通往幸福之门的大路 健康
通往幸福之门的大路 健康
一个健康的身体和心理对于幸福至关重要。
一周保持3-4次，30分钟以上的有氧运动，可以是跑步，游泳，打球等，不仅能够有效的锻炼身体，同时也能够减少压力，给心理带来巨大的益处。
爱护耳朵的警示语
爱护耳朵的警示语【1】
现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议同学们注意以下几点：
1、尽量少用耳机听音乐、更不要在嘈杂的环境中听，例如公交车上、马路上、商场购物时等等;
2、不要养成经常掏耳朵的习惯，更不能用卡子、木棒等掏耳朵，这样容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能损伤耳膜;
3、游泳时要戴耳塞，洗头洗澡时要避免耳朵进水，如果进水要尽快排出;
4、每日早晚可按摩耳廓5-10分钟，可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
爱护耳朵的警示语【2】
1、幸福快乐和你“耳鬓厮磨”，好运吉祥和你“交头接耳”，健康财富和你“耳目心腹”。3.3爱耳日，祝福你耳聪目明，耳听八方，耳濡目染，开心快乐。
2、爱耳日，耳朵功能升级：屏蔽“虚假甜蜜”，扫描“陷害舞弊”，接收“真心实意”，复制“同心协力”，上传“放声高歌”，下载“欢心笑语”。爱耳日祝你，听力带着吉祥，顺心夹着如意。
3、生活幸福快乐“耳鬓厮磨”，事业蒸蒸日上“耳目一新”，财富好运多多“耳热眼花”。3.3爱耳日，祝福你“耳濡目染”幸福和谐，“耳听八方”吉祥喜事。
4、娇贵耳朵，不能容下“噪音”的干扰;听歌听曲，不可犯下“过度”的大罪;游泳健身，不要实施“进水”的壮举;闻听劝告，才能得到“健康”的耳朵。爱耳日，祝你把健康留给一双耳朵!
5、三月三日爱耳日，耳朵保健先知道。捏捏耳垂气血畅，揪揪耳尖经络通。少挖耳朵讲卫生，少用耳机勤按摩。耳朵不适找大夫，远离噪音避干扰。预防耳疾要趁早，愿你耳聪目明健康到老!
6、用聪灵给你围成一对“耳环”，环住你的靓丽;用如意小棒敲打你的“耳垂”，击出你的好运;把美好祝福放在你的“耳畔”，说出你的美好：爱耳日，祝你无比快乐幸福!
7、3.3爱耳日，左边“顺心耳”，心想事成耳朵聪;右边“招财耳”，财源广进耳朵灵;双双“健康耳”，关爱耳朵健康送。爱护双耳要做到，倾听万物更美好，祝爱耳日快乐!
8、为你揉揉耳廓，让好运持续发烧;为你捏捏耳垂，让顺利继续走高;为你掏掏耳洞，让幸福连续伴绕;为你清清耳尘，让吉祥深情拥抱;爱耳日，祝你耳聪健康好，鸿运连连美不少!
9、爱耳日：祝你生活“耳目一新”，祝你身体“耳聪目明”，祝你威名“如雷贯耳”，祝你技能“耳听八方”，祝你传奇的人生永远“和弦悦耳”，“耳熟能详”!祝你快乐!
10、送你一副顺风耳，祝你“耳听八风”，送你一副招财耳，祝你“耳大财宽”，送你一副福气耳，祝你“耳聪目明”，送你一副官运耳，祝你前程以“迅雷不及掩耳之势”往上升!爱耳日祝你快乐!
11、3月3日全国爱耳日，祝你：身体健康强壮，“耳聪目明”;工作顺心如意，“耳熟能详”;事业腾飞登顶，“惊耳骇目”;生活幸福快乐，“耳听心受”!
12、想我了就说，不要“掩人耳目”，念我了就讲，不要“掩耳盗铃”，高兴了就传递，让我也“耳闻目睹”，常联系，好朋友，这样才能“耳听八方”路路通!爱耳日祝你快乐百分百!
13、爱耳日，拜托双手“掩耳盗静”，噪音减轻;请求手机“保持耳距”，谨慎接听;特邀清水“亲密接耳”，清洁卫生;提醒朋友“爱护双耳”，还你轻松，爱耳日，祝你开心如意，耳聪目明。
14、爱耳日到，耳朵受福，多多注意，耳力耳康，清洁耳朵，轻手勿重，勿用硬器，以防听力，避免大声，禁忌噪音，音乐音量，宜小为妙，爱护耳朵，从今做起，3月3日，祝你健康!
15、爱耳工作要“优化”，保健规则要“细化”，日常用耳要“科学化”，清除耳疾要“彻底化”，短信祝福要“真实化”，双耳比得伴侣亲，保护工作要认真，祝你爱耳日快乐!
16、3月3日爱耳节，你的大名【耳濡目染】，你的爱情【耳鬓厮磨】，你的才华【耳闻目睹】，对你的称赞【不绝于耳】，【肥头大耳】是你的福气相，祝你健康，节日快乐。
17、爱耳日，集“健康”的良药，聚“聪慧”的精华，凝“清晰”的真丹，汇“美妙”的精元，合“快乐”的影子，打“幸福”的拍子，给耳朵一世安康，愿护耳工作做棒。祝你爱耳日快乐!
18、爱耳日，祝福到：祝你耳聪目明身体棒，耳目一新心情好，耳听八方人脉广，耳根清净无烦恼。亲人与你耳鬓厮磨，上司对你倾耳注目，下属对你俯首帖耳，对你的赞美不绝于耳!
19、聆听赞美，收到的是自信;聆听批评，收到的是进步;聆听祝福，收到的是幸福;聆听诅咒，收到的是反思!聆听了就有收获，而聆听的正是耳朵!3月3爱耳日，保护耳朵，幸福生活!
20、爱耳日到了，请你道理多听一点，是非少听一点，明辨;善事多听一点，坏事少听一点，养正;天籁多听一点，噪音少听一点，心静;祝福多听一点，诅咒少听一点，快乐;祝你爱耳日心情愉快。
21、把幸福和吉祥“组”成天籁之音，送进你的左耳;把快乐和富贵“合”成鸟语花香，送进你的右耳;把健康和顺心“融”入短信之中，愿你关爱双耳，关注耳朵健康，爱耳日快乐。
通往幸福之门的大路 自己的职业
有了自己的职业能获得一份安全感，同时能不断的发展自己的技能，通过与周围的人的合作，还能够提高社交能力，感到自己与社会连接在了一起。有一份自己的职业能极大的提高幸福感。
大拇指幸福
大拇指幸福
手指是生活，而大拇指是最粗壮的一根手指，象征着生活中最好的方面，那就是幸福。
梦见自己的大拇指，意味着富裕、幸福。已婚女人梦见自己的大拇指，不久就要分娩。商人梦见自己的大拇指，会在生意上获得巨大利益。
大拇指的损伤则意味着幸福受到伤害，那就是灾难。梦见大拇指被染上了颜色，意味着将受到犯罪行为的拖累和牵连
全身体检有什么重要性
为保证身体健康，除了保持良好的生活方式外，还需定期进行检查，了解自己的健康状况，及时查出早期病变。做到早发现、早预防、早治疗。只有具备健康的体魄才是干好事业、提高生活质量、家庭幸福美满的根本保障，祝愿所有人都身体健康、工作顺利、家庭幸福。
以上关于全身体检项目是什么以及体检有什么重要性做了一个详细的介绍，相信大家对体检都有了一定的了解，相信对以后疾病的治疗有很好的作用。
常规体检在生活中很重要的，成人也好学生也好，都是需要进行体检的，给大家介绍几种检查套餐：
肺癌检测：项目包括内科、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白(Cyfra21-1)、癌胚抗原定量(CEA)、鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)、胸部正侧位。通过检查，可以及早的发现癌症。
鼻咽癌检测：项目包括男外科/女外科、耳鼻咽喉科、EB病毒抗-VCAIgA。检查很重要的，检查了才能早期发现疾病，及时治疗。
胃幽门螺杆菌检测：项目包括幽门螺旋杆菌检测(呼气试验)，13碳-尿素呼气试验阳性示有幽门螺杆菌感染，它与胃部炎症、消化性溃疡、胃癌的发生密切关联。通过检测，能够及早发现胃部的问题。
通往幸福之门的大路 微笑
席勒有一句话：面容开朗的人，心灵也一定是开朗的。
心理学研究发现，我们的表情能够影响我们的情绪。时常保持微笑，不仅会给他人传递正能量，同时也会让自己感到心情愉悦。
卫生巾为何也有毒
卫生巾是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生巾是卫生的，健康的。事实上，某些卫生巾不仅不卫生，还有毒。我们如果想要真正的健康，就要自己去了解日常生活用品的各种真相，选用真正健康的东西。我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加工制成。因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。这些细菌很容易引起妇科病，造成不孕不育。
有多少未曾曝光的黑色档案，正在吞噬您和家人的健康和幸福?
知识改变命运，知情促进健康。为了您和家人的幸福，您有责任知道更多……
90%的妇女病都与卫生巾中的增白剂、荧光剂息息相关卫生巾中的增白剂、荧光剂，通过经血上行，吞噬多少女性的健康和幸福!
某著名医院的妇科主任从来不允许女儿使用卫生巾。每次生理期，女儿只使用她的母亲从乡下亲戚那里收来的棉花，自制的卫生巾，几十年如一日。
拯救疲劳OL幸福健康法则
1.角色定位不明
想必很多人都遇到过这样的情况：上司叫给你的一项任务，没有明确的工作指令，不知道要怎么做，负责到什么程度。这样的不确定性通常会使你为一些本不属于你负责、却出了差错的地方受到责备。而一些经验老到的同事总是能轻易地把责任推卸到你的身上，让你虽然倍感愤慨却又无可奈何。于是，当你再次面对同样的情况时，你变得举步维艰，既怕过于积极主动、被认为是抢风头，又怕无所事事被指责消极怠工。
2.与上司关系紧张
毋庸质疑，上司是能够直接对你的工作施加影响的人，他们控制着你的职务和权限，掌握着你的升迁机会，影响着你在整个团队里的地位，即使你不是一个趋炎附势的人，你也不会希望和你的上司闹僵。所以，可以想象，如果和上司的关系不够融洽，会在工作中承受多么大的压力。
3.被同事孤立
即使你是一个能力很强的人，你也不得不学会和他人的合作。如果你不能较好地处理你的人际关系，而被同事孤立起来，那么你会很难顺利的完成一项工作。而且，孤立感也会给心理上带来巨大的负担，没有人关心你的工作，当你因生病或有事请假时，没有人会分担你的工作。
4.工作繁重而紧迫
没有人能够在不断的压力下还能保持最佳的状态。但现实的情况却是许多人无法在8小时工作时间以外完全拥有自己的时间。他们或是要留在公司一直加班到深夜，或是不得不在回家以后继续完成繁重的工作任务。他们已经不再是为了生活而工作，而是把工作当成了生活。但实际上，如果没有属于自己的生活，没有可以静下心来思考工作内容和工作方式的时间，我们就只能像陀螺一样，不停地旋转，变得疲惫不堪。
5.乏味的、缺乏变化的工作
如果长时间从事单调乏味的工作会让人产生职业倦怠感。每天在同一时间打卡上班，同一时间吃饭，同一时间下班回家，这样的模式化生活很容易使人厌倦。而对于一些年近30的男士来说，或许事业上已经小有成就，但对下一步目标却有些迷茫。寻求继续升迁机会不大，每天虽然忙忙碌碌却都在重复同样的工作，很难产生成就感和满足感。这时，他们通常容易感到精神疲惫，注意力很难集中。
通往幸福之门的大路 明确的人生追求
有了自己的目标，人生的道路就会笃定很多。幸福并不在终点站，而是在路上，在一路追求自己的人生目标的过程中，这种追逐就带给我们最大的幸福。
通往幸福之门的大路 与人分享
当把你的快乐与他人分享的时候，快乐就变成了两份。主动与亲密的人分享，不仅会让你们的关系更加亲密，同时也会使这个世界多一份快乐。
警惕白带异常成为通往幸福的绊脚石
白带在正常情况下是没有什么味道的，而且量也是很少的。而白带异常的时候，多是会带有腥臭味的味道的，且粘稠 的，但是很多女性在生活中并没有引起高度的重视，最后导致了白带病变，而且还会出现其他的病症，白带异常对于女性 的身体健康也有一定的影响。
首先对女性的伤害就是身体上的，白带异常会危害女性的身体健康，如果白带异常没有得到及时的治疗，使得症状加 重之后，对身体的危害是很大的，严重的时候会成为女性生育中的绊脚石。
其次就是各种引发各种妇科炎症的出现，在很多情况下，白带异常是由妇科炎症导致的，但是白带异常也会导致妇科 炎症的发生，常见的如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。这些疾病都是相互牵引的。在这就是对生活上面的影响，这一项是白带异常给女性带来很重要的危害，因为白带异常的出现，夫妻生活质量也会 大受影响，从而影响夫妻间的感情，导致家庭不睦。
孕期饮食 这么吃健康又幸福
1.做饭
自己烹饪食物是一个不错的选择。在家里烹饪食物可以自己控制食物的脂肪和盐量。当你每夜点快餐或披萨时你会造成身体额外的压力，会将盐、脂肪和防腐剂吃进肚。所以下次当自己渴望吃另一种不健康的晚餐或点心时，想想这个：你所吃的东西会被胎盘也就是孩子吸收。你想让自己的宝宝吸收多余的盐和脂肪吗。
2.把食物记录下来
一些食物在怀孕期间会引起不适。这就是为什么应该开始记录食物日记。阅读相关的食品杂志，如果后期发现问题还可以追踪相关的食品问题。
3.六小餐
不规则的呕吐是一个常见的问题，在怀孕期间，特别是在头几个月会出现。如果对如何留住食物有困扰，那么不要担心。不要每天给自己三顿大餐，可以吃六小餐。这样你的身体就不会对大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪的大量涌入做出反应。
4.添加更多的蛋白质
怀孕妇女每天需要增加蛋白质的摄入量。这意味着需要每天得到75克的蛋白质，这样身体有足够的能量来执行重要的功能。每天摄入足够的蛋白质能对身体有保护作用。另外，研究表明，充足的蛋白可预防妊娠高血压的发生。
5.吃各种各样的食物
忘记在互联网上销售的特色饮食。所有的食物都是唯一的食物，孕妇需要保持健康。瘦肉、谷物、乳制品、水果和蔬菜对你和孩子都是最好的。
6.期待体重增加
孕期时，孕妇体重必要会增加，这是自然地，也很有必要。
7.从食物中获取营养
孕妇还需要每天吃水果、蔬菜和瘦肉，以获得宝宝健康成长所需要的所有营养成分。