为什么洗澡身上会痒

为什么洗澡身上会痒

可能是因为皮肤太干缺水造成的 , 建议你减少洗澡的时间长度(20分钟内), 不要用太热的水 ，温水即可 ， 洗完之后在身上的水干掉之前涂上保湿乳液。①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

经常洗澡对身体好吗

概 述现在的人们越来越注意自己的个人卫生，好多人甚至早晚各洗一个澡。可是有的人觉得皮肤开始痒痒了，以为还没洗干净，就洗的更勤了，那么勤有好处吗?

步骤/方法：1皮肤会痒痒。经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒，这是因为什么呢?这是因为每天洗澡把皮肤的正常结构都破坏了，角质层受到了伤害，保护貔虎的物质没有了，这样皮肤就会经常痒痒了。

2热水洗澡会烫伤皮肤。有的人觉得水温有点低，怕冷，就会很热的水来洗澡，这样是不对的。烫人的水会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。

3选择中性的沐浴液或者香皂洗澡。不是油性皮肤的人不需要天天都用沐浴露或者香皂，两三天用一次就行了，然后一定要记得冲洗干净。

注意事项：每个人都会洗澡，但是一定要注意不要洗的过勤，还有时间也不要太久，要不然容易头晕。

这3个时候最好别洗澡

1.运动过后别洗澡

很多人在运动之后都会舒舒服服的洗个澡，那么你知道吗?其实这样做危险极大。据悉运动之后洗澡容易造成其他器官的供血不足，因此洗澡的时候就会出现头晕晕厥等症状。所以说运动之后最好不要洗澡。

2.饭后不洗澡

生活中有不少的人都养成了饭后洗澡的习惯，其实饭后洗澡是不利于消化的。据悉饭后立即洗澡会导致消化道里面的血液流量减少，从而影响到了食物的消化以及洗手。

3.空腹不能洗澡

你知道吗?空腹洗澡会导致晕厥的情况发生，据悉，空腹的时候去洗澡会形成低血糖，会出现脑供血不足从而引起了晕厥的发生。

饭后运动后还有空腹这3个时候最好别洗澡，不然容易造成意外。

这时候给宝宝洗澡当心要了他的命

1、临睡前

临睡前给孩子洗澡会使得孩子的体温升高，而孩子想获得良好的睡眠只有在洗澡后体温回复之后才可以获得。而且洗澡之后就睡觉会让孩子带着湿气入睡，加大孩子生病机率。

因此为保证孩子的睡眠质量，最好选择睡前两个小时洗澡。

2、刚睡醒后

孩子刚睡醒就洗澡会消耗很大的能量，让孩子上学时感到疲劳。

而且，刚睡醒的时候身体缺乏能量，这个时候洗澡也有可能引发低血糖晕倒等有害身体健康的情况。

用什么洗澡能止痒 芦荟洗澡止痒

用芦荟洗澡是可以帮助止痒的。一方面芦荟具有很好的抗菌消炎作用，另一方面芦荟能够为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥，从而帮助止痒。

做法：将新鲜的芦荟取肉榨成汁之后混合洗澡水，混合均匀后即可洗澡。

洗澡的坏处

频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂，皮脂越少，皮肤就越干燥，容易导致皮炎， 就无法保护你的皮肤了。

经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒，是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了，角质层受到了伤害，这样皮肤就会经常痒痒了。

洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。

有的人怕冷，就会很热的水来洗澡，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。

睡前洗澡有助于睡眠吗

睡前洗澡会影响睡眠质量。

睡觉前洗澡，热水会使体温迅速升高，会影响大脑褪黑素的分泌，如果洗完立刻上床睡觉，反而会影响入睡速度和睡眠质量，特别是睡前泡热水澡，会刺激神经，反而有提神解乏的效果，所以最好是不要晚上睡觉前洗澡。

用什么洗澡可以止痒 薄荷洗澡止痒

用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消炎止痒的作用。

做法：将新鲜的薄荷叶洗净之后，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，温度适宜后进入洗澡即可。

刮痧会不会越刮越虚 刮痧后洗澡会怎样

刮痧会促进机体的血液循环，使体表毛孔舒张开来，这时候如果洗澡会导致风邪顺着毛孔进入体内，这样易诱发感冒。

刮痧会导致毛细血管破裂出现皮下出血的情况，这时候皮肤十分的脆弱，立马洗澡会对皮肤造成刺激，加重皮肤不适，严重时还会出现感染的情况。

洗澡时间长对身体的危害 洗澡有哪些注意事项

不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

运动后不宜马上洗澡。运动后身体需要散发热量，毛细血管扩张，如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小，对身体不好，运动后也不能洗热水澡，会造成大脑缺氧。

醉酒后不宜马上洗澡，首先酒后洗澡容易摔倒，而且酒精发作起来晕在厕所，而热水不断流，容易造成窒息，其次酒后身体发热需要排除热量，洗澡后身体凉爽了，但是热量没排出去，会加重醉酒的状态。

俗话说“饱不澡，饿不跑”是有一定道理的，饭后肠胃正在消化，如果洗澡会刺激肠胃，影响消化，容易消化不良。

洗澡的时候必须换气，不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户，如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。

洗澡的时候注意防滑，特别是老人和小孩，平衡比较差一些，容易摔倒，洗澡的时候把防滑垫垫上。

洗澡会出汗水，水分流失，所以在洗澡之前补充一杯水。

饭后不能做什么 不宜立即洗澡

洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起

胃肠疾病

洗澡时有哪些禁忌呢

温度不宜过高。不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

时间不宜过长。洗澡时间不宜过长，因为在洗澡的时候，空气不是很流通，而且有水蒸气，会让浴室闷热，容易缺氧，而且水温让毛细血管扩张，血液流往四肢多，流向大脑减少，使大脑缺氧，容易昏厥。洗澡时间最好控制在分钟左右。

运动后不宜马上洗澡。运动后身体需要散发热量，毛细血管扩张，如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小，对身体不好，运动后也不能洗热水澡，会造成大脑缺氧。

醉酒后不宜洗澡。醉酒后不宜马上洗澡，首先酒后洗澡容易摔倒，而且酒精发作起来晕在厕所，而热水不断流，容易造成窒息，其次酒后身体发热需要排除热量，洗澡后身体凉爽了，但是热量没排出去，会加重醉酒的状态。

饭后不宜马上洗澡。俗话说“饱不澡，饿不跑”是有一定道理的，饭后肠胃正在消化，如果洗澡会刺激肠胃，影响消化，容易消化不良。

洗澡必须通风换气。洗澡的时候必须换气，不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户，如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。

洗澡时注意防滑。洗澡的时候注意防滑，特别是老人和小孩，平衡比较差一些，容易摔倒，洗澡的时候把防滑垫垫上。

洗澡前喝一杯水。洗澡会出汗水，水分流失，所以在洗澡之前补充一杯水。

注意事项

洗澡水温不要太高也不要太低

洗澡时注意换气

老人小孩洗澡时，应注意洗澡时间，偶尔叫一下，以防万一发生摔倒却不知道。

冬泳后去身上湿气最好的方法 冬泳后洗热水澡还是冷水澡

温水。

很多人冬泳上岸后由于比较冷，会马上进行热水澡，或者是冷水澡，但其实冬泳后建议使用温水洗澡最好。

要知道冬泳后身体处于寒凉的状态，直接洗冷水澡，会加重手脚冰冷，但直接冲热水澡，会使毛孔迅速张开，这样就很容易导致寒气入侵体内，其次还容易导致人体出现头晕、头疼等不适症状发生。

因此建议人体冬泳之后，进行温水洗澡就可以了，这样身体有个适应过程，不容易对身体健康造成威胁，一般冬泳后30分钟，使用30-40度水温进行洗澡即可。

五个特殊情况千万别给宝宝洗澡

1.打预防针后：宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。

2.频繁呕吐时：洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸。

3.发热或热退48小时内：发热后宝宝的抵抗力极差，马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热，，甚至有的还会发生惊厥，故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。

4.皮肤损害时：宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染。

5.喂奶后：，喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张;吠态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1—2小时进行为宜。