养生健康

感冒吃什么水果好 甘蔗

感冒吃什么水果好 甘蔗

在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

孕妇感冒吃什么水果好

孕妇当感觉身体不舒服时,尤其是有感冒的现象的时候,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。那么,孕妇感冒吃什么水果好呢?一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

维生素C可增强免疫力,也因此,有缩短感冒病程的效果。孕妇感冒吃什么水果好?维他命C的确可以减少罹患感冒的天数,但是并无法治疗感冒,也无法直接舒缓感冒症状的严重程度,因此,孕妇吃富含维生素C的水果不仅可以缓解病情,还有利于增强抵抗力。

感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好,一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过吃点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?

感冒吃什么水果好?

感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。

富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

冷感冒吃什么水果好呢

冷感冒吃什么水果好呢

菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

冬天感冒吃什么水果 甘蔗

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,含糖量很高,浆汁也甜美,可以提供热量还有营养,能够起到清热,生津的作用,所以在出现喉咙疼痛、口干咳嗽的时候,吃些甘蔗可以缓解症状。

感冒吃什么水果好得快

感冒吃什么水果好得快?

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

2、梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

3、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

咽炎吃哪些水果好 甘蔗

咽炎和体内热气上炎有一定的关系,生的甘蔗汁属于寒性的食物,对各种热病伤津,心煩口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽都有一定治疗效果,适合咽炎患者食用。

春季感冒吃什么好 甘蔗

中医方面认为,甘蔗能够起到很好的清热作用,对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况,多吃以一些甘蔗,或者是甘蔗水,能够很好的缓解。

甘蔗变色了还能吃吗 购买食用甘蔗怎么选

好甘蔗外观光亮,质地均实,切开后肉质清白;霉变甘蔗外观无光泽、质地松软、两端长毛,切开后剖面有红黄色、棕褐色或青黑色斑点斑块。好甘蔗味甘甜,霉变甘蔗有酸霉气味或酒糟味。

相关推荐

感冒发烧什么水果

飘香精心整理各类美食菜谱做法和健康养生常识,您可以“点此对感冒发烧什么水果好”发表您的看法,还可以点此查看感冒水果相关菜谱,如果本文和病人菜谱,生活常识都不足以解决您的需求,可点此搜索感冒水果的更多相关内容。 有人认为,感冒期间要多水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果

感冒什么水果

维生素c还能防治感冒,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。 诺贝尔奖金获得者利纳期·波林博士写了一本书,叫《维生素c 与感冒》,他在书中写道,每天服用1000 毫克的维生素c ,一个人得感冒的次数可减少45%,患病的天数可减少60%。 科学家们已经发现,人体内的维生素c 集中在白细胞和肝内,前者是抵抗病原微生物入侵的一道防线,后者是把毒素从血液中清除出去的一个器官。维生素c 能促使身体产生干扰素,前列腺素,使t 淋巴细胞和免疫球蛋白增加,而这些物质对于消灭病原微生物保持身体健康起着极其重

女人嗓子干疼什么水果

女人嗓子干疼什么水果好:雪梨 梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效。 1、冰糖雪梨 1只雪梨,1袋冰糖,凉水。 用电饭煲炖,梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅,水量多少自定。电饭煲第一次水开之后放冰糖,继续煲半个小时以上。 2、雪梨糯米 3个雪梨,3颗红枣、枸杞,糯米。 雪梨清洗干净,用刀切去梨头,留做帽子。用小刀或勺,将梨心掏干净。糯米陶洗干净,清水浸泡3小时。将浸泡的米舀进梨子,插上一颗枣子,加上4个枸杞。然后将三个雪梨放在盘子上,上蒸锅蒸40分钟。 女人嗓子干疼什么水果好:甘蔗 甘蔗具有

感冒什么水果

1、西瓜 西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。 高烧大量出汗后,如果不不喝很容易导致电解质紊乱,最好先点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。 2、梨 梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,

咽喉炎什么水果甘蔗

甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

上呼吸道感染什么水果

首先第一种水果是柠檬,柠檬富含着维生素C、柠檬酸、苹果酸、还有高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防治疗感冒的作用,可以将柠檬泡水喝,能开胃消食、生津止渴。 第二种水果是梨,梨是最适合感冒的一种水果,具有生津止渴、清热止咳的功效,梨的营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能,有研究发现,经常梨的人患感冒的几率低于很少梨的人,另外梨还含有膳食纤维,可以帮助降低体内胆固醇含量。 第三种水果甘蔗甘蔗水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维最多的一种水果,味道甜美,可以为感冒的患者提供热量还有营养,如果

咽喉炎什么水果甘蔗

甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。甘蔗咽喉炎患者即可生也可熟食。但熟食甘蔗汁对咽喉炎患者有的补益作用。 推荐法:甘蔗500g,切碎略捣,绞取汁液,加粟米60g,加水适量,煮成稀粥食。

感冒可以甘蔗

甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功效。甘蔗营养价值很高,其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。 甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居众多水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。适用于津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽的患者食用。 感冒可以甘蔗吗?《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓

干燥什么水果甘蔗

甘蔗是常见的秋季水果,食用它不仅能滋润皮肤,而且还有止咳化痰,润燥的作用,特别适合秋季食用。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

感冒水果有讲究

1、特殊感冒凉性水果 中医提醒水果或是果汁多数都是冷的,喝进肚子里可能会出现支气管收缩,感冒时候如果伴有咳嗽,喝了果汁或是了生冷的水果咳嗽会加剧的,如果你又咳嗽或是流鼻涕,拉肚子或是手脚冰凉的情况,最好不要生冷的水果,像是西瓜或是梨子都包括在内的。 如果因为上火了造成感冒了,同时还伴随有流鼻涕或是咽喉肿痛和黄稠痰液的情况,最好不要补药,像是人参或是黄芪,这些东西都是温补的,如果在这时候会加重病情的,如果你是因为身体内热引起了感冒,最好可以一些凉性的食物来灭火,像是西瓜或是梨。 2、感冒可以