山楂加什么瘦得快 山楂决明子茶
山楂加什么瘦得快 山楂决明子茶
材料：山楂、决明子。
1、山楂清洗干净。
2、将山楂和决明子放进锅里面。
3、倒入清水。
4、大火煮开后改小火煮10分钟。
5、之后把绿茶放进去继续熬煮。
6、5分钟后出锅。
7、盛在杯子里面，晾凉后饮用。
决明子怎样泡水喝
决明子怎样泡水喝
1、决明子绿茶
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
5、决明子茶
材料：决明子30克。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
6、山楂决明子茶
材料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克，
用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病。
决明子和山楂能一起泡水喝吗
决明子和山楂可以一起泡水喝。
决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。
决明子减肥茶的注意事项
减肥是一个人人都比较喜欢谈论的话题，但是往往的有些朋友可能平时工作时间比较忙，所以说对于一些像运动减肥或者是针灸减肥根本就没有时间去操作，那么，到底什么样的减肥方法才比较适合这些时间紧迫的朋友呢?减肥茶就是一个不错的选择，所以今天在这里我们就具体的来介绍决明子减肥茶。
决明子减肥茶
1、决明子
首先介绍的第一种觉明子减肥茶，操作非常的简单，那就是直接将决明子清洗干净，用开水冲泡，进行服用就可以。一天最好是三次左右，这样的话不仅可以帮助我们通便润肠。同时也可以达到一定的降脂效果，所以说对于一些老年人来说多喝决明子对于自己的身体健康也是非常有帮助性作用的。
2、山楂决明子茶
另外一种就是山楂决明子茶，具体的食材需要用到陈皮，甘草，车前子，决明子，以及陈山楂皮，将他们放在锅中用大火熬开，五碗水熬成一碗水就可以，每天喝一次，坚持一个月下来也是可以达到一定的减肥功效的，如果有的朋友不喜欢喝的话，可以根据自己的口味调入适量的白糖进行服用。
决明子减肥茶就简单的介绍到这里，从古书上就有记载，决明子具有很好的减肥功效，同时也可以达到降低血脂的作用，所以说，决明子是一个药用价值很大的产品，配合像荷叶或者山楂一类的食材在一起的话，那么减肥的效果就会格外的明显，如果你也想要减肥而又没有时间的话，那不妨就尝尝决明子茶吧。
山楂决明子能减肥吗 山楂决明子茶为什么能减肥
山楂里面的解脂酶成分可以分解脂肪，而内酯和黄酮类等物质则可以使胃液的分泌得以增加，这样也可以很好地清除体内多余的脂肪，而山楂决明子茶的中决明子含有大黄素，这种物质可以使身体中的毒素更快地排泄出来，既然山楂和决明子都具有减肥的功效，那么由它们制作而成的山楂决明子茶则能够达到更好地瘦身效果。
山楂决明子茶减肥吗
山楂决明子茶可以减肥。
山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分，这些成分可以帮助清扫体内的废弃物，而决明子中含有大黄素，大黄素能够刺激肠道，可以帮助人体排出身体中的有害物质，因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。
山楂可以和决明子一起泡吗 山楂决明子茶的适宜人群
山楂决明茶有润肠通便的作用，有利于缓解便秘和大便燥结。
山楂决明茶能够健胃消食，可以治疗饮食积滞和脘腹胀痛。
山楂决明茶可以缓解风热感冒带来的头痛症状。
决明子清肝明目，解毒利湿。山楂决明茶可以缓解眼睛红肿、疼痛的症状。
山楂决明子都有降压降脂的功效，山楂决明茶可以辅助治疗高血压高血脂。
山楂可以消肉食之积，决明子可以润肠排毒，山楂决明子茶可以辅助减肥瘦身，但是要达到完全减肥的效果，需要饮食和运动相结合。
山楂决明子茶有什么副作用
1、山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。对于儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
从上面的陈述中我们得知，儿童、脾胃虚弱者，还有孕妇会在喝过山楂决明子茶后出现拉肚子和腹泻的副作用。奉劝以上人群最好不要饮用山楂决明子茶。
决明子怎样泡水
决明子山楂茶
原料
山楂、决明子、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；
2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
山楂决明子茶减肥吗 喝山楂决明子茶的注意事项
1.决明子性寒，因此山楂决明子茶不能多喝，以免会引起肠胃不适，甚至会造成腹泻，尤其是脾胃虚寒的人更加不适合饮此茶，否则会加重胃寒的情况。
2.山楂决明子茶中的决明子是寒性食材而且又具有滑泻的作用，因此女性在孕早期和孕晚期最好也不要喝，否则容易造成滑胎或是早产，孕中期如果有便秘的现象则可以喝适量的山楂决明子茶。
决明子山楂能降血压吗 高血压喝山楂决明子茶的注意事项
胃寒的高血压患者最好不要喝山楂决明子茶。因为山楂决明子茶中的决明子性寒，胃寒的高血压患者饮用了此茶之后会加剧胃部的不适，使他们的情况变得更糟糕。
山楂搭配什么一起泡水
山楂决明子茶原料：山楂6克，决明子4克。
做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。
山楂菊花茶原料：菊花15克，山楂20克。
做法：将山楂和菊花一起放入杯中，水煎或开水冲泡10分钟即可。
山楂枸杞茶原料：山楂干5-8片，枸杞10粒。
做法：将山楂、枸杞洗净后置于茶杯中，冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
山楂陈皮茶原料：山楂10片，陈皮6片，冰糖15个
做法：将山楂和陈皮洗干净，加入清水，大火煮开再用小火煮10分钟，调入冰糖，再煮5分钟。