阴道炎的正确护理方法

阴道炎的正确护理方法

1.女性在患病期间，应该要每天换洗内裤，最好选用纯棉布料的内裤。

2.避免频繁性生活，因为绝经后妇女阴道粘膜菲薄，阴道内弹性组织减少，频繁的性生活能损伤阴道粘膜及粘膜内血管，使细菌乘机侵入。

3.避免使用热水烫洗外阴，老年性阴道炎会出现外阴瘙痒的情况，女性朋友应该要避免使用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。

4.注意个人卫生，避免过度清洁：要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴，不要使用强碱性的香皂或者洗液等清洗外阴或者阴道，由于老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。

5.避免胡乱使用药物：有些女性出现了外阴瘙痒等不适，就喜欢到药店买药使用，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

以上就是关于“阴道炎的正确护理方法”的全部介绍，希望更多的女性能够多加了解阴道炎的知识，做好护理工作，降低阴道炎发生的概率，如还有阴道炎疾病问题想了解，可以免费咨询医生。

护理非淋菌性尿道炎的有效措施

1、必要的忌口：对患有非淋菌性尿道炎的患者来讲，必要的忌口可有效防止疾病的复发，辛辣等刺激性强的食物、抽烟、饮酒都可导致非淋菌性尿道炎的复发，并且使病情加重。

2、防止局部感染：患有非淋菌性尿道炎的人要注意防止局部感染，尤其在夏天，天气较热，人体容易出汗，汗液中含有毒成分，很容易导致局部的感染。

3、避免局部的抓挠：患有非淋菌性尿道炎的人，局部会瘙痒，瘙痒难忍时切勿用手去抓挠，因手上带有一定的细菌，用手抓挠会将细菌带进患部，如不慎挠破，会引起感染。

护理非淋菌性尿道炎的有效措施?根据上文对非淋菌性尿道炎护理措施的介绍，广大患者朋友就可以从现在开始积极进行护理了。主要大家按照专家的介绍，一步一步正确护理该病，相信大家一定可以早日摆脱该病的折磨的。

急性乳腺炎正确护理

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。

如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。

1、哺乳期要保持乳头清洁。常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空。发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

2、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

3、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

4、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。多吃些瓜果是可以辅助消炎的。

另外情志不畅亦与本病有关，哺乳期时家人应多体谅关爱，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

牙龈炎的正确护理方法有哪些呢

1、说到牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

2、第二个对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。

3、对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。

老年性阴道炎如何正确护理私处

老年性阴道炎怎么办？

专家表示，老年女性若发现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼热感等异常症状时，一定要积极治疗。

老年性阴道炎的护理很重要，若护理不当可能使症状加重：

1、发生老年性阴道炎时，不要因外阴瘙痒就用热水烫洗外阴。虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更严重；清洗外阴时宜使用温水。

2、外阴出现不适时不要滥用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等，与育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见不同。因此不要滥用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎，当作外阴湿疹而涂抹激素药膏，这样会适得其反。

3、不要为了“消毒杀菌”而使用肥皂或其它药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗，会加重皮肤干燥引起瘙痒，甚至损伤外阴皮肤。还应注意：选用大超市出售的名牌卫生纸，勤换洗内裤;自己的外洗盆具、毛巾不要与他人混用。

4、老年性阴道炎患者的阴道黏膜菲薄，阴道内弹性组织减少，过性生活时稍不轻柔就可能损伤阴道黏膜及血管，使细菌趁机侵入。

输卵管积水的预防措施

1、防止滥用抗菌素、消炎药，抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起输卵管积水。

2、输卵管积水是由女性内生殖器发炎，附件发炎，盆腔发炎引起的，房事不洁是重要的致病因素。由于房事前后没有清洗保洁，男方女放都要注意做好基本的卫生护理工作。

3、重视妇科体检，有些疾病一般在初期没有明显症状，50%的非淋菌性尿道炎没有症状，可靠的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，这样可以作到妇科疾病的早发现，早治疗。

4、保持良好的情绪保持心情开朗，减少精神紧张。女性朋友不应该因为很多身外事影响自身的心情，这很容易导致内分泌的紊乱等。

5、女性要正确冲洗阴道，有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道这样很容易破坏阴道的酸碱环境反而容易感染上念珠菌性阴道炎，正确的冲洗是用清水进行冲洗。

6、预防重在房事保洁，在临床上大部分输卵管积液是由女性内生殖器发炎，附件发炎，盆腔发炎引起的，房事不洁是重要的致病因素。

7、防止滥用抗菌素、消炎药，抗生素会抑制阴道的乳酸杆菌，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起输卵管积液。

8、月经期方面，女性月经期要注意好好地清洁和保护，月经期的性生活等等都要杜绝，关于卫生棉、便具、贴身衣物等等都要注意清洁工作，不要给细菌侵害你的机会。

9、生活饮食方面，要注意良好的生活作息规律，不要熬夜，不用吸烟酗酒等，性生活要有规律。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，但要注意不要过多食用营养丰富的食物，应均衡营养。

牙龈炎怎么护理

说到牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

第二个对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。

通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。

对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。

其实牙龈炎患者的护理还强调牙龈按摩，方法很简单，就是早上起床的时候以及晚上睡觉的时候，可以用手指甲敲轻轻地敲打牙龈处，每次敲打14左右，这种按摩方式不但能够预防牙龈炎，并且还对牙龈炎有一定的治疗效果。在敲打之前，一定要将双手彻底清洗干净。

正确认识阴道清洗护理

不要清洗阴道过频

有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。很多人有清洗阴道的习惯，好多广告也在讲，实际上我们是很反对做阴道清洗的，而且在外阴不应该用所谓的沐浴液，因为有自己的酸碱度，破坏掉就不好了美茵肽缩阴。

别用肥皂清洗下身

正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。

肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂清洗下身，这道屏障就不堪一击了。缩阴产品

阴道清洗的正确法则

专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水清洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：用温水淋浴是挺好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。 产后缩阴

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

女性日常应如何护理阴道

1、不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

2、不过度清洁

过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患，尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

3、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌，出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

4、不依赖避孕药

部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。

5、手洗内衣裤

洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!，衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多。

6、不忽视性伴侣

女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。

7、正确护理外阴

女性外阴日常生活护理很重要，如果稍有马虎，外阴炎就会悄悄找到你，所以要注意正确的护理方法，以下为正确护理外阴的方法：

(1)、清洗次数——每天1次即可。

(2)、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

(3)、清洗方式——最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

(4)、清洗顺序——先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

冬天皮肤如何保养 冬令皮炎正确护理

冬天如果是出现大腿内侧、小腿、肩背部皮肤发痒，甚至是全身瘙痒难忍的情况，多是因为患上“冬令皮炎”。特别是本身皮肤较为敏感的人，很容易因为天气变冷，毛细血管收缩出现瘙痒难耐的情况。

1.冬令皮炎的人不应常去角质，洗澡时避免过热的水，并且洗完澡后趁皮肤未干时抹上特殊功能的体霜，锁水保湿。

2.另外使用不含香精、有防粉刺配方的产品能够帮助解决冬令皮炎的情况。

阴道炎该如何正确护理

一.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交*感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、温水清洁

觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

五、下肢运动

私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。

六、滥用激素类药物

外阴最常出现瘙痒问题，对付它最好的办法是去看医生。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会暂时缓解症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时缓解。

七、“暴爱”

有些时候，激情会来得相当猛烈，他喜欢驾驭的感觉，更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械摩擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能皮下导致淤血或血肿，使门户闭合不紧。

女人私处要如何正确护

女人私处要如何正确护

女性的私处是很脆弱的，很容易遭受细菌的侵袭，会出现私处瘙痒有异味的症状，这样对女性来说是很尴尬的一件事。私处护理也是有讲究的，很多人都不知道该怎么来正确护理，今天就来教教你怎么护理私处好!

1、正确清洗私处

每天清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

妇科洗液貌似清洁，但是不可乱用。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯，因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。

2、外阴瘙痒切忌乱用药

引起外阴瘙痒的原因有很多，如念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、非特性阴道炎等。这些疾病的致病菌不同，药物也不同，所以还是要到医院去明确诊断。

3、选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，内裤要和其他衣物分开来洗。

4、保持阴部干燥

夏天闷热，私处容易潮湿，而潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。所以要保持私处的清爽。当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。保健知识

5、特殊时期的特殊护理

生理期：碱性的经血会改变阴道内的弱酸环境，降低阴道的自净功能。这一时期应避免长时间使用卫生巾和护垫以免引起细菌滋生。

怀孕期：这一阶段自身激素水平会改变，pH值随之容易失衡。这一阶段的阴道，就像身体的其他部位一样非常需要新鲜空气，应穿纯棉或透气性强的内裤。

日常护理阴道的正确方法

1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头，这样可以防止被褥细菌传染到私处。

5.平时生活中，被褥要经常晾晒，这样可以杀死微细菌，室内要通风。另外，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

预防输卵管积水要注意什么呢

1、女性要正确冲洗阴道

使用药用洗液来清洗阴道这样很容易破坏阴道的酸碱环境反而容易感染上念珠菌性阴道炎。正确的冲洗是用清水进行冲洗。

2、防止滥用抗菌素

消炎药，抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起输卵管积水。

3、做好护理工作

输卵管积水是由女性内生殖器发炎，附件发炎，盆腔发炎引起的，房事不洁是重要的致病因素。由于房事前后没有清洗保洁，男方女放都要注意做好基本的卫生护理工作。

4、重视妇科体检

重视妇科体检，有些疾病一般在初期没有明显症状，50%的非淋菌性尿道炎没有症状，可靠的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，这样可以作到妇科疾病的早发现，早治疗。

妇科炎症有哪些护理方法

1、内裤的正确清洗方法：内裤必须单独清洗、用专用的除菌皂、用高温水浸泡。因为霉菌在皮肤表面、胃肠道和指甲内都可以大量繁殖滋生病菌，对其传染是严重性的伤害。

2、阴道的正确护理方法：很多女性在其护理阴道上方法有误，其实频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，都会导致阴道弱酸性环境改变，其中建议Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

3、平时日常保洁：因为在公众场合可能隐藏着大量的霉菌，所以建议长期出差的女性不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，以防病菌传染。