓捶草捣碎之后取出药汁，和人乳混合均匀之后从患者的鼻子之中灌入，这样能够起到非常好的治疗效果。
9、将马勃蜜准备好，然后研磨成为粉末，加入适量的清水一起调和服用。
10、将青艾叶捣碎，药汁直接灌入咽喉部位，能够起到立竿见影的效果。
11、咽喉肿痛如何治疗，可以将手往上进行按摩大约四五时下，然后用身子扎住，用干净的针进行刺激大拇指，出血之后就可以恢复健康了。不过需要注意的是，男性和女性扎着的手是不一样的，男性应该是在左手，女性则是右手。
12、果患者在咽喉肿痛的时候还伴随有浓痰，那么在水中加入适量的硼砂就可以很好、很快的令身体恢复健康。
13、将巴豆去除外壳以及外衣，用干净的棉布包裹好，放入左右两边鼻子之中，这样不仅能够治疗咽喉肿痛的情况，同时鼻塞也能够立即恢复健康。
14、每天用双手按摩耳轮位置，一次大约按摩七次左右，这样不仅能够很好的保护我们的咽喉健康，同时身体的抵抗力也能够大大的增强。
15、将新鲜的马齿苋去诶段，放入油锅这种爆炒服用，能够很好的治疗咽喉肿痛的情况。
16、将茶叶放入棉布之中，然后用开水冲泡。茶水放凉之后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后就可以直接服用，能够很好的缓解病情，两天之后就能够恢复健康。
第二：小孩咽喉肿痛如何治疗
如果孩子出现了咽喉肿痛的情况，那么治疗的方法相比成人来说需要更加的温和，因为孩子的身体更加的脆弱。具体的治疗咽喉肿痛的方法如下：
1、日常多喝水，并且可以在饮用水之中加入适量的食盐，淡盐水能够更好的令身体恢复健康。
2、家长可以适当的给孩子多吃一些寒性的水果或者是水果汁，这样也能够令孩子的身体更好的恢复健康，常见的有西瓜以及香蕉等等。
3、如果是三岁以上的孩子出现咽喉肿痛的情况，那么可以进行刮痧治疗。在刮痧之前一定要给孩子的肌肤之上涂抹好麻油或者是橄榄油然后沿着脊柱两边到腰部进行刮痧。另外在给孩子进行刮痧的时候手法一定要特别注意，千万不能够太重。刮痧结束之后让孩子服用一杯温开水，这样咽喉肿痛的情况自然而然就能够得到有效的缓解了。
4、按摩治疗这种方法效果也是很好的，首先应该从孩子的颈椎开始，然后来到胸肺部位，直到皮肤发热之后就可以停止了。结束之后也是需要让孩子服用一杯温开水，这样能够有效的帮助孩子降低内热的情况，令孩子的身体更加的健康。
咽喉肿痛怎么刮痧 肺胃实热型咽喉肿痛
取穴：内庭，天突，丰隆，少商，支沟，天枢。
内庭：在足背当第2,3跖骨结合部前凹陷处。
丰隆：内踝上8寸，胫骨前缘5寸。
支沟：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。
天枢：脐正中旁开2寸。
刮痧方法：采用水牛角刮痧板，介质用红花油，天突，支沟，内庭采用角刮法，用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位进行较小面肌或沟，窝，凹陷地方刮拭;再用刮痧板的平边，在丰隆穴按一定方向进行大面积的平行刮拭;天枢穴采用指柔法，最后对手部少商穴进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺放痧。
作用：清肺胃邪热。足阳明经荥穴内庭，清阳明郁热，以消肿止痛;少商，天突可清利咽喉;丰隆为足阳明络穴，泻之以清热涤痰;支沟，天枢通调腑气，治便秘腹胀。
咽喉肿痛怎么办
萝卜姜糖饮：生萝卜洗净，捣烂取汁24克，和姜汁30克拌匀，然后加白糖30克，水煎频饮。
芹菜膏：芹菜1～15千克，蜜少许。芹菜洗净捣汁，加蜜少许，文火熬成膏，每天半匙，开水冲服。
桑叶蜜：桑叶20克，蜂蜜50克。先将桑叶煎煮片刻，取药汁兑服蜂蜜。
煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
咽喉肿痛的原因
咽喉肿痛是人们最常见的疾病症状之一，引起的原因很多，因此并不是太多人会特别在意，常随便在家找点药吃或者到药店买点药吃吃就算了。
咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。咽喉疼痛虽然较为常见，除了感冒会引发咽喉疼痛外，扁桃体炎、会厌炎、急性喉炎等病症都会产生咽喉肿痛。
病毒性感染
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
细菌感染
比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等传播疾病也会导致嗓子痛。
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用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
咽喉肿痛怎么刮痧 咽喉肿痛证候特征
咽喉肿痛临床分3型，症状表现不一。治疗时应分型取穴刮痧。
风热外袭，表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴随恶寒发热。
肺胃实热，表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴随高热，头痛，腹胀，便秘。
肺肾阴虚，表现为咽喉稍见红肿，色黯红，疼痛较轻，伴随口干舌燥，手足心热，入夜症状加重。
鸭跖草能不能泡水喝
鸭跖草并不被人们所熟悉，所以说很少被人们所以用，但是鸭跖草对于我们的身体健康还有生生保健却可以起到非常大的保健作用，鸭跖草泡水喝，还可以起到非常惊人的保健效果，对于治疗感冒上分问题，也起着非常重要的作用，所以说对这方面存在疑问的，可以放心的用水泡鸭跖草一起喝。
鸭跖草亚对于我们的身体健康 保健可以起到很大的营养百合保健功效，但是却是就经常被人们所忽略，所以说在生活我们还是应该多去了解这些常识，这样才更利于自己的养生健康，预防和治疗疾病。
其实鸭跖草的功效与作用是非常多，在炎炎夏日，不仅能清热解暑，此外还能治疗咽喉疾病，泌尿系统疾病等等。下面就给大家详细介绍一下鸭跖草的功效与作用，供大家学习和参考。
1、风热感冒、高热烦渴：鸭跖草清热泻火力强，治风热感冒初起，可配银花、连翘、薄荷等药用;治热入气分高热烦渴，可配石膏、知母、芦根等用。
2、咽喉肿痛、痈疮疔毒：鸭跖草有清热泻火解毒之功，用于热毒咽喉肿痛，常配板蓝根、玄参等药用;用于痈疮疗毒，可配紫花地丁、野菊花等药用。
3、水肿尿少、热淋涩痛：鸭跖草甘淡而寒，既能利水以消肿，又能清泄湿热以通淋。治湿热水肿尿少、热淋涩痛，可配浮萍、白茅根等药用。
通过上面的介绍我们就可以看得出来，鸭跖草可以帮助我们预防感冒，治疗一些常见得病痛，所以说我们可以放心的喝鸭跖草，让它为我们的身体健康保驾护航，帮助我们更好地治疗和预防这些病痛，保证自己的身体健康。
咽喉肿痛偏方
咽喉肿痛
咽喉肿痛(sore throat)是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。
辩证
主症 咽喉肿痛。
兼见咽喉赤肿疼痛，吞咽困难，咳嗽，伴有寒热头痛，脉浮数，为外感风热;咽干，口渴，便秘，尿黄，舌红，苔黄，脉洪大，为肺胃实热;咽喉稍肿，色暗红，疼痛较轻，或吞咽时觉痛楚，微有热象，入夜则见症较重，为肾阴不足。
病因
咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。如外感风热之邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅，而致咽喉肿痛，属实热证;如肾阴不能上润咽喉，虚火上炎，亦可致咽喉肿痛，属阴虚证。
保健
1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿，不能进食者应予补液，如已成脓则转科处理。
2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
如何预防嗓子沙哑
(一)罗汉果，清热止咳痰润肺。
(二)橄榄，含食，能治喉肿痛，保护声带。
(三)萝卜，生捣入姜汁，治失音不语。
(四)杨桃，生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。
(五)甘蔗，能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉在中药预防及治疗。
最近嗓子亚，喉咙痒，该怎么办吃什么药4次浏览喉咙很干，胸闷，咽喉炎，喉咙痒痒的就想咳，怎么办啊?咳嗽四天，喉咙痒，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?舌苔白舌尖红喉咙痒，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?最近喉咙痒咳嗽，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?发烧咽喉痛怎么办。一大早上喉咙痛还会喉咙痒。一大早上喉咙痛，发烧，咽喉痛怎么办。还会喉咙痒。咽喉肿痛有痰怎么办，咳嗽喉咙痒感觉还有痰的。感冒喉咙痒怎么办，嘴里没味嗓子有时痒有痰。
咽喉肿痛食疗方
治咽喉肿痛燥咳的良方——青橄榄猪骨汤
材料：
青橄榄 150克(20粒)，猪脊骨 500克，蜜枣 2颗，姜 1小块。
做法：
1、把所有材料准备好。
2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。
3、取出，用清水冲洗干净。
4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。
5、锅中注入适量清水，加入所有材料。
6、盖上锅盖，煮2.5—3小时。
吃的时候，视个人口味调入适量盐。
煲汤贴士小分享：
1、冷水下原材料，因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。
2、烹制汤品时，水一定要一次性加足量，千万不要在煲的过程中加水。
3、用刀背拍一下青橄榄，药效会发挥的更好。
4、青橄榄的分量不要太多，平均一个人4—5颗左右就行了。
咽喉肿痛概述
咽喉肿痛(别名：喉痹 英文：sore throat)是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。也是口干舌燥，感冒生病的象征。
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉，声音嘶哑是常见的伴随症状。出现咽喉痛症状的常见疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、 咽炎或扁桃体炎、感冒、咽喉炎。
咽喉肿痛刮痧哪里 咽喉肿痛病因病机
1.风热外袭：外感风热，邪毒循口，鼻而入，首先犯肺搏结于咽喉。
2.肺胃实热：外邪入里化热，或肺胃热盛，热邪上灼煎津成痰，搏结于咽喉，或多食灸烤，过饮热酒，热毒上攻咽喉。
3.肺肾阴虚：肺肾精气耗损于内，虚火上炎咽喉。