天泉穴的功效作用有哪些
天泉穴的功效作用有哪些
天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短头之间。天泉位于臂内侧，属心包经，是心包脉气嘞通外达之处，心肺脉气交通于胸部，故内有宽胸理气作用，治疗心胸疾患；外有疏通经络作用，用于治疗上臂挛痛。
按摩三穴位 疏通经络宁心安神
中医认为，以上有关症状大都可归结为一种叫“血瘀”的致病因素。“气为血帅”，气行则血行，气滞则血滞，气滞是形成血瘀的一个重要原因。气虚鼓动无 力，血的运行可因之瘀滞，或气虚导致血虚，血虚则脉道艰涩，也可使血行不畅而导致血瘀。瘀血症状是身体发出的“求救信号”，如及时防治，会很快改善。发现 自身有以上症状时，要注意活血化瘀、疏通经络。此时可采用三个特效穴位，即内关、神门、天泉。
内关穴：手掌朝上，在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血 管疏通。按揉时用拇指指腹，两侧都要按，按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放，按下去持续半分钟，然后松开，再重复。每次最少3分钟，每天不拘次数。
神门穴：手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。
天泉穴：腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，或闷，可用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
心脑血管疾病是威胁人类健康的一大疾患，近年来患病人群越来越年轻，我们可以每天抽出一些时间来揉揉内关、神门、天泉穴，可以有效的保护心脑血管的健康。
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1.心俞穴位置：
心俞穴在背部脊柱区，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。
2.心俞穴取穴方法：
俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.心俞穴功效：
散发心室之热。心俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，通络安神的作用。
1.肝俞穴位置：
肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.肝俞穴取穴方法：
俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.肝俞穴功效：
散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。
1.脾俞穴位置：
脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.脾俞穴取穴方法：
取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。
3.脾俞穴功效：
脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。
1.肾俞穴位置：
肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
2.肾俞穴取穴方法：
俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.肾俞穴功效：
外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。
1.次廖穴位置：
次髎穴位于骶部，在第二骶后孔中，约当髂后上棘下与骶正中线之中点。
2.次廖穴取穴方法：
俯卧取穴，次髎穴位于人体的骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。
3.次廖穴功效：
疏导水液，健脾除湿，补益下焦，强腰利湿，次髎穴有理下焦、健腰膝的作用。
1.关元穴位置：
关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。
2.关元穴取穴方法：
仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。
3.关元穴功效：
募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。
大赫穴
1.大赫穴位置：
大赫穴在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，足少阴肾经上的重要穴位。
2.大赫穴取穴方法：
仰卧位，在横骨上1寸，中极（任脉）旁开0.5寸处取穴。
3.大赫穴功效：
散热生气，大赫穴有益肾填精，益肾助阳，调经止带的作用。
1.曲泉穴位置：
曲泉穴在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
2.曲泉穴取穴方法：
屈膝正坐或卧位，曲泉穴位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
3.曲泉穴功效：
除湿降浊、清利湿热，通调下焦、曲泉穴有清湿热、理下焦的作用。
1.三阴交穴位置：
三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2.三阴交穴取穴方法：
取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。
3.三阴交穴功效：
健脾补肾、调肝益血、安神助眠。
1.复溜穴位置：
复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。
2.复溜穴取穴方法：
复溜穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。正坐或仰卧取穴。
3.复溜穴功效：
复溜穴有补肾益气，补肾益阴，温阳利水，益肾、利水、发汗、止汗的作用。
曲泽在哪条经络上
曲泽：曲，隐秘也;泽，沼泽也。该穴名意指心包经气血在此汇合。本穴为心包经之穴，所处为南方之地，虽然心包经上、下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但天泉穴下传本穴的经水仍大量气化水湿，本穴如同热带沼泽一般生发气血，故名曲泽。
1.心包经合穴：合，会合也。本穴物质一为天泉穴下传的地部经水和天部的冷湿水气，二为心包经肘以下各穴上行而至的水湿之气，上、下二部经脉的气血在本穴为汇合之状，故为心包经合穴。
2.本穴属水：属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心包经上、下二部经脉的气血汇合而成，在本穴的变化主要为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。
廉泉穴位与主治 廉泉的功效作用
廉泉为任脉之穴位，穴在喉结上，舌本下，有利喉舒舌，消肿止痛，化痰开窍，通利咽舌的功效，咽炎是常见的呼吸道疾病，烟瘾较大的人，经常刺激该穴，对防治咽炎有很好的效果。长期坚持按摩，除了治疗咽喉疾病，对人体还有抗衰老的作用。
天泉的准确位置图作用 天泉穴的作用与功效
类属：手厥阴心包经。
功效作用：宽胸理气，止咳平喘，通络止痛。
主治病证：
1.气滞血瘀，痰浊瘀组之胸痛，胸闷，心痛诸病证。
2.痰浊阻肺，肺失宣肃降之咳嗽，气喘诸症。
3.经脉痹阻之肘臂挛痛诸症。
艾灸涌泉的功效和作用 艾灸涌泉穴的功效
涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。
心脏不好按摩哪里 心淤咳嗽找天泉
天泉穴(掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置)的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。
有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点到9点之间，在天泉穴拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。
保护心脏的穴位有什么
1、内关穴:手掌朝上,位于前臂正中,腕横纹上两寸,约两个半横指处。按内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位,经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。
2、神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。
3、天泉穴:腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或胸闷时,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、伏兔穴: 位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它,要用掌跟仔细按揉。