养生健康

老人要警惕胃口不好影响寿命

老人要警惕胃口不好影响寿命

正值夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。

研究人员对1258名70—82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特?沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

中国中医科学院养生学教授杨力认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。 胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。

临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。 随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。杨力建议,一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。

二是饮食规律,定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。 杨力还提醒说,对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

是不是会影响寿命 年轻人痛风影响寿命吗

痛风为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组特异性疾病。年轻人出现痛风一般不会过于严重,如果能够早期认真及时治疗,加强自我保健,使血尿酸长期稳定在正常范围内,一般是不会影响寿命的。

老年人警惕食欲不振

以色列本古里安大学研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的老人要引起足够重视。

研究人员对1258名70—82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

中国中医科学院养生学教授杨力认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。

老年人警惕食欲不振 胃口不好寿命不长

胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。 临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。

随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。

建议:

一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。

二是饮食规律,定时定量。

三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

提醒:

对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

胃口不好寿命不长吗

快到夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。

以色列本古里安大学研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的老人要引起足够重视。

研究人员对1258名70—82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

中国中医科学院养生学教授杨力认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。

胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。 临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。

随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。

建议:

一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。

二是饮食规律,定时定量。

三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

提醒:

对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

小儿咳嗽呕吐怎么缓解

小孩子出现了咳嗽呕吐要看一下有没有其他的合并症,像肠胃型感冒有可能有咳嗽也有呕吐,或者是拉肚子的情况,还有一种是有咳嗽有发热、精神状态不好,出现频繁的呕吐,要警惕严重的感染,或者是说有明显的拉肚子、腹泻或者是有呕吐的情况,警惕胃肠炎。如果是频繁的呕吐的话,建议去医院,由医生根据宝宝的具体情况进行治疗,缓解他的症状。

晚餐口味太“重”会有口臭

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。

经过一夜的睡眠后没有进食和饮水,人们早晨起床后会感觉口腔有异味,或者因吃了韭菜、洋葱、葱等含硫物质的蔬菜造成口臭,在短时间内用一些简单方法,如午饭后加刷一次牙就能够消除。

不良的生活习惯,如晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大,晚餐距睡眠时间过短,也会导致口臭.

而现代人心理压力过大,经常性的精神紧张,导致唾液腺分泌减少,也是口臭的原因之一。

此外,有些人本来没有口气,突然出现难闻的口臭,这种情况下,要警惕恶性的消化道病变。

比如突然出现腥臭的口气的同时伴随黑便、腹痛,可能是消化道出血。而口臭时伴随消瘦、呕吐、胃口差,要警惕胃癌。

​老人胃口不好

1,勾芡淋汁好味道

一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。

2,代糖代盐保健康

另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低钠盐和低盐酱,不过肾功能较差的老人家则不适合。

3,趁热食用味正香

食物香味的控制也很重要,因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃,或者上桌时才浇上热汤汁,都可以取得相当不错的效果。

另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品,是以天然食物香气来源浓缩制成,不会刺激胃部,对因丧失味觉而厌食的老人家很有帮助。

4,良好环境助食欲

另外,也可从营造良好的进餐环境,加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物,或者非凡花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑,引发进食的欲望。

5,食物新鲜又卫生

此外,老年家的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物,或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以预备食物时,一定要注重食物的安全与卫生。

6,软硬适中才顺口

假如是吞咽问题,进食的速度就应该放慢,并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当轻易呛着。

7,多人共餐更好吃

至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家,则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐,或与家中老小一起吃饭。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。另外,也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

​老人要警惕 胃口不好影响寿命

研究人员对1258名70—82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特?沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

中国中医科学院养生学教授杨力认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。

胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。

临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。

随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。杨力建议,一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。二是饮食规律,定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

杨力还提醒说,对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

打鼾有什么危害

女性打呼噜 容易衰老:女性打鼾,老得快。一方面打鼾致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,另一方面,女性打鼾,会使人厌恶反感,造成情侣、朋友的疏远。

男性打呼噜 影响夫妻生活:男性长期打呼噜,会造成头痛头昏、失眠健忘、肾虚、免疫力低下等多种疾病。要求“睡眠呼吸暂停综合症”病人过夫妻生活几乎是不可能的。因为,长久以来的睡眠质量不好,使得他们总是处在疲倦之中,导致身体新陈代谢失调。

老人打呼噜 影响寿命:老人打鼾影响寿命。老人打鼾由于缺氧,患者睡醒后仍感觉疲倦无力、头痛、注意力不集中、反应迟钝,此外,患者改变,容易着急生气或者出现抑郁、记忆力衰退等。

老人胃口如果不好影响寿命

正值夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的老人要引起足够重视。

研究人员对1258名70─82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特?沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

专家认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。

胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。研究表明,胃肠道存在著多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。

临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。

专家建议,一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。二是饮食规律,定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。杨力还提醒说,对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

老年人警惕食欲不振 胃口不好寿命不长

老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的老人要引起足够重视。

研究人员对1258名70—82岁的老年病人,进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的沙哈博士表示,在排除了老人健康状况、身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后,研究发现,胃口改善后,老年病人的死亡风险有所降低。

胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。所谓“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”,更是点出胃乃健康之本。

胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。 临床上,老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数,也为家人提供了“预警”作用。

随着年龄的增长,老人身体器官开始衰老,保持一个好胃口就显得非常重要。

建议:

一是细嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,减轻胃的负担,利于营养吸收。

二是饮食规律,定时定量。

三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃,因为它们最难消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

提醒:

对于患胃病的老人,非急性情况下,不提倡吃药,长期吃药有副作用,而胃病不可能在短期内治愈,只能靠“养”,从生活习惯的改变中获得。

指甲的颜色与健康 指甲呈红色

如果指甲呈现红色,就要警惕肺结核、肠结核;如果指甲下出现红斑点或者纵向的红色条纹,则需要警惕高血压、皮肤病、心脏病或者一些潜在的严重疾病;如果指甲周围出现红斑,酒需要警惕皮肌炎和全省性的红斑狼疮;如果指甲的前端出现横向红色带,要警惕胃肠炎或者心脏瓣膜脱垂、房室间隔缺损等心脏疾病;如果指甲呈现深红色,并且压按不褪色,就要警惕内脏器官炎症。

胃癌影响寿命吗

如果胃癌到达晚期,那么很多患者都开始考虑自己可以活多久的问题,专家指出,这种想法虽然悲观,但却是晚期胃癌患者,必需要面对的问题,特别是对于有父母、伴侣、子女的胃癌患者而言,了解这个问题,可以让我们更好地进行安排。决定得了胃癌还能活多久的因素无非就是两点:

其一在于患者自身体质,这是十分重要的。有些患者在术后的一次次化疗巩固治疗中,身体越来越虚弱,有些患者甚至是因为无法承受其痛苦,而放弃了继续治疗。更有甚者,由于自身体力不支,化疗过度导致死亡;

其二还在于治疗方法的选择,上一个因素中我们已经提及化疗带给患者的副作用,它在杀灭癌细胞的同时,也杀伤大量正常的免疫细胞,脱发、呕吐、肿胀、无力等反应是患者临床较常见的,因此如何既不影响化疗效果,又能减轻化疗副作用?专家建议您最好配合中医药调理。

身体机能好,免疫力强,才能抵抗癌肿的发展,耐受各种药物治疗。因此,提高免疫机能,增强对肿瘤的抵抗力对胃癌患者,尤其是中晚期胃癌患者极为重要。胃癌患者在饮食上,要处理好饮食与化疗药物作用高峰时间的关系,避免在药物作用的高峰期进食;必须给予充足的营养和丰富的维生素,以补气生血;也可依靠服用有化痰散结;理气化瘀,提高免疫力,杀死癌细胞,抑制癌细胞发展作用的中药。

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味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度适宜,这对老年人也很重。实验证明,味蕾敏感的最佳温度为20℃~25℃。 如果特别怕吃生冷或油腻的东西,可能是胃里寒气太重、热量不足。这时,可选择生姜作为菜品的调料,起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中,或做成姜汤喝。 如果是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的药物。新鲜山楂可以当零食吃,干山楂泡水喝,或煮汤喝;陈皮晒

老年人胃肠不适警惕胃穿孔

对于现在的生活来说,人口老龄化已经是很正常的事情了,越来越多的老人,但现在很多的子女可能因为忙于工作而忽略了对老人的一些关心,所以老人们自己在日常的生活中一定多加的注意自身的一些身体状况。 大家应该都知道老年人因为其机体各系统、脏器的功能都开始在不断的衰退,比起中青年来说,他们的反应能力也随之低下,所以很多老人对于对疾病的反应是迟钝的,所以大家一定多加的注意老人的身体状况。 很多的老人可能自己得了胃肠道疾病,也不一定能够完全、典型地反映出相应的症状和体征。因为对疾病的反应迟钝。那么对于老人来说胃穿孔有

胃癌早期症状 这几类人警惕胃癌

比如三餐不定、暴饮暴食,经常吃腌制、霉变、熏烤等重口味食物,长期吸烟饮酒;不爱运动,超重或肥胖;爱生闷气、情绪不佳。 尤其是患有胃癌癌前病变的人群,如:慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、肠息肉和切除了部分胃的人群。 3感染了幽门螺杆菌的人 4有胃癌或食管癌家族史的人,比如爸爸妈妈是胃癌患者。540岁以上人群,尤其是男性。胃癌来势汹汹,大多数病人在诊断时已经是中晚期了。这是因为,胃癌在早期的症状并不典型,跟许多普通的胃病相似。

老人胃口不好如何开胃

1.情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居正常,这些都会使味蕾的敏感性增加。还多进行室外锻炼和力所能及的劳动,促进胃的排空,使饭前饥饿感增强,食欲就可增加。 2.讲究口腔卫生,坚持饭后漱口和早晚刷牙,及时清洗牙缝的食物残渣,防止细菌孳生。 3.有牙病早治,脱落及时镶补,以保持咀嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。 4.增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢,参与味觉素的合成,并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。因此多吃含锌丰富的

影响寿命的因素 运动影响寿命

运动也会影响寿命的长短。经常进行有氧运动的人身体血液循环好,而不怎么进行运动的人大脑的供血较少,身体气血不畅的同时也容易出现脑萎缩、记忆力下降等等。适当的脑力和体力运动能够帮助锻炼大脑,延长寿命

老人胃口不好怎么办

1、促进消化 老人若是消化系统功能下降,而出现消化不良的情况,可多食容易消化、含纤维素较多的食物,如新鲜蔬菜,水果等,也增加富含维生素B的食物如粗粮,豆类等增强肠胃蠕动功能。 家人可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对老人的消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝。陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝。神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。 2、改善饮食 辣椒、胡椒等刺激性调味少用,因为这些会刺激胃液分泌或是使胃黏

消化不良影响寿命

偶尔出现的消化不良对患者本身是没有伤害的,但是长期的消化不良若不积极治疗,引发的后果是十分严重的。长期消化不良增加癌变几率,如果原来就患上慢性胃肠疾病,那么一方面原发病加重消化不良的症状,另一方面,消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。 比如慢性浅表性胃炎的患者,如果长期消化不良,且近期腹胀明显,食欲不佳,大便异常,那么就考虑萎缩性胃炎的可能性,甚至不排除癌变危机。如果疾病发展到这一步,对患者的寿命是有一定影响的,但只是并发症,消化不良本身对寿命影响。 众所周知,长期消化不良直接影响胃肠对食物营养物

老人胃口不好吃什么好

一般来说,动物性食品含锌丰富,植物性食品含锌较少,且谷类所含植酸,蔬菜所含纤维质、水果所含果胶,都会影响锌的吸收,所以锌在肠道的吸收率很低,仅20-25%;而患胃肠炎、腹泻及服用某些药物,如含铁的补血制剂,高钙类食物等,都能干扰锌的吸收。 咀嚼功能人到老年牙齿松动或脱落,影响对食物的咀嚼,使味觉逐渐减退,从而引不起食欲。为了更好地咀嚼食物,对于病牙、朽牙和残根应及早拔除,并在拔牙2-3个月后镶上假牙,以便恢复咀嚼功能。老年人平时进食应适当多加咀嚼,因为咀嚼能增加唾液,唾液可增进味觉,而味觉又可促进食欲。

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澳大利亚科学家最近发现,想长寿,女人热,男人冷。 也就是说,女性的长寿之道是温暖舒适的气候,男性的长寿秘诀则是凉爽宜人的气候。 澳大利亚人平均预期寿命为81.4岁,目前仅次干日本,排世界第二位。 从研究结果来看,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长,在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些。 这一规律在全球范围内同样适用。据研究人员分析,气候对男女寿命影响,可能与其身体体质和激素有关。 专家认为,气候条件只是影响寿命的一个重因素,饮食习惯、生活习惯、医疗水平、遗传因素等也很重,想长寿,应从多

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老年健康是现在我们最关心的问题之一,因为人们随着年龄的增加,很多疾病也随之而来。近来一项调查发现,体瘦老人化验检查出现异常,如体瘦老人血压、血脂或血糖超过正常时,其患心血管疾病、糖尿病的危险比体重正常老人高5倍,比胖老人高3.1倍。 研究显示,瘦老人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别容易发生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,影响寿命。而且瘦老人内脏下垂的发病率也很高。 任何事物都有两面性,老人不仅看到身体瘦是健康的本钱,相反,也看到危险的一面。太瘦的老人定期体检,并且重点关注血压、血脂、血糖